染雾心理班会主持稿 篇一
尊敬的各位老师和同学们：
大家好！我是今天的主持人，今天我们将举行一场特别的心理班会。心理健康是我们每个人都需要关注和重视的问题，而心理班会则是为了帮助我们更好地了解和管理自己的心理健康。在这里，我将为大家带来一些心理健康的小贴士，希望能够对大家有所帮助。
首先，我们来聊聊如何应对学习压力。学习压力是每个学生都会面临的问题，但是我们可以通过一些方法来减轻压力。首先，合理规划时间，制定一个学习计划，避免拖延和临时抱佛脚。其次，学会放松自己，可以通过运动、听音乐或与朋友聊天等方式来放松身心。最后，建立良好的学习习惯，提高学习效率，减少压力的产生。
接下来，我们来谈谈如何处理人际关系问题。人际关系是我们生活中不可避免的一部分，但是有时候我们可能会遇到一些困扰。在处理人际关系问题时，首先要保持良好的沟通，学会倾听和表达自己的意见。其次，要尊重他人的感受和意见，不要过于强势或妥协自己的原则。最后，学会处理冲突，可以寻求第三方的帮助或寻找解决问题的方法。
此外，我们还需要关注自己的情绪管理。情绪是我们日常生活中的重要组成部分，而良好的情绪管理可以帮助我们更好地应对挫折和困难。在管理情绪时，首先要认识自己的情绪，接受自己的情绪状态。其次，学会控制情绪，可以通过深呼吸、运动或写日记等方式来放松自己。最后，积极寻求支持，可以与朋友或家人交流，寻找解决问题的方法。
最后，我想强调的是，心理健康是一个长期的过程，需要我们每个人都去关注和努力。希望今天的心理班会能够给大家一些启发和帮助，让我们更加关注自己的心理健康，共同创造一个积极健康的学习和生活环境。
谢谢大家！
心理班会主持稿 篇二
尊敬的各位老师和同学们：
大家好！我是今天的主持人，今天我们将举行一场特别的心理班会。心理健康是我们每个人都需要关注和重视的问题，而心理班会则是为了帮助我们更好地了解和管理自己的心理健康。在这里，我将为大家带来一些关于自我认知的内容，希望能够对大家有所帮助。
首先，我们来聊聊自我认知的重要性。自我认知是指对自己思想、情感和行为的认识和理解。只有通过对自己的认知，我们才能更好地了解自己的需求、优势和弱点，从而更好地调整自己的行为和情绪。通过自我认知，我们可以更好地发展自己的潜力，提高自己的能力。
接下来，我们来谈谈如何进行自我反思。自我反思是一种对自己思想和行为的反思和总结，可以帮助我们更好地认识自己。在进行自我反思时，首先要保持客观和冷静的态度，不要过于苛刻或自责。其次，要问自己一些问题，如“我做得好的地方有哪些？”、“我需要改进的地方是什么？”等，通过回答这些问题，我们可以更好地了解自己的优势和不足。最后，要制定改进计划，根据自己的反思结果，制定一些具体的行动计划，并且要积极地去实施。
此外，我们还需要关注自己的自尊心。自尊心是指对自己的价值和能力的肯定和尊重。在培养自尊心时，首先要接受自己的不完美，不要过分追求完美。其次，要与他人进行积极的比较，不要将自己与他人进行过度的比较。最后，要培养积极的自我评价，学会欣赏自己的优点和成就，不要过分强调自己的缺点和失败。
最后，我想强调的是，自我认知是一个长期的过程，需要我们每个人都去关注和努力。希望今天的心理班会能够给大家一些启发和帮助，让我们更加关注自己的心理健康，共同创造一个积极健康的学习和生活环境。
谢谢大家！
心理班会主持稿 篇三
(1)甲：“亲爱的同学门，大家午时好!”今日，很高兴我们聚首一堂，开展一个属于我们的主题班会!看到投影上班会的题目，我们肯定会明白今日主题班会的主题，对没错，就是关于读书!读书的定义很宽泛，包括学习、看书。今日我们主要是讨论狭义的读书，就是看书。
乙：戏剧大师莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”同学们，由此我们能够想到，读书对我们是何等的重要。
甲：对于我们来说，读书究竟有什么作用，而我们又应当怎样去读书呢?今日，我们就一起来学习交流。
甲：“下头我宣布，xx中群力校区以‘我读书、我欢乐、我智慧’”为主题班会活动，此刻开始!
(2)好读书不好读书，好读书不好读书”
甲：明代文学家徐渭写的这副对联应当怎样读，又应当在怎样理解?(学生思考和讨论，然后提问)
乙：此联是告诫年轻人要刻苦读书。乍看此联，上下一样，何以成对?其实，认真思考便知奇妙。上联是说，一个人年少的时候，耳聪目明，精力充沛，时光大好，此时为好读书也可惜有人不知读书的重要，只顾玩耍，不爱读书，这叫不好读书。下联是说，年老时方知读书重要，而好读书，却因耳聋眼花力不从心，不能好好读书!这个‘好字，一字两个读音，两重意思，交错相对，耐人寻味，就是这副对联的奇妙所在。
甲：所以，从这副对联，我们不难看出：正处于读书的黄金时期的我们来说，读书是很重要的，我们更应当珍惜这宝贵的时期去多读多看，在读书过程中收获智慧和体验欢乐。
(3)打出ppt2：小组讨论：同学们平时喜欢看什么类型的书，读过有什么收获?
甲：同学们平时喜欢看什么类型的书，读过有什么收获?(下头2分钟时间，独立思考，随机提问)
乙：看来同学们还是挺爱看书的，并且知识面也比较广!
(4)名人读书方法故事共勉
乙：可是经过也不难发现，我们的阅读面还是比较狭窄的，知识面也不够丰富，那么，我们应当怎样去读书呢?首先，我们来看看名人的读书方法，在看的过程中，同学们能够跟自我比较一下，借鉴一下。(随机找同学读)资料略
(5)读书法
乙：看了这么多名人的读书方法，相信大家都有所收获，我们此刻就推荐大家一种读书方法。这是一种高效节时的读书法，它分为五个部分：surver(觉察)，question(提问)，read(阅读)，recite(复述)，review(复习)。其步骤如下：(随机找同学读，资料略)
甲：其实读书方法因人而已，没有一种固定的读书方法。关键的就是我们必须要多读多想多总结，这样才能真正收获读书的智慧和体验读书的欢乐。
甲：我们此刻就推荐一本书籍给大家，期望大家喜欢。
乙：阅读资料
(放背景音乐：林俊杰：会读书)
(6)：主题班会结束
甲：今日，我们生活在一个自然科学和社会科学都蓬勃发展的时代。以电子枝术为基础的工业革命，正在世界范围内把生产设备变成了一个自动化的体系，从而使生产力获得了飞速发展。生产力和科学技术日新月异的发展，把对知识的需求提到了前所未有的高度，使人们在改造世界的斗争中越来越趋向于知识化。读书对我们来说，愈加重要。同学们，立即行动起来，向知识进军，用书籍点燃智慧的明灯，这，就是我们的心声!
乙：没错，同学们，让我们共同行动起来，我读书，我欢乐，我智慧!
甲：下头我宣布xx中群力校区高一一班以“我读书我欢乐我智慧”为主题班会到此结束!
乙：下头请班主任教师总结。
心理班会主持稿 篇四
胡：通过这些名人的实例我们可以看出，理想与我们人生的成功有着密切的关系；我们应该尽早确定自己的理想！下面我们来做一个简单的知识问答！
纪：理想能够让人成功，下面让我们来看一个故事。
华：梦想是石，敲出成功的星星之火；梦想是火，点燃照亮前方的灯；同时梦想是灯塔，指引我们成功的'方向。许：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有了翅膀；一个没有梦想的人难以拥有坚定的方向；福尔摩斯说过：“世界上最重要的事情，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。”下面让我们一起看图片展
示“走进理想大学”。
华：看完精彩的大学介绍，相信同学们都已经对自己的大学拥有美好的憧憬了，下面我们玩一个游戏，轻松一下。
《比比谁是猜歌王》游戏规则：在播放音乐的过程中，只要你知道答案，就可以举手回答。此外，只要进行参与，就会有奖励。
许：最后，让我们进入第六个板块——才艺展示。
华：同学们的心情是如此的高昂，但是“天下没有不散的筵席”，到此时，我们的班会已到了尾声。最后，希望大家的理想早日成真。
许：谢谢各位老师及同学们的参与！
心理班会主持稿 篇五
(合)：各位老师，各位同学，大家好!欢迎各位老师来参加我们班的安全教育主题班会——安全伴我行。也希望同学们在这节课中有所启发，学会自我保护琳琳：同学们，当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命的开始。当我们从一个初生的婴儿变成一个可爱活泼的小学生经历的这些时光，这就是生活。天天：老师们，想知道我们小学生对生活的感悟是什么吗?就让我们用歌声来告诉您!请听歌曲《幸福拍手歌》
琳琳：这就是我们小学生的生活，多姿多彩，幸福快乐!当然，我们每个人都有资格享受愉快的生命,然而要享受这一切必须以安全为前提。
天天：生命一个多么鲜活的词语;安全一个多么古老的话题;幸福一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。琳琳：然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭，让人扼腕叹息。请欣赏小品《撞车》
琳琳：同学们，看了小品后你觉得故事里的小朋友和那叔叔有没有错，错在哪里?天天：如果是你，你会怎么做?
(合)人的生命只有一次,生命是多么珍贵!琳琳:是的,没有比生命更宝贵的东西了。
天天:所以,我们要懂得关爱生命,学会自救自护。下面就请我们班的同学来告诉大家一些小学生安全常识。
(合)大家通过这节课，是否有所收获，同学们敢不敢来测试一下呢?琳琳：请同学来识别以下的交通标志。天天：我也来考考大家。
琳琳：伴随着紧张而激烈的测试比赛结束，我们的活动已接近尾声。下面请中队辅导员讲话。
心理班会主持稿 篇六
大家，下午好，感谢各位同学能够在百忙之中抽空参加我们中文1405班第一学期的期末总结班会!下面请允许我介绍本次班会的来宾，开场白：时光匆匆，犹如白驹过隙。转眼间，这个学期就要接近尾声了，一个学期以来不敢说硕果累累，但也收获不少。今天，我们相聚在这里，总结过去，一起回顾我们本学期的成果。
下面，让我们用热烈的掌声有请各班干上台发言，大家掌声欢迎!
感谢班委们认真细致的总结，下面有请学生代表xx同学上台发言，大家掌声欢迎! 感谢学生代表简明扼要的发言，下面，有请副班长xx上台总结本学期的个人工作任务和所开展的班级活动。
感谢副班长的总结，下面，让我们有请班长xx全面总结本学期的工作和班级表现，大家掌声欢迎!
感谢班长详尽地从各个方面总结我们班的优点与不足，让我们明确了日后改进和努力的方向。
下面，让我们以热烈的掌声有请辅导员xx老师对我们班这一学期的工作进行点评与指导，大家掌声欢迎!
感谢辅导员的发言，正所谓“听君一席话，胜读十年书”!听了辅导员从各个方面、各种生活细节进行阐述，给予我们很多深思和启发，我想大家一定受益匪浅吧!辅导员平时用心尽责地做好学生工作，我们同学们也感受到了辅导员在日常学习、生活中给予的无微不至的关心，正是老师用心的付出才使我们班级取得这样明显的进步。再此，我们以最热烈的掌声感谢辅导员对我们的关怀和教导!
