染雾篇一：善待自己
人生苦短，我们应该善待自己，给自己一个舒适、幸福的生活。善待自己不仅仅是物质上的享受，更重要的是精神上的满足和内心的平静。如何善待自己呢？以下是几个重要的方面。
首先，要关注自己的身体健康。身体是革命的本钱，只有保持良好的身体状态，才能够更好地工作、学习和生活。所以，我们应该注意饮食的均衡，保持适量的运动，避免熬夜和过度劳累。此外，定期体检也是必要的，及早发现和预防疾病的发生。
其次，要注重自己的心理健康。现代人压力大，心理问题也越来越普遍。所以，我们需要学会调节自己的情绪，保持内心的平静和宽容。可以通过读书、听音乐、旅行等方式来放松自己，也可以寻求心理咨询的帮助。重要的是要学会表达自己的情感，不要把压力和烦恼都埋在心里。
此外，要给自己一些小小的奖励。生活中，我们总是为了工作和学习而忙碌，很少有时间和机会去做一些自己喜欢的事情。所以，我们可以给自己设定一些小目标，比如每周去一次电影院、购物或者旅行一次。这些小小的奖励可以让我们更加有动力去工作和学习，同时也给自己带来快乐和满足感。
最后，要学会放下和原谅。人生中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，有时候会因为一些事情而感到委屈和不满。但是，过去的事情无法改变，我们唯一能做的就是学会放下和原谅。只有放下过去的包袱，我们才能够迎接更好的未来。
总之，善待自己是一种对自己负责任的表现。我们要关注自己的身体和心理健康，给自己一些小小的奖励，学会放下和原谅。只有这样，我们才能够真正地享受生活，活出自己想要的样子。
篇二：善待自己，从内心开始
善待自己是一种对自己负责任的态度。在现代社会，人们总是忙于工作和生活的琐事，很少有时间和机会去关注自己的内心世界。然而，善待自己不仅仅是物质上的享受，更需要从内心开始。
首先，我们要学会关注自己的情绪和心理状态。现代社会压力大，人们往往会因为各种事情而感到疲惫和焦虑。在这样的情况下，我们需要学会调节自己的情绪，保持内心的平静和宽容。可以通过冥想、瑜伽、读书等方式来放松自己，也可以寻求心理咨询的帮助。重要的是要学会表达自己的情感，不要把压力和烦恼都埋在心里。
其次，我们要学会接受自己的缺点和不完美。每个人都有自己的优点和不足之处，没有人是完美的。我们不能总是苛求自己，不接受自己的不完美。相反，我们应该学会欣赏自己的特点和价值，接纳自己的缺点，并且努力去改正和提升自己。只有接受自己，我们才能够真正地善待自己。
最后，要给自己一些时间和空间。生活中，我们总是为了工作和生活的琐事而忙碌，很少有时间和机会去做一些自己喜欢的事情。所以，我们需要给自己一些时间和空间，做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、旅行等等。这样的小小的奖励可以让我们更加有动力去工作和生活，同时也给自己带来快乐和满足感。
总之，善待自己是一种对自己负责任的态度。我们要关注自己的情绪和心理状态，接受自己的不完美，并给自己一些时间和空间。只有从内心开始，我们才能够真正地善待自己。
善待自己作文800字优秀 篇三
古人云：以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过。现代最新科学研究显示：原谅别人有益身心健康。这些都道出了一个至真的道理：宽恕别人等于善待自己。
安德鲁·马修斯说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”一个人如果有紫罗兰的这种精神，他就会有许许多多的朋友，因为宽恕了别人，就等于善待了自己。
古往今来，多少有识之士、大度之人用宽容之心，换来了和谐的人际关系和事业的成功。
赵国曾是战国七雄之一，后来受到秦国的威胁。赵王破格提拔了地位
齐桓公曾与管仲有过一箭之仇，但他不计前嫌，依然重用有才能的管仲，任用管仲为相。这需要多么宽广的心胸！正是这种宽容使管仲对齐桓公忠心耿耿，帮助齐桓公力挫群雄，成就霸业。
一次，楚庄王在宴请群臣时，灯火忽然全灭，有大臣便趁机非礼许姬，许姬告诉楚庄王有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，并命所有大臣都摘下帽缨后才可点灯。后来在一次恶战中，楚国惨败，一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人就是那次宴会中自己宽恕的人。楚庄王宽恕了臣子，换来了臣子的感恩戴德，保全了自己的性命。这个事例不正说明了宽恕别人就是善待自己的道理吗？
曾国藩说：“善莫大于恕。”其意非常明显，即宽恕别人等于善待自己。这种处世原则适用于古代的君臣，适用于现代社会中的人与人之间，也适用于民族与民族、国家与国家之间。
宽恕别人吧，因为宽恕别人就等于善待自己！
