染雾顶岗实习总结报告 篇一
标题：顶岗实习总结报告——我的成长与收获
尊敬的领导、老师和同事们：
大家好！我是XXX，来自XXX学院XXX专业，今天我很荣幸能够在这里向大家汇报我的顶岗实习总结。
在过去的几个月里，我有幸在贵公司进行了一次宝贵的顶岗实习。通过这次实习，我不仅深入了解了业务流程和企业文化，还获得了许多宝贵的经验和技能。在这里，我想与大家分享我在实习期间的成长与收获。
首先，我在实习期间提高了自己的专业知识和技能。作为一个学生，我在学校里主要以理论知识为主，实习让我有机会将所学的理论知识应用到实践中。在实习期间，我参与了多个项目，学习了很多专业知识和技能，比如XXX。这些经验不仅增加了我的专业能力，还提高了我的解决问题的能力和团队合作能力。
其次，实习期间我培养了良好的职业素养。在实习期间，我深刻体会到了职场的严谨和规范。我要按时出勤，严格遵守公司的规章制度，保持良好的工作态度和职业操守。同时，我也学会了与同事和领导进行有效的沟通和协作，尊重他人的意见和工作安排。这些职业素养的培养将对我今后的发展起到积极的促进作用。
最后，实习期间我也意识到了自己的不足和需要提升的地方。在与同事和领导的交流过程中，我发现自己在某些方面还有待改进，比如表达能力和人际沟通能力。通过意识到这些问题，我制定了相应的改进计划，并在实习期间努力加以改善。我相信，在未来的学习和工作中，我会不断地提升自己，更好地适应职业发展的需要。
总之，这次顶岗实习对我来说是一次宝贵的经历。通过实习，我不仅获得了专业知识和技能的提升，还培养了良好的职业素养。我相信这次实习经历将对我未来的发展产生积极的影响。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己，为实现个人和组织的发展做出更大的贡献。
谢谢大家！
顶岗实习总结报告 篇二
标题：顶岗实习总结报告——提升自我，创造价值
尊敬的领导、老师和同事们：
大家好！我是XXX，来自XXX学院XXX专业，今天我很荣幸能够在这里向大家汇报我的顶岗实习总结。
在这次实习中，我在贵公司度过了一个难忘而充实的夏天。我有幸参与了XXX项目，亲身体验了专业工作的艰辛和挑战。在这里，我不仅学到了许多专业知识和技能，还锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。在这里，我想与大家分享我的成长和收获。
首先，我在实习期间提高了自己的专业能力。通过参与项目，我深入了解了行业的发展动态和业务流程。我学会了如何进行市场调研和数据分析，提出切实可行的解决方案。同时，我也通过与项目组的成员进行交流和合作，学习了更多实际操作的技巧和方法。这些专业能力的提升将对我未来的发展起到积极的推动作用。
其次，实习期间我培养了良好的工作态度和职业素养。在实习期间，我始终保持积极主动的工作态度，认真完成每一个任务。我严格遵守公司的规章制度，尊重他人的意见和工作安排。同时，我也学会了与同事和领导进行有效的沟通和协作，提高了团队合作的能力。这些职业素养的培养将对我今后的职业发展起到重要的促进作用。
最后，实习期间我也从实践中意识到了自己的不足之处。通过与同事和领导的交流和反思，我发现自己在某些方面还有待加强，比如表达能力和解决问题的能力。在实习期间，我主动寻求反馈，并根据反馈制定了相应的改进计划。我相信，通过不断地学习和实践，我能够不断提升自己，更好地适应职业发展的需要。
总之，这次顶岗实习是我宝贵的经历和财富。通过实习，我不仅提升了专业能力，还培养了良好的工作态度和职业素养。我相信这次实习经历将对我未来的发展产生积极的影响。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提升自己，为实现个人和组织的发展做出更大的贡献。
谢谢大家！
顶岗实习总结报告 篇三
一转眼，半年的实习生涯又告以段落。回想当初刚踏入社会时那份激情和对未来的无限希望。感觉自己是那么的幼稚。通过这半年来的顶岗实习，不管是对自己专业知识还是适应社会的能力都有了进一步的提升。让自己思想也不断成熟起来。现将本学期实习内容及心得总结如下：
从离开校园那一刻起，我便知道不管做什么事，都得从基层做起，脚踏实地一步一步的前行。做为建筑行业的一员，就应该明白工作环境并没有那么优越。但要想真正学到知识，就应该吃的了苦。深入施工现场去亲身实践书本上那些理论的知识。只有自己去体会、去探索，那些
在现场这段时间里，在指导老师的辛勤带领和耐心讲解下，结合自己所学到的理论知识，将这段时间的实习内容总结为三个方面，
（一）建筑施工工艺知识
a、井架底盘混凝土基础施工
⒈在施工现场（加工厂）选择合理的地理位置，夯实地基。
⒉按井架底盘的尺寸每边放大30cm进行立模，并用水准仪测好混凝土表面的水平标高。
⒊基础内配φ10＠200双向钢筋，用c20混凝土浇捣，混凝土厚度20cm，预埋地脚螺栓处30cm厚。
⒋浇捣后对地脚螺栓进行校正。
⒌混凝土强度达到75%后，进行井架安装。
b、井架安装
⒈先将底盘安装在混凝土基础上校准好水平，把内吊篮置于底盘中间，并检查进料口方向是否正确。
⒉在底盘上安装4根立杆，取两长两短，应对角安装，再在短主杆上装2块大连接板，在长立杆上装2块小连接板。
⒊对准卷扬机方向，并借用大连接板将地滑轮装在底盘上。
⒋装4根水平撑，再装4根斜撑，上螺栓呈放松状态，回下去紧固下节所有螺栓，以利校正与安装，依此循环，直到完成。
⒌内吊篮装好第一节时，先把4根导轧装上去与有孔平撑紧固。
⒍装顶上竖撑时，把2根短竖撑装上去，装上顶角撑板，装上顶平撑和斜撑，坚固螺栓，将天梁按井架体的对角方向安装在井字架最上端，并将靠近天梁外端侧滑轮的一端伸出井字架。
⒎用压板与螺丝紧固，再安装避雷针，井字架体安装完毕后，再装缆风绳。
（二）建筑施工存在的问题
1、建筑施工引起的环境问题
对我在施工现场这段时间而言，施工给人们带来了很大的不便。建筑工程中的环境污染主要有噪音污染，泥浆污染、粉尘污染，这些因素不但影响了人们的日常生活，对工人们的健康也存在很大的安全隐患。同时这些也是施工现场引起火灾的重要来源。
2、施工现场中事故问题
建筑生产活动多为露天高空作业，不安全因素较多，违章作业造成80%以上的安全事故发生在民工、临时工身上。加强对民工的安全教育和安全培训尤为重要。
引起安全事故的主要愿因有以下几点：
一线操作人员安全意识和技能较低。
以包代管，导致安全管理薄弱。
安全管理制度形同虚设，监管部门力度不够。
农民工现在已成为建筑业劳动力的主体，但目前的情况是大多数的分包队伍安全意识和总体素质还达不到。在对技术工人和工程管理人员的施工安全培训问题上，应该加强。目前，施工队伍整体素质参差不齐，一些好的队伍，各级主管部门任何时候去检查工地，都能始终保持良好的状态。针对上述问题，有关部门应该组织各方协力解决，进一步规范建筑市场，有意识、有计划地培育劳务施工队伍，低资质企业就可以全额分包。在传统设备管理体系中，应加强对设备管理，降低事故发生的概率。
二、如何克服建筑施工过程中存在的问题
1、提倡绿色施工，绿色施工技术对于工程施工而言，并不是很新的思维途径，减少材料的损耗等在大多数施工现场都会引起重视，而可持续发展思想在工程施工中应用的主要体现，是绿色施工技术的综合应用，绿色施工涉及到可持续发展的各个方面，如生态与环境保护、资源与能源的利用。结合气候施工，节约资源，减少环境污染，实施科学管理保证施工质量。
2、建立健全完善的安全制度，明确施工管理体系的第一负责人的安全管理体系，在建立了安全体系之后各部门要适时进行安全检查，发现隐患，及时补救，并且还要注意检查的时候要仔细、认真。
（三）实习心得
虽然踏入社会的时间并不长，但让我对工作、对未来感受很深。通过这段时间以来，使我受益良多，具体的实践体会如下：
1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作给我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。。其实对于困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。
2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3、要学会怎样与人相处和与人沟通，只有这样，才能有良好的人际关系，工作起来得心应手，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互包容、和相互体谅。
4、要学会怎样严肃认真地工作，以前在学校，下课后就知道和同学嬉戏、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的，工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失，，所以，绝对不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握，态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，刚到一个新的环境，可能会有一些不适应，但经过工作过程中多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，慢慢就会了解相关的工作了，所以今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发，我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能有更大的收获和启发的。
此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，为未来奠定了坚实的基础。
