染雾保证不玩手机的保证书 篇一
手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，然而，不可否认的是，过度沉迷于手机已经成为了一个普遍的问题。为了摆脱手机的束缚，我决定写下这份保证书，向自己保证不再玩手机。
首先，我将设定一个每天手机使用的时间限制。我意识到，手机不仅仅是一种娱乐工具，更是一种工作和学习的工具。因此，完全抛弃手机并不现实。我将合理规划每天使用手机的时间，将大部分时间用于工作、学习和与家人朋友的交流，而将少部分时间用于娱乐和放松。
其次，我将主动寻找替代手机的活动。手机成为我们的一部分，部分原因是因为我们没有找到更好的方式来填补空虚和寂寞。我将积极参与户外活动，例如跑步、骑自行车等，以及社交活动，例如参加社团、组织聚会等。这样可以使我更好地与现实世界连接，减少对手机的依赖。
此外，我将设定一个手机禁用区域。手机往往在一些特定的场合和地点成为我们的依赖。例如，在睡觉前和起床后，我们往往会花费大量时间在手机上，而忽视了与家人的交流。我决定将卧室设定为手机禁用区，禁止在这个区域内使用手机。这样可以帮助我更好地与家人相处，并保证良好的睡眠质量。
最后，我将寻求他人的帮助和监督。改变一个习惯并不容易，尤其是对于手机的依赖性。我将告诉我的家人和朋友我的决定，并请求他们的帮助和监督。如果我违反了自己的保证，他们将提醒我，并帮助我重新回到正轨上来。
通过写下这份保证书，我希望能够真正做到不玩手机，摆脱这个束缚。我相信，只要我坚定决心，并采取一些具体的措施，我一定能够战胜手机的诱惑，过上更有意义和充实的生活。
保证不玩手机的保证书 篇二
手机在现代社会已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，然而，过度沉迷于手机已经成为了一个普遍的问题。为了摆脱手机的束缚，我决定写下这份保证书，向自己保证不再玩手机。
首先，我将设立一个明确的目标来避免手机的使用。我将列出一份清单，包括我真正想要做的事情和达到的目标。通过明确自己的目标，我将更加专注于实现它们，而不是沉迷于手机的娱乐和无聊的浏览。
其次，我将找到一些替代手机的活动。手机之所以成为我们生活中不可或缺的一部分，部分原因是因为我们没有找到更好的方式来填补空虚和寂寞。我将积极参与运动、阅读、学习和社交活动，以充实自己的生活，减少对手机的依赖。
此外，我将设定一个每天的手机使用时间限制。我将合理规划每天使用手机的时间，将大部分时间用于工作、学习和与家人朋友的交流，而将少部分时间用于娱乐和放松。通过设定时间限制，我将能够更好地管理自己的时间，避免过度沉迷于手机。
最后，我将寻找和加入一个支持群体。改变一个习惯并不容易，尤其是对于手机的依赖性。我将寻找一些和我有相同目标的人，加入他们的支持群体。我们可以相互监督，共同努力，帮助彼此摆脱手机的束缚。
通过写下这份保证书，我希望能够真正做到不玩手机，摆脱这个束缚。我相信，只要我坚定决心，并采取一些具体的措施，我一定能够战胜手机的诱惑，过上更有意义和充实的生活。
保证不玩手机的保证书 篇三
尊敬的领导：
我是xx单位的xxx，x月x日我因为在开会的时候发短信破坏了xx县的正常会议秩序，我感到非常后悔。我会犯这种错误，一是由于工作紧迫，不得已在会议上用短信的方式处理；二是不认真，没有调整好自己的工作态度。一时的错误，令我懊悔不已！但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到无规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到后悔莫及。同时我暗下决心，在以后的工作生活学习中一定好好表现，不辜负领导对我的期望。
思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同事接触，交流。
纪律上，我一定要比以前做很大改变，现在的我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守单位的纪律，更加懂得了身为一名领导哪些是可以做的，哪些是不可以做的。
学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多，使自己的素质全面得到提升，为家乡做更多事！我想再对我的行为做一个检讨，我会议期间用手机是不对的，同时还影响了同事们的学习，我有愧与大家！
但我深深体会到：人无完人，每个人都有做错事的时候，重要的是自己犯了错误后改过自身，所以此后，我一定严格要求自己。
经过领导批评，和我个人的反省，我保证以后不会再出现此类的情况了，不会因为个人的原因破坏县上的纪律，对这次造成的影响我向大家表示歉意。对不起，请领导给我处罚我愿意接受，请给我一个改过的机会，并请大家原谅我一次。我在以后的工作中一定加倍努力，对社会多做贡献，来弥补这次的过错。请大家相信我。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
保证不玩手机的保证书 篇四
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对带手机来学校这种不良行为，深刻认识以及再也不带手机来学校的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得带手机来学校。而我对错误的认识不足，导致这样的事情发生。在写这份保证书的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教。而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设老师是多么关心我们。爱护我们！而我却给老师找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守学校规定，听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生．希望老师给我改过自新的机会。
通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。我保证以后不再无故带手机来学校，不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误！
致此
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
保证不玩手机的保证书 篇五
尊敬的xx：
在此我向您认错，反省。正所谓“国有国法，家有家规，没有规矩不成方圆”，昨天下午的单位例行会议当中，我因为是感到空虚、寂寞拿出了手机听音乐。
糟糕的是，我这样的违纪违规行为被我们的单位行政助理刘先生查获，而且是人赃俱获，对我当面点名批评，而且还没收了我的手机。会议结束以后，给我开出20元的巨额经济制裁。由于我现在正处于经济危机之中，拿不出这么多钱来，经过我的讨价还价。在刘先生的“谆谆教导”之下，我在此向您做出深刻检查：
1、工作会议期间，最好不带手机，更加不要玩手机，是所谓“没有货，就不能做”，我这是犯了根源层次的错误啊。
2、如果在工作会议期间，迫切需要使用手机，利用手机在私底下发发短信、收收邮件，都还是可以原谅的。可就是不能这么大庭广众地听歌，还带着耳机！
3、在工作会议期间带了手机，并没有影响的形象，并且不让发现，不影响领导会议进程，同样是可以原谅的，可我偏偏犯了这个错误。
现如今，我既然犯了错，就应该拿出男子汉大丈夫的气概承认错误，并且坦诚接受公司的批评，我保证从今以后再不会犯同样的错误。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
保证不玩手机的保证书 篇六
尊敬的领导：
您好！
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向xx承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，不在看一些跟学习无关的书，不再玩游戏，尽量少玩电脑。如果我做不到，我自愿接受xx对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要xx的帮忙，督促我、监督我，看到我有什么不对的地方就指导我。希望xx再给我一次机会，我会证明给您看，我一定会做到的！
致此
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
