染雾手机检讨书500字左右 篇一
手机，是现代人生活中不可或缺的工具，它给我们带来了很多便利和乐趣。然而，我必须承认，我对手机的使用存在一些问题，给自己和身边的人带来了一些负面影响。因此，我决定写这篇手机检讨书，提醒自己要合理使用手机，避免陷入过度依赖的局面。
首先，我意识到我经常会沉迷于手机中，忽视了现实生活中的人际交往和身边的美景。有时候，我会在与家人、朋友相聚的时候，不自觉地拿出手机刷微信、玩游戏，对他们的关心和陪伴不够用心。更糟糕的是，我错过了很多与他们一起共度的快乐时光，无法感受到真正的幸福。因此，我要改变这种状况，把手机放在一边，专心与身边的人交流，珍惜与他们在一起的每一刻。
其次，我发现手机的过度使用也对我的学习和工作产生了负面影响。手机上的各种社交软件和游戏，很容易让我分心，无法集中精力完成任务。有时候，我会在学习或工作中拿出手机，看一会儿微博、刷一下抖音，结果时间就不知不觉地过去了。这样一来，我就无法高效地完成任务，影响了我的学业和工作表现。因此，我要养成良好的时间管理习惯，合理安排手机使用时间，提高学习和工作效率。
最后，我意识到手机的长时间使用对我的身体健康也有不良影响。长时间低头看手机不仅容易导致眼睛疲劳和颈椎病，还会影响我正常的运动和户外活动。我要意识到手机只是生活的一部分，不应该让它主宰我的生活。我要定期进行眼保健操，保护视力；我要经常参加体育锻炼，保持身体健康。只有拥有健康的身体，我才能更好地享受手机给我带来的便利和乐趣。
通过写这篇手机检讨书，我更加清楚地认识到了自己对手机使用的问题，也明确了改正的方向。我希望能够真正做到合理使用手机，不被它所左右，享受到它带来的便利和乐趣的同时，更好地与身边的人交流和享受生活。我相信只有这样，我才能真正成为一个健康、积极向上的人。
手机检讨书500字左右 篇二
手机，是我生活中的一部分，它给我带来了很多便利和乐趣。然而，我必须承认，我对手机的使用存在一些问题，给自己和周围的人带来了一些负面影响。因此，我决定写这篇手机检讨书，提醒自己要合理使用手机，避免陷入过度依赖的局面。
首先，我意识到我经常会在睡前使用手机，导致入睡困难和睡眠质量下降。手机的蓝光对睡眠有一定的干扰作用，长时间盯着手机屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还会干扰脑部分波的产生，影响到睡眠质量。因此，我决定养成良好的睡眠习惯，睡前不再使用手机，可以选择读书、听音乐等放松的方式，帮助自己放松身心，更好地入睡。
其次，我发现手机的使用也对我的学习和工作产生了负面影响。手机上的各种社交软件和游戏，很容易分散我的注意力，让我无法专心学习和工作。有时候，我会不自觉地拿出手机，刷一会儿微博、看一会儿视频，结果浪费了大量的时间和精力。因此，我要养成集中注意力的好习惯，将手机放在一边，专心投入到学习和工作中，提高自己的效率和成绩。
最后，我意识到长时间使用手机对我的眼睛健康也有不良影响。手机屏幕的辐射和长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。我要养成良好的用眼习惯，每隔一段时间休息一下眼睛，可以进行眼保健操、远眺远处等，保护眼睛的健康。
通过写这篇手机检讨书，我更加清楚地认识到了自己对手机使用的问题，也明确了改正的方向。我希望能够真正做到合理使用手机，不被它所左右，享受到它带来的便利和乐趣的同时，更好地照顾自己的身心健康。只有这样，我才能真正成为一个健康、积极向上的人。
手机检讨书500字左右 篇三
尊敬的校领导、老师：
首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的面壁思过及反剩我深刻的认识到了，我所犯下的错。
第一、我不该在上课时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。
第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。
第三、事后没有及时向老师道歉、并认错。
这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。
检讨人：
年 月 日
手机检讨书500字左右 篇四
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。我真的错了，我保证我再也不犯了！
我保证！
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我！
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
手机检讨书500字左右 篇五
尊敬的校领导及老师：
经过回家后深刻的反省，今天，我怀着愧疚和懊悔给您们写下这份检讨书,以向您们表示我对考试期间带手机这种不良行为的深刻认识以及改正错误的决心。
回想事情的经过：xx年xx月xx日上午考化学，离考试结束大约还有10分钟。在试卷答的差不多的情况下，我低头想小憩一会儿，监考老师可能以为我在看纸条，于是极其负责的将我叫起并让我拉开衣领，并没有发现纸条。又掏出上衣口袋，还是没有发现纸条。又掏出裤口袋，于是，在右边裤口袋的手机便被发现了。随后，老师问我要手机，而我当时却觉得我没有用便不算作弊并没有将手机上交，却忘记了学校公告处那几个鲜明的大字“考试期间带手机者视为作弊”。
我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在考试期间带手机，我不应该违背学校的规定，我们作为学生就应该完全的服从学校的管理，而我这次没有很好的重视到学校条例，抱着只要在校内关机并且不用手机便不会有问题的侥幸心理在考试期间将手机带入了校园。对此我感到很抱歉，我希望校领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
其次，我在考试期间带手机的行为也是一种对老师工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开这一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这次行为显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。“一中”这所百年名校，在人们眼里一直是一所学风严谨的学校，而我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:
1.在同学中间造成了不良的影响,由于我在考试期间带手机,有可能影响校园纪律性,让其他同学也带手机，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果我在犯错之前就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.其所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代学生应具有的认识问题水平,未能对老师的辛勤劳作作出回报。
我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在今后的几年里更严格地要求自己,在考试期间绝对不用手机地同时,使自己的言行都与一个现代学生相符合。
作为在考试期间带手机的同学,我觉得有必要对我的行为作出检讨,所以在在家反省期间自觉书写保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果。
我要避免这样的错误发生，希望校领导及老师可以相信我的悔过之心。相信校领导及老师看到我的这个态度也可以知道我对
这次的事件有很深刻的悔过态度，我非常重视这次的事件，希望校领导及老师可以原谅我的错误，我可以向校领导及老师保证今后一定不再带手机并且上交手机，保证不再违反校纪校规。望校领导及老师能念在我认识深刻的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得日新月异的进步。
今后我一定会好好学习，考试期间坚决不带手机，并且监督其他同学。积极为班级做贡献，为学校添光彩!请校领导及老师相信我!
此致
敬礼!
检讨人：
x年xx月xx日
手机检讨书500字左右 篇六
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了!
我保证!
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我! 我会用事实证明!
我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!
检讨人：
x年xx月xx日
