染雾《活出全新的自己》读后感 篇一
在阅读了《活出全新的自己》这本书之后，我被书中所传达的思想和观点深深触动。这本书告诉我们，每个人都有无限的潜力和可能性，只要我们勇于改变和探索，就能够活出真实的自己。
书中的作者通过讲述自己的亲身经历，向读者传递了一个重要的信息：不要害怕改变。人们常常因为害怕失去安全感而选择保持现状，而实际上，只有勇于改变，才能够实现自己的梦想和追求。作者通过自己的努力和坚持，从一个平凡的人变成了一个成功的人，这给了我很大的鼓舞和启示。我意识到，只有放弃对安逸生活的依赖，勇敢地面对困难和挑战，才能够迈向成功的道路。
另外，书中还强调了自信的重要性。自信是一个人成功的基石，只有相信自己的能力和价值，才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出。作者在书中分享了自己如何培养自信心的经验，这让我深受启发。我明白了，自信并不是天生的，而是通过积极的思维和努力的实践逐渐培养起来的。只有不断地挑战自己，尝试新的事物，才能够逐渐建立起自己的自信。
最后，我还从书中学到了关于时间管理的重要性。书中告诉我们，时间是一种有限的资源，我们应该合理地安排和利用它。作者分享了自己的时间管理技巧和经验，这对我来说是非常有益的。我开始意识到，只有合理地规划时间，才能够提高工作效率，实现更多的目标。我决定从现在开始，制定自己的时间表，并且严格按照计划执行，以充分利用每一天的时间。
通过阅读《活出全新的自己》，我深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方。这本书给了我很多启示和思考的空间。我相信，只要我勇敢地面对改变，培养自己的自信心，合理地管理时间，我一定能够活出真实的自己，追求自己的梦想并取得成功。
《活出全新的自己》读后感 篇二
读完《活出全新的自己》，我深受启发和激励。这本书以作者的亲身经历为例，告诉我们每个人都有无限的潜力和可能性，只要我们勇于改变和探索，就能够活出真实的自己。
作者通过自己的经历向我们传达了一个重要的观点：改变是成长的关键。我们常常因为害怕失去安全感而选择保持现状，但事实上，只有勇于改变，我们才能够实现自己的梦想和追求。作者通过自己的努力和坚持，从一个普通人变成了一个成功的人。这给了我很大的鼓舞和启示。我明白了，只有放弃对安逸生活的依赖，勇敢地面对困难和挑战，我们才能够迈向成功的道路。
另外，书中强调了自信的重要性。自信是一个人成功的基石，只有相信自己的能力和价值，我们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出。作者在书中分享了自己如何培养自信心的经验，这让我深受启发。我明白了，自信并不是天生的，而是通过积极的思维和努力的实践逐渐培养起来的。只有不断地挑战自己，尝试新的事物，我们才能够逐渐建立起自己的自信。
最后，我还从书中学到了关于时间管理的重要性。时间是一种有限的资源，我们应该合理地安排和利用它。作者分享了自己的时间管理技巧和经验，这对我来说非常有益。我开始意识到，只有合理地规划时间，我们才能够提高工作效率，实现更多的目标。我决定从现在开始，制定自己的时间表，并且严格按照计划执行，以充分利用每一天的时间。
通过阅读《活出全新的自己》，我深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方。这本书给了我很多启示和思考的空间。我相信，只要我勇敢地面对改变，培养自己的自信心，合理地管理时间，我一定能够活出真实的自己，追求自己的梦想并取得成功。
《活出全新的自己》读后感 篇三
这本书给了我很多启发！我过去把自己隐藏的很深，我是谁？我为什么一遇到事情就开始自编自导自演，而且会把自己拉的很深，自从我读了这本书之后，我发现我变了，当我遇到事情的时候我很临在，就如婆婆说我要是打她孙子她就不认我了，可我只是微微一笑没去解释！我觉得没什么，妈妈只是宠爱孙子的一种表达，只要我们友好相处，一起把家族繁荣起来，这里也想引用书中的一段话：＂每个人都要尊崇、认可自己血缘的源头。一个人如果想要过好的生活，一定要孝敬父母，真心地敬爱父母和他家族的长辈，否则，就算外在事业丰足，这个人还是不会有真正的快乐和好运的。＂所以我今后要更加孝敬他们，让阳阳学习，让我为自己快乐和好运积更多的`德！
其次就是我过去总是瞧不起自己，抱怨自己的命运与机遇，就在读这本书的时候，温总的一些点拨与引导让我走出去也动起来了，我先去听了IBS， 紧接着听IFC，紧张而充实的三天终于结束了！收获真的是无法表达，具体的有机会再和大家分享，那么这里要说明的是过去我对股票、债券、基金、保险很排斥的，经过这三天的学习我觉得我有感觉啦，我们做了一个证券游戏，我获得了二等奖，我对它们没那么排斥了，我喜欢它们了，说实话获奖真的不重要，重要的是我有了很多思路，我知道我怎样合理配置了！所以一切来的刚刚好，也感谢丽姐在关键时刻调整学习本书，感谢温总发自内心的点拨，感谢我的组长与助教三天及今后的帮助与指导！谢谢你们！徐艳珍！加油！你一定要活出全新的自己！我爱你！春风沉醉的晚上读后感吹牛大王历险记读后感窗边的小豆豆读后感300字
《活出全新的自己》读后感 篇四
这本书主要讲述了两个主人公幸雄和向东经过外星人图特和阿凸的引导，如何了解自己，发觉情绪，观察情绪，疗愈情绪，认识内心深处的真我，走出牢笼，把自己从痛苦中解救出来，发掘生活中的种种问题，面对它，疗愈它，解决它，并从中获得力量，活出全新的自己，让自己富有能量，让这种能量影响更多的人！
读了这本书对我影响很大，是对自己心灵的一次洗礼，潜意识告诉我我该有所改变了。过去的几年里我总觉得自己过得很痛苦，心情处于一种困境中，脾气性格很是暴躁，在家带孩子的一段时间里，感觉事事都不顺心，听不得家人的唠叨，时不时会莫名的消沉，想哭，心情不好时情绪都不受自己控制了 ，而是情绪控制了自己，因为情绪不好一连串的连锁反应，什么都觉得不顺。通过学习我明白了情绪经过黄庭的时候本来只是气血的一种波动，情绪本身无碍，只是我们大脑给他夹杂了喜怒哀乐等自己的思想，气血便起到了推动作用，了解这些后，我试着在有情绪的时候，观察他的临在，只是把它当做一个过程，不参杂个人的评判，和他相处与当下，我发现我慢慢的会控制情绪了，并且发生任何事也不会过于激动了，可以平静应对了，面对妈妈的.唠叨也是感觉是在听说一个事情，没有了情绪的抵触，慢慢的我觉得生活中出现了一道美丽的曙光！
相信每个人的人生都会无数的彩蛋在等着我们，如果我们能够面对他它，穿越它，并从中把我们的力量和天赋收回，那么我们就会变得很有力量，相信彩蛋只是我们创造出来改变我们人生的礼物，人生所经历的每一件事都是我们自导自演的以出戏，让我们把这出戏演得精彩无限！
面对过去发生的一切，他们是来帮助我更深的了解自己，并从克服苦难的过程中收获一份力量的，不知不觉中自己已经在学习的过程中慢慢改变了，学会爱自己，只有懂得如何爱自己才会爱生活，爱身边的每一个人，以后的日子里我更要接纳自己，肯定自己 ，接纳过去，轻装前行，活在当下，改变的路上与你一起前行！
《活出全新的自己》读后感 篇五
寒假时我再读了一遍张德芬写的心灵小说《活出全新的自己》，第一遍模模糊糊，第二遍也是似懂非懂。此书是张德芬继《遇见未知的自己》的第三部力作，虽然似懂非懂，看完也有一些想法和大家分享，希望和大家一起交流，能够共同学习。
《活出全新的自己》最关键的就是通过主人公的体验，感受到一个全新的自己，学会面对生活中的各种问题，积极的面对生活，幸福的享受生活，做一个真正开心快乐的人。
如何活出全新的自己？要得到答案，就要明白，我们每个人都是有身、心、灵三个部分组成。往往我们都很在意身和心，而忽略了灵的存在，以至于让我们的灵处在休眠的状态。所以要做的第一部就是唤醒我们的灵，提升我们的灵性空间。
《活出全新的自己》中有这么一段话有助于帮助我们理解：
我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的.话，我们的身就是这个房子的框架，也就是结构本身，硬件的部分。而心，也就是我们的思想、情绪、感官感受等。就等于房子的装潢、装饰、家具等软装部分。而灵性就是房子的空间。
试想，如果房子的框架再好，装饰装修再好，如果没有足够的空间，还能住得舒服吗？要学会观察自己，认识自己，提高自己的灵性空间，才能走出第一步。
通过书中列举的提升灵性空间的活动，有意识的提升灵性的空间，逐步学会认识自己，感受自己的情绪，记得要“用心去体会，而不是用脑去思考”，“在定静、沉寂之中，当心里的各种噪音平静下来的时候，你就会看到自己的真实本性”。
