染雾篇一：抽烟对老婆检讨书500字
亲爱的老婆：
写下这封检讨书的时候，我内心充满了愧疚和自责。我深知抽烟对我们的家庭产生了负面影响，对你的健康和幸福造成了伤害。在此，我向你诚挚地表示愧疚和忏悔，同时向你保证我将立即改变自己的行为。
首先，我想对你说声对不起。我明白抽烟是一种不负责任的行为，不仅对自己的身体造成了伤害，也对你的健康和幸福产生了直接的影响。我没有意识到这一点，也没有考虑到你的感受。我深感愧疚，因为我应该更加关心和呵护你的健康，而不是让你为我的不负责任行为付出代价。
其次，我承认我对抽烟的依赖问题。我知道这是一个严重的问题，需要我付出努力来克服。我已经意识到抽烟对我自己的健康带来的风险，也明白了它对我们的关系和家庭的负面影响。我非常后悔过去的行为，我深刻地意识到我需要放弃这个不健康的习惯，为我们的未来创造一个更好的环境。
最后，我向你保证我将立即采取行动来戒烟。我会坚定地戒除这个习惯，不再给自己找任何借口。我会寻求支持和帮助，找到适合的方法来克服戒烟的难关。我明白这不仅仅是为了我自己，更是为了我们的家庭和未来。
亲爱的老婆，我希望你能够原谅我，并给我一个机会来证明我改变的决心。我爱你，珍惜我们的家庭。我愿意为了我们的幸福而做出任何努力。请相信我，我会为了我们的未来而努力戒烟，为我们的家庭创造一个健康和幸福的环境。
衷心的，
你的丈夫
篇二：抽烟对老婆检讨书500字
亲爱的妻子：
写下这封检讨书的时候，我感到深深的羞愧和懊悔。我明白抽烟对我们的家庭带来了许多负面影响，对你的健康和幸福造成了伤害。在此，我向你诚挚地道歉，并承诺我将立即改变自己的行为。
首先，我想对你说声对不起。我深感愧疚和自责，因为我没有意识到抽烟对你的健康和幸福产生了直接的影响。我没有考虑到你的感受，没有为你的健康着想，这是我作为丈夫的失职之处。我真诚地向你道歉，并保证我将会改正自己的错误。
其次，我意识到了自己对抽烟的依赖问题。我明白这是一个严重的问题，不仅对我自己的身体造成了伤害，也对我们的关系和家庭产生了负面影响。我后悔过去的行为，我深刻地明白抽烟并不能解决任何问题，只会给我们的生活带来更多的困扰。我愿意努力克服这个问题，为我们的未来创造一个更好的环境。
最后，我向你保证我将立即采取行动来戒烟。我会坚定地放弃这个不健康的习惯，不再找任何借口。我会主动寻求帮助和支持，找到适合的方法来戒除烟瘾。我明白这是一个艰难的过程，但我会为了我们的家庭和未来而努力。
亲爱的妻子，我希望你能够原谅我，并给我一个机会来证明我改变的决心。我爱你，我珍惜我们的家庭。我愿意为了我们的幸福而努力戒烟，为我们的未来创造一个健康和幸福的环境。
诚挚的，
你的丈夫
抽烟对老婆检讨书500字 篇三
亲爱的老婆：
您好！
我错了，我真的犯了大错，我不该抽烟的，我本来就是答应了你的，必要要把烟给戒了，绝对不抽烟了，可是我之前的保证，之前的发誓在你闻到我身上的烟味之后，我说的话就真的是废话了，完全没有去做好，在这里我也是要和老婆道歉，跟你说对不起，好好的检讨，真的要保证以后绝对绝对不能再抽烟了。
这次抽烟也是被朋友诱惑了的，我本来应该坚决的拒绝的，但是想不到还是伸手接过了烟抽了起来，也和你说了晚上不回来吃饭，有几个朋友约了一起吃饭，而且也是好久不见了，所以我就去了，去到之后，大家都抽起了烟，而我说我戒烟了，但是他们不信，几次都诱惑我，而且我也是吸了一些二手烟，最后实在是忍不住，就还是抽了几根，完全忘记了之前跟老婆你保证发誓说的话，不再抽烟了，我这样子做也是很懊恼，自己说的话怎么就不算数了呢，自己怎么就可以这样的，一点点的诱惑，我就承受不住了。
吸烟是有害健康的，老婆也是为了我好，希望我能彻底的把烟给戒掉，这样的话，我的身体也会好一些，同时也不会影响到老婆你吸到二手烟，我也是理解，开始我戒烟还比较的困难，但慢慢的还是能接受，老婆也是体谅我，不是一下子就让我戒断的，现在来说，其实我不吸烟也没什么感觉了，可是这次我却还是抽烟了，我真的把老婆的话当耳边风了，我这样的做法也是特别让老婆你不喜欢了。好不容易戒掉的烟，如果再吸的话，就会吸的更多，而且对身体也是特别的不好的。
我知道老婆你生气了，我也明白我必须要拿出行动，之后一定要不抽烟了，无论什么人给烟给我，无论是什么样的情况，都要远离吸烟，如果有人吸烟，也是要离开一些，不能吸二手烟，那样也是对身体不好的，老婆，我知道错误了，也是希望你原谅我，我知道这次你很生气，我真的在这里保证，以后绝对的不会再吸烟了。
可能老婆还是不会相信，毕竟我之前也是保证了，但是这次我真的是下定了决心，也不想再惹老婆你生气了，所以我一定会不吸烟了，也希望老婆原谅我这次的吸烟行为，我知道错误了，你说什么就是什么，这次你给的任何惩罚我都会接受的，老婆，我真的错了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟对老婆检讨书500字 篇四
亲爱的老婆：
对不起，一直以来好日子没让你过好，总是带给你痛苦。嫁给一个抽烟的人，需要多大的勇气，该是多深厚的一份爱，可惜我以前总是忽略了，瞎了眼。从如皋到合肥再到潜山，你始终不离不弃，陪伴着我，小心呵护我们的爱。我们的故事仿佛从我在坝顶强吻你开始的，一直到现在，走过的不算漫长但坎坎坷坷也淌过来了，甜中有咸。
回到潜山的日子确实安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，没有考虑过你的感受，就开始聊了谈了，哎。还有我的脾气确实在很多时候温顺耐心，但总卡在关键问题上，一遇急就很武断很不耐烦，很粗暴的打断你合理的建议，这个狗脾气很臭很臭，其实我想做一名既能做事又能做人的我，这是不该纵容的，当然必须马上改，否则小到做人做事也是空话废话。
老婆，我丝毫不怀疑与你的相爱是正确的，尽管生气的时候你喜欢嘀咕瞎了眼，但其实我知道你是怒其不争，是爱我的，可惜我还总是拿这个反驳你，我不是人，辜负你一片苦心。
写此检讨书，一来做个保证，更重要的是通过这种方式把这些事故教训刻在脑海刻在心底，时刻提醒自己，给自己画个尺度，衡量自己的抽烟行为，也时刻告诫自己有了你还有什么不知足。
一片冰心在玉壶，我的教训足够了!
此致
敬礼!
检讨人：亲爱的老公
20xx年x月x日
抽烟对老婆检讨书500字 篇五
亲爱的老婆：
你好！
老婆，对不起，答应你不再抽烟的事情，我没有完全做到，这次烟瘾一上来，自己又再次的抽了起来。这次你发现我抽烟，特别的生气，我也觉得自己失信于你，不管你怎么惩罚我，我都接受，也向老婆你检讨。
从我们在一起的那天开始，你就勒令我戒烟，一是因为抽烟对人的身体有害，你不希望我的身体因为抽烟的缘故而受到伤害，二是你闻不得烟味，所以你才让我戒烟的，而我当时觉得自己可以戒掉，所以直接就答应你了，不再去抽烟。我以为我能做到，毕竟自己的烟瘾并不是特别的大，但是这次我却没有做到承诺你的事情，我在跟朋友出去时，没有管住自己，加上朋友在旁怂恿，觉得就抽一次，没事的，我低估了自己的韧性了。在你面前能够戒烟，那是因为你都没有让我碰烟，可是不代表烟那么好戒掉，所以这一次我一碰烟，身体的烟瘾自主就回来了，抽了第一口，就想第二口烟，把之前的努力全部都白费了，我对这件事真的感到后悔了。
我没有想到这次只抽了一支烟，身上的烟味就那么难散掉，回到家你就问到了我身上的烟味，你就知道我是抽烟了，自己抽了烟跟沾上烟味还是有区别的，你因为对烟很敏感，所以一直就能分辨出来是否抽烟了。我当时还想撒谎骗过你，现在只觉得自己好混蛋。我事先答应的你不抽烟了，可是这次却禁不住诱惑抽了，抱歉了老婆，看到你生气，我也难受。我们从结婚那天起，你就很少有这个情绪，可这次是真的惹你生气了，你已经好几天没有理我了，我感到很慌，不希望我们是这样子的状况。我向你认错，我不该去重新去沾染烟的，更不应该受不起诱惑，就脑袋一热就选择把烟抽了，还是以这样的情况。老婆你就不要生气了，原谅我吧，老公知道自己这事做的不厚道，也没有去回想自己当初答应你的事情。
我以后真的会彻底的把烟给戒掉，不再去碰触了，当别人把烟递过来的时候，会言辞拒绝的，更不会去抽了，老婆，看在老公认错的态度良好的面子上，就原谅我吧，我一定努力做到自己承诺给你的事情，绝不再犯了，亲爱的老婆，我一定不让你有第二次失望的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟对老婆检讨书500字 篇六
亲爱的老婆：
您好！
我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟。我应该乖乖的听话！
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
宝贝老婆大大你就原来小的这一次错误吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
