婚姻的心理学书籍(推荐6篇)

时间:2015-05-06 05:21:38
染雾
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婚姻的心理学书籍 篇一

婚姻是两个人相互承诺、相互依存的关系,是一个需要长久经营和维护的社会制度。然而,在婚姻中,我们常常会遇到各种问题和挑战。为了更好地理解和应对这些问题,许多心理学家和专家撰写了大量关于婚姻心理学的书籍,为我们提供了宝贵的指导和启示。

一本值得推荐的婚姻心理学书籍是《婚姻的七堂心理课》。这本书由美国心理学家约翰·葛雷出版,主要讲述了婚姻中常见的问题以及如何通过心理学的方法来解决这些问题。作者用通俗易懂的语言,将复杂的心理学理论和技巧讲解得浅显易懂,非常适合普通读者阅读。书中通过七个不同的课程,包括了婚姻中的沟通、亲密关系、解决冲突等方面,为读者提供了全面的婚姻心理学知识。

在《婚姻的七堂心理课》中,作者强调了婚姻中的沟通的重要性。他指出,沟通是婚姻中最基本也是最关键的一环,只有通过良好的沟通,夫妻双方才能真正理解对方的需求和感受。同时,书中还介绍了一些有效的沟通技巧,如倾听、表达和积极回应等,帮助夫妻双方建立起良好的沟通模式,并解决因沟通不畅而引发的各种问题。

此外,《婚姻的七堂心理课》还涉及了夫妻间的亲密关系和解决冲突的技巧。作者从心理学的角度剖析了夫妻间的亲密关系的建立和维护,并提供了一些实用的方法来增进夫妻间的情感联系。对于解决冲突,作者强调了平等、尊重和合作的原则,并介绍了一些有效的冲突解决策略,如妥协、交流和寻求第三方的帮助等。

总的来说,婚姻的心理学书籍《婚姻的七堂心理课》为我们提供了一本实用、易读的指南,帮助我们更好地理解和应对婚姻中的问题。通过学习心理学的知识和技巧,我们可以更加明智地经营我们的婚姻,建立起幸福、稳定的夫妻关系。

婚姻的心理学书籍 篇二

婚姻是人类社会中最基本的组织形式之一,也是一种需要长期维护和经营的关系。在婚姻中,我们常常遇到各种各样的挑战和问题,如沟通困难、亲密关系的疏远、冲突的产生等。为了更好地理解和处理这些问题,许多心理学家和专家撰写了大量关于婚姻心理学的书籍,为我们提供了宝贵的指导和启示。

一本值得推荐的婚姻心理学书籍是《爱的五种语言》。这本书由美国心理学家加里·查普曼出版,主要讲述了婚姻中情感表达的重要性以及如何通过对配偶的爱的语言进行了解和运用来增进夫妻间的情感联系。作者通过研究发现,每个人在表达和接受爱的过程中有自己的偏好和方式,而这些方式可以分为五种不同的语言,分别是肯定的言辞、贴心的行动、质量的时间、礼物的赠送和身体的接触。通过了解和运用配偶的主要爱的语言,夫妻双方可以更好地满足对方的情感需求,增进彼此的亲密关系。

在《爱的五种语言》中,作者还强调了婚姻中的沟通对于增进情感联系的重要性。他指出,沟通是夫妻间建立和维护亲密关系的基石,只有通过良好的沟通,夫妻双方才能真正了解对方的需求和感受。同时,书中还介绍了一些有效的沟通技巧,如倾听、表达和积极回应等,帮助夫妻双方建立起良好的沟通模式,并解决因沟通不畅而引发的各种问题。

此外,《爱的五种语言》还提供了一些实用的解决冲突的方法和技巧。作者强调了夫妻间解决冲突的重要性,并提供了一些有效的策略,如积极沟通、寻求妥协和接受第三方的帮助等。这些方法可以帮助夫妻双方更好地处理冲突,减少争吵和伤害,增进彼此的理解和信任。

总的来说,婚姻的心理学书籍《爱的五种语言》为我们提供了一本实用、易读的指南,帮助我们更好地理解和应对婚姻中的问题。通过学习和运用爱的语言,我们可以更好地表达和接受爱,增进夫妻间的情感联系。同时,通过沟通和冲突解决的技巧,我们可以改善夫妻间的沟通和解决问题的能力,建立起幸福、稳定的夫妻关系。

婚姻的心理学书籍 篇三

  《婚姻的烦恼:李子勋解读婚姻心理密码》

  书中的书信材料和一语中的的问题都来自深圳版《女友》,原文刊登的专栏为《布鲁夫妻》,成书的时候,为了尊重杂志社的劳动,原文故事有了很大的改写,变成一种更易读、通俗的散文诗体。杂志的原主编易虹是我多年的朋友,我们的配合从1995年开始,直到如今。在此我要表达对她和对《女友》杂志的感谢!

  《心理学视野中的婚姻承诺》

  本书首先介绍了有关婚姻承诺的理论和模型,总结回顾了我国婚姻关系嬗变的历程和特点;其次,通过施测“婚姻承诺维度量表”,总结出我国已婚人士婚姻承诺的特点;最后,探讨了婚姻承诺和个体的依恋、人格、自尊和信任之间的关系,最终得出了一系列颇具新意的结论。这些均为个体婚姻关系的保持和改善提供了有力的理论依据,为婚姻心理咨询提供了科学的理论指导。

  本书适合从事婚姻研究的学者参阅,也适合关注生活质量、渴望得到专业婚姻指导的各方人士阅读。

  《爱的五种语言》

  要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?这本书值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。本书持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上,被译成20种文字在全球发行,十年间销售突破了100万册。

  如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。

婚姻的心理学书籍 篇四

  《幸福婚

姻七法则》

  本书作者提出的理论和技术基于大量的科学观察和数据分析。因此可信;大量描述生动的个案,使其易懂;而那些科学、简单、有效的训练使其技术易于掌握。

  《获得幸福婚姻的7法则》

  婚姻关系是人一生中最重要的关系之一,怎样才能拥有幸福的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。《获得幸福婚姻的7法则》为读者提供了幸福婚姻的7法则,帮助大家建立美满的婚姻生活。《获得幸福婚姻的7法则》是一本关于两性、婚姻方面的书。

  《感情的奥秘:如何经营爱情与婚姻》

  人一生有两件事情最重要,一个是事业的发展,另一个就是家庭,婚姻和感情的幸福,卓越的人生是事业和婚姻家庭都成功的人生。婚姻和家庭也要像经营事业一样去好好经营。本书提出的爱情策略、婚姻观点和家庭观念都能为站在事业和婚姻起点的年轻朋友提供有益的指导。

婚姻的心理学书籍 篇五

  《不要用爱控制我》 帕萃丝·埃文斯

  超级控制者,男人女人都不少。这本书细致探讨了亲密关系中,一方是如何控制另一方的,特别是男性如何控制女性。

  人人都希望别人同意自己的观点,人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。有的人懂得校正自己的行为,适度控制,所以进退自如。有的人却不明白这种行为给别人带来的'痛苦,结果导致失败的婚姻,以及紧张的人际关系。

  如果有人经常强迫你做这做那,丝毫不顾及你的想法。或者你想知道自己是否有控制别人的倾向,以免伤害他人,这本书能帮助你顺利解决这些难题。

  《一念之转》 拜伦·凯蒂

  著名心灵导师拜伦·凯蒂,曾受十余年忧虑症所苦,从沮丧、愤怒、绝望,最后陷入自杀倾向。一天早上,她突由狂喜状态清醒,了知自己的痛苦是“如何”结束的。自此,她一直活在了悟的自由中。她自创的“转念作业”被誉为简单且能有效破除小我的方法,它可协助人们检视头脑打结的问题,进一步改变信念,让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱,使生命当下变得轻松自在,更具活力。

  “转念作业”仅有四句问话,它教人们以全新眼光看待所有烦恼的问题。凯蒂常说:“造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法。”

  人们一直想要放下痛苦的念头,却从未奏效。“转念作业”反其道而行,它让痛苦之念自动放下人们。

  此书录下的个案,几乎囊括了人们所关切的主题,从一位招架不了先生性需求的妻子,到九一一浩劫侥存者的恐惧,一直到失去亲人……“转念作业”不仅帮他们走出问题的阴霾,还帮他们化解焦虑,重燃生命活力,勇敢地开创新生。

  《如何在爱中修行》 芭芭拉·安吉丽思

  每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局:无论多么相爱,都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气,也无法使自己在爱中处于主动地位。

  本书指出了人们在爱中常常会犯的一些基本错误:不表达感情(怕被伤害或是怕失去),不表达需要(觉得说出自己的需求很丢脸,而且希望对方能够“猜中”自己的心思),其结果往往是让自己遭受加倍的伤害和误解。

  本书的目的在于教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人,从而提升自己对爱的把控力。

  《爱是光着脚的哲学》 大卫·奥·康纳

  斐德罗提出了爱情和死亡之间积极的联系:谁愿意为你而死?

  那个爱着你的人。

  然而,莎士比亚却探索了一种阴暗的可能性,一个用相同的答案也可以回答的问题:谁愿意杀了你?

  那个爱着你的人。

  我们自身的痛苦与欢乐、我们心上人的痛苦与欢乐,有时因为离得太近,反而不能看得仔细清楚,正如书本太靠近眼睛,字无法被看清一样。在我们这个时代,书本、电影、电视、歌剧讲述了太多的故事,它们如同老师,帮助我们更好地看清自己。

  和伟大的人物一起,或悲,或喜,柏拉图和莎士比亚笔下的思想和故事,不断塑造着我们理解爱情的方式。他们赠予我们非常美好的礼物:纯粹的欢愉和喜悦——那是以更丰富、更深入的方式去理解生活而获得的。同时,他们也给予我们在日常生活中十分奏效的东西。在面对现代爱情的种种挑战中,伟大作家们所留下的古代智慧,扮演着顾问的角色,且有着强大的支撑力。每一个故事就是一面镜子,这比急切、枯燥的自我反省要好得多。

  《开阔的婚姻》唐纳德沃尔特斯

  人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道,却忘记了,婚姻是一种人为状态,你带进来多少,它便回馈给你多少。婚姻不应是美丽却静止的图画,而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想,但它却可以提供一种深层次的满足。

  本书是心灵导师沃尔特斯写给读者的一本婚姻指南,他将婚姻视为个人成长的途径,指出婚姻的“开阔性”需求,从两性思维差异、性、沟通、养育子女等婚姻生活的各个方面阐述了如何实现开阔的婚姻。

  他教会人们的是一种方法,而非已经搭建好的模式体系。正如他常说的:授人以鱼,不如授人以渔。

婚姻的心理学书籍 篇六

  1《少有人走的路》斯科特·派克

  很多人跪拜的神作之一哦!温芒文章中一些话语就来自这本书。人生苦难重重,这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

  书中语录:

  你不能解决问题,你就会成为问题。

  从本质上讲,宽容是一种非常自私的行为,因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此,宽容的第一受益者是宽容者自己,而不是宽容的对象。

  承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。

  自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。但是,如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物才会诞生。

  2.知心书系列

  知心書”系三联生活书店耗时两年精心编辑出版的一套有水准,有内容,有品质的心理通识书系,旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者,通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本,学会观照自己情绪和内心的方法,帮助自己面对和走出心理困境。

  四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生,丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养,保证了图书内容的科学性和专业性。图书共分为四册:《恰如其分的自尊》,《我们与生俱来的七情》,《无处不在的人格》,《太聪明所以不幸福》。

  好书犹如在人们眼前铺开一帧帧画面,让人们从书中看到自己的影子,再以移情的笔触帮助人们认识到与他人、与世界的相处方式。

  3《自卑与超越》 阿尔弗雷德·阿德勒

  阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937),奥地利心理学家,个体心理学的创始人。《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一,阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师,但由于所处时代距离现在较早,不可否认他的书存在不少值得商榷的地方,但这本书很多观点在当时都是开创性的,也值得我们去学习。这本书探讨了人一生的经历以及意义,很多观点都很有启发性。

  书中语录:

  当一个人遇到无法解决的问题却深信自己能够解决时就会表现出自卑情节。

  我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。

  生活的不确定性正是我们希望的来源。

  我们只要留心观察个人的行为举止就能了解这个人,行为举止是永远受到人生意义的制约的。

婚姻的心理学书籍(推荐6篇)

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