染雾个人实习总结范文 篇一
个人实习总结
在过去的几个月里，我有幸参与了一次非常有意义的实习。通过这次实习，我不仅学到了许多专业知识，还锻炼了自己的实际操作能力和解决问题的能力。在这篇总结中，我将回顾我在实习期间的经历，并总结出我在这段时间里取得的成果和遇到的挑战。
首先，我在实习期间主要负责的是市场营销方面的工作。作为一个实习生，我从一开始就明白自己的任务是协助团队完成各种市场调研和推广活动。我参与了多个市场调研项目，包括目标市场分析、竞争对手研究和用户需求调查等。通过这些调研工作，我深入了解了我们的目标市场和用户需求，并通过分析数据给出了一些有用的建议。此外，我还参与了一些推广活动的策划和执行工作，包括线上线下的宣传活动和促销活动。通过这些实践，我学会了如何制定一个有效的推广计划，并学会了如何与不同的人群沟通和合作。
在实习期间，我也遇到了一些挑战。首先，由于我之前没有实际的工作经验，我对市场营销的具体操作和流程并不了解。刚开始的时候，我感到有些迷茫和无助。然而，通过与同事的交流和团队的合作，我逐渐熟悉了工作的流程和操作，并且能够独立地完成一些简单的任务。其次，由于项目的要求比较紧迫，我常常需要在有限的时间内完成大量的工作。这给我带来了一定的压力，但也锻炼了我的时间管理和应急处理能力。
总的来说，这次实习对我的个人成长和职业发展都有着积极的影响。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还提升了自己的实践能力和解决问题的能力。在未来的工作中，我将继续努力学习，提升自己的能力，并将所学应用到实际工作中。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在职业道路上取得更大的成就。
个人实习总结范文 篇二
个人实习总结
这次实习对我来说是一次非常宝贵的经历。在这段时间里，我有机会亲身参与公司的日常运营和项目开发，学到了很多实际操作的技能和知识。在这篇总结中，我将回顾我在实习期间的经历，并总结出我在这段时间里取得的成果和遇到的挑战。
首先，我在实习期间主要负责的是软件开发方面的工作。作为一个实习生，我从一开始就明白自己的任务是协助团队完成各种软件开发项目。通过这段时间的实习，我学习了很多关于软件开发的知识和技能，包括需求分析、系统设计和编程等。我在项目中负责了一些模块的开发工作，并通过和团队成员的合作，成功地完成了自己的任务。通过这次实习，我不仅提升了自己的编程能力，还学会了如何与团队合作和解决问题。
在实习期间，我也遇到了一些挑战。首先，由于我之前没有实际的软件开发经验，我对软件开发的流程和操作并不了解。刚开始的时候，我感到有些迷茫和无助。然而，通过与团队的合作和不断地学习，我逐渐熟悉了软件开发的流程和操作，并且能够独立地完成一些简单的任务。其次，由于项目的要求比较复杂，我常常需要面对一些难题和挑战。在解决这些问题的过程中，我学会了如何分析和解决问题，提高了自己的解决问题的能力。
总的来说，这次实习对我的个人成长和职业发展都有着积极的影响。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识，还提升了自己的实践能力和解决问题的能力。在未来的工作中，我将继续努力学习，提升自己的能力，并将所学应用到实际工作中。我相信，通过不断的学习和实践，我能够在职业道路上取得更大的成就。
个人实习总结范文 篇三
根据学校教学计划的安排，20xx年x月x日我被分配到焦作市大富豪酒店开始9个月的实习课程。对于我这个社区管理与服务专业的学生来说，9个月的酒店实习，让我感受很深，切身体会到工作的辛苦、社会的复杂。实习期间，我严格按照学校的计划及在酒店领导的指导下开展工作，学会了酒店的日常操作规范，深刻学习了酒店的服务精神和理念，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要；同时也让我认识到在这个竞争日趋激烈的社会，学习和实践是同等重要的，尤其是实习的举足轻重。
初次介入酒店，对那里的一切都很陌生，但领导的耐心教导，同事的热情帮助，无不在激励我、鼓舞我，尤其是发自内心的那种想尽早适应酒店的心情，都在激励我适应酒店、适应生活、及适应社会。
刚进酒店是对我们做了为期半个月的培训，后来根据工作的需要，初次将我分到大厅学习。在大厅1个月时间里，我不断的观察、提问、学习，以使自己熟悉服务流程、菜品知识、服务细节等等。1个月后，因为自己工作认真，积极主动，被评为“优秀服务员”并拍照留念。我想这个荣誉是对于我进入大富豪以来所作努力的肯定，更是对我接下来工作的激励，第二个月就调我到二楼看两个包间了，直到实习结束。
在二楼看包间，我收获也是颇多的。虽然看包间跟大厅不一样，但我对客人的服务热情是不减分的。“顾客是上帝”，每天微笑的面对客人，为客人提供优质服务，到顾客的性格也是不同的。有的客人温和可亲，很容易服务，工作起来也很顺便，遇到挑剔的客人，就是考验我优质服务的时候。客人无论多挑剔，我都面带微笑，耐心倾听，并按他要求做事，让他满意，最后也会对我们表示感谢，我想这就是“苦尽甘来”、收获成功的喜悦吧!
在大富豪酒店实习工作，我始终记得龙经理说“现在吃苦，吃半辈子苦；现在不吃苦，吃一辈子苦”，我感觉这句话跟真切。社会比学校实习更残酷、更辛苦。在这里我学会了做事认真，保持积极向上乐观的心态，要有良好的服从性，能吃苦耐劳等诸多优良品质，所以我要感谢实习带给我的巨大收获，感谢大富豪为我提供了良好的实习平台，实习工作我坚持到了最后，我胜利了。
9个月的实习，让我对社会及社会人的人和事有了更深一步的认识，实习经济丰富了我的大学生活，是它让我学习到了书本里永远学习不到的知识，是它让我在即将的毕业季不那么失措，是它让我收获了即将进入社会的巨大经验财富。所以，我感谢实习，感谢它带给我新的成长。
个人实习总结范文 篇四
实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。
带着一份希翼和一份茫然来到了北京304医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……
第一个轮转科室是ICU，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将原理应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了CCU还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天！
现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望！
现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次原理联系实际的机会，将学了四年的原理去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流 is very important！不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：
一，原理知识的问题：
以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
二，角色转化问题。
实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
三，胆魄的锻炼。
面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
四，无菌观念和规范化操作。
在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
五，微笑服务：
在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖！
总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。
个人实习总结范文 篇五
20xx年2月8日我们开始了为期半年的毕业实习，这次实习的地点是漳州通海汽车销售服务有限公司。在短短的十天里通过参观车间，汽车展厅跟班学习，使我学到了很多书本上所不能学到的知识，通过现场的跟班学习是我学到了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。
一、实习目的：
通过参加通海车间和销售的值班工作，使学生在车间和销售认识实习的基础上，更好地熟悉车间维修部分及其运行维护工作，了解发汽车维修的生产组织管理和技术经济指标，培养学生的实际操作能力和分析判断事故的能力，达到以下目的：
1、通过原理联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判实践中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力；
2、通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风；
3、通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为综合作业作好准备；
4、通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础。
二、工厂概况：
漳州通海汽车销售服务有限公司，位于漳州市迎宾大道通海汽车城，成立于20XX年12月是福建通海集团的全资子公司，上海通用别克汽车授权三星级4s销售/售后服务中心。是国家交通部批准的一类机动车维修企业，公司位于交通便利的迎宾大道，占地面积15000平方米。是漳州区内规模较大。功能较齐全的服务完善的汽车销售/售后服务公司。公司工作气氛很好，也很有团队精神。
三、实习内容：
1、学习讨论安全规程的有关章节并进行考试。
2、全厂介绍。车间人数和主要负责人的情况和销售部的人员和工作情况。
3、厂方、车间提出对学生的要求。
4、全厂参观。值班学习汽车的销售和修理状况：具体一个月大概可以修几辆，和销售部一个月可以买几部车大概都有什么车型，过去用的是人工的方法修理汽车，近几年经济比较发达都是采用机器在修理汽车底盘是，可以用举升机将车子举起来，不用在像以前一样用千斤顶了。还有现在都有专用的工具来修理车子，不管什么车，什么零件坏了都可以通过检测仪和人工的方法检测出来，然后再根据具体的情况修理，基本比以前好上不知道多少倍了。
四、实习心得：
在漳州通海虽然仅仅几个月的时间，但是我学的东西是在外面几年都不可能学得到的，在这里不仅让我学到了扎实的专业技术，而且还让我学到了怎样为人处事，一些看起来很简单的事情要做好是很难的，在这里虽然每天都是汗流夹背，但是很开心，因为我在这里学到了在学校学不到的，在学校仅仅的停留在课本，但是在实践中我才知道以前在学校的那些知识是远远不够的。
通过实习进一步提高对汽车行业的运行和经济性能的认识，树立严肃认真的工作作风。在今后的工作中应该具有组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德。
个人实习总结范文 篇六
通过这次实习，不仅使我提高了教学技能，也提高了我的生活技能。
在这里，我第一次站在很多人面前讲话，增强了我的勇气，现在可以做到声音不颤抖，面色不变，随机应变；如果我没有实习，没有以一名老师的身份站在讲台上，有对象，有目的的做自我介绍，讲解课文重难点，劝说孩子们好好学习，我一定还是那个鼠目寸光的大学生，我觉得现在的我做什么都可以，以前做事情我总是在意别人的看法，参加活动，或者是出去买东西，都有很多顾忌，这也不行，那也不行，现在的我，有事情我都想去尝试。
在这里，我学会了将课本上专业性很强的知识转化为通俗易懂的道理和语言讲给我的学生们。
在这里，我体会了作为一名班主任所要做的事情，以及肩上责任的重大，班主任就是学生在学校的大家长，方方面面的事情都要关心，关注，处理。
在这里，通过实习我由幼稚走向了成熟，以前看不清的事情道理现在都明白了。看到我的学生们，不同的性格的学生我可以和我上学时的同班同学对应起来，我还可以找到与我当年相似的学生，从一个新的角度看，我明白了很多事情：初中的我很内向，而班里的同学喜欢和融入集体，爱交流的同学说话，当时的我真的很失败；活泼的学生和调皮的学生和老师走的很近，虽然经常捣乱，但老师很喜欢，因为他们带来活力和生机，他们有自己的思想，并不只是呆呆的听老师的话。
在这里，我懂得了好好备课的重要性，懂得了同事之间相处要和谐融洽，团结协作，互帮互助。
总的来说，我觉得自己变化很大，父母一定会很高兴看到我终于长大了。
