染雾女性素质形象培训活动策划书范文 篇一
标题：打造自信女性 塑造优雅形象
一、活动目标：
通过培训活动，帮助女性提升自信心和修养，塑造优雅的形象，提升个人气质和职场竞争力。
二、活动内容：
1. 自信心培养
- 自我认知：通过自我探索和了解，帮助女性认识自己的优势和不足，树立正确的自我认知。
- 心态调整：通过心理学知识的引导，教授女性如何调整消极心态，树立积极的生活态度。
- 自信心训练：通过游戏和角色扮演等形式，让女性体验到自信的感觉，激发内在的自信力量。
2. 形象修养
- 仪态端庄：教授女性正确的站姿、坐姿和走姿，培养端庄的仪态。
- 服装搭配：指导女性如何根据场合和个人特点进行服装搭配，展现自己的个性和品味。
- 言谈举止：教授女性如何掌握得体的言谈举止，培养良好的社交礼仪。
3. 职业形象
- 职业装搭配：根据不同行业和职位的特点，指导女性在职场上如何选择和搭配职业装，展现职业魅力。
- 职场礼仪：教授女性职场礼仪的基本要点，包括面试礼仪、商务宴请礼仪等，提升职场竞争力。
4. 情绪管理
- 压力释放：教授女性如何有效地减压和释放压力，保持良好的心态。
- 情绪调节：通过情绪管理的方法和技巧，帮助女性调节情绪，保持平衡和稳定的心态。
三、活动实施方案：
1. 时间和地点：选择一个宽敞、舒适的培训场所，活动时间为一天或两天。
2. 培训师资：邀请专业的形象顾问、心理咨询师和职场导师担任培训讲师。
3. 活动形式：结合讲座、互动游戏、角色扮演和小组讨论等形式，提高参与者的学习效果。
4. 培训材料：准备培训手册、教材、形象搭配指南等资料，提供给参与者参考和学习。
5. 后续辅导：提供培训结束后的个性化形象指导和职业规划咨询，帮助参与者在实际生活和职场中继续提升。
四、活动预算：
1. 培训场地租金：XXX元
2. 培训师资费用：XXX元
3. 培训材料费用：XXX元
4. 餐饮费用：XXX元
5. 宣传推广费用：XXX元
6. 其他费用：XXX元
总预算：XXX元
五、活动效果评估：
1. 参与者满意度调查：通过问卷调查参与者对活动内容、讲师、培训效果等方面的满意度。
2. 行为改变评估：观察参与者在活动结束后的行为表现，如姿态改变、言谈举止改善等。
3. 参与者反馈：听取参与者的反馈意见和建议，不断改进和完善活动内容和形式。
六、活动推广渠道：
1. 在社交媒体平台上发布活动信息和宣传海报，吸引目标群体的关注。
2. 与相关机构合作，共同推广活动，扩大活动的影响力。
3. 邀请媒体进行报道，增加活动的曝光度。
女性素质形象培训活动策划书范文 篇二
标题：展现女性魅力 塑造自信形象
一、活动目标：
通过培训活动，帮助女性展现自己的魅力，提升自信心和形象品味，增强职场竞争力和社交能力。
二、活动内容：
1. 形象打造
- 服装搭配：教授女性如何根据不同场合和个人特点进行服装搭配，展现自己的时尚品味。
- 配饰搭配：指导女性如何选择和搭配合适的配饰，提升整体形象的亮点。
- 发型和妆容：教授女性如何根据脸型和个人特点选择合适的发型和妆容，展现自己的个性和魅力。
2. 自信心培养
- 自我认知：通过自我剖析和了解，帮助女性认识自己的优势和不足，树立正确的自我认知。
- 自信心训练：通过游戏和角色扮演等形式，让女性体验到自信的感觉，激发内在的自信力量。
- 公众演讲：提供公众演讲技巧和实践机会，帮助女性克服公众场合的紧张和不安。
3. 社交技巧
- 沟通技巧：教授女性如何与人有效地沟通，包括表达自己的观点和聆听他人的意见。
- 社交礼仪：指导女性掌握社交场合的基本礼仪，包括商务社交、宴会社交等。
- 人际关系建立：教授女性如何建立良好的人际关系，包括同事、上司和客户等。
4. 职业发展
- 职业规划：帮助女性制定明确的职业目标和发展计划，指导她们如何在职场中取得成功。
- 领导力培养：提供领导力培训课程，帮助女性发展自己的领导潜力，并在职场中展现领导力。
- 团队合作：通过团队合作的活动和案例分析，培养女性的团队合作精神和协调能力。
三、活动实施方案：
1. 时间和地点：选择一个适宜的培训场所，活动时间为一天或两天。
2. 培训师资：邀请专业的形象顾问、沟通专家和职业导师担任培训讲师。
3. 活动形式：结合讲座、案例分析、互动游戏和实践演练等形式，提高参与者的学习效果。
4. 培训材料：准备培训手册、教材、形象指南等资料，提供给参与者参考和学习。
5. 后续辅导：提供培训结束后的个性化形象指导和职业发展咨询，帮助参与者在实际生活和职场中继续发展。
四、活动预算：
1. 培训场地租金：XXX元
2. 培训师资费用：XXX元
3. 培训材料费用：XXX元
4. 餐饮费用：XXX元
5. 宣传推广费用：XXX元
6. 其他费用：XXX元
总预算：XXX元
五、活动效果评估：
1. 参与者满意度调查：通过问卷调查参与者对活动内容、讲师、培训效果等方面的满意度。
2. 行为改变评估：观察参与者在活动结束后的形象和行为表现，如穿着打扮、自信表达等。
3. 参与者反馈：听取参与者的反馈意见和建议，不断改进和完善活动内容和形式。
六、活动推广渠道：
1. 在线平台宣传：利用社交媒体平台和线上论坛发布活动信息，吸引目标群体的关注。
2. 合作机构推广：与相关机构合作，共同推广活动，扩大活动的影响力。
3. 媒体宣传报道：邀请媒体进行报道，增加活动的曝光度和知名度。
女性素质形象培训活动策划书范文 篇三
一、活动名称：女性素质形象培训
二、活动对象：长江大学东校区全体女生及感兴趣男生
三、活动时间：2018年7月13日至12月4日每周六晚七点
四、活动主办单位：共青团长江大学委员会
五、活动策划承办单位：长江大学大学生联合会
六、活动的目的及意义：
本活动旨在培养一批内外兼修的完美女性，为当代女大学生提供一个学习和完善自我的机会，通过参加本次活动来提升自身修养，也让当代女大学生更加自尊、自信、自爱、自立、自强！
七、活动流程：
1、11月5日到7日为活动前期宣传期，10月8日到10日为活动报名期，预计在汉科、南苑、十三教摆点发放200张报名表，鼓励男生旁听，然后以班级管理及旁听散班的形式授课!
2、班级管理主要是针对领取报名表登记的学员，以课堂表现及考勤来发放结业证及优秀学员证，课堂表现会有记录人员，考勤可以以不同的形式开展，例如：让学员填写调查表或者意见单，注明院系与姓名。
3、同时鼓励感兴趣的大家前来旁听。
4、每堂课结束都要介绍下一堂课的时间、地点、主题，宣传板也会相应对下一堂课进行流动宣传,不做另行通知。
5、培训班以三课一练的形式开展，本次活动在11月7日之前会邀请老师为学员授课！
6、每堂课的课时为一个半小时，中场休息十分钟！
八、活动宣传：
1、制作宣传板宣传：两块宣传板，分别与十三教、南苑、大礼堂流动摆放。
2、横幅宣传：三条横幅分别挂在十三教、南苑、大礼堂。
4、教室宣传：分别于十三、十四、十二、十一教进行宣传。
九、注意事项：
女性形象素质培训班的现场秩序必须在承办部门可控制范围内。
十、具体课程安排：
期数 主题 时间 地点 主讲人
第一期 魅力焦点 11月13日
第二期 吃出健康
吃出美 11月20日
第三期 职场较量 11月27日
第四期 结业典礼 12月4日
注：可供选择考虑的主题：1、大学四年，我们的感情将何去何从（主讲女大学生情感问题）；2、礼仪，让我们变得优雅而自信。
十一、课程讲解：
“魅力焦点”主讲外在美，包括化妆及化妆品的选择、盘发、衣着搭配（冬装为主）、包包鞋子的搭配等。
“吃出健康吃出美”主讲饮食与健康，例如：冬季健康饮食，女性例假饮食注意，痛经原因与注意事项等。
“职场较量”主讲女性的就职意念（从现在开始培养），就职面试技巧，面试礼仪，以及细节包括简历的制作、面试衣着等。
“结业典礼”主要是游戏问答环节，为学员提供轻松欢乐的学习记忆。
十二、课程流程：
1、班歌欣赏。
2、PPT导入。
3、主持人开场白。
4、主讲人上半场授课。
5、中场PPT互动。可为赞助商宣传或者有奖问答。
6、主讲人下半场授课。
7、学员提问。
8、主持人结束词。
9、工作人员及老师拍照留念。
10、打扫会场。
十三、财务预算：
1、邀请讲师费用200*3=600。
2、学员证书200元（100张证书，每张2元）。
3、宣传单500张50元。
4、报名单打印费20元。
5、嘉宾茶水费20元。
6、礼品三期210元，第四期奖品150元。
7、横幅三条50*3=150元。
共计：1600元
