染雾体育活动计划书 篇一
标题：促进员工身心健康的企业体育活动计划
摘要：
本文旨在为公司员工提供一个促进身心健康的企业体育活动计划。通过定期的体育活动，员工可以增强身体素质，减轻工作压力，提高工作效率。本计划将包括定期的团队运动、健身活动和比赛，以及提供相应的设施和资源。通过这些活动，我们希望能够营造一个积极向上、健康快乐的工作环境。
正文：
一、目标：
1. 提高员工身体素质和健康意识。
2. 减轻员工工作压力，增加工作满意度。
3. 提高员工的团队合作能力和沟通技巧。
4. 增强员工的自信心和领导能力。
5. 提高员工的工作效率和创造力。
二、计划内容：
1. 定期的团队运动活动：每周二下午安排团队运动活动，如足球、篮球、羽毛球等。通过团队运动，增进员工之间的交流和合作，营造团队精神。
2. 健身活动：每周一、三、五早上提供健身活动，如瑜伽、晨跑、健身操等。通过健身活动，提高员工的体能水平，缓解工作压力。
3. 比赛活动：每季度举办一次员工比赛，如篮球比赛、趣味运动会等。通过比赛活动，增强员工的竞争意识和团队协作能力。
三、资源支持：
1. 提供体育设施和场地：公司将提供足球场、篮球场、羽毛球场等体育设施和场地，以保证体育活动的顺利进行。
2. 资金支持：公司将拨款用于购买体育用品和设备，如足球、篮球、羽毛球拍等，以及组织比赛所需的奖品和场地租赁费用。
3. 人员支持：公司将指派专门的员工负责组织和管理体育活动，包括活动策划、场地预定、器材准备等工作。
四、评估与调整：
1. 定期评估活动效果：每季度对体育活动的效果进行评估，收集员工的反馈意见，根据评估结果调整活动策划。
2. 持续改进：根据员工的需求和反馈，不断改进体育活动的内容和形式，提供更多元化的选择。
结论：
通过这个促进员工身心健康的企业体育活动计划，我们希望能够提高员工的身体素质和健康意识，减轻工作压力，增加工作满意度。同时，通过团队运动和比赛活动，增强员工的团队合作能力和沟通技巧。我们相信，这个计划将为公司营造一个积极向上、健康快乐的工作环境。
体育活动计划书 篇二
标题：学校体育活动计划——培养学生综合素质的重要途径
摘要：
本文旨在为学校制定一个体育活动计划，以培养学生的综合素质。通过定期的体育活动，学生可以提高身体素质、团队合作能力和领导才能，培养阳光健康的心态。本计划将包括课内体育课程、课外体育活动和比赛，并提供相应的设施和资源。通过这些活动，我们希望能够培养学生的全面发展和积极向上的精神风貌。
正文：
一、目标：
1. 提高学生的身体素质和健康意识。
2. 培养学生的团队合作能力和领导才能。
3. 培养学生的阳光健康的心态和积极向上的精神风貌。
4. 培养学生的竞争意识和团队协作能力。
5. 培养学生的自信心和创新能力。
二、计划内容：
1. 课内体育课程：每周安排固定的体育课程，包括篮球、足球、排球、游泳等项目。通过课内体育课程，提高学生的身体素质，培养学生的体育兴趣和运动习惯。
2. 课外体育活动：每周安排课外体育活动，如晨练、健身操、徒步旅行等。通过课外体育活动，增强学生的体能水平，培养学生的团队合作能力。
3. 比赛活动：每学期举办一次学生体育比赛，如田径运动会、篮球比赛、游泳比赛等。通过比赛活动，培养学生的竞争意识和团队协作能力。
三、资源支持：
1. 提供体育设施和场地：学校将提供体育场馆、运动场等体育设施和场地，以保证体育活动的顺利进行。
2. 资金支持：学校将拨款用于购买体育器材和设备，如篮球、足球、排球等，以及组织比赛所需的奖品和场地租赁费用。
3. 人员支持：学校将指派专门的教师负责组织和管理体育活动，包括活动策划、场地预定、器材准备等工作。
四、评估与调整：
1. 定期评估活动效果：每学期对体育活动的效果进行评估，收集学生和教师的反馈意见，根据评估结果调整活动策划。
2. 持续改进：根据学生的需求和反馈，不断改进体育活动的内容和形式，提供更多元化的选择。
结论：
通过这个学校体育活动计划，我们希望能够培养学生的综合素质，提高学生的身体素质、团队合作能力和领导才能，培养阳光健康的心态。同时，通过比赛活动，培养学生的竞争意识和团队协作能力。我们相信，这个计划将为学校营造一个积极向上、健康快乐的学习环境。
体育活动计划书 篇三
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、活动理念：
健康第一 快乐成长
四、活动宗旨：
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
五：活动阶段
第一阶段：筹备阶段(3月上旬)让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。
第二阶段：项目训练(3月上旬)
第三阶段：体育活动周(3月中下旬)
体育节组织委员会
华富小学第__届趣味体育节开幕式程序
1、升国旗、奏国歌;
2、王校长宣布华富小学第__届“体育节”开幕;
3、郭冠帆老师致开幕词;
二、广播操比赛(8：45)
评委：胡跃辉、叶海燕、周远志、罗健敏、邓志兴
郭冠帆、朱建中、何君泽
记分：张小燕 万卫红 摄像：徐姜年
华富小学第__届趣味体育节闭幕式程序
一、时间：__年3月26日早操时间
二、地点：升旗台前
三、主持人：大队委成员两人
1.各运动员方队入场
2、奏唱《国歌》
四、 周远志老师宣读运动会团体总分及团体奖。
五、芮校长颁奖
华富小学第__届趣味运动会规程
(一)竞赛时间：__年3月18日
(二)竞赛地点：华富小学
(三)参赛对象：全体学生 一至六年级
(四)具体安排
具体安排如下：3月18日上午8点15分进行华富小学第__届趣味体育节开幕式，8点30分：全校广播操比赛。
3月18日星期一下午两点三十分：一年级在班主任和随堂老师的带领下，在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月19日星期二下午两点三十分：二年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月21日星期四下午两点三十分：四年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月22日星期五下午两点三十分：五年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月25日星期一下午两点三十分：六年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月26日星期二下午两点三十分：三年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
(五)规则讲解
(六)25米折返跑接力 器械:接力棒
参赛者站成一排站在起跑线，比赛开始跑25米后，绕过标志物折返跑回将接力棒交下一个队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必须拾起再开始。
2.赶"猪"跑
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)
规则：
1.在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3.以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
3.毽球投准
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(每班40人参加)
规则：
1.参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2.如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
(五)参赛办法：
1、运动员必须身体健康，必须在老师的指导下进行比赛，学习良好。
2、为了安全每个参赛同学必须征得家长的同意。
(六)各项目比赛规则：讨论
(七)各班级要做好比赛前的准备，体育任课老师要提前训练好所教班
级比赛项目，让学生熟悉规则，以便在比赛顺利进行。
(八)奖励办法：取团体总分，各项目按10，8, 6, 5, 4记分， 三个项目累计，五个班总分取前三名，四个班取前两名。
(九)裁判员由学校统一安排，原则是体育老师下所教年级，任课老师下所教班级，其余由学校安排。
参与
对象
时间
地点
项目负责人
班级负责人
具体活动
内容
成绩统计负责人
一年级
3月18日
星期一
学校升旗台前操场
周远志
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
周远志
二年级
3月19日 星期二
学校升旗台前操场
邓志兴
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
邓志兴
三年级
3月26日
星期二
学校升旗台前操场
何君泽
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
何君泽
四年级
3月21日
星期四
学校升旗台前操场
何君泽
邓志兴
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
何君泽
邓志兴
五年级
3月22日
星期五
学校升旗台前操场
郭冠帆
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
郭冠帆
六年级
3月25日 星期一
学校升旗台前操场
罗健敏
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
罗健敏
华富小学
__年2月27
体育活动计划书 篇四
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时为响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
一、活动目标
为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。
二、活动口号
"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。
三、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
四、活动时间安排和活动方式
10月份：
1、举行阳光体育活动启动仪式。
2、全校师生进行感恩手式舞的学习。
3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。
4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。
2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
12月份
1、全体教师学习跳竹竿舞
1、四至六年级以班级为单位进行竹竿舞的比赛。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
七、活动管理
学生的活动必须由班主任或带班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。少总部监督。
八、注意事项
1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)请老师提前要求学生自备。
体育活动计划书 篇五
活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
体育活动计划书 篇六
为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：
时间安排 ：11月9日一12日
一. “阳光伙伴，我来挑战”
报名时间：__年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：__年11月9日一10日
比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。
二 “寝室跳绳比赛”
报名时间：__年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：__年11月10日一11日
比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。
三, “女子灌篮比赛”
报名时间：__年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：__年11月11日一12日
比赛规则和评比方法：为个人为单位，站在一分球线外，在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中，进球数量最多者为胜
四 校园“书画展”
活动主题：“预防甲流，保护环境”
报名时间：__年11月9日一12日
评比方法：为个人报名(包括作品名称)，作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。
备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水平，为系部争光。
