染雾合唱少年宫活动计划 篇一
合唱少年宫活动计划
尊敬的家长和孩子们：
大家好！我是少年宫的工作人员，很高兴能为大家介绍即将展开的合唱活动计划。这个活动旨在通过合唱，培养孩子们的音乐素养和团队合作精神，同时也是一个展示孩子们才艺的绝佳机会。
活动时间：2021年7月1日至7月30日，每周一、三、五晚上7点至9点。
活动地点：少年宫音乐教室。
活动对象：小学三年级至初中三年级的少年儿童。
活动内容：
1. 歌曲学习：我们将精选一些经典的合唱曲目，通过专业的音乐老师进行指导。孩子们将学习歌曲的曲调、节奏和演唱技巧，以及正确的发音和表达方式。
2. 合声练习：除了个别的独唱部分，合唱是以团队协作为基础的。在活动中，孩子们将学习如何与其他合唱者协调演唱，锻炼听觉和音乐感知能力。
3. 舞台表演：为了让孩子们有机会展示自己的才艺，活动结束时我们将举办一场精彩的合唱音乐会。届时，孩子们将穿着统一的服装，站在舞台上，充分展示他们所学到的歌曲和演唱技巧。
活动收益：
1. 培养音乐素养：参与合唱活动可以提高孩子们对音乐的理解和欣赏能力，培养他们的音乐素养和审美情趣。
2. 锻炼团队合作精神：合唱需要团队的默契和协作，孩子们在活动中将学会与他人合作，互相支持和帮助。
3. 增强自信心：通过合唱活动，孩子们将有机会在舞台上展示自己的才艺，培养自信心和表达能力。
4. 经验积累：参与合唱活动将为孩子们积累宝贵的演出经验，为今后的发展打下坚实的基础。
活动报名：
家长们可以通过少年宫官方网站或前台报名处报名参加此次活动。报名时间从即日起至2021年6月30日。名额有限，先报名先得。
希望各位家长积极支持孩子们参与此次合唱活动，让他们在音乐的世界中感受快乐和成长。我们相信，通过这个活动，孩子们将收获更多的知识和人生经验。
谢谢大家！
合唱少年宫活动计划 篇二
合唱少年宫活动计划
亲爱的家长和孩子们：
大家好！我是少年宫的工作人员，很高兴能为大家带来合唱少年宫活动计划的第二篇内容。在这篇文章中，我将向大家介绍活动的具体安排和参与方式。
活动时间：2021年7月1日至7月30日，每周一、三、五晚上7点至9点。
活动地点：少年宫音乐教室。
活动对象：小学三年级至初中三年级的少年儿童。
活动内容：
1. 歌曲学习：我们将精选一些经典的合唱曲目，通过专业的音乐老师进行指导。孩子们将学习歌曲的曲调、节奏和演唱技巧，以及正确的发音和表达方式。
2. 合声练习：在活动中，孩子们将学习如何与其他合唱者协调演唱，锻炼听觉和音乐感知能力。他们将学会分辨不同的音高和音色，并与其他合唱者形成和谐的声音。
3. 舞台表演：为了让孩子们有机会展示自己的才艺，活动结束时我们将举办一场精彩的合唱音乐会。届时，孩子们将穿着统一的服装，站在舞台上，充分展示他们所学到的歌曲和演唱技巧。
活动报名：
家长们可以通过少年宫官方网站或前台报名处报名参加此次活动。报名时间从即日起至2021年6月30日。名额有限，先报名先得。
活动收益：
1. 培养音乐素养：参与合唱活动可以提高孩子们对音乐的理解和欣赏能力，培养他们的音乐素养和审美情趣。
2. 锻炼团队合作精神：合唱需要团队的默契和协作，孩子们在活动中将学会与他人合作，互相支持和帮助。
3. 增强自信心：通过合唱活动，孩子们将有机会在舞台上展示自己的才艺，培养自信心和表达能力。
4. 经验积累：参与合唱活动将为孩子们积累宝贵的演出经验，为今后的发展打下坚实的基础。
希望各位家长积极支持孩子们参与此次合唱活动，让他们在音乐的世界中感受快乐和成长。我们相信，通过这个活动，孩子们将收获更多的知识和人生经验。
谢谢大家！
合唱少年宫活动计划 篇三
随着课程改革的一步步进行，教学设施的进一步提高，美术教学已经发生了综合性的变化。面对美术学科在社会发展教育改革中是实际状况，结合实际，努力提高教育教学质量。为更好的完成本学期的活动目标以及教学任务，先制定出本学期少年宫美术组的教学计划，内容如下：
根据学生的喜好结合教育教学理论，更新教学观念，并运用新的；论来指导自己的日常教育教学工作，使我校的少年宫美术活动组有一个新的突破。
根据以往的教学经验，针对于学生不同心理特点和学习情况，通过美术教学，将欣赏绘画工艺融合贯通在一起，以多种有趣的吸引学生的教学手段来开阔学生的美术视野，使学生掌握绘画技能技巧，继续接受色彩和国画的传统教学基础上，是当地学习简单的素描漫画。设计和手工继续深入学习。提高学生对美术的兴趣和爱好，扩大美术的知识面，更好的提高学生的审美能力与动手能力。并在教学当中培养学生对观察、记忆、思维、想象和动手能力的提高。让学生能够脱离开书本教材，自己独立的大胆的去完成任务。
成员：七、八、九年级兴趣小组全体成员。
①继续加强美术教育教学理论的学习，深化教学观念和理念。
不断提高自己专业水平，本学期利用一切时间，多练，多找机身不足，多以课堂教学研讨为主要研究活动，加强自己对案例研究，是自己有认识新课程到走进新课程。
②课堂教学活动。
作为一种文化传承的教学研究，同时发挥自己的创造精神，结合实际情况卡法教材内容，运用理念，尝试新教法，不断提高自己的教学水平。加强课堂教学新理念，新模式及新教法的研究，在美术课堂教学中展开。针对于学生心理上渐渐成熟的特点，针对知识高要求，学生对知识的谭穗，研究的心理，我在课堂上讨论交流，分工合作，资料调查，请将模拟和角色扮演，欣赏等教学活动有机会的结合在一起，一调动学生积极性有主，使学生开阔眼界，罗展学习的兴趣和技能。
1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、小组成员必须准时到达画室。
3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护美术教室内的设施和用品。
艺术性、趣味性、知识性寓有意义的活动中。
（1）美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
（3）安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
（4）订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。
为了提高学生绘画的更大兴趣，为了激励他们更快、更好地掌握绘画的基本方法，使他们的绘画水平有更大提高，每周一次评选；“绘画小太阳”！每月评选一次“绘画小冠军”。准备举行一次画展，从作品中分别选出一、二、三等奖，给予物质上的奖励。特参加一些国家级的画展，准备在元旦举行一次“万能手”书画大赛，举办美术画展，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。
合唱少年宫活动计划 篇四
为全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的文件精神，并结合托克逊县文明办、教育局关于转发《托克逊县乡村学校少年宫考核评估标准（试行）》（县文明办〔20xx〕24号文件）的具体要求，本学期我校乡村学校少年宫着力在基础建设、组织管理、科学规划、资金使用、活动开展及运行效果等六个方面做好少年宫项目建设的各项工作，尤其在具体落实大力推动农村未成年人课外活动场所建设，满足农村未成年人的精神文化需求，进一步把农村未成年人思想道德建设引向深入，提高农村教育水平和实现农村孩子综合素质提高方面有更进一步的提升。按照中央、自治区、市、县文明办的要求，并参照《托克逊县乡村少年宫建设工作实施细则》（试行）的工作安排，结合我校乡村少年宫项目建设操作经验和运行实际情况，特制定本活动方案：
为全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，坚持科学发展观，坚持以人为本，贯彻中共十八大精神，促进农村孩子的健康成长和全面发展，推动和谐社会、和谐校园建设，巩固和提高乡村少年宫活动成果，学习借鉴外地的成功经验和做法，通过我校未成年人课外活动场所建设、师资建设和活动开展，推动我校学生综合素质的提高和特殊技能的发展。
充分利用我校已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好规划、组织、协调工作，充分用好中央彩票下拨的“乡村少年宫”建设专项资金和托克逊县文明办下拨的“乡村少年宫”建设专项资金，积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护工作，坚持公益性和普及型的基本原则，全体学生自愿参加相应活动，学校所有活动场所、器材全面向学生和周边适龄儿童免费开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。
（一）工作重点
1、做好宣传发动工作。通过宣传，特别是班主任老师的积极引导，帮助本班学生自愿选择自己感兴趣的“辅导班”参加活动。根据以往的办班经验，很多学生存在“仅凭一时热情，缺乏恒心”的不足，着重教育学生，“兴趣是学习最好的老师，坚持是成功无限的源泉”。尤其是建议原来参加书画、器乐活动小组的学员在本学期仍能继续坚持小组活动学习，结合我校正在实施创建书画特色教育学校力争整合乡村学校少年宫优质资源提升学校办学和少年宫办班品质。
2、坚持传统，力求创新。利用好本校已经具有的优势资源，通过乡村少年宫各种辅导班和活动的开展，突出学校的特色化办学方向不动摇。本校少年宫得到校内辅导教师和校外志愿者辅导员的大力支持，有较为强势的木卡姆、舞蹈类辅导员，长期办好绘画、书法、木卡姆辅导班的方向不动摇。
3、加强常规管理。为使我校少年宫各项活动科学化、规范化、制度化，本学期安排兼职工作人员5名分别承担规划、实施指导与督查、财务后勤、资料建设及评价评估工作，重点进行制度建设，规范少年宫各项制度、组织管理、策划活动安排以及资料收集整理等工作。安排2名专项督查人员做好常规督查工作。
4、规范考核。制定具有可操作性的《博斯坦中学乡村少年宫工作考核办法》，参照此办法，对本校少年宫辅导员具体工作进行考核。
（二）实施要求
1、基础建设
（1）场地场馆：有满足学生活动需求的室内和室外活动场所，功能活动室在原有的音乐/舞蹈室、读书朗诵室、棋类活动室、手工制作室、绘画素描室、科技活动室、硬笔毛笔书法活动室、器乐演奏室（含多塔尔、手风琴、电子琴等）的基础上，争取县教育局对我校音乐、美术教室的投入，扩充相应设施设备，各功能活动室内部装饰要求典雅大方，整洁有序，活动室入口配有功能活动室的主要功能、开放时间、教师信息等基本信息的室名标牌。少年宫入口的醒目处悬挂中央文明办、国家财政部、国家教育部统一要求的标识牌。
（2）器材设备：根据师资力量和场地场馆实际情况，配备德育类、艺术类、体育类、科普类等相应的设施器材，没有挪用或改为他用的现象，所有器材设备需标注“博斯坦中学乡村学校少年宫”标签。
2、组织管理
（3）机构健全。成立“乡村学校少年宫管理办公室”（以下简称“办公室”），办公室下设项目指导组、项目管理组和督察组。
a.成立我校乡村学校少年宫管理项目指导组，校长任项目指导组组长，哈丽曼、斯热吉古丽、阻力皮卡尔、艾米达、哈提古丽，阿不都热合曼，斯热衣丁为项目指导组成员。
b.成立我校乡村学校少年宫成立少年宫项目实施督察组，由哈丽曼、阿不都热合曼两位同志分别对学校少年宫室外和室内两大类小组日常活动进行督查并进行日常评价和阶段、期末评价等工作。
d.我校“乡村学校少年宫管理办公室”每月至少召开一次专题研究会。
（4）制定规范。建立健全少年宫项目建设、使用和管理制度，包括工作制度、岗位职责、财务管理、考勤记录等，所有制度上墙公布，清晰醒目。
（5）档案翔实。做到一宫一档，一校一网页，器材目录、活动项目、学员名单、考勤登记制度规范等要进行分册记录和归档整理，各类活动资料留存备查。
（6）安全有序。落实各项安全管理制度，有消防、通电、防盗等安全防护措施，确保使用安全，明确安全责任，确保无重大安全事故，无人身伤害事故发生。
3、科学规划
（7）突出以乐促智、以技促能、以读养德的基本功能，坚持公益性和普及型原则，不得开设特长班，兴趣班等盈利性的活动项目。
（8）课程全面。立足现有师资、场地、设施等条件，广泛开展球类、棋类、舞蹈、乐器、书画、手工制作等活动项目，原则上活动项目不少于5项。
（9）师资达标。遴选专业水平和业务水平能力强的本校教师兼任辅导员，积极招募和动员思想素质高、责任心强、有能力承担课外辅导活动的高校学生和当地五老人员、先进人物、文体骨干、民间艺人等担任志愿辅导员，保证活动正常开展。
4、资金使用
（10）专款专用。严格按照规定用途使用，不得截留、挤占、挪用少年宫项目专项资金。接受上级主管部门对我校乡村学校少年宫项目专项资金管理和使用情况的审计、监督、检查，确保资金专款专用。
（11）合理使用。按照《中央专项彩票公益金支持乡村学校少年宫项目资金使用实施办法》规定，我校乡村学校少年宫项目专项资金使用分两大部分，一是修缮装备费用，二是运行维护费用。专项资金使用做到财务规范、合理有效。
其中，修缮内容主要包括：活动室（如音乐室、舞蹈室、手工制作室等）改建、灯具换置、地面平整、门窗修缮、墙体粉刷和加固等。
配置器材内容包括德育类（图书、报刊等）、艺术类（中西乐器、绘画、舞蹈等）、体育类（球类、棋类等）、科技制作类（手工等）、其他类。
运行费用指开展活动的乡村学校少年宫日常运转经费，内容主要包括：培训乡村学校少年宫管理人员、支付水电费、教师和辅导员午餐和交通费补助、活动场所日常维护等。
5、活动开展
（12）特色彰显。重视基础能力和基本技能的培养，引进编织、木偶、剪纸、等民间手工艺，传授民乐、戏曲等地方特色文化，积极开展生产劳动等实践活动。
（13）德育扎实。按照建设社会主义核心价值体系的要求，深入推行做一个有道德的人主题实践活动，广泛开展“我们的节日”中华经典诵读活动，大力普及文明礼仪教育，引导广大未成年人养成良好行为习惯和高尚道德品质。
（14）活动经常。正常上学时间周一至周五放学后（非寄宿制学校）在保证学生安全前提下酌情开展活动，周末、节假日及寒暑假向周边未成年免费开放。
6、运行效果
（15）成果展示。每学期至少组织一次综合性文体比赛或展演，每学期举办一次科技实践活动或劳动实践活动，校内有展示少年宫成效及学员作品的场所。
（16）特色创建。结合我校争创书画教育特色学校工作，做好我校乡村学校少年宫的特色创建工作。
四、本学期具体安排
1、各辅导班设置及活动目标
（1）音乐（乐器）小组活动目标：
了解乐器的构造、使用方法，以及卫生要求；掌握不同乐器的演奏姿势及正确的演奏方法；掌握乐器的基本演奏技巧，会看谱并演奏一些简单的乐曲；学习一些基本的乐理知识，能看懂一些简单的曲谱（简谱），把握好节奏，唱准每个音符；唱歌时做到声音洪亮、自然大方、有感情；让学生在学习中感受美妙的音乐，培养其学习音乐的兴趣和高尚的审美情趣。开设舞蹈、电子琴班。
（2）舞蹈小组活动目标：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行律动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
（3）美术小组活动目标：
通过书画兴趣小组的活动，使学生的书法、美术特长得到更好的发展。通过对书画方面的学习，提高学生的感受能力和表现能力，进一步了解书法、美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。
（4）科技、手工制作小组活动目标：
通过学习，使学生学会基本的手工制作，提高学生的创造能力和动手动脑能力。开设科技模型班、手工制作班。
（5）读书小组活动目标：
激发学生的创新意识，调动学生良好品德的形成，陶冶学生的情操，促进学生汲取传统文化营养，接受民族文化熏陶。学习朗读技巧，朗读时吐字清晰，发音正确，并能准确把握停顿和重音。能运用适合于所读材料的恰当的语调和适中的语速十分流利地进行朗读。能正确体会朗读材料的思想感情，并且能通过朗读把这种感情表达出来。
（6）棋类活动小组活动目标
让学生在轻松的环境中既培养了兴趣又展示了特长，通过各种棋类的活动对学生的思维能力和意志训练进行锻炼与培养。通过活动不仅学习棋艺,更主要的是培养孩子们良好的行为、高尚的品德，遵守各类下棋规则。同时要培养孩子的良好棋风。开设中国象棋初级班、中国象棋中级班，军棋班。
（7）室外体育小组活动目标
培养学生对体育运动的兴趣，学习和掌握基本活动技能，对学生的特长的培养。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。开设篮球活动组、乒乓球活动组、集体跳绳活动组。
（8）微机班小组活动目标
我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，计算机组根据每个教师的特点选择辅导教师，同时根据课程的开设情况，鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择兴趣小组。在老师的帮助下，学会观察，学会分析，掌握技能，从而创造真正属于自己的专业特长。开设微机班。
2、活动措施
（1）定期检查。定期检查活动情况，并且有训练任务，促进活动顺利开展。
（2）举办各种活动。举办各种类型的报告会、展示会和文艺演出等活动，形成活动特色。
（3）巩固活动成果。积极组织多种形式的竞赛活动，每次活动评选优秀作品，出作品专栏等，提高小组成员的学习兴趣及巩固活动成果。
（4）规范活动过程。各辅导老师要根据学生的爱好、特长，在学生自愿参加的基础上，在班主任的协助下，确定辅导班学生名单，制订各组的辅导计划，包括有活动目标、活动措施、活动内容、学生名单等，每次活动，提前一天上交活动计划，开展活动前做好点名、学生签名及相应的记录工作以备查。
（5）开展集体展演活动。开展两次具有乡土特色的少年宫集体活动。举办一次少年宫成果集体展示活动。
3、活动评价
参照《博斯坦中学乡村少年宫工作考核办法》，对各辅导班进行平时活动开展进行考核，每学期举行一次现场成果展示，测评。
4、具体工作组织机构
组长：艾合买提·买买提
副组长：哈力瓦尔
成员：塔伊尔·亚森，麦木娜古丽，哈丽曼
校内辅导员（9人）：
海力吾力
斯热吉古丽
热孜万古丽
哈丽曼
祖力卡尔
艾米达
xxx
阿不都热和曼斯热衣丁
合唱少年宫活动计划 篇五
以成立学校少年宫为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步孩子的艺术素养和道德素质，进而改善教育的内部环境和外部条件，全面加强未成年人思想道德建设，促进未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
文体科技类：编童谣、唱红歌、乐器、看优秀影片、读好书、乒乓球、羽毛球、篮球、科技制作等。
技能培训类：绘画、舞蹈、剪纸、编织、计算机运用。
国学经典诵读。
道德实践：礼仪、礼节知识、校园情景剧表演。
社会实践：纪念抗日战争活动、争做文明师生活动、诚信教育等。
1.面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。
2.根据本校师资、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到活动项目有特色。
3.选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。
4.师资来源以本校艺术教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。
5.经常组织教师或学生走出去、请进来，以开阔自己的视野,实现教师资源的共享。
6.定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为乡村学校少年宫建设营造良好的氛围。
7.实行责任负责制，责任到人，项目到人，保证乡村学校少年宫的良性发展。
周六、周日上午8：00-11：00，寒、暑假周一至周五上午8:00-11:00。
1.把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，从而实现少年宫活动经常化和制度化。
2.根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，同一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来进步学生的重视程度，激发学生参与的积极性，并定期和学生家上进行交流。
3.少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、会演等活动。
4.活动时教师填写学生活动记录表，学校存档。
1.设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。
2.少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。
1.绘画类
培养学生的绘画技能，进步学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活，用画笔描绘出色的人生。
2.看优秀影片、读好书类
以我校的文学创作基地为基础，制定相应的计划，组织学生观看优秀影片，诵读优秀好书等形式来促进学生的文学作品创作。
3.乒乓球、羽毛球、篮球类
学习乒乓球、羽毛球、篮球技艺，进步学生身体素质。
4.剪纸、编织类
培养学生的动手能力;学习基本剪纸和编织技艺;自己创作作品;进行评选;自创作品的展览。
5.计算机运用类
健康上网，培养计算机运用能力;实例教学和实例练习;电子小报的制作等。
6、科技小制作类
开展丰富的科技活动，制作科技小制作、，写科技小论文，画科学幻想画等活动。
合唱少年宫活动计划 篇六
为丰富校园课余生活，拉高学生体育运动水平，迎接街道的小学生篮球比赛活动，争取好成绩，特制定本计划。
由于我校篮球队学生的身体素质不高，基本功不扎实，训练时间缺乏，因而面临重重困难，结合长年在街道篮球比赛的实际情况特制订训练。
1、训练首先要激发学生的兴趣，采用的方法有：
（1）学习的目的和要注，用学校现有的多媒体效果介绍篮球运动的发展概况，我国篮球运动水平，上海小巨人姚明在美国联赛中的辉煌业绩。
（2）学习难度适中，秩序渐进。
（3）采用竞赛法进行比投篮命中率，比运动速度，注重让学生经常体会成功的快乐，这对教学训练的兴趣就易于形成和巩固。
2、篮球运动队训练的实施
训练过程由浅至深，循序渐进，根据中高年级学生体质与接受有限的特点，在训练中常采用分解练习法，并利用一定的辅助手段，如训练运球中，在篮球场上设置几个标志物，让学快速绕过，从而提高自己的控制能力，练习三步上篮时可在场地上画上合适的标志线，让学生明确起步时间自己与篮球板的位置。高年级学生已具备了良好的个人技术，在加强练习自身技术的同时，主要以队员间的配合，训练为主，内容有全场五打五等练习。教师常年采用法让学生自己的跑动与穿插的位置。
每周日上午8：0012：00训练训练内容
1、身体训练：
（1）力量：四肢力量与腰部力量为主；
（2）速度耐力。
2、投篮：投篮、近距离擦板投篮。
3、篮板球：
（1）强化篮板意识；
（2）提高弹跳力
4、积极防守：
（1）提高个人防守能力；
（2）掌握各种防守步伐；
（3）掌握半场；
（4）注意战术的变化。
5、快攻和防快攻。
6、阵地进攻。
