染雾跆拳道教练实习周记 篇一
实习时间：2022年6月1日-6月7日
本周是我作为一名跆拳道教练实习的第一周，经历了许多新鲜而有趣的事情。在这里，我将分享一些我在实习期间遇到的挑战和收获。
首先，我要感谢我的导师，他是一位经验丰富且充满激情的跆拳道教练。他耐心地指导我，教我如何与学员们建立良好的关系，并且教授我一些实用的教学技巧。在他的悉心指导下，我逐渐开始适应教学环境，并且对自己的能力充满信心。
在实习的第一天，我对自己的角色和责任感到有些紧张。然而，当我看到那些热情而渴望学习的学员们时，我的紧张感很快就被激情所取代。我意识到，作为一名教练，我不仅要传授技术，还要成为学员们的榜样和引导者。因此，我尽力在每个训练课上展现出自己最好的一面，以鼓励学员们全力以赴。
在与学员们的互动中，我发现每个人都有自己的特点和难题。有些学员天赋异禀，技术进步神速；而有些学员则需要更多的时间和练习来克服困难。这时，我的角色就是找到每个学员的优势和问题，并为他们提供个性化的指导和建议。这个过程对我的观察力和沟通能力提出了更高的要求，但也让我感到挑战与成长。
除了与学员们的互动，我还参与了一些团队活动，如组织比赛和训练营。这些活动不仅加深了我对跆拳道的理解，还让我学会了如何与团队成员协作。我们一起制定计划、分配任务，并共同努力使活动顺利进行。通过这些团队活动，我感受到了团队合作的重要性，并且体验到了团队协作的乐趣。
在这一周的实习中，我不仅提高了自己的教学技能，还收获了许多宝贵的经验。我学会了如何与学员们建立良好的关系、个性化指导以及团队合作。这些经验对我未来的教练生涯将起到重要的指导作用。
跆拳道教练实习周记 篇二
实习时间：2022年6月8日-6月14日
这一周是我作为跆拳道教练实习的第二周，我继续面对新的挑战和机会。在这篇周记中，我将分享一些我在实习期间的新收获和成长。
首先，我要感谢我的导师和其他教练们对我的支持和鼓励。他们时刻关注着我的进步，并给予我宝贵的建议和指导。在他们的帮助下，我渐渐摆脱了对教学的紧张感，更加自信地面对学员们。
在这一周，我开始独立负责一些训练课程。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我需要在没有导师的情况下，独立设计和组织课程。我花了很多时间研究和准备，确保每个课程都能够给学员们带来收益。虽然有时候会面临一些意外情况，但我学会了灵活应对，并及时调整计划。这个过程让我意识到，作为一名教练，我需要具备良好的组织能力和应变能力。
除了课程的设计和组织，我还加强了与学员们的个体指导。我尝试与每个学员建立更紧密的联系，了解他们的需求和目标，并为他们提供更具针对性的指导。有时候，我会花更多的时间与一些技术上有困难的学员进行一对一的辅导。通过与学员们的个体互动，我发现他们对我的信任和尊重是我最大的动力。
在这一周里，我还参与了一场区域性的跆拳道比赛。这是我第一次亲眼见证学员们在比赛中发挥出色的表现。他们不仅展现了优秀的技术水平，还展示了顽强的拼搏精神。作为他们的教练，我感到无比自豪和鼓舞。这次比赛让我明白，作为一名教练，我的责任不仅是教授技术，更要培养学员们的品格和勇气。
总结这一周的实习经历，我认识到作为一名跆拳道教练，我需要不断提升自己的专业素养和教学技能。这段实习经历让我更加明确自己的目标，并为未来的教练生涯打下了坚实的基础。我期待着接下来的实习，继续学习和成长。
跆拳道教练实习周记 篇三
苍轩跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评
苍轩跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、是中国跆拳道协会会员道馆。是国家体育总局、中国跆拳道协会批准在济南开设的一家专业跆拳道馆。
苍轩馆学员多次参加国内重大比赛并获得优异成绩：20xx年省青少年跆拳道锦标赛上该跆拳道馆获得了6个第一名、2个第二名、2个第三名；20xx年全国大众跆拳道锦标赛上苍轩跆拳道馆获得1个第一名、4个第二名、3个第三名；20xx年在省大众跆拳道比赛中获得8个第一名、4个第二名、6个第三名；20xx年在国内大众跆拳道比赛中获得11个第一名、5个第二名、8个第三名；20xx年在国内大众跆拳道比赛中获得13个第一名、6个第二名、9个第三名、20xx-20xx多次获得团体冠军、被评为全国”十佳道馆”。
跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的”跆跆”（指用脚踢打）、”拳”（指用拳
击打）、”道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆拳道（韩文：英文：taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特搏击技术、具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式、使练习者增强体质、掌握技术、并培养坚忍不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟（wtf）和国际跆拳道联盟（itf)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
跆拳道有明显的级别区分，可概括为”十级九段”，十级：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。九段：黑带一段、黑带二段、黑带三段、黑带四段、黑带五段、黑带六段、黑带七段、黑带八段、黑带九段。
跆拳道独有的跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。
