染雾迅速提高情商的6本书 篇一
在当今社会，情商已经成为了一个非常重要的能力。拥有高情商的人往往在人际交往、情绪调控等方面都能表现得更加出色。那么，如何快速提高情商呢？下面我将为大家推荐6本提高情商的书籍。
1.《情商》
作者：丹尼尔·戈尔曼
这本书被誉为情商领域的经典之作。作者通过大量的研究和案例，深入浅出地解释了什么是情商以及如何提高情商。无论是在工作中还是生活中，读完这本书后，你将对自己和他人的情绪有更深入的理解，从而更好地与人沟通和相处。
2.《高情商沟通术》
作者：戴尔·卡耐基
卡耐基是一位著名的沟通专家，他的这本书从沟通的角度来讲述了情商的重要性。书中介绍了一些实用的沟通技巧和策略，帮助读者提高与他人的交流能力。通过学习这本书，你可以更加聪明地表达自己的意见，更好地理解他人的需求，从而建立更好的人际关系。
3.《情商的力量》
作者：特拉维斯·布拉德贝里
这本书通过讲述一些成功人士的故事，深入浅出地解释了情商对成功的影响。书中提到，情商可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，提高自己的领导能力，从而取得更好的成就。通过学习这本书，你可以从他人的成功经验中吸取教训，提高自己的情商水平。
4.《情商导论》
作者：彼得·萨尔维
这本书是一本较为学术的著作，作者通过系统地讲解了情商的概念、原理和应用。书中提到，情商不仅仅是一种个人能力，还是一种组织和社会的能力。通过学习这本书，你可以更全面地了解情商的各个方面，从而更好地应用到实际生活中。
5.《情商2.0》
作者：特拉维斯·布拉德贝里、让·格雷佛尔
这本书是对《情商的力量》的进一步扩展和深化。作者通过最新的研究和案例，提出了一些新的理论和观点，并介绍了一些新的提高情商的方法和技巧。通过学习这本书，你可以了解到情商的最新研究进展，从而更好地提高自己的情商水平。
6.《情商训练营》
作者：吉尔·哈桑
这本书是一本实践性很强的情商训练指南。书中提供了一系列的练习和活动，帮助读者提高自己的情商。通过跟随书中的练习，你可以逐步锻炼自己的情绪调控能力、人际交往能力等，从而快速提高自己的情商。
以上就是我为大家推荐的6本提高情商的书籍。通过学习这些书籍，相信你能够迅速提高自己的情商水平，更好地应对各种挑战和压力，取得更好的人生成就。
迅速提高情商的6本书 篇二
情商在我们的生活中扮演着非常重要的角色。拥有高情商的人往往能够更好地处理自己的情绪，与他人建立良好的关系，并在各个方面取得更好的成就。那么，如何迅速提高情商呢？下面我将为大家推荐6本提高情商的书籍。
1.《情商》
作者：丹尼尔·戈尔曼
这本书是情商领域的经典之作，通过深入浅出的方式解释了什么是情商以及如何提高情商。作者通过大量的研究和实例，帮助读者更好地理解自己和他人的情绪，从而提高自己的情商水平。
2.《高情商沟通术》
作者：戴尔·卡耐基
这本书从沟通的角度讲述了情商的重要性。作者介绍了一些实用的沟通技巧和策略，帮助读者提高与他人的交流能力。通过学习这本书，你可以更加聪明地表达自己的意见，更好地理解他人的需求，从而建立更好的人际关系。
3.《情商的力量》
作者：特拉维斯·布拉德贝里
这本书通过讲述成功人士的故事，深入浅出地解释了情商对成功的影响。作者指出，情商可以帮助我们更好地控制自己的情绪，提高自己的领导能力，从而取得更好的成就。通过学习这本书，你可以从他人的成功经验中吸取教训，提高自己的情商水平。
4.《情商导论》
作者：彼得·萨尔维
这本书是一本较为学术的著作，作者系统地讲解了情商的概念、原理和应用。通过学习这本书，你可以更全面地了解情商的各个方面，从而更好地应用到实际生活中。
5.《情商2.0》
作者：特拉维斯·布拉德贝里、让·格雷佛尔
这本书是对《情商的力量》的进一步扩展和深化。作者通过最新的研究和案例，提出了一些新的理论和观点，并介绍了一些新的提高情商的方法和技巧。通过学习这本书，你可以了解到情商的最新研究进展，从而更好地提高自己的情商水平。
6.《情商训练营》
作者：吉尔·哈桑
这本书是一本实践性很强的情商训练指南。书中提供了一系列的练习和活动，帮助读者提高自己的情商。通过跟随书中的练习，你可以逐步锻炼自己的情绪调控能力、人际交往能力等，从而快速提高自己的情商。
以上就是我为大家推荐的6本提高情商的书籍。希望通过阅读这些书籍，你能够迅速提高自己的情商水平，更好地应对各种挑战和压力，获得更好的生活品质。
迅速提高情商的6本书 篇三
迅速提高情商的6本书
情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。下文是小编整理收集的迅速提高情商的6本书，供大家参考。
1、情商
克里斯汀·韦尔丁
豆瓣评分：7.4
《情商》中，你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面，以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括：培养自我的核心价值：利用情商击败愤怒情绪：培养沟通技能，工作中所需要的情商：两性关系中所需的情商，培养孩子情商的技巧等。如何提高情商
2、学会提问
Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking
[美国] 尼尔·布朗 / [美国] 斯图尔特·基利 /[美国] M·尼尔·布朗
豆瓣评分：8.4
在一个被泛滥信息包围的时代，每时每刻都会遇到各种问题，大到涉及世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点——他们热衷于让你相信这是“事实”，
面对提问，你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗?还是只把声高当有理?一遇到别人提出相反的观点时，就认为别人是没事找茬，有意和自己过不去，甚至为此恼火：他为什么横竖不肯接受我的观点?
过于感情投入，最大危险就是你可能没法识别谬误和操纵。遇到一个难回答的问题，将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多，而且，这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露，但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。
不草率、不盲从，对问题深思熟虑，不为感性和无事实根据的传闻所左右，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。如何提高情商
3、非暴力沟通
Nonviolent Communication: A Language of Life
[美国] 马歇尔·卢森堡
豆瓣评分：8.5
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
4、关键对话-如何高效能沟通
[美国] 科里·帕特森 / [美国] 约瑟夫·格雷尼/ 罗恩·麦克米兰
豆瓣评分：8.3
本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。
说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力，说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。
5、批判性思维
[美国] 罗杰·道森
豆瓣评分：8.7
王牌谈判大师罗杰·道森通过独创的优势谈判技巧，教会你如何在谈判桌前取胜，更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判，而不是他吃亏了。
无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人，还是家人、朋友、生意伙伴、上司，你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判，并且赢得他们的好感。
你手上的这本书是由国际首席商业谈判大师罗杰·道森集30年的成功谈判经验著述而成，书中有详细的指导、生动而真实的案例、权威的大师手记和实用的建议，为你提供走上富足人生的优势指南。
提高情商的励志书籍推荐
1.《可爱的诅咒》
雅基·马森
豆瓣评分：8.1
生活中总会有一些这样人，他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。
本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步(同时也是为本书“播种”的第一步)。
作者从自己的治疗过程中受益良多，同时，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里，她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。
2.《沟通的艺术》
罗纳德·阿德勒
豆瓣评分：8.2
本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性;“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。
本书作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性，特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。
3.《别独自用餐》
基思·法拉奇
豆瓣评分：8.0
《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，畅销欧美多个国家。在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。这让他从一个小镇上默默无闻的孩子，成为人才济济的哈佛商学院一员，又成为全美顶尖的职业经理人，后又创建法拉奇绿讯营销咨询顾问公司(Ferrazzi Greenlight)。
除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展;本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
