染雾我学会了脆弱 篇一
脆弱，是一种让人害怕的状态。在这个竞争激烈的社会中，我们习惯了隐藏自己的脆弱，用坚强的外表来掩饰内心的脆弱。然而，最近的一次经历让我学会了接纳和面对自己的脆弱，这对我来说是一次宝贵的成长。
那天，我在路上遇到了一个朋友，他问我最近怎么样，我不禁泪如泉涌地把心里的痛苦告诉了他。他没有责备我，也没有安慰我，只是静静地听着，给了我一个拥抱。那一刻，我感受到了被接纳和理解的温暖，我明白了脆弱并不可怕，它只是我们人性的一部分。
从那以后，我开始更加勇敢地面对自己的脆弱。我不再逃避，不再把它藏在心底。我学会了倾诉，学会了与他人分享内心的困扰。每当我面对挫折和困难时，我会主动寻求支持和帮助，而不是一个人默默承受。我发现，倾诉不仅能减轻内心的负担，还能获得他人的理解和支持。
除了倾诉，我还学会了给自己一些时间和空间来处理脆弱。有时候，我们需要一个人独处，静静地思考和反思。这样的时刻，可以让我们更好地了解自己的内心，找到解决问题的方法。我会选择一个安静的地方，闭上眼睛，静静地感受自己的呼吸和心跳，让自己的思绪平静下来。这样，我能够更好地面对自己的脆弱，找到内心的力量。
我学会了脆弱，也学会了宽容。每个人都有脆弱的时刻，我们应该尊重和理解他人的脆弱。当我看到他人表现出脆弱的一面时，我会给予他们支持和关怀，让他们感受到我们的理解和接纳。在这个充满压力和焦虑的社会中，宽容是一种珍贵的品质，它能让我们建立更加和谐和包容的人际关系。
学会脆弱并不意味着软弱，相反，它是一种勇敢的表现。当我们敢于面对自己的脆弱时，我们才能真正成长和进步。脆弱让我们更加真实，更加接近内心的声音。我相信，只有勇敢地面对自己的脆弱，我们才能找到真正的快乐和幸福。
我学会了脆弱 篇二
脆弱，是一种让人心生恐惧的状态。在现实生活中，我们经常被告诫要坚强，要扛起责任，不要展示自己的脆弱。然而，最近的一次经历让我重新认识到了脆弱的重要性，以及它对我们的成长和发展的积极影响。
在工作上遇到一次挫折后，我感到十分失落和沮丧。一直以来，我都习惯了把自己的脆弱隐藏起来，努力表现出坚强的一面。然而，这次的挫折让我无法再继续伪装，我感到自己的内心像是被一把尖锐的刀割开，无法掩饰。于是，我选择了坦诚地面对自己的脆弱，与朋友分享我的困扰。
我惊讶地发现，通过与他人分享我的脆弱，我得到了更多的支持和理解。朋友们并没有嘲笑我，也没有责备我，而是给予了我鼓励和帮助。他们告诉我，脆弱并不可怕，而是人性的一部分，每个人都有脆弱的时刻。通过接纳和面对自己的脆弱，我们能更好地了解自己，找到解决问题的方法。这样的经历让我意识到，脆弱并不是一种弱点，而是一种勇气和成长的机会。
与此同时，我也学会了给自己一些时间和空间来处理脆弱。有时候，我们需要一个人独处，静静地思考和反思。这样的时刻，可以让我们更好地了解自己的内心，找到解决问题的方法。我会选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的呼吸和心跳，让自己的思绪平静下来。这样，我能够更好地面对自己的脆弱，找到内心的力量。
除了对自己的脆弱有了更深的认识，我也学会了宽容地对待他人的脆弱。每个人都有脆弱的时刻，我们应该尊重和理解他人的脆弱。当我看到他人表现出脆弱的一面时，我会给予他们支持和关怀，让他们感受到我们的理解和接纳。在这个充满压力和焦虑的社会中，宽容是一种珍贵的品质，它能让我们建立更加和谐和包容的人际关系。
学会脆弱，并不是软弱的表现，而是一种勇敢的态度。当我们敢于面对自己的脆弱时，我们才能真正成长和进步。脆弱让我们更加真实，更加接近内心的声音。我相信，只有勇敢地面对自己的脆弱，我们才能找到真正的快乐和幸福。
我学会了脆弱 篇三
现在，人们常常可以看到电视上、报纸上都会出现一些关于轻生的消息。于是，许多人常常扪心自问：你学会了坚强了吗？
坚强的一个反义词是人人熟知的脆弱。毫无疑问，一个是褒义词，一个是贬义词。但，坚强真的能支持你一辈子走下去吗？
一个中午，太阳爬上了顶峰，火辣辣的烤着大地。体育课上跑完了四圈，骨头就像又脆又酥的饼干一样，随时有可能像醉汉
一样摇摇晃晃倒了下去。奇怪的是，回到教室，同学们把水一大口一大口的往肚子里灌，但反而，我却一点也不渴，只润了润
嘴唇便摊倒在桌上。
正好，这时要去食堂吃饭了，我皱了皱眉，阴凉的教室对我来说正好是一个“避暑山庄”，从教室走开，毫无疑问给我带来
了致命一击。我胃里的杂物不停地翻涌着，却又吐不出来，真让人难受。到了食堂，闹哄哄且热燥的环境更让我想吐。但身边
人丝毫没有注意到我的异常。
我该怎么办？是要去告诉老师吗？
这时，各种说要“坚强”的名人名言涌出了我的脑海。与国民党作战争的战士飞夺泸定桥，几天几夜都没有粮食吃，而是靠
着路边的根根野草走下去的，但在与国民党作战争时，却依旧精神饱满……想到这儿，我的感觉稍微好了一点，但紧接着的是
更加虐人的翻涌。我实在坚持不了了，但告诉老师当着全班同学的面误会成“装病”怎么办？食堂里这么多人，以后我的颜面
岂不是要毁了？
这时，我的“救星”见我脸色苍白，似乎明白了什么，直接想把我扶到老师说明情况。我用微弱的力量摇了摇手，轻轻地吐
出两个字：“没事。”闺蜜贫嘴，调皮的说：“你现
正常的还是正常的，万一再拖个一刻钟，出了大毛病怎么办？”闺蜜的话似乎解开了我的心结，但“乖乖女”的形象我怎么能
丢呢？不是要“遇事要坚强”吗？被人戴上“矫情”的帽子可不好啊！我挣脱开了闺蜜的手，不料却踉跄一下，倒在了闺蜜身
上。闺蜜连忙扶着我，到了医务室……
——十五分钟后
“同学是中暑了，还有些低血糖，注意调养就可以了。”医生的话使我和闺蜜松了一口气。这时，老师也赶到了医务室，语
重心长的对我说：“以后有什么不舒服要和家长或老师说，可不能憋在心里。这里有一些剩下的热饭，你趁热把它给吃了吧。
身体状况是很重要的！”说完，便把热饭热菜端到了我面前，我狼吞虎咽地吃着，感激地看着闺蜜和老师……
每当我坐在窗边想起这件事，便随手翻到了那一页，一行黑色的字出现在我的眼前：太坚强的女孩没人要。学会脆弱，有时
候也会助你一臂之力。我会一直铭记这句话，伴着这句话走“人生”这条精彩的路。
