户外拓展训练活动心得体会范文(优秀3篇)

时间:2016-09-09 07:26:35
染雾
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户外拓展训练活动心得体会范文 篇一

户外拓展训练活动心得体会

在大学期间,我参加了一次户外拓展训练活动,这是我人生中难忘的一次经历。通过这次活动,我不仅锻炼了自己的团队合作能力,还收获了许多宝贵的人生经验和教训。

这次户外拓展训练活动是在一个山区进行的,我们被分成了几个小组,每个小组都有一个指导员负责指导和监督我们的活动。第一天,我们进行了一系列的团队合作项目,其中最难的是攀登一座陡峭的山峰。我们需要互相搀扶着攀爬,才能顺利到达山顶。刚开始,大家都信心满满,但随着攀爬的困难加大,一些同学开始丧失了信心,甚至有人想要放弃。然而,我们的指导员及时地鼓励和帮助我们,让我们坚持了下来。最终,我们成功地攀登到了山顶,这种团结合作的力量让我深受震撼。

除了团队合作项目,我们还进行了一些个人挑战项目。其中最有挑战性的是高空项目,我们需要站在一个高空平台上,然后跳下去,用绳索控制下降的速度。这对我来说是一次征服恐高的机会。当我站在那个高空平台上,脚下一片空虚,心里充满了恐惧。但我知道,只有勇敢面对恐惧,才能战胜它。于是,我鼓起勇气跳了下去。当我感受到绳索的牵引力,慢慢降落时,我感到一种前所未有的成就感。我明白了,只要敢于挑战自己,就能突破自我。

通过这次户外拓展训练活动,我学到了许多宝贵的人生经验和教训。首先,团队合作的重要性。在面对困难和挑战时,团队的力量是无穷的。只有相互信任、相互帮助,才能共同克服困难,取得成功。其次,勇于挑战自我。很多时候,我们的成长和进步都需要去面对一些恐惧和不安。只有勇敢地去挑战自己,才能突破自我,实现更大的成就。最后,坚持不放弃。在面对困难和挫折时,我们不能轻易放弃,只有坚持到底,才能收获成功的喜悦。

总之,这次户外拓展训练活动是我人生中一次宝贵的经历。通过这次活动,我不仅锻炼了自己的团队合作能力,还学到了许多宝贵的人生经验和教训。我相信,这些经验和教训将伴随我一生,使我成为一个更坚强、更勇敢的人。

户外拓展训练活动心得体会范文 篇二

户外拓展训练活动心得体会

在我参加的一次户外拓展训练活动中,我经历了许多困难和挑战,但也收获了许多宝贵的经验和体会。通过这次活动,我不仅锻炼了自己的团队合作能力,还培养了坚持不懈和勇于挑战的品质。

这次户外拓展训练活动是在一个湖畔进行的,我们被分成了几个小组,每个小组都有一个指导员负责指导我们的活动。第一天,我们进行了一系列的团队合作项目,其中最具挑战性的是搭建一个由绳子和木板组成的桥梁。我们需要合理分工,相互配合,才能搭建出稳固的桥梁。刚开始,我们对这个任务感到非常困惑,不知道如何着手。然而,我们的指导员及时地给予了我们鼓励和指导,让我们找到了正确的思路。通过大家的共同努力,我们终于成功地搭建了一座稳固的桥梁,这种团队合作的力量让我深受感动。

除了团队合作项目,我们还进行了一些个人挑战项目。其中最具挑战性的是攀爬一个高高的岩壁。我们需要利用绳子和安全装备,一步一步地攀爬上去。这对我来说是一次征服高度的机会。当我站在那个岩壁下,仰望着顶部,我的内心充满了恐惧和不安。然而,我告诉自己,只要勇敢面对,我就能克服恐惧。于是,我开始攀爬,一步一步地往上爬。当我最终达到顶部时,我感到一种前所未有的成就感。我明白了,只要敢于挑战自己,就能战胜一切困难。

通过这次户外拓展训练活动,我学到了许多宝贵的经验和体会。首先,团队合作的重要性。在面对困难和挑战时,团队的力量是无穷的。只有相互信任、相互帮助,才能共同克服困难,取得成功。其次,勇于挑战自我。很多时候,我们的成长和进步都需要去面对一些恐惧和不安。只有勇敢地去挑战自己,才能突破自我,实现更大的成就。最后,坚持不懈。在面对困难和挫折时,我们不能轻易放弃,只有坚持到底,才能收获成功的喜悦。

总之,这次户外拓展训练活动让我受益匪浅。通过这次活动,我不仅锻炼了自己的团队合作能力,还培养了坚持不懈和勇于挑战的品质。我相信,这些经验和体会将对我未来的发展产生积极的影响。

户外拓展训练活动心得体会范文 篇三

1、带领一个团队时,要保全大局,清楚合作。

拿破仑已经说过“没有念做将军的兵士不是好士兵”,但是在军队中只有一个将军,军官和士兵只各司其责,部队才能打胜战,在平常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时,要明确分工、降实责任,有利于明白任务,发挥集体的客观能动性。因而,在具体工作中,我们要明确分工、落真义务,正确、片面地懂得自己、认知别人,进而对自己的行动、团队协作等做出响应调剂。

2、有盘算才开工,不能自觉。

做“电网”活动项目时,大家在明确游戏规则情况下,其实不先慢于过网,而是先划策让三个身强力壮的男生先从上面相对宽的网钻畴前,再把密斯及体重较轻的人从下面抬过去。这种目标明白及周密的计划,使得小组只用了15分钟就顺遂完成了责任。因此,计划很重要,在工作中做到有谋划才动工,不能盲目。方法也很重要,工作中干事要先想好办法,用精确有效的措施去办事。

3、应学会遇到问题换位思考。

当“寻觅魔兽”培训课程一开始,大家的心立即被深深地吸引――我究竟属于哪一种“魔兽”角色呢?随着运动过程的开展,我们逐步清楚和定位了可能代表自己止事风格的主体“魔兽”角色。通过对山君、孔雀、考推和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识,使我们准确、周全地理解自己、认知别人,从而对

自己的行事圆法和团队配合上做出相应调解。通过参加进一步的拓展培训项目--从七巧板、鳄鱼潭到孤岛,我们思考的角度、讨论的话题曾经在潜移默化中逐渐深刻,围绕着五种天赋特量发展探究,一步步去深思自己的举动,始终去了解和意识自我,并思考自己如安在团队中能做出更大的贡献。

4、里对艰苦敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是磨练了个人的胆子和意志,我们队有一位队友有恐高症,但在大师的鼓励和加油下,还是跨了从前,对个人来讲,成功超越了人生的一大步,这是一个奔跑。面对难题敢于拼搏,对自己、对团队、对企业都要充满信心,这样能力接受一次次的挑战,并战胜种种困难。

5、快速融入团队、提高团队全体作战才干。

在拓展培训中,每一个小组都是常设组建的,小构成员去自差别的部分.每团体皆有分歧的性格、生涯风俗跟工作方式,那些习气有些对团队有益、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内,创作出团队称号和队训,这类团队组建的复杂性恳求组少和组员快速转换本人的脚色跟心态,为了团队利益,必须服从构造,发挥小我私家才干和施展苦于奉献的精神。正在工作中也是如许,请求新来的员工必需存在快速融进团队的才能,而且与各局部有优良的相同,建立人际关系收集,依靠团队优势开展工做。

6、信任自己的团队,相互信任是团队建立的基石。

在“信任背摔”项目中,最能证明这一面,信任很重要的,当每个人站在高台上时,身体曲直的向后倒下,仅靠前面的同事单手拖住,这需要奉献多么大的勇气与对他人的信任。如果我们不克不及信任团队的其他人,在我们的天下里,永久可以相信的只有自己,总防备着团队的乌脚,人人相互防范的话,我们的团队就会像一盘散沙一样,工作效率低下,工作环境压抑,一切城市觉得很艰难。相互信任是团队扶植的基石,只有在相互信任的基础上,才华奇特地做好每件情事。充满信任、出的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

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