四百米赛(经典3篇)

四百米赛的起点到终点距离为四百米，这看似并不算长，但对于参赛选手来说，这是一段充满了无尽痛苦和挑战的旅程。在短短的四百米里，选手们需要爆发出全身的力量，以高速冲刺到终点。这既需要强大的肌肉力量，也需要良好的体能和耐力。因此，四百米赛是一项全能性的项目，需要选手们在短跑中兼顾力量、速度和耐力的综合素质。

在四百米赛中，选手们需要掌握好节奏和呼吸，以保持稳定的速度和节奏。他们需要在短距离内迸发出高强度的能量，同时又要保持足够的持久力，以在比赛结束前保持高速冲刺的状态。这对选手们的心理素质提出了很高的要求。在比赛中，他们需要克服疲劳和疼痛，保持专注和冷静，以便在最后的冲刺阶段取得胜利。

四百米赛也是一项具有巨大观赏性的项目。选手们在短跑中展现出的速度和爆发力，常常让观众们惊叹不已。他们在瞬间撕裂空气，以最快的速度向前冲刺，给人一种飞一般的感觉。而在比赛中，选手们之间的竞争也是激烈而紧张的，他们会用尽全力，争夺每一寸土地，争取最后的胜利。这种竞争对手的对抗也增加了比赛的观赏性和紧张感。

四百米赛不仅考验着选手们的身体素质，更是一次对他们毅力和决心的考验。只有那些能够克服困难、坚持到最后的选手，才能在比赛中获得胜利。这种精神也融入到了我们日常生活中。无论是面对学业的困难、职场的竞争还是人生的挑战，我们都需要拥有坚韧不拔的毅力和不屈不挠的决心，才能取得成功。

四百米赛，是一项挑战极限的运动项目。无论是选手们还是观众们，都能从中感受到运动的魅力和力量。无论是在赛场上还是在生活中，我们都应该以四百米赛为榜样，勇往直前，努力突破自己的极限，追求更高的目标和更好的自己。

四百米赛篇二：速度与激情的舞台

四百米赛，是田径运动中备受瞩目的项目之一。这项短跑比赛不仅考验着选手们的速度与耐力，更是一场速度与激情的舞台。

四百米赛的起点到终点距离为四百米，这是一段短暂而激烈的旅程。在这短短的四百米里，选手们需要以最快的速度冲刺到终点。他们用尽全力，迸发出全身的力量，将自己的速度推向极限。这种速度和力量的爆发，让人们仿佛看到了疾风骤雨般的景象，让观众们为之倾倒。

然而，四百米赛并不只是一场速度的比拼，更是一场耐力的考验。选手们需要在短跑中保持持久的力量和耐力，以保持高速冲刺的状态到比赛结束。他们需要在短距离内迸发出最高强度的能量，同时又要保持足够的持久力，这对选手们的身体素质提出了更高的要求。

四百米赛也是一项充满了悬念和紧张感的比赛。在比赛中，选手们之间的竞争常常是激烈而紧张的。他们用尽全力，争夺每一寸土地，争取最后的胜利。观众们也会为选手们的竞争而热血沸腾，为他们加油助威。这种竞争对抗增加了比赛的观赏性和紧张感，让人们充分感受到体育竞技的魅力。

除此之外，四百米赛也是一项具有挑战性的项目。选手们在比赛中需要克服疲劳和疼痛，保持专注和冷静，以便在最后的冲刺阶段取得胜利。这对选手们的心理素质提出了很高的要求。在比赛中，他们需要坚持到最后，永不放弃，才能获得胜利。这种精神也是我们在生活中所需要的，无论是面对困难还是挑战，我们都需要坚持不懈，努力奋斗，才能取得成功。

四百米赛，是一场速度与激情的舞台。选手们用自己的奔跑和汗水，诠释了拼搏与奋斗的精神。无论是在赛场上还是在生活中，我们都应该以四百米赛为榜样，勇往直前，追求更高的目标和更好的自己。

四百米赛篇三

前面红白相间的终点线十分显眼，似乎还抖动了一下，加油呀！我脸上的肉一振一振，随着脚步，抖着。裤子摩擦发出“嚓嚓”声，似乎在激励我快一点。现在还没有人超过我，两脚摆动幅度小了很多，大腿累得像失去知觉般酸痛。我咬住了牙，已经300米了，还有100米要加油啊！我的手劲力摆动，生怕跟不上脚步。

突然，肚子右下方剧烈疼痛起来，像一个硬块摩擦着肚子，怎么回事？我用手捂住了肚子，但愿这样可以好一点。可是一用上力就开始刺痛。不会跑出什么病了？我心中充满了着急还有恐惧，我跑得慢下来了。跑道边的香樟树缓慢得移动着，叶子并不模糊甚至一片模糊。跑两步才能过一棵树。怎么办呀！一个影子突然跑到了我的旁边，天！别人都要超我了。我觉得“第一”这个词在离我远去。脸上不再振动感。我讨厌而无奈地向右边看。是嘉祺，她一定要朝上我了……超吧！反正我没希望了。泪水似乎已经渗出了我的眼眶。忽然，嘉祺向我这里移动。我闭上眼不想看她超过我的样子。可我感到的却听见耳边响起嘉祺很响的喘气声夹着断断续续的声音：“你怎么跑，那么慢？”“我肚子痛。”我十分无奈，“反正得不到第一了，干脆我不跑了。”说着我更放慢了脚步。嘉祺刚想说，却又停住了，闭上了嘴。

我睁开眼，她拉住了我的右手：“我一定会和你一起冲过终点。我已经愣住了，手脚麻木地跑着。一个又一个影子超过了我们。可我心中却异常温暖。

离终点还有10米了，前面的人一个一个冲过终点。场上发出“加油”的很杂乱的呼喊声。我用尽全身的力向前跨去，忘记了疼痛。只听见嘉祺在我耳边小声说：“我们是第四！”“啪！”鞋子落地发出一声响，听见“我们一起冲过终点了！”的呼喊声。我笑了，可是泪水再一次渗出我的眼眶，我大口大口喘着气，喉咙很痛，心跳得飞快，让我喘气很不舒畅。可我仍大声