染雾高中军训物品及注意事项 篇一
高中军训是每位学生都要经历的一段特殊时期，为了能够更好地完成军训任务，必须准备一些必备的物品。接下来，我将为大家介绍一些高中军训的物品及注意事项。
首先，军训期间最重要的物品就是军训服装。军训服装一般由校方统一发放，包括军训服、军帽、军靴等。军训服一般为迷彩服，舒适耐穿，适合各种户外活动。军帽和军靴是军训期间必须佩戴的装备，能够增加军人形象，也保护头部和脚部免受伤害。
其次，军训期间还需要携带一些日常生活用品。首先是个人卫生用品，包括牙刷、牙膏、肥皂、洗发水等。由于军训一般在户外进行，容易出汗，因此保持个人卫生非常重要。其次是床上用品，如被褥、枕头、床单等。由于军训期间可能住宿条件有限，携带一些舒适的床上用品能够提高睡眠质量。此外，还需要携带一些常用药品，如感冒药、创可贴等，以防突发疾病或受伤。
除了物品准备外，还需要注意一些军训期间的事项。首先是保持良好的纪律。军训期间，学生需要服从教官的指挥，严格遵守军事纪律。其次是保持良好的体力和精神状态。军训期间，学生需要进行大量的体能训练和军事技能训练，因此要保持良好的体力和精神状态才能更好地完成任务。此外，还要保持良好的团队合作精神，与同学们互相帮助，共同完成军训任务。
总之，高中军训是一段特殊且难忘的经历，为了更好地完成军训任务，我们需要准备一些必备的物品，如军训服装、个人卫生用品和床上用品等。同时，还需要注意一些军训期间的事项，如保持纪律、良好的体力和精神状态，以及团队合作精神。相信通过这些准备和注意事项，每位学生都能够度过一次难忘的军训经历。
高中军训物品及注意事项 篇二
高中军训是一段团结、锻炼和成长的时期，为了能够更好地完成军训任务，我们需要准备一些必备的物品。下面，我将为大家介绍一些高中军训的物品及注意事项。
首先，军训期间最重要的物品之一就是水。军训期间由于活动强度大，容易出汗，因此保持充足的水分摄入是非常重要的。大家可以准备一些水壶或水瓶，方便随时补充水分。此外，还可以准备一些运动饮料或补充水电解质的饮品，以帮助恢复体力。
其次，军训期间还需要携带一些防护用品。首先是防晒用品，如太阳镜、防晒霜等。由于军训一般在户外进行，容易暴晒，因此需要做好防晒工作，以免受到日晒伤害。其次是防蚊虫用品，如驱蚊液、蚊香等。由于军训一般在草地或树林中进行，容易受到蚊虫的侵扰，因此需要做好防蚊虫的措施。
除了物品准备外，还需要注意一些军训期间的事项。首先是保持良好的饮食习惯。军训期间，学生需要进行大量的体能训练和军事技能训练，因此需要摄入足够的营养来维持体力。其次是保持良好的休息和睡眠。军训期间活动强度大，需要合理安排休息和睡眠时间，以保证体力和精神的恢复。此外，还要保持良好的心态和积极的态度，面对各种挑战和困难，以顺利完成军训任务。
总之，高中军训是一段锻炼和成长的时期，为了更好地完成军训任务，我们需要准备一些必备的物品，如水、防护用品等。同时，还需要注意一些军训期间的事项，如保持良好的饮食习惯、休息和睡眠，以及良好的心态和积极的态度。相信通过这些准备和注意事项，每位学生都能够度过一次有意义的军训经历。
高中军训物品及注意事项 篇三
高中军训必备物品及注意事项
新高一军训都需要注意什么事情呢?下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“高中军训必备物品及注意事项”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
军训小贴士
1、学校会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤，以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)
2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了，不要问我怎么知道的，说出来都是泪啊，另外今年18届军训的天气那真是艳阳高照，万里无云...小伙伴们可要做好准备啊)
3、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块大白兔奶糖。
4、随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
5、军训会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7、早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也
10、近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。(注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。)
11、洗澡尽量少带东西，最好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。
12、买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
13、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
14、早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
15、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)
17、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
18、军训的`时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
必备物品
洗漱卫生类：
1、 牙膏 (建议携带迷你方便装)、牙刷、刷牙杯
2、洗发露 (建议携带迷你方便装，也可选用二合一装)、沐浴露
3、护肤品、洗面奶 (建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多)
4、洗衣液 (可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装)
5、衣物类日常衣物 (军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或活动，建议普通衣着自备1套，可选备睡衣1套)
6、袜子 (建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对)
7、鞋 (拖鞋必备1双，运动鞋建议备2双进行替换)
8、皮带 (军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况)
9、脸盆 (习惯洗脸等用盆的同学可以携带，如果习惯可不带)
生活类：
1、防蚊液 (可选备花露水、风油精等驱蚊用品)
2、纸巾 (军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾)
3、现金 (军训期间在外饮食，可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况，建议备一些钱可在小卖部购买零食和饮用水)
4、梳子、发绳( 建议需要打理头发的同学携带)
5、晾衣架(不少部队宿舍无单独晾衣台或架、建议选备挂晾衣物)
6、扇子 (由于很多部队宿舍无空调，建议怕热的同学可自带一把扇子)
7、雨伞 (天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)
8、水杯
9、毛巾
10、席子 (推荐折叠款便于携带，不推荐直接使用宿舍的被褥)
娱乐学习类娱乐、学习类：
1、手机 (虽然大部分时间在训练，带上手机也便于空闲时联系家人或娱乐)
2、书本 (可选备一本读物，但不推荐，建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)
3、接线板 (宿舍可能插座较少，但并不强烈推荐，训练期间自由的时间不多)
