染雾心灵的宁静征文 篇一
寻找内心的宁静
宁静是一种内心的状态，是远离喧嚣与烦恼的一种平静。在现代社会中，人们常常被各种压力和忧虑所困扰，而内心的宁静成为了一种奢望。然而，我们仍然可以通过一些方法来寻找内心的宁静。
首先，我们可以通过与大自然的亲近来寻找内心的宁静。大自然给予我们无限的宁静与安慰，只要我们愿意去感受。漫步在郊外的小径上，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的歌唱，我们的内心会逐渐平静下来。在大自然中，我们可以放松身心，释放烦恼与压力，重新获得内心的宁静。
其次，我们可以通过冥想来寻找内心的宁静。冥想是一种让我们专注于当下的修行方式。当我们坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸和内心的声音时，我们的思绪会逐渐平静下来，内心的宁静也会随之而来。通过冥想，我们可以放下过去和未来的烦恼，让自己完全沉浸在当下的宁静中。
此外，我们可以通过音乐来寻找内心的宁静。音乐是一种疗愈心灵的力量，它可以让我们的情绪得到释放和舒缓。当我们听着悦耳动人的音乐，我们的内心会被温柔的旋律所感染，烦恼和焦虑也会逐渐消散。选择一些轻柔的音乐，闭上眼睛，让自己沉浸在音乐中，我们会感受到内心的宁静和平静。
最后，我们可以通过阅读来寻找内心的宁静。阅读是一种让我们远离喧嚣世界的方式，它可以带领我们进入一个完全不同的世界。当我们沉浸在书中的故事和文字中时，我们的内心会逐渐平静下来，烦恼也会暂时离我们而去。选择一些优秀的文学作品或心灵成长类的书籍，让自己沉浸在文字的海洋中，我们会发现内心的宁静与安宁。
总之，寻找内心的宁静是我们每个人的追求。无论是与大自然亲近、冥想、聆听音乐还是阅读，都可以帮助我们找到内心的宁静。让我们抽出一些时间，关注自己的内心，去寻找那份真正属于自己的宁静与安宁。
心灵的宁静征文 篇二
心灵的宁静与平静
心灵的宁静是一种内在的平静和安宁，它不受外界环境的干扰，不受喧嚣与压力的困扰。在现代社会中，我们常常被各种外界因素所困扰，内心的宁静似乎变得越来越难以找到。然而，我们仍然可以通过培养一些习惯和技巧来寻找心灵的宁静和平静。
首先，我们可以通过调整自己的心态来寻找心灵的宁静。正确认识自己的内心，接受自己的情绪和感受，是找到内心宁静的第一步。我们需要学会面对自己的情绪，不要逃避或压抑，而是要接纳它们，并寻找合适的方式来释放和调整。当我们能够接受自己的情绪和感受时，我们的内心会逐渐平静下来，找到宁静和平静。
其次，我们可以通过放下过去和未来的烦恼来寻找心灵的宁静。过去的烦恼和未来的担忧会让我们的内心充满焦虑和不安，无法获得真正的宁静。我们需要学会放下过去的痛苦和失败，放下未来的担忧和不安，专注于当下的生活和经历。只有当我们能够放下过去和未来的烦恼时，我们的内心才能真正安宁和宁静。
此外，我们可以通过寻找生活中的小确幸来寻找心灵的宁静。生活中有太多美好的瞬间和小确幸，只要我们愿意去发现和感受。停下脚步，仔细观察周围的一切，我们会发现生活中有很多令人愉悦和感动的瞬间。这些小确幸可以让我们的内心感到宁静和满足，让我们忘记一切烦恼和困扰。
最后，我们可以通过寻找自己的内心声音来寻找心灵的宁静。内心声音是我们真实的想法和感受，它是我们内心的指南和引导。当我们学会倾听自己的内心声音时，我们会发现它能够给予我们指引和安慰。通过与内心对话，我们可以更好地了解自己，找到内心的宁静和平静。
总之，心灵的宁静和平静是我们内心深处的一片净土。通过调整心态，放下烦恼，寻找小确幸和倾听内心声音，我们可以找到心灵的宁静和平静。让我们珍惜这份宁静，让它伴随我们度过每一个日子。
心灵的宁静征文 篇三
心灵的宁静征文800字
守住心灵的宁静，犹如品味深山间的一汪清泉，宁静而致远。为大家整理了心灵的宁静征文，一起来看看吧！
我的承诺征文1
大道小路的颠颠簸簸，车终于驶进了更窄小的农村小路，在这里，你得左顾右盼，羊肠小道一不慎便会落入田地中，碾压了那些欣欣向荣生长着的绿油油的庄稼，枉费了那些农民的劳作。再踱几步，便是一排排鳞次栉比的矮矮的瓦片房，简单朴素的白墙上都有些复复层层的污迹诉说着光阴的流逝。门前一棵枇杷树，大大长长的叶子形成了一片密阴，树下的小橔子，是我童年休憩玩闹的地方，想到这儿，内心不免有了一丝舒缓，到房屋下，眺望远处，油菜花都开了，一片的金黄、一片的荣光。看!最远的那户人家，四世同堂，同坐门前，一张小桌，几把小凳，闲聊生活琐碎，时不时传来的笑声如溪水般流淌进我的心中。
欣赏完心中的那片宝地，便远远地听到了太婆的叫唤，穿过田埂，坐在屋檐下的小板凳上，为太婆择菜。一开始还兴致勃勃地与她道着家常，但也不过十几二十分钟，我坐不住了，起身去钓鱼，不见鱼上钩又气馁地回来……休憩间，看到了仍在静静地择菜的太婆，她的面容是如此地温婉年和，仿佛能看到她年轻时处变不惊的大家风范，在她身上，岁月的长河静静地流淌，如她的白发、如她的皱纹，都是岁月的见证。
“孩子啊，我在这栋房子啊住了几十年了，什么大风大浪没经历过，要像你们这一代这样的急性子，这房子早就被改新换代，历史就没啦!沉住气，静静心啊孩子，生活是要慢慢欣赏的……”太婆依旧静静地，静静地说。
十五年来，我从未想过我是否是以平常心对待所有事情的，我是否能够以宁静的心态对待一切的得与失，还是我，太躁了?
失意时淡然，得意时坦然，以景及人，这一天，我收获了太多太多，以前的我，喜欢把自己逼入没有退路的死角，喜欢逞一时之快达到目的，却从未想到过身边的美景，有时，我错过的美景，才是最珍贵的东西。远离浮躁与喧嚣，静静地欣赏人生之景，感受自然之美、感受生活之美、感受阡陌交通、鸡犬相闻、感受簁簁鱼儿带来的宁静生活。
太婆已走，但把岁月交付给我。
阴暗的云朵散去，天蓝了……
我的承诺征文2
世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。
守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。
因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的'评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。
因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。十年动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。浓浓的感情汇
因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。她穷困却从未向世俗投降。任世间烦扰，她只跟着自己的心走。不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。
守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。
让我们远离无谓的喧嚣，守住内心的宁静，给自己留一片可栖息的净土。
我的承诺征文3
转眼到乡下教书已三年有余，三年说长不长，说短不短。时间在平静中悄然流逝，生活平静得像一面镜子，没有一丝涟漪。仿佛生活被复制了一样。起初的一段时间很不适应，有种度日如年的感觉。慢慢的随着心境的改变，也就慢慢地接受了现实，变得随遇而安了。
这三年，自己远离喧嚣的都市，避免繁琐的应酬，有时间便会胡思乱想：回顾过去，思考现在，展望未来。前两年，这种想法异常的强烈，可越是这样想，内心就越发的沉重、颓废、沮丧。整个人都在悲观中彷徨。仿佛走进了人生的死胡同，前途一片迷茫。前两年与同学聚会时，同学们惊讶的问：你怎么跑到乡下去了？真不知道你是怎么想的。面对同学的疑问，我只能装着若无其事的样子，开玩笑地说：这叫反璞归真。可内心的窘迫和尴尬却是无法言语。
去年偶然在网上看了几篇关于人生修行的文章，当时心里就为之一动，内心的死结顿时松动了。便又有了从新审视自己的勇气。后来的一段时间，我又阅读了不少这方面的书籍，在书的熏陶下，我的思想也受到潜移默化的影响，心境发生了改变，心中的死结也迎刃而解，对自己的人生观也有了全新的定位。在书的陶冶下，我竟然从中悟出了些人生的道理：每一个岔路口地选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二地创作，就无须频频回首。
想想之前，因为思虑过多，所以常常把自己的人生复杂化了。明明是活在现在，却总是念念不忘过去，又忧心忡忡未来；总是携带着过去和未来与现在同行，自己的人生当然只有一片拖泥带水，又何来轻松可言呢？要想改变这种举步维艰的状况，就必须卸下心头的包袱，驱除内心的浮躁与焦虑，使自己的心灵宁静下来，单纯的活在当下。因为当下是无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘和忧心忡忡。
找到了自己走进迷途的根源，我时常告诫自己跌入人生低谷的时候，除了坚强，更重要的是内心的平静。平静的看待自己的生活，平静的把自己该处理的事处理好，尽量把自己的生活简单化，把贮藏在心灵深处的是是非非掏空，使自己的心灵变得空若无物。正所谓人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。守住心灵的宁静，情绪才能稳定，心境才能升华。
渐渐的，自己焦思苦虑的心变得心如止水。尽管如此，自己还时常鞭策自己，只要固守自己这方寸之地，抛开所有是非恩怨，看淡一切名利纷争。尽量做到心无旁骛，少些虚无缥缈的想法和欲望。心境自然会如一潭静水。正如鲁迅先生说的躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬。不就是这个道理吗？
最近这段时间感觉越发的宁静了，这种平静是内心的感知，更确切的说是心灵的向往。今年与同学聚会时，同学也曾提过同样的问题，我听了只是莞尔一笑，不置可否。还有同学说：乡下生活多枯燥，有何乐趣可言。而我却委婉的说：子非鱼，安知鱼之乐。如果在前两年说这样的话，那是言不由衷，但是现在，我是言为心声。
最后，用一首诗结束这次的话题：清音俗世流，纷争何时休。谁能破名利，太虚任遨游。
