染雾武术社工作计划书 篇一
尊敬的社员们：
大家好！首先，感谢各位对武术社的支持和参与，正是有了你们的热情和努力，我们的社团才能够不断发展壮大。在新的一年里，我们将继续以提升技能、促进健康为目标，为广大社员们提供更好的武术学习和交流平台。
一、目标与任务
1. 提升技能水平：通过定期的武术训练课程，帮助社员们提高技能水平，掌握武术的基本功和招式，增强身体素质和自我保护能力。
2. 丰富社团活动：组织各类武术比赛、表演和交流活动，为社员们提供展示才艺和交流学习的机会，增强集体凝聚力和团队合作意识。
3. 提高社团影响力：积极参与校内外的武术比赛和活动，展现武术社的实力与风采，提升社团在校内的影响力和知名度。
二、具体计划
1. 组织武术训练课程：每周定期组织武术训练课程，包括基础功法、招式练习和对抗训练等。通过系统的训练提高社员们的技能水平和身体素质。
2. 开展武术比赛和表演：定期组织内部武术比赛，鼓励社员们展示自己的才艺和技能；同时，积极参与校内外的武术比赛和表演，扩大社团的影响力。
3. 进行武术交流活动：邀请其他学校的武术社团来校进行交流，组织友谊赛和技术交流会，促进社员们之间的学习和交流。
4. 开展健康促进活动：组织武术养生讲座、健身训练营等活动，向广大同学普及武术知识，提倡健康生活方式。
5. 加强社团宣传：制作社团宣传册、海报等宣传材料，通过校内媒体和社交平台进行宣传，提高社团的知名度和影响力。
三、预期成果
1. 社员技能提升明显：通过系统训练和比赛锻炼，社员们的武术技能和身体素质得到明显提高。
2. 社团活动丰富多样：社员们可以参与各类武术比赛、表演和交流活动，展示自己的才艺和交流学习的机会得到大幅增加。
3. 社团影响力提升：通过积极参与校内外的武术比赛和活动，社团的影响力和知名度得到提升，吸引更多同学加入武术社。
在新的一年里，让我们一起努力，为武术社的发展贡献自己的力量，共同创造属于我们的精彩！
武术社工作计划书 篇二
亲爱的社员们：
大家好！在过去的一年里，武术社取得了长足的发展，得到了广大社员的支持和参与。在新的一年里，我们将继续以提高技能、促进交流为目标，为社员们提供更好的学习和发展平台。
一、目标与任务
1. 提高技能水平：通过系统的武术训练，帮助社员们提高技能水平，掌握更多的武术技巧和招式，增强身体素质和自我保护能力。
2. 丰富社团活动：组织各类武术比赛、表演和交流活动，为社员们提供展示才艺和交流学习的机会，增强集体凝聚力和团队合作意识。
3. 加强社团建设：完善社团内部管理机制，提高社团运作效率，吸引更多优秀的社员加入武术社，推动社团的可持续发展。
二、具体计划
1. 组织武术训练课程：每周定期组织武术训练课程，包括基础功法、招式练习和对抗训练等。通过系统的训练提高社员们的技能水平和身体素质。
2. 开展武术比赛和表演：定期组织内部武术比赛，鼓励社员们展示自己的才艺和技能；同时，积极参与校内外的武术比赛和表演，扩大社团的影响力。
3. 进行武术交流活动：与其他学校的武术社团建立联系，组织友谊赛和技术交流会，促进社员们之间的学习和交流。
4. 加强内部管理：完善社团内部管理机制，明确职责分工，提高社团运作效率和成员参与度。
5. 拓宽社团影响力：通过制作宣传材料、利用校内媒体和社交平台进行宣传，提高社团的知名度和影响力，吸引更多优秀的社员加入。
三、预期成果
1. 社员技能大幅提升：通过系统训练和比赛锻炼，社员们的武术技能和身体素质得到大幅提高。
2. 社团活动更加丰富多样：社员们可以参与各类武术比赛、表演和交流活动，展示自己的才艺和交流学习的机会得到大幅增加。
3. 社团影响力持续提升：通过积极参与校内外的武术比赛和活动，社团的影响力和知名度得到持续提升，吸引更多同学加入武术社。
在新的一年里，让我们一起努力，为武术社的发展贡献自己的力量，共同创造属于我们的辉煌！
武术社工作计划书 篇三
中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：
1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：
1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级(1—2年级)中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队
伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：
1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与分解示范相结合。
四月份：
1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位;压腿、踢腿的方向、路线;身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：
1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：
1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
七月份：
1、新队员先分段练习，再整套练习。掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。让队员积极休息一个月。
八月份：
1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：
1、从一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：
1、学习短器械(刀、剑)的组合动作，培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：
1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛(刀、剑)的录像带。
十二月：
1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中武术队训练计划阜平职教中心武术队训练计划习武健身练武养德授课对象：武术队队员授课时间：08—09学年度任课教练：蔡玉川08——09学年度院武术队训练计划
一、训练进度及主要训练任务：
二、第一学期月周训练计划
三、周训练计划
教练员：蔡玉川
运动员：16人年龄：18—21岁项目：武术训练年限：0——3运动水平：初
级中级训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与??
能9月第1、2周10月第1、2、3、4周
武术社工作计划书 篇四
新的学期就要开始了，我们都面临着全新的挑战。关于下学期的工作我有如下计划：
1、社团宣传。
社团招新使我们马上就要面对的问题。首先在新生军训时我们要有个慰问演出，由于我本人武术功底不是很好，我部门计划寻一些会武术的人，譬如上上届的陈姚和陈成成，上一届的邱晓星届时去参加演出，而且他们我在上学期就已经谈好了，只有他们有时间就会来。如果他们有事来不了，本部门计划召回上届的表演队一起组队表演一套拳法。
2、社团招新。
新生军训完了后面就要招新了，首先
我部门会做好招新的宣传工作，比如出些海报摆展台介绍些关于传统武术的资料，让他们对中国的传统武术文化有所认识，从而吸引广大新生的眼球。
3、常规训练。
对于常规训练我部门计划还在元训练场地进行常规训练，时间要根据我和我的两个副部进行商量，商量出一个大家有没有课的时间，不管是晚上或者白天，白天的时候训练会更有影响，小姑更好，但是考虑到大部分会员在白天的时候都有课，而且课程基本不一样，很难在白天得到一个都有空闲的时间，所以具体是在白天还是在晚上训练，我部门计划等招新完成后对部门成员的课表进行比较找一个大家都有空闲的时间段进行训练。
4、部门提干。
跟往届一样，招新结束后我们会在部门成员中招取若干名干事，本部门计划招干的人数根据本部门的新成员人数而定。招干方式，前期可以自荐，后期根据训练的效果来增加几名干事，种点培养有意向在本部门继续发展下去的干事。
5、武林大会。
按照上学期会议上说法，每个部门分别举办武林大会。我部门计划届时跟上次的比武大会一样的比赛方式，具体的细节我们需要进一步的商讨。
对于本学起的计划目前就是这些，随着计划的一步步进行，可能会有些许变动。另外，我有个提议：关于武协的常规活动，我个人觉得星期六的武术角活动要举办的有声有色，武术角要不止针对我们协会的会员，也要向广大的武术爱好者开放，可以尝试吧武术角变成一个平台，所有武术爱好者交流武术心得和武术套路的平台。也可以提供给一些身怀武术的人一个表演的平台。
总之，武术角不止是要办下去，还要作为我协会一大特色活动，为武协做一个鲜活的宣传
武术社工作计划书 篇五
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校武术工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划的纲要》。创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规;
2、以素质教育全面深化教育改革;
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》;
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育;
6、全面提高学生的身体素质，严格执行学生体质健康标准的要求;
7、争创学校的体育特色，让武术与教学真正地融合一体，“让学习成为习惯，让人爱成为品格”。
三、具体工作
1、加强科学管理
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
?学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后，怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求，和体育课的精神，规范堂课质量。
3、提高课堂教学质量
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《学生体质健康标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、抓好大课间工作
本学期体育组要狠抓大课间的质量，将武术操纳入到学校大课间的内容中来，有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。
四、各月工作安排
1、九月份：
(1)根据上级体育工作的要求，制定学校的体育教学工作计划，并结合学校体育工作的内容，制定学校“武术教学工作”详细的的计划。
(2)抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师期初制订的.教学工作计划和教案，要求体育组制订出本学期的武术教研方案，将各周的武术教学内容做以详细而周密的安排。
(3)将武术拳纳入到体育大课间的活动中来。
(4)做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
(2、十月份：
(1)抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
(2)结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作，查缺补漏。
(3)完整地将武术拳和大课间的内容进行连接，作好音乐方面的衔接工作，指导学生学会听音乐进行大课间的活动。
(4)做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
3、十一月份：
(1)抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。
(2)对各班的大课间活动进行检查与考核，要求全班至少有90%的学生要掌握好两套操，对于个别不会不好的孩子应该做好针对性教学的准备。
(3)做好武术队训练的详细计划的制定，时间、内容等方面的安排。
4、十二月份：
(1)结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作。
(2)继续对各班的大课间活动进行检查与考核要求每班不达标的孩子不超过5%。
(3)做好武术队训练工作的检查与考核。
(4)开展“学校武术节”系列活动之即：“武术拳”一二三年部的竞赛。
(5)武术教学的检测与情况分析。
武术社工作计划书 篇六
随着我国教育体制改革、教育观念和教育手段的更新，对现代教师素质的要求也越来越高，异常是对教师的教学本事和教学手段有着更高的要求，才能适应现代教育发展形式的需要。为了提高学生的整体速度。特制定地方课程计划：
一、总体目标
1、帮忙学生养成良好的生活习惯、基本的安全意识，获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能。
2、乐于合群，把自我融入到团体生活之中去。在谦让、友善的交往中体验友情。
3、懂得珍爱生命，懂得生命的意义和价值。
4、学会礼貌用语，学做一个礼貌观众。
5、拓展知识领域，提高综合素质，促进文化学习、了解家乡、热爱家乡。
6、树立健康第一的指导思想，乐于参与各种体育活动，懂得关心和养护自我的身体，提高自我保健意识。
7、树立“居安思危”的国防观念，激发爱军习武、献身国防的思想感情，培养吃苦耐劳精神。
二、科学德育渗透教育目标实施原则
1、教学资料的组织应体现综合的特点
2、突出从学习者的生活经验出发，注重实践性。
3、增强学生思考和探究问题情境的开放性
4、关注学习过程的生成性，教学资料的表达应避免成人化
三、各部分时间安排
安全教育：六课时
爱国教育：六课时
公民道德教育：四课时
法制教育：四课时
心理健康教育：六课时
?地方课程》教学提议
一、安全教育
1、了解乘坐交通工具和电梯的一些基本知识。明白不乘坐超载车船的道理，重视尝试性、模枋性实践活动的组织，激发学生学习的兴趣，寓教于乐。
2、教学中应重视结合学生实际生活中碰到的安全问题展开教学活动，并在教学安全知识的同时，重视具体方法的教学和讨论，重视尝试性、模仿性实践活动的组织。
3、明白游泳、放风筝时应注意的安全事项。收集一些与生活实际密切相关户外活动的安全知识图片，让学生展开讨论。
4、经过学生收集触电、煤气中毒、火灾等灾难性一些案例，获得一些与生活实际密切相关的安全知识和技能，并能在日常生活中实践，提高学生防护自救本事。
5、使学生初步适应现代生活，在教学中拓展教材，应注意与相关的课程、活动的结合，校内教育与校外教育的结合，提高教育、教学效率。
6、经过剖析、互评平时饮食习惯，让学生认识到吃的安全有益于身心健康的道理，构成良好的个人卫生习惯。让学生在已有知识的基础上展开一些讨论。
二、爱国教育
1、经过学习有关少年周恩来的故事，感受他们为国为民自强不息、英勇不屈的精神。教学中结合班队活动、观看影像资料、故事会、演讲会、读书会等形式活动，鼓励他们爱学习，培养长大报效国家意识，增强实现中华民族伟大复兴的使命感。
2、经过故事交流、资料搜集、小组讨论了解王羲之、王献之、王冕等勤奋好学、敢于创新事迹。从而激发学生学习科学的兴趣，让学生明白学习的重要性。
3、介绍人物的教学资料，要以“故事”为主要依托，运用教材和其他资源中的生动形象的“事”来感悟人物的“德”。
要以图片资料的展示为线索，忌枯燥的课文阅读。教学方法要灵活多样，以专题式为主，兼有穿插式、课外活动式等;
三、公民道德教育
1、联系电视、报刊上一些事例，与青少年相关的一些案例(指发生在我们周围，尤其是本省安例)，有针对性地学生进行生动直观、形式多样的法制教育，千万避免纯理论说教。
2、注重道德行为的引导和落实。要在实践中强化道德体验和自觉习惯的逐步构成。利用班队活动课、趣味性游戏活动将德育渗透进去。
3、教学中从学生日常生活细节出发，结合实际学生思想实际，生活实际和社会实际，采用活动式对话、小故事、辨论式、情景设计活动等教学方式。
4、经过故事、情景设计活动等多种教学形式，使学生明白做人诚实的重要性，懂得说到做到、言出必行。引导学生用比较的方法去思考诚实这一做人的基本品质问题。
四、法制教育
1、经过学习，引导学生开展寻访、调查、观察、研究小动物的活动，培养学生保护环境的意识、态度和价值观，增强环境保护的职责感。教学中要充分调动学生的已知经验，发挥学生的信息收集本事，如回忆自我明白的环保事件，交流收集到的环保资料，介绍自我明白的珍稀濒危动物等，从而提高学生参与教学活动的进取性。
2、教师在教学中应注重从学生日常生活细节出发，结合学生的思想实际、生活实际和社会实际，采用小组讨论、活动式对话等多种教学方式，注重参与式和启发式教学。使学生具有强烈的道德意识、能够辨别是非，正确选择。学会自省自律。
五、心理健康教育
1、采用谈话式、赏式教育法让学生了解人的内在美比外表美更重要，消除自卑心理。学会说不，学会开放自我、表露自我，增强自信心。
悦纳自我，认识自我，发现自我的长处。
2、教师在教学中应从学生实际出发，把重点放在组织和引导学生活动方面，如能够用小组讨论、情景设计活动、小品表演等方式让学生在活动中获得真实的感受和体验，并促进自身的心理状态的变化和改善。
3、了解友谊的意义，并学习如何交朋友。引导学生尝试运用不一样的方法开展与同学、教师的交往活动，在学习与生活中遇到问题时愿意帮忙同学想办法解决，让自我成为一个受欢迎的人。教学中要采用小组讨论、活动式对话、情景设计以探讨要成为他人的好朋友应具备哪些品质。
4、搜集一些生命构成过程中的图片，经过调查、情境体验、回忆、模枋、照片等教学方法让学生体验自我的成长过程。感悟父母所付出的艰辛。懂得要心存感激，学会关心父母。
六、体育与保健教育
1、教师在教学中应重视学生的生活经验和学习经验，要注重实践、注重过程、注重体验、强化情感、态度和参与，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育。
在游戏中满足学生的需求和兴趣，如观看一些运动录像片，让学生从中观察到有哪些不安全因素，明白运动与比赛要注意的事项、了解哪些体育活动不适宜儿童参加。可与体育活动结合起来。
2、明白处理一般轻微擦伤的方法，并在实践中应用。
在教学中应把握适当的深度，突出应用性和常规性资料的介绍，以帮忙学生构成有利于自身健康的行为模式。
实施开放式的教学方式，采用讲解、模仿、自学、讨论、合作、等多种方式，构成课内与课外、学校与家庭、学校与社区相结合的新课程观，才能提高教学效益、实现课程目标。
七、国防教育
1、经过查阅资料，图片了解我国解放军演变历史的情景，教学中采取集中教育与分散教育，课堂教育与课外教育相结合的方法进行，在教学中做到思想性、科学性、知识性和趣味性有机结合，采用形象直观自然渗透、寓教于乐、生动活泼的教育形式，增强教育效果
2、经过查阅资料，搜集英雄保卫祖国的故事等形式，了解我国解放军演变历史的情景;让学生丰富感性知识。在此基础上学习课文，不仅仅能使学生产生浓厚的学习兴趣，更有利于深化认识。
2.教学时，要发挥图片及多媒体的辅助教学作用，要发掘身边拥护解放军、苦练卫国本领的实例，让学生经过生动形象的教学手段和资料，拉近与教材知识的距离，进一步了解教材的要求。
