公司的拓展训练心得体会范文(实用3篇)

时间:2015-05-06 03:31:26
染雾
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公司的拓展训练心得体会范文 篇一

拓展训练是一种通过户外活动来培养团队合作、沟通和领导能力的训练方法。在公司的拓展训练中,我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先,拓展训练加强了团队合作。在一次拓展训练中,我们被分成几个小组,每个小组需要完成一项任务。这要求我们充分利用每个人的优势,共同努力,才能顺利完成任务。通过这个过程,我们学会了如何有效地与他人合作,充分发挥团队的力量。

其次,拓展训练提高了沟通能力。在一项任务中,我们需要在规定的时间内搭建一个高度稳定的结构。这要求我们之间的沟通要高效而准确。在这个过程中,我们学会了倾听他人的意见,表达自己的观点,避免冲突和误解。这对我们在工作中的沟通能力有了很大的提高。

最后,拓展训练锻炼了领导能力。在一次拓展训练中,我们需要选择一个领导者来组织和指导团队完成任务。这个领导者需要具备良好的决策能力、沟通能力和团队管理能力。通过这个过程,我们学会了如何成为一个优秀的领导者,如何在团队中发挥自己的作用。

通过公司的拓展训练,我不仅收获了以上的经验和体会,还体验到了团队合作的重要性。只有团队成员之间相互信任、相互支持,才能够取得更好的成果。在以后的工作中,我将更加注重与他人的合作,提高自己的沟通能力和领导能力,为公司的发展贡献自己的力量。

公司的拓展训练心得体会范文 篇二

参加公司的拓展训练,给我留下了深刻的印象。这次训练不仅锻炼了我的体力,更重要的是提高了我的团队合作能力和领导能力。

在拓展训练中,我们遇到了很多困难和挑战。有一次,在攀爬高墙的任务中,我感到力不从心,几次都没有成功。但是,我并没有放弃。通过观察其他队员的技巧和听取教练的建议,我逐渐找到了攀爬的方法,并最终成功完成任务。这个过程让我明白了坚持不放弃的重要性,以及在困难面前要保持积极的态度。

拓展训练中,我们还进行了一项需要团队合作的任务。每个人都有自己的任务,但只有合作才能完成整个任务。在这个过程中,我学会了如何与他人合作,如何充分发挥团队的力量。通过相互支持和协作,我们完成了任务,这让我明白了团队合作的重要性。

在拓展训练中,我们还进行了领导能力的锻炼。每个小组需要选择一个领导者来组织和指导团队完成任务。我被选为领导者,并负责组织团队完成一项任务。通过这个过程,我学会了如何在团队中发挥自己的作用,如何做出正确的决策。这对提高我的领导能力有了很大的帮助。

通过公司的拓展训练,我不仅收获了团队合作和领导能力,还学会了坚持不放弃、积极面对困难的态度。这些经验和体会将对我今后的工作和生活产生积极的影响。我相信,只要我保持积极的心态和团队合作的精神,我一定能够取得更好的成绩。

公司的拓展训练心得体会范文 篇三

为期两天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和合作,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了以前,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了两天极具挑战的训练。整个训练主要包括八大项目:同起同落,盲人方阵,电网逃生,背摔,竞争市场,模拟商场,风雨人生路,攀登“毕业墙”。每次遇到困难和挑战,我们都互相鼓励着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

我们的第一个训练项目是同起同落,主要是靠大家同心协力,同时发力才能完成的一个项目。

训练项目的第二项任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“准备好,准备好!队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!

第三项是生死电网,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,虽然我们没有在规定的时间里完成任务,但是我们最后都从这项目得到了体会,主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后才能安全通过,充分体现了团队力量。

第四个项目是竞争市场,虽然这个项目我们组失败了,但是我们获得了经验,收获了感悟。

第五个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的

办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。

第六个的项目是模拟商场,虽然这个项目我们组失去了信任,但是我赢得了最后的胜利,这个项目让我感悟最深,这也证实了一个普遍的现象就是弱肉强食。

第七个项目是风雨人生路,在“风雨人生路”这个项目中思想得到了升华。扮作聋哑盲人的我在聋哑人的搀扶下历经沟沟坎坎、荆棘障碍、独木台阶,一步步到达终点。整个过程被搀扶、被动作提示,搀扶者宁愿自己被扎被碰也保护我。在整个行进过程中,如果没有帮助者我走一步都非常困难,更不可能越过重重障碍。最后再踩着扶着我们走得聋哑人的背走过一段路,走这段路的时候我们都哭了,哭的是那么的真诚,那么的无助,此时此刻每个人都脱去了自己平时的伪装。这喻示着:我们在生活和工作中都需要别人的帮助,没有别人的帮助,我们前进的旅途就会一片黑暗。人生的缩影,这一路走来的艰辛和不易,有风有雨,有坎坷;你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友,同事,家人说一声“谢谢”了吗?您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗?平时他们只是默默的承受,无论他们心里有多么地累!作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗?这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影~~~生活中我们是不是都有这样的感受呢,我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者,会像我的同伴一样牵着我的手,耐心的指引着我爬过山丘,跨过障碍,遇到有杂草丛生的地方,还先用自己的脚去试试,才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的引导着,承担着责任。也可能,你在生活中扮演的就是被引导者,你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你,带着你走出低迷的沼泽。更多的时候,我们既是引导者也是被引导者。

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为国电的员工而感动骄傲、自豪!

“纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。希望公司以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!

公司的拓展训练心得体会范文(实用3篇)

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