染雾青少年健康成长作文 篇一
青少年是国家的未来和希望，他们的健康成长关系到国家的繁荣和发展。然而，现代社会中，青少年面临着诸多健康问题，如不良饮食习惯、缺乏运动、沉迷网络等。因此，我们应该重视青少年的健康成长，并采取相应的措施来解决这些问题。
首先，良好的饮食习惯对青少年的健康成长至关重要。青少年正处于生长发育的阶段，他们需要摄取足够的营养来支持身体的发育。然而，现代社会中，过多的快餐和零食成为了青少年的主要食物，缺乏膳食纤维、维生素和矿物质。这种不良的饮食习惯不仅会导致青少年营养不良，还可能引发肥胖、心血管疾病等健康问题。因此，家庭和学校应该加强对青少年的饮食教育，推广健康的饮食观念，引导青少年选择富含营养的食物，培养他们良好的饮食习惯。
其次，适当的体育运动对青少年的健康成长也非常重要。现代社会中，青少年普遍缺乏体育锻炼，长时间沉迷于电子产品和手机游戏中。这种久坐不动的生活方式不仅会导致青少年肌肉无力、体力下降，还可能引发近视、颈椎病等健康问题。因此，学校应该加强体育教育，推广各种体育运动，鼓励青少年积极参与体育活动。家长也应该给予足够的关注和支持，鼓励孩子参加体育锻炼，培养他们对运动的兴趣。
最后，网络成瘾也是青少年健康成长的一大障碍。现代社会中，互联网的普及使得青少年容易沉迷于游戏、视频等虚拟世界中，影响他们的学习和社交能力。一些青少年甚至出现了严重的网络成瘾问题，导致身心健康受到严重威胁。因此，家庭和学校应该加强对青少年网络教育，教导他们正确使用互联网，并限制他们使用电子产品的时间。同时，家长也应该给予孩子足够的关爱和陪伴，与他们进行面对面的交流和沟通，帮助他们建立健康的社交关系。
总之，青少年的健康成长是一个综合性的问题，需要家庭、学校和社会的共同努力。通过加强饮食教育、体育锻炼和网络教育，我们可以帮助青少年树立正确的健康观念，培养他们良好的生活习惯，促进他们的健康成长。只有保障青少年的健康，才能保证国家的未来和希望。
青少年健康成长作文 篇二
随着社会的进步和发展，青少年健康成长面临着越来越多的挑战。在这个信息爆炸的时代，青少年面临着诸多诱惑和困扰，如压力过大、焦虑情绪、心理问题等。因此，我们应该加强对青少年心理健康的关注，为他们提供必要的帮助和支持。
首先，减轻青少年的学业压力是保障他们心理健康的重要举措。现代社会对青少年的学业要求越来越高，学生们需要面对繁重的课业负担和激烈的竞争环境。这种过度的学业压力容易导致青少年焦虑、抑郁等心理问题的出现。因此，学校和家长应该合理安排学生的学习任务，减轻他们的课业负担。同时，教育部门也应该推出相应的政策，鼓励学生多样化发展，减少应试教育的压力，为他们提供更多的选择和发展空间。
其次，家庭和学校应该加强对青少年心理健康教育的重视。青少年正处于身心发展的关键阶段，他们容易受到各种情绪和心理问题的困扰。因此，家长和老师应该给予他们足够的关爱和理解，与他们建立良好的沟通和信任关系。学校可以开设心理健康课程，教导学生如何应对压力、管理情绪，提高他们的心理抗压能力。同时，学校也应该设立心理咨询室，为学生提供必要的心理支持和咨询服务。
最后，社会应该加强对青少年心理健康的关注和支持。社会资源的共享和利用对于青少年的心理健康至关重要。政府可以加大对心理健康事业的投入，建设更多的心理咨询中心，培养更多的专业心理咨询师。同时，社会各界也应该加强对青少年心理健康的宣传和教育，提高大众对心理健康的认知和重视程度。
总之，青少年心理健康是他们健康成长的基础和保障。通过减轻学业压力、加强心理健康教育和社会支持，我们可以帮助青少年树立积极的心态，提高他们的心理抗压能力，促进他们的健康成长。只有关注和支持青少年的心理健康，才能培养出更加健康、积极向上的新一代。
青少年健康成长作文 篇三
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、欢乐的渡过自我有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意坚持进取、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失应对生活的信心。
像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，之后因为种种原因不能上学。可是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。可是，他并没有放弃自我对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并经过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们仅有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”应对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？
生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。
不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自我的生命，珍爱自我的身体，珍爱自我的健康。
青少年健康成长作文 篇四
有一个女孩，高中毕业，没考大学，被安排在一所学校教初中数学。结果不到一周，由于解不出一道数学题，被同学们轰下台；在一家工厂做衣服，因手脚太慢被炒鱿鱼；还去应聘过某公司的文员，可也被推辞了。然而，在她妈妈的鼓励与支持下，她再次振作起来，相信“没有人能拦住我的努力”。就这样，她又去当聋哑学生的辅导员，竟受到家长的夸耀，学生们的爱戴。往后，事业越做越大，开了一所残障学校，如今，她已是一位爱心和资产一样都不少的女老板了。
可见，我们生命的过程中难免会遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爷爷说的一样：“我常将生命比之于流水，这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，经过乱石碎山中间，以到达那唯一的生命之海。”确实，要去创造生命的道路，突破一道道难关，必需要勇敢地走下去，坚持自信、乐观的心态，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。
试想，如果这名女孩因遭到种种失败而变得自卑和懦弱，暗淡了心灵，那么如今的辉煌将不在她身上出现。当然，也应感激她妈妈的鼓励和支持，让她懂得“一粒种子总有适合它的土地”的信念，她才有如今的业绩。
这让我联想到：某女生为一男生而殉情自杀；某学生因考试考砸了而无脸回家见父母，故离家出走……这些例子，不仅仅是他们自身的自卑和懦弱，还应当批评一下他们的父母与教导他们的教师，因为他们肯定会给孩子一些潜移默化的影响。所以，我想提一些提议给他们：请相信孩子们，不要给他们过大的压力，在孩子们遇挫折时给予鼓励与安慰，使他们变得自信与乐观，明白生命是如此重要，这样，他们就会更加珍爱生命，于是健康地成长。
生命，是每一个人都拥有的。因为有了生命，我们才能看见这五彩斑斓的世界；我们才能领略各地的奇风异俗；我们才能欢乐地学习、成长……生命，是伟大的。让我们珍爱生命，首先树立自信、自尊，变得乐观吧！这样，才能健康茁壮地成长。
青少年健康成长作文 篇五
一个人如果拥有强健的体魄，百“病”不侵的身体，不需要打针吃药的现状，那是否就意味着他已经步入健康的行列？
我给的答案是：不必须！一个人在成长的过程中，影响自身健康的因素，不仅仅在于外界的干扰，还有可能来源于自身的心理。
在当今21世纪中，竞争是如此强烈，很多人都在争斗中渐渐迷失了自我，又有多少人能守住心灵的那一方净土？那么你呢？你是否也是这样，如果是，你是否发现，在不知不觉间，你心中的太阳已在眨眼间被乌云赶跑，当你回首相望，想要改变时，播开厚实的云层，太阳已不知被赶到了何方。这时的你，是否看到自我的人生被盖上了一层扫不干净的灰尘！
在以前读小学的时候，我们年级出现了两位风云人物，一位是连连夺得年级第一的资优生，另一位是惹是生非，打架骂人，连连夺得年级倒数第一的异常“贫困生”。而我又恰恰都认识他们。他们一位住在我家的左边，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位异常“贫困生”，他经常一副非主流的打扮，和街上一些无所事事的小混混待在一齐，而他的妈妈却又对他疼到了骨子里，每次都帮他收拾惹事后的烂摊子，对他也是百依百顺。而他却不明白改过，依旧我行我素。
有一天，我到网吧去找表哥回老家，刚进了网吧，我就不由得皱了皱眉，网吧的空气中漂浮着烟丝与不知何物混合在一齐的味道，闻着令人作呕。扫视一圈后，看到了表哥，正准备去喊，却被另一道声音拉住了脚步：“哟，这不是我们的清纯小妹妹吗，怎样也来网吧这种地方，不会是来找宝藏吧！”说完便哈哈大笑起来，惹得周围那一群他所谓的“哥们”也笑了起来，而这一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我气得满脸通红，却又说不出话来，只得赶紧拉起表哥离去，谁知那可恶的声音又再次响起：“小妹妹，有空再来玩啊！”之后又是一顿狂笑。
而住在我家左边的那位资优生，是典型的三好学生，对谁都是一副彬彬有礼的样貌，只是不擅言谈。在很久以前，我就经常听见从他家里传来的小提琴声。以前还小，经常听到断断续续的小提琴声里夹杂着抽泣的声音，时常还伴随着一个女人尖锐的叫骂声。我明白，那个练琴的小孩就是此刻的资优生，而那个女人则是他的妈妈。有一天无意经过他家楼下，又听见那尖锐的叫骂声和无助的哭泣声。“你说你，一天到晚不明白好好练琴，就明白画这些没用的东西，你怎样这么不争气呀！”话毕，只见一张纸从楼上飘落下来，我从地上捡起那张纸，上头画着一只母鸡和一群小鸡在啄米，很温馨的一幅画面。“你还我画，你还我画，你还！”“你这孩子，今日是怎样了？”剩下的话，我已无力在听下去，于是赶紧走了。
上个月在街上乱逛，走近一个偏僻的小巷子是，看见里面一群小混混在殴打一个少年，就朝里面喊了一声：“巡警来了。”那群人听罢赶紧跑了，为首的那个红衣男子回头恨恨的看了地上的少年一眼，我看见了一张即将被遗忘的脸，而那，就是以前我家前面的那名恶少。走近被打的少年身边，才发现，他就是以往住在我家左边的那名资优生。我询问他为什么会被打，他说：“因为我不给保护费。”说完便起身离去了，望着他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多艺的资优生，一位是非主流的刁蛮恶少，两个截然不一样的人，可是为什么我在他们身上看到了同一种影子？他们的生活，欢乐吗？而他们的人生，又健康吗？我想，他们的人生，恐怕早已染上恶疾了吧！
爸爸妈妈经常教导我：“心理健康和身体健康同样重要！”仅有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我经常同父母交流，让他们辅助我解决学习、生活上的难题。良好的学习习惯和生活习惯让我养成了天真活泼、求知欲极强的性格，坚持良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个好成绩。
在成长的过程中，总会有许多不如意的事，许多人因为这些事走上极端。当今世界，对于青少年，有着太多的致命的诱惑，许多青少年因抵制不了诱惑，误入歧途，有的更是受不了打击，心理变得扭曲。
所以说，我们在成长的过程中，应当时刻坚持良好的心理状态，以乐观开朗的心态应对一切，不要让自我的人生染上恶疾，做一个健康成长的人！
青少年健康成长作文 篇六
欢乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么欢乐。
健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不能够去争取呢？奥本海默说“愚人追寻欢乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，欢乐就在脚下，可为什么总有人去做些不欢乐或异想天开的事呢？
不健康，不欢乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自我就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于欢乐的事，仅有把握“金钥匙”，才能困住心魔。
在社会生活中，我们必须把握好自我，调节自我的情绪，使自我一向坚持愉快的心境；在学校生活中，我们要控制自我不去做违反校规的'事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心境突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康欢乐的成长。
期望大家多想开心的事，多做让人欢乐的事，为自我撑起一片健康欢乐的天空，使自我在这片天空下健康欢乐的成长。
