染雾寻找安详读后感300字 篇一
寻找安详这本书是我近期读过的一本启发性书籍。作者通过讲述自己的亲身经历和心路历程，引导读者寻找内心的安详和平静。
在这本书中，作者分享了自己在追求安详的过程中遇到的困难和挑战。她提到了现代社会的快节奏生活和信息爆炸给人们带来的压力和焦虑。然而，她通过自己的经历告诉我们，真正的安详不是来自外部环境的改变，而是来自内心的调整和平衡。
作者给出了一些寻找安详的方法和建议。其中一个重要的观点是要学会放慢脚步，停下来欣赏身边的美好事物。她鼓励读者在繁忙的生活中留出一些时间，去感受大自然的美丽和宁静。她还提到了冥想和呼吸练习对于达到内心平静的重要性。通过这些方法，读者可以逐渐找到自己内心的安详和平静。
在读完这本书后，我深感自己在追求安详的路上还有很多需要改变和提高的地方。我以前常常为琐事烦恼，感到焦虑和压力。但是现在我明白，要真正获得安详，我需要学会如何放松自己，如何调整自己的心态。我开始尝试冥想和呼吸练习，并且发现它们对于提升我的内心平静和安详有很大的帮助。
总之，寻找安详这本书给我带来了很多启发和思考。通过作者的亲身经历和建议，我明白了真正的安详不是外部环境的改变，而是内心的调整和平衡。我相信只要我努力去寻找和实践，我一定能够找到自己内心的安详和平静。
寻找安详读后感300字 篇二
《寻找安详》这本书给了我很多思考和启发。作者通过自己的亲身经历和心路历程，告诉我们如何在现代社会中寻求内心的安详和平静。
作者在书中提到了现代社会的快节奏和信息爆炸对人们的压力和焦虑造成的影响。她分享了自己在追求安详的过程中遇到的挑战和困难。然而，她告诉我们真正的安详不是来自外部环境的改变，而是来自内心的调整和平衡。
在书中，作者给出了一些寻找安详的方法和建议。她鼓励读者放慢脚步，停下来欣赏身边的美好事物。她提到了冥想和呼吸练习对于达到内心平静的重要性。通过这些方法，我们可以逐渐找到自己内心的安详和平静。
读完这本书后，我深感自己在追求安详的路上还有很多需要改变和提高的地方。我以前常常为琐事烦恼，感到焦虑和压力。但是现在我明白，要真正获得安详，我需要学会如何放松自己，如何调整自己的心态。我开始尝试冥想和呼吸练习，并且发现它们对于提升我的内心平静和安详有很大的帮助。
总之，这本书让我反思了自己的生活方式和心态。通过作者的亲身经历和建议，我明白了真正的安详不是外部环境的改变，而是内心的调整和平衡。我相信只要我努力去寻找和实践，我一定能够找到自己内心的安详和平静。
寻找安详读后感300字 篇三
《寻找安详》是一本让人感到宁静和平和的书籍。它通过讲述一个小女孩的故事，教会了读者如何寻找内心的平静和安详。
这本书以小女孩为主角，她在生活中遇到了各种各样的困难和挫折。然而，她并没有被这些困难打败，相反，她通过学习冥想和专注的技巧，学会了如何保持内心的宁静和平和。这些技巧不仅帮助她度过了困难的时刻，还让她享受到了生活中的美好和乐趣。
读完这本书后，我深受触动。我意识到，寻找内心的安详并不是一件容易的事情，但它是每个人都值得追求的。我们生活在一个忙碌和喧嚣的世界中，很容易被外界的干扰和压力所影响。然而，只有当我们保持内心的平静和宁静时，我们才能真正地享受生活和与他人建立深刻的联系。
这本书教会了我一些有用的技巧，如如何通过冥想来放松身心，如何专注于当下的事情，而不是被过去或未来的担忧所困扰。我发现，当我采用这些技巧时，我能够更加专注和高效地工作，同时也更加平静和坦然地面对生活中的挑战。
通过阅读《寻找安详》，我意识到每个人都有自己寻找内心安详的方式。对于我来说，阅读和写作是我寻找安详的途径。通过阅读和写作，我能够放松心情，思考生活的意义，以及寻找内心的平静和宁静。
总的来说，《寻找安详》是一本引人深思的书籍。它提醒我们要寻找内心的安详，并给出了一些实用的技巧和建议。通过读这本书，我学到了很多，并且意识到每个人都有自己的方法来寻找内心的安详。我希望能够将这些技巧和思考应用到我的生活中，以获得更多的平静和宁静。
寻找安详读后感300字 篇四
我很喜欢、很向往的一种状态，叫做安详。
安详是一种心境，幸福是一种体验，只有安详的心境才会有幸福的体验。这个季节，窗外的寒气似乎让伊宁市的冬天也显得格外寒冷。我窝在家中，放着轻音乐，再次品读着郭文斌老师的《寻找安详》，心中倍感踏实和幸福。
如今随着生活压力的日益剧增，人们往往忽略了自己眼前的幸福和目标。当我再次读到郭文斌老师的《寻找安详》时，感动和幸福充溢着内心。郭文斌老师的《寻找安详》，通过宁静平和的语言、清静如水的文字为我们铺开了一条回归常识的路，一条找回安详的路。读着这本书，让我有了幸福温暖胸怀的安详之感。
《寻找安详》就是想给现代人指出一条回家的路，一条最近的路，是一条能够让生活和回家并行不悖的路，而且是不管你现在在任何方位，都可以随时切入的路。安详既是一条回家的路，又是家本身。安详是文学，但已超越了文学。安详正想告诉当代人，安详不在别处，安详正好在柴米油盐里，柴米油盐正好是安详着陆的地方，正好是安详的道具和道路，只要你从中学会转身，安详就在身后，甚至就在转身之间。可以说《寻找安详》又是一部《论语心得》，旨在给迷失于现代物质中的人治疗“心伤”。这也是他提倡安详主义的目的之一。
书中说道，“当一个人内心存有安详，仅仅从一餐一饮、半丝半缕中，就可以感受到世界上最大的幸福。否则，即使他拥有世界，也可能和幸福无缘。”记得小时候，我会天真地认为幸福就是父母温暖的怀抱，是我们肩上那漂亮的新书包，是我们盼望已久的礼物，是老师和大人们的夸奖和赞扬。慢慢地长大以后，我认为幸福就是飞离父母的自食其力，是同事的肯定和信任。如今，我突然明白：幸福其实很简单，它需要我们用一种安详的心境去体验，去感受。当我们盲目地去追求金钱、物质、私欲的时候，却往往忽视了它的内在深意，久居宽敞明亮的住宅楼时，我们会怀念大杂院、筒子楼里锅碗瓢盆的热闹；开上私家车的日子，我们会怀念和朋友一起骑自行车去郊外踏青的快乐；面对大鱼大肉时，我们会怀念母亲亲手做的那碗手擀面、那盘家乡菜的温馨；觥筹交错、迎来送往中，你依然会怀念那份自由自在、无拘无束的感情。
读过这本书之后，让我更加深刻地感受到“安详的文字本身就是安详”，它既是通往风景的道路，又是风景本身，它既是花园的门，又是花园本身。正如你走进一望无际的大草原，大草原既是道路又是风景。一旦到达安详地界，凡事便为一体。
《寻找安详》告诉我们。安详是无上的幸福，也是无上的尊严。如果一个人向外寻找幸福，生生世世也找不到幸福。现代人犯的一个最大的错误是本身就开着幸福的车子却满世界寻找幸福，最后把车子都开爆了，最终却和幸福擦肩而过。让我们做个本真的人，用朴素的心，过最坦然的生活，健康的生活，简单的生活，相信你的'幸福就会多一点，因为有一种幸福叫安详。
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