染雾大学生素质拓展训练心得体会 篇一
在大学期间，我参加了一次素质拓展训练活动，这是一次非常有意义的经历，让我受益匪浅。通过这次训练，我深刻体会到了拓展训练对大学生素质提高的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，素质拓展训练活动提供了一个很好的机会，让我认识到自己的潜力和能力。在活动中，我们需要完成各种各样的任务和挑战，有时候要克服自己的恐惧和不安全感，有时候要展现自己的团队合作能力和沟通能力。通过这些任务和挑战，我发现自己在某些方面具有出众的能力，比如领导能力和解决问题的能力。这让我对自己更加有信心，也激发了我更多的潜力。
其次，素质拓展训练活动培养了我的团队合作意识和沟通能力。在活动中，我们需要与其他队员合作完成任务，这要求我们要有良好的团队合作意识和沟通能力。通过与队员们的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了如何与他人有效地沟通和协调。这些技能在以后的工作和生活中都非常重要，在团队中的协作能力和沟通能力也能更好地帮助我解决问题和取得成功。
最后，素质拓展训练活动还锻炼了我的坚持和毅力。在活动中，我们遇到了很多困难和挑战，有时候会觉得很艰难，但是我学会了坚持和不放弃。通过克服困难和挑战，我深刻领悟到了坚持和毅力的重要性。只有坚持不懈地努力，才能取得更好的成果和进步。
总的来说，大学生素质拓展训练是一次非常有意义的经历，通过这次训练，我认识到了自己的潜力和能力，并培养了团队合作意识和沟通能力，锻炼了坚持和毅力。这些都对我的个人成长和发展起到了重要的作用，也为我以后的工作和生活打下了坚实的基础。
大学生素质拓展训练心得体会 篇二
大学生素质拓展训练是一次非常有意义的活动，通过参加这次训练，我深刻体会到了拓展训练对大学生的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，素质拓展训练活动增强了我的自信心。在活动中，我们需要完成各种各样的任务和挑战，有时候需要面对自己的恐惧和不安全感。通过不断地克服困难和挑战，我逐渐发现自己的能力和潜力，这让我对自己更加有信心。我相信只要努力，就能克服一切困难，取得更好的成绩和进步。
其次，素质拓展训练活动培养了我的团队合作能力。在活动中，我们需要与队员们紧密合作，共同完成任务。通过与队员们的合作，我学会了如何倾听和尊重他人的意见，也学会了如何与他人有效地沟通和协调。这些技能在以后的工作和生活中都非常重要，能够更好地帮助我与他人合作和解决问题。
最后，素质拓展训练活动提高了我的抗压能力。在活动中，我们经常面临各种困难和挑战，有时候会感到很压力很大。通过克服困难和挑战，我学会了如何处理压力和保持冷静。这对我以后的工作和生活都非常重要，能够更好地应对各种压力和困难。
总的来说，大学生素质拓展训练是一次非常有意义的活动，通过这次训练，我增强了自信心，培养了团队合作能力，提高了抗压能力。这些都对我的个人成长和发展起到了重要的作用，也为我以后的工作和生活打下了坚实的基础。我相信通过不断地参加素质拓展训练，我能够不断提高自己的素质水平，取得更好的成绩和进步。
大学生素质拓展训练心得体会 篇三
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。
生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。
所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。
岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。
时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。
让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足！
在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力，沿着公司的大方向走，自己部门的业绩自然会提升。
若是目标太短浅，一心只想提高自己，那么即便自己再强大，如果公司实力提不上去，最终自己也会成为一只井底之蛙，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升，众人拾柴火焰才高！
有效的沟通，成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们，沟通的重要性。一开始，大家都闷头苦干，却忘了最基础的沟通。
其实，只要我们稍微勤快一点，与其他组的人交流一下，就会发现我们各组任务的相似处，在时间紧迫之时，拿来主义未必不是一件坏事。
工作中，前人的经验对我们这些新人来说，真的很重要。有时，我们碍于面子，可能不肯张开金口去问问前辈，最终的结果很有可能是问题解决的方法没有找到，还白白浪费了时间。工作中，我们的确需要多思考，但是，及时的向前辈请教，与同事多沟通，也会让我们少走弯路，事半功倍。
“以前不喜欢过多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是单纯的不愿意与人争论，但在结果出来的时候，忽然感觉自己很幼稚，自己同样属于那种集体观念淡薄的人，从而我决定改变一下！一个团队想要高效率的完成工作，不仅要有奉献精神更要有精准的决策力和强效的执行力，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜！”
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下，在这个过程中，我们忽略了太多的因素。明确的目标，充分的沟通交流，执行力。一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交
流，即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标，而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽误时间。
这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。公司就是一个大团队，全体员工都要明确我拓展训练心得体会们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。”
