染雾趣味体育活动策划书 篇一
标题：打破常规，创造趣味体育活动
引言：
在现代社会中，人们对于体育活动的参与越来越重视。然而，传统的体育活动往往过于严肃和正规，缺乏趣味性。为了增加人们对体育活动的兴趣和参与度，我们策划了一系列趣味体育活动，希望能够打破常规，创造出独特而有趣的体育体验。
活动介绍：
1. 跳绳接力赛：传统的接力赛加入了跳绳元素，参与者需要在规定的距离内完成跳绳并传递绳子给下一个队员。这个活动不仅考验队员的协调性和跳绳技巧，还增加了趣味性和竞争性。
2. 滑板冲刺：参与者使用滑板进行冲刺比赛，赛道上设置了各种趣味障碍。比赛中，选手需要通过技巧和灵活性来克服这些障碍，增加了比赛的趣味性和挑战性。
3. 水球大战：在夏季举办的水球大战活动，参与者将被分成两队进行对抗。通过投掷水球来攻击对方队员，看谁能够成功将对方全员淋湿。这个活动既可以锻炼身体，又能够在水中享受乐趣。
4. 橡皮筋跳跃：参与者需要在橡皮筋的两端跳跃，从简单的跳跃开始，逐渐增加难度。这个活动可以锻炼参与者的灵活性和反应能力，同时也很有趣。
5. 疯狂踢球：这个活动是传统足球比赛的变种，比赛场地会设置一些特殊障碍，如气垫、泡沫等。参与者需要在跳跃和踢球的同时，克服这些障碍，增加了比赛的趣味性和挑战性。
活动目标：
1. 增加人们对体育活动的兴趣和参与度。
2. 提供一个有趣和刺激的体育体验。
3. 培养团队合作和竞争意识。
预期效果：
通过这些趣味体育活动，我们希望能够激发人们对体育的热情，并提供一个有趣和刺激的体育体验。参与者将能够通过这些活动锻炼身体，提高协调性和反应能力，培养团队合作和竞争意识。同时，这些活动也将为人们提供一个放松和娱乐的机会，增加社交和交流的机会。
结论：
趣味体育活动的策划和组织对于推动体育运动的发展至关重要。通过创造趣味性和刺激性的体育活动，我们可以吸引更多的人参与体育运动，提高人们对体育的兴趣和参与度。希望我们的趣味体育活动能够得到广大群众的支持和喜爱，为体育运动的发展做出贡献。
趣味体育活动策划书 篇二
标题：创新体育活动，激发潜能
引言：
传统的体育活动往往缺乏趣味性和刺激性，难以激发人们的潜能和兴趣。为了提高体育活动的吸引力和参与度，我们策划了一系列创新的体育活动，旨在激发人们的潜能和热情，让体育活动变得更加有趣和有意义。
活动介绍：
1. 倒立跑酷：参与者需要在规定的距离内进行倒立跑步，同时克服各种障碍。这个活动不仅考验参与者的身体平衡和敏捷性，还增加了趣味性和挑战性。
2. 弹跳篮球：参与者需要在篮球场上使用弹簧鞋进行篮球比赛。弹簧鞋可以让参与者在跳跃时获得更高的高度和更长的时间，增加比赛的趣味性和刺激性。
3. 迷宫足球：比赛场地会设置迷宫和障碍物，参与者需要在迷宫中进行足球比赛。这个活动既考验参与者的足球技巧，又增加了对空间感知和判断能力的要求。
4. 音乐健身：参与者在音乐的伴奏下进行健身运动，通过音乐的节奏和动作的配合，增加运动的趣味性和动感性。
5. 平衡板滑雪：参与者需要在平衡板上进行模拟滑雪比赛，通过平衡和控制来模拟滑雪的感觉。这个活动不仅考验参与者的平衡能力，还增加了趣味性和挑战性。
活动目标：
1. 提高体育活动的吸引力和参与度。
2. 激发人们的潜能和热情。
3. 培养团队合作和竞争意识。
预期效果：
通过创新的体育活动，我们希望能够激发人们的潜能和热情，提高体育活动的吸引力和参与度。参与者将能够通过这些活动锻炼身体，提高平衡性和反应能力，培养团队合作和竞争意识。同时，这些活动也将为人们提供一个放松和娱乐的机会，增加社交和交流的机会。
结论：
创新的体育活动对于提高体育活动的吸引力和参与度非常重要。通过创造有趣和刺激的体育活动，我们可以激发人们的潜能和热情，让体育活动变得更加有趣和有意义。希望我们的创新体育活动能够得到广大群众的支持和喜爱，为体育运动的发展做出贡献。
趣味体育活动策划书 篇三
一、活动目的
让员工在工作之余，参加一些集体的体育、游戏活动，得以放松身心，感受集体的热情和快乐，培养员工的凝聚力和团队精神。
弘扬体育运动精神，激发每个人心中积极、热烈的一面，有利于员工的身心健康。
二、活动时间
本次活动分个人比赛和集体比赛两部分，时间为1天，上午进行个人比赛项目，侧重于趣味性，比赛（游戏）中获胜的员工可获得小礼品；下午进行集体比赛项目，侧重于集体参与和团队精神，培养集体荣誉感。
三、项目设置
1、托球跑（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，各参赛选手单手持乒乓球拍，将乒乓球置于球拍上托稳，并在各自赛道的起点线后待令。令发后，参赛选手在保持所持球拍上球不掉的状态下行进，直至成功越过终点。
在规定的距离（30米往返）用时最少为胜，在比赛行进过程中不得用手接触到球，否则违例；进入其他赛道视为违例；球落地需从落地原处将球重新放置于球拍上方可再次投入比赛，否则违例；以人球全部通过终点为终止计时。
2、摸着石头过河（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手在各自赛道的起点线后，手持一块木方，两脚分别站立在起跑线后的两块木方上（两砖在起点线后的赛道内成横向前、后摆放位置），身体侧对前进方向。令发后，参赛选手先将手中木方迅速放置于赛道前方适当位置，并移动一只脚踩在其上，另一只脚随后前移至空出的木方，然后捡起身后又被空出的木方在置于赛道前方适当位置，依次反复前行并直至成功越过终点。
在规定的距离（30米）用时最少为胜；在行进过程中身体任何部位不得触地，否则违例；进入其他赛道视为违例；如双脚同时踩在一块木砖上（维持身体平衡）为违例；以人、砖全部通过终点为终止计时。
3、赶猪（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手在各自赛道的起点线后，手持一根木棒，将排球放置于起点线后。令发后，参赛选手用木棒赶动排球行进（身前1米范围），直至成功越过终点线。
在规定的距离（30米往返）用时最少为胜；在行进过程中身体任何部位不得触及球或改变球的行进方向，否则违例；进入其他赛道视为违例；不得将球击打出（离开控制范围1米）后再追球，否则违例；以人球同时通过终点为终止计时。
4、自行车慢骑（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手跨于自行车上在各自赛道的起点线后，令发后，参赛选手上车沿各自赛道缓慢骑行直至终点。
在规定的距离（30米）用时最多为胜；在行进过程中身体任何部位不得触地，否则违例；进入其他赛道视为违例；以车尾部通过终点为终止计时间。
5、横渡太平洋（双人项目）：每队由2名队员组成，3队一组同时参赛。开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球挤夹于彼此的身体之间（四肢以外任何部位），挤夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），直至抵达终点。
以在规定的距离（30米往返）用时最少为胜；在行进过程中，应始终将球挤夹于彼此的身体之间，以手托球或相互把扶对方均应视为违例；行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败；进入其他赛道视为违例。
6、一分钟踢毽子（个人项目）：3人一组同时参赛。在一分钟内踢毽子次数最多者获胜。
7、时代列车（集体项目）：每队由4名队员组成，2组同时参赛。开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”角色的运动员单手持旗上举并于队列首位排定，其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。令发后，各队选手在“车头”的带引指挥下，步调一致，整齐划一的同步结队前行（跑），直至全队成功越过终点。
以在规定的距离（30米往返）用时多少判定名次；行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须搭放在前位队员的双肩上，若出现脱手断档、摔绊在地等现象，视为成绩无效；必须始终成一路纵队结队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代均不予计取成绩；进入其他赛道
视为违例；比赛过程中出现失误或违例不计成绩；往返比赛需绕过工作人员或标志杆，否则不计成绩。
8、拔河比赛（集体项目）：6个部门（车间）各选8名队员组队参赛（4男4女），采取三局两胜淘汰制，抽签决定比赛次序和对手。
四、赛程安排
09：00开始比赛，个人项目预计每项需时20分钟，两个项目之间间隔5分钟，以便比赛各方做好准备。6个项目共需时间约150分钟。
09：00-09：20托球跑
09：25-09：45摸着石头过河
09：50-10：10赶猪
10：15-10：35自行车慢骑
10：40-11：00横渡太平洋
上午比赛结束。
14：00开始下午的比赛，预计“时代列车”需时30分钟、“集体跳绳”需时60分钟，拔河比赛需时60分钟，共计约150分钟。
14：00-14：30时代列车
14：40-15：40集体跳绳
15：50-16：50拔河比赛
17：00颁奖
收拾比赛场地。
四、报名方法
五、奖励及评分规则
个人比赛奖励前三名，发给奖品；另为参赛者所在部门加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
六、费用预算
（前三名奖品预算分别为15元、10元、5元，平均10元）；
集体奖金：1600元
道具：乒乓球+排球+拔河绳+跳绳+毽子=200元
七、赛前准备工作
1、成立“趣味运动会组委会”，商讨活动相关问题，组委会成员在比赛当天负责维持赛场纪律，为比赛的进行提供协助和服务；
2、赛前张贴活动宣传海报，对比赛规则作充分说明；
3、提前10天采购比赛道具，以便运动员练习；
4、提前一周确定比赛裁判，每项比赛需2名裁判（可兼任多项比赛），裁判在赛前对自己负责的比赛作充分了解（比赛规则）；
4、提前3天采购奖品（按20元、15元、10元的标准，采购排球、跳绳、握力器、挎包、钱包、运动袜、太阳帽等物品，可提供多样选择）；
5、提前3天制作宣传横幅；
6、确定颁奖领导成员(颁奖典礼上领导讲话？)；
7、提前1天规划好比赛场地，划分赛区和观众区，画好赛道；
趣味体育活动策划书 篇四
为丰富学生周末生活，促进同学之间的沟通与交流，高年级组现策划举办一场趣味体育活动。
一、活动主题
丰富校园文化生活，促进学生综合发展
二、比赛时间及地点
2、地点：光华学校小学部国旗广场
三、参赛人员与活动负责人
1、参赛人员
高年级组月寄宿制学生
2、活动负责人
黄孙应、聂艳霞、杨凤、张欣雨
四、比赛规则
【二人三足】规则
方法：将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。
游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。（若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。）
【15米运球往返跑接力赛】
运球规则按篮球运动规则进行。必须绕过指定物返回到起跑线才能收球交接，交接方式统一采用双手交接方式，接棒者必须接到球后才能跑出起点。
一轮次后最后一名运动员率先冲过终点为胜。
【喊数抱团】个人项目，自由组合，裁判杨凤
方法：学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“２个”、“３个”、“４个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
小学部高年级组
