染雾最佳心理学书籍 篇一
在现代社会，心理学的重要性日益受到关注。人们越来越意识到心理健康对个人幸福和社会发展的重要性。因此，学习心理学成为了一种必然的趋势。而选择一本合适的心理学书籍，将会为你的学习之路提供良好的指导和启示。在众多的心理学书籍中，有一些被公认为最佳心理学书籍，它们不仅内容丰富全面，而且能够帮助读者深入理解心理学的核心概念和原理。
《心理学与生活》是一本由帕尔默·福伊尔（Palmer Foye）和迈克尔·马丁（Michael Martin）合著的心理学教材。这本书以生活中的实例为基础，以易于理解的语言深入浅出地介绍了心理学的知识。它涵盖了心理学的各个领域，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等。这本书不仅提供了理论知识，还包含了大量的案例分析和实际应用，帮助读者将理论知识与实际情境相结合。此外，书中还提供了许多互动式的学习工具，如问题和练习，以帮助读者巩固所学知识。《心理学与生活》被广泛用于心理学教育领域，是一本非常适合初学者的心理学入门书籍。
《行为心理学》是由约翰·华生（John Watson）和伍尔夫冈·科尔赫（Wolfgang K?hler）合著的经典心理学书籍。这本书以行为主义心理学为基础，系统地介绍了人类行为的原因和模式。它涵盖了行为心理学的核心概念，如条件反射、学习和记忆等。书中以实验和观察为依据，通过分析行为的规律来揭示心理学的奥秘。《行为心理学》强调了实证研究和科学方法在心理学研究中的重要性，对读者培养批判性思维和科学精神具有积极的影响。
除了以上两本书籍，还有许多其他的心理学书籍值得推荐。例如，《心理学导论》是由丹尼尔·舒尔茨（Daniel Schacter）等人合著的一本经典教材，涵盖了心理学的各个领域。《社会心理学》是由戴维·迈尔斯（David Myers）合著的一本权威教材，深入浅出地介绍了社会心理学的理论和实践。《心理学的大脑科学基础》是由埃里克·卡斯特勒（Eric Kandel）等人合著的一本获奖书籍，探讨了心理学和神经科学的关系。这些书籍都是深入了解心理学的好选择。
总之，选择一本合适的心理学书籍对于学习心理学至关重要。无论是初学者还是专业人士，都可以从最佳心理学书籍中获得深入的知识和启示。无论是《心理学与生活》还是《行为心理学》，这些书籍都能够帮助读者深入理解心理学的核心概念和原理，为心理学学习之路提供良好的指导和启示。希望通过阅读这些书籍，你能够更好地理解和应用心理学的知识，提升自己的心理健康水平。
最佳心理学书籍 篇三
2016最佳心理学书籍推荐
关于心理的书籍有哪些?以下YJBYS小编DL为大家整理了2016最佳心理学书籍,供大家参考!
《害羞与社交焦虑症》
推荐理由
★ 美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多和北京大学心理学系副教授、畅销书《社会心理学》译者侯玉波作序推荐。
★ 斯坦福害羞诊所、伯克利害羞研究院研究结晶，成功治愈了全球数千万患有社交障碍的青少年和成人。
★ 战胜害羞和社交焦虑的常备手册，斯坦福大学人手一册的社交读本。
《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》是世界公认的研究害羞、社交焦虑等社交障碍的林恩·亨德森受欢迎的著作。在本书中，她对害羞、社交焦虑所做的突破性研究体现在：一，创造性地提出了社会适应模型，可以帮助为社交障碍所苦的读者发展出良好的习惯和适应行为;二，提出了极其具体和实用的十二步认知行为疗法，一步步地带领读者穿越害羞和焦虑的荆棘;三，针对患有社交障碍的青少年和成人，专门提供了为期13周的社交技能训练。此外，本书中还包括大量社交问卷和自测量表，可以帮助读者更详细地了解自己的社交行为，从而对症下药，重塑自信。
媒体评论
不知道在社会情境中该如何行事和表现是许多人感到害羞和忧虑的原因。幸好，有林恩·亨德森的社会适应模型帮助人们纠正这些错误，并有效地应对害羞、社交恐惧和社交退缩等问题。在过去的几十年中，我们一直利用这个模型、一些综合评估工具及治疗方法来应对青少年和成人的害羞症状。我认为，本书介绍的方法，能够帮助人们减少甚至最终战胜害羞和社交焦虑。——菲利普·津巴多
《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》的最大特点是实用性强，每一步的治疗都有详尽的介绍和论述。另外还有社交技能训练章节，一步步地带领读者穿越害羞和焦虑的荆棘。阅读本书，咨询师可以提升自己的治疗技能、更高效地帮助来访者应对害羞与社交焦虑;而普通的读者也可以从中发现害羞与社交焦虑问题的本质，从而超越社交障碍，更好地掌控自己的人生。我相信，这本书提供的理论和方法对我们每个人的幸福和成长而言都是至关重要的。——侯玉波
《觉醒与超越》
推荐理由
★ 世界顶级心理学家、美国团体心理治疗权威欧文·亚隆代表作中文简体版首次问世。
★ 美国高校心理学专业经典教科书、当代团体心理治疗领域的最佳著作。
★ 启发全球数百万心理治疗师、治愈无数精神疾病患者的临床实战指南。
★ 苏州广济医院前院长李鸣教授担纲翻译，苏州市心理学会临床与咨询心理学专业委员
媒体评论
亚隆博士的著作为行之有效的团体疗法提供了明确而实用的操作指南，他开创的方法强调人际互动，特别是对患者数量众多、环境喧嚣杂乱的治疗环境而言，可谓是量身定做的治疗方案。——马克•赫兹曼，乔治•华盛顿大学医学中心住院部主任
这本书注定会成为住院病人团体治疗方法的标准教科书。它提供了合理中肯、密切相关、与时俱进且丝丝入扣的治疗指南。对所有直接治疗住院病人或工作与住院病人相关的从业人员而言，本书都是必备读物。 对那些考虑参加或正在参加康复项目的人来说，这是一本激动人心、实用且极富洞见的书。——艾拉•格里克，康奈尔大学医学院精神病学教授
《黑暗心理学》
推荐理由
★ 欧美实验心理学的突破性研究成果，《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐，牛津大学出版社年度热销图书。
★ 美国肯塔基大学心理学教授，研究嫉妒、羞耻等黑暗人性的国际专家理查德·史密斯的代表著作。
★ 一项惊世骇俗的心理学发现，深度剖析人类自私的基因，揭开妒忌、幸灾乐祸等黑暗人性的'秘密。
媒体评论
理查德·史密斯基于实验心理学成果，从政治丑闻、人物传记、电视真人秀、喜剧、漫画等诸多领域撷取了大量震撼人心、发人深思的案例，有力地证明了幸灾乐祸带给人的“痛苦的愉悦”。不过，阅读本书却是一件非常愉悦的事情，一点也不让人感到痛苦。——《自然》
《暗黑心理学》将提取自实验心理学、流行文化、文学作品中的种种证据巧妙混合，带领读者一窥人性的奥秘。——《华尔街日报》
在这本轻松愉快的书中，史密斯博士指出，尽管“幸灾乐祸”听起来是一种不正当的情绪，然而它却符合适应性的要求。它源于社会比较，可以使我们据此评估自己的才能，为自己处于何种阶层定位。人们想要进行比较的冲动似乎难以遏制……但史密斯博士却下结论道，我们不应将幸灾乐祸“妖魔化”。我们应该趁着这个机会好好审视自己内心阴暗的一面，而不是否认幸灾乐祸的存在。只要幸灾乐祸是消极的，它就可能帮助我们提升自尊，并提醒我们那些值得妒忌的人其实也是容易犯错的——正如我们自己一样。——《纽约时报》
《缠绕的意念》
推荐理由
★ 诺贝尔物理学奖得主及剑桥大学物理系教授布莱恩·约瑟夫森、知名物理学家尼克·赫伯特、哲学家迈克尔·格罗索、心理学家查尔斯·塔特、医学博士拉里·多西等来自物理学界、心理学界、哲学界、医学界的诸多知名人士一致推荐。
★贝尔实验室、硅谷智囊团、斯坦福研究院、普林斯顿大学首席心理学家迪恩·雷丁非常具有颠覆性的作品，揭开了曾让诺贝尔奖得主爱因斯坦、约翰·纳什、瑞利男爵、泡利、J. J. 汤姆逊、约翰·巴丁、弗朗西斯·阿斯顿、凯利·穆利斯、夏尔·里歇、约翰·艾克尔斯爵士等为之着迷和深感困惑的超验问题的真相，并结合大量对照实验和生动案例证明了为什么每次科学发现、诺贝尔奖的获得似乎都与超验有着不可分割的联系。
★ 他看这个世界的方式，无人能够想象
NASA发现的新地球2.0真的能成为人类栖居的家园吗?在这个深不可测的宇宙中，到底有没有关于终极的真相?在《缠绕的意念》这本书中，“超心理学界的爱因斯坦”迪恩·雷丁深度整合心理学与量子力学的前言理论，据此对我们习以为常的宇宙图像进行探索，窥测了人类不敢想象的终极之地，彻底改变了我们对意识本质以及人类起源和归宿的传统看法。
★ 美国政府的绝密超验项目资料自解密后首次公开
迪恩·雷丁曾受雇于斯坦福研究院为美国政府工作，对某些超验现象进行保密调查。在《缠绕的意念》这本书中，他披露了为美国政府工作期间接触到的绝密超验资料。
★ 《缠绕的意念》对几千年来的科学与心理学发现娓娓道来，视角新颖、观念独到，内容具有很强的趣味性，语言机智幽默、通俗易懂，作为心理学的前沿著作，它能给人以深刻的启迪;而作为实用的科普读物，它也能为人带来不可多得的教益。
媒体评论
雷丁对经常由怀疑论者提出的欺骗性论点加以敏锐的分析，并表明有压倒性的证据证明超验的存在。——布莱恩·约瑟夫森，诺贝尔物理学奖得主、剑桥大学物理学教授
科学想象的巅峰之作。迪恩·雷丁用清晰的语言表明，心理学的神秘和量子力学的神秘是如何结合在一起引领出“新现实”的。与之相比，最大胆的科幻小说都显得乏味。——迈克尔·格罗索，知名哲学家
很难看到一本趣味横生且观念清晰的书，一方面读起来令人振奋，一方面又可作为权威的参考文献。《缠绕的意念》就是这样一本好书。——查尔斯·塔特，心理学家
作为科学家，我们在巨大的无知森林中照管着一堆飘摇的篝火。雷丁的工作是可靠、可信的导引，引导我们理解这令人安心的火圈之外能转换我们形态的重要现象。——尼克·赫伯特，物理学家
意识研究领域的爱因斯坦为我们提供的这本书，将永久地改变我们对人类意识的本质以及人类起源和归宿的看法。在这个充满敌意、差异以及刺激性竞争的世界里，很难想象有比这更重要的贡献。——拉里·多西，医学博士
