染雾中学篮球社团工作计划 篇一
中学篮球社团工作计划
引言：
中学篮球社团是学校体育活动的重要组成部分，也是培养学生体育素养和团队合作精神的重要途径。为了提高球员的技能水平和整体竞技实力，我们制定了以下中学篮球社团工作计划。
一、目标和任务
1. 提高球员的基本技能：通过训练和比赛，提高球员的运球、投篮、传球等基本技能，培养其良好的篮球基本功。
2. 培养团队合作意识：通过组织集体训练和团队比赛，培养球员之间的团队合作意识和默契度，提高整体竞技实力。
3. 培养领导才能：通过组织球队内部选拔和赛事组织等活动，培养球员的领导才能和组织能力。
二、具体措施
1. 制定训练计划：根据球员的实际情况和训练需求，制定每周训练计划，确保训练内容全面、科学。
2. 组织集体训练：每周组织一次集体训练，由专业教练指导，重点训练基本技能和战术配合。
3. 定期比赛交流：与其他学校的篮球社团组织友谊赛和交流活动，提高球员的竞技水平和比赛经验。
4. 举办内部选拔赛：定期举办内部选拔赛，选拔出优秀的球员组成主力队和替补队，提升球员的竞争意识和比赛动力。
5. 参加校际篮球比赛：组织球队参加学校组织的校际篮球比赛，展现球队实力，争取更好的成绩。
三、工作安排和时间表
1. 训练时间：每周三下午3:00-5:00进行集体训练，其他时间根据球员的课程安排进行个别训练。
2. 比赛时间：根据比赛日程安排，参加友谊赛和校际比赛。
3. 内部选拔赛时间：每学期举办一次内部选拔赛，选拔出新的队员和调整队伍阵容。
四、预期效果
1. 提高球员的技术水平和整体竞技实力。
2. 培养球员的团队合作意识和领导才能。
3. 取得优异的比赛成绩，提高学校的知名度和声誉。
结语：
中学篮球社团工作计划是为了提高球员的技能水平和整体竞技实力，培养其团队合作意识和领导才能。通过制定训练计划、组织集体训练和参加比赛等措施，我们相信中学篮球社团将取得优异的成绩，为学校争光添彩。
中学篮球社团工作计划 篇二
中学篮球社团工作计划
引言：
中学篮球社团是培养学生体育素养和团队合作精神的重要途径，也是提高学校篮球运动水平的重要组成部分。为了进一步推动中学篮球运动的发展，我们制定了以下中学篮球社团工作计划。
一、目标和任务
1. 提高球员的技能水平：通过训练和比赛，提高球员的基本技能和战术意识，培养其良好的篮球基本功。
2. 培养团队合作精神：通过组织集体训练和参加比赛，培养球员之间的团队合作意识和默契度，提高整体竞技实力。
3. 培养领导才能：通过组织内部选拔和赛事组织等活动，培养球员的领导才能和组织能力。
二、具体措施
1. 制定训练计划：根据球员的实际情况和训练需求，制定每周训练计划，确保训练内容全面、科学。
2. 提供专业指导：聘请专业篮球教练，定期进行技术指导和训练，提高球员的技能水平。
3. 组织集体训练：每周组织一次集体训练，重点训练基本技能和战术配合，提高球员的整体竞技实力。
4. 参加比赛：参加学校组织的校际比赛和友谊赛，提高球队的比赛经验和竞技水平。
5. 举办讲座和培训：邀请专业篮球教练和运动员进行讲座和培训，提高球员的篮球知识和意识。
三、工作安排和时间表
1. 训练时间：每周三下午3:00-5:00进行集体训练，其他时间根据球员的课程安排进行个别训练。
2. 比赛时间：根据比赛日程安排，参加校际比赛和友谊赛。
3. 讲座和培训时间：每学期组织一次讲座和培训活动，提高球员的篮球知识和技能。
四、预期效果
1. 提高球员的技能水平和整体竞技实力。
2. 培养球员的团队合作精神和领导才能。
3. 取得优异的比赛成绩，提高学校的篮球运动声誉。
结语：
中学篮球社团工作计划是为了进一步推动中学篮球运动的发展，提高球员的技能水平和整体竞技实力。通过制定训练计划、提供专业指导和组织比赛等措施，我们相信中学篮球社团将取得更加优异的成绩，为学校的篮球运动增添光彩。
中学篮球社团工作计划 篇三
一、指导思想：
在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
二、训练目标：
中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。
三、篮球训练内容：
(一)原地练习：熟悉球性
1、基本站立姿势和持球方法;
2、原地运球;
3、原地双手胸
4、原地双手胸前投篮。
(二)行进间练习：
1、行进间直线运球;
2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)篮球活动、竞赛游戏：
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮比赛;
6、运球上篮比赛;
7、五对五篮球对抗赛。
四、时间安排
第一周——第三周：原地练习：熟悉球性。
第四周——第八周：行进间练习
第九周——第十二周：篮球战术练习。
第十三周——第十七周：篮球活动、竞赛游戏
第十八周以后：安排常规训练;组织比赛。
