染雾心理教育健康培训心得体会 篇一
在参加心理教育健康培训的过程中，我深刻地体会到了心理教育的重要性和对个人健康的积极影响。通过学习心理知识和参与心理活动，我不仅对自己的内心有了更深入的了解，也学会了一些有效的应对和管理心理问题的方法。
首先，心理教育培训给予了我对自己内心的深入认识。在培训中，我们通过各种形式的心理测试和讨论，了解了自己的性格特点、情绪状态和应对方式等。这让我意识到了自己在处理问题时的一些盲点和不足之处。例如，我发现自己在面对挫折和困难时往往容易陷入消极情绪中，而忽视了积极的解决方法。通过了解自己的心理特点，我可以更好地调整自己的情绪和思维方式，以更积极的态度应对生活中的各种挑战。
其次，心理教育培训教会了我一些有效的心理管理方法。在培训中，我们学习了一些应对压力和焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练和积极思考等。这些方法能够帮助我更好地缓解压力和焦虑，保持良好的心态和情绪。我在培训结束后，将这些方法应用到了日常生活中，发现确实能够提升我的心理健康水平。例如，当我感到压力过大时，我会用深呼吸来放松身心，然后寻找积极的解决方案，而不是过度纠结于问题本身。这些方法使我能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
最后，心理教育培训还让我认识到了心理健康的重要性。在培训中，我们学习了心理健康和身体健康的密切关系，以及心理问题对个人生活和工作的负面影响。这让我更加重视和关注自己的心理健康，不再忽视内心的需求。我开始注重自己的情绪和心理状态，及时寻求帮助和支持，以保持良好的心理状态和生活质量。
总之，参加心理教育健康培训是一次宝贵的经历。通过学习心理知识和参与心理活动，我对自己的内心有了更深入的了解，学会了一些有效的应对和管理心理问题的方法。这使我能够更好地应对生活中的各种挑战，提升自己的心理健康水平。我相信，通过不断的学习和实践，我会在心理教育的道路上不断成长和进步。
心理教育健康培训心得体会 篇二
在参加心理教育健康培训的过程中，我深刻地认识到了心理健康的重要性，以及培养积极心态的必要性。通过学习和实践，我逐渐掌握了一些有效的心理调节方法，提升了自己的心理素质和生活质量。
首先，心理教育健康培训让我了解到了心理健康的概念和内涵。在培训中，我们学习了心理健康的标准和特点，明确了心理健康与个人生活和工作的密切关系。我意识到，心理健康不仅仅是没有心理问题，更是一种积极向上的心态和情绪状态。只有保持良好的心理健康，才能更好地面对生活中的各种挑战和困难。
其次，在心理教育健康培训中，我学到了一些有效的心理调节方法。例如，我们学习了积极思考和乐观态度的重要性，以及如何通过积极的自我暗示来改变消极的情绪和思维模式。此外，我们还学习了一些放松技巧和应对压力的方法，如深呼吸、冥想和身体放松训练等。这些方法让我能够更好地缓解压力和焦虑，保持良好的心态和情绪状态。
最后，心理教育健康培训提醒我要关注自己的心理健康，并及时寻求帮助和支持。在培训中，我们学习了心理问题的常见症状和处理方式，以及如何寻求专业的心理咨询和治疗。这让我明白了心理健康同身体健康一样重要，不应忽视自己内心的需求。如果遇到心理问题，我会主动寻求帮助，与专业人士交流和探讨，以便更好地解决问题，提升自己的心理健康水平。
总之，心理教育健康培训是一次有益的经历。通过学习和实践，我逐渐掌握了一些有效的心理调节方法，提升了自己的心理素质和生活质量。我相信，在今后的生活中，我会继续保持积极的心态，关注自己的心理健康，并不断学习和成长。只有健康的心理状态，才能带给我快乐和幸福的人生。
心理教育健康培训心得体会 篇三
一、阳光心态，愉快工作
在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个教师是一份承载着重要责任与使命的特殊职业，教师心理健康既关乎教师个人的生命健康和职业幸福，又影响着学生的健康成长。然而，今天的教师心理健康问题却愈发突出，已经引起了全社会的广泛关注。在立德树人的教育使命面前，教师心理健康问题无疑成为师德建设的一大障碍，师德问题的背后通常隐藏着某种心理问题。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。
二、接受风雨，做好预防
校园中的欺凌事件时有发生，严重影响学生的身心健康与学业适应，破坏校园氛围，反校园欺凌工作任重而道远。纪林芹老师的课程系统阐述了校园欺凌的知识，包括欺凌的概念界定、发生特点、危害、发生机制以及与校园欺凌有关的国家政策等。身为教师我们一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。作为教师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对自己负责。自己要努力完成自己应尽的义务，要是自己成为一个自己满意的人。要对他人负责。我们的生活，不是只有你一个人，而是还有其他人。所以要对他人负责。当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说；认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平安稳定。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。
三、同感共情，合力共育
么青老师在《创新家校共育途径落实立德树人根本任务》讲到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育与学校教育方面保持一致，把学生培养成为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，才能落实立德树人的根本任务。刘永胜老师在《新时代，家校协同的思考》中讲到，所谓家校协同，就是充分发挥好家庭、学校的作用，形成合力，共同培育未来合格的人才。为了实现这一目标，学校、老师、家长应该怎样做呢？我认为，学校教育，家庭教育，是相辅相成不可分割的，采用怎样有效的方式和家长合作教育孩子，帮助学生健康成长。要做到这点，就要善于与家长的沟通与合作。要知道，教育不只是老师的事，家庭的教育对学生也尤为重要。不同的家庭教育环境，会使学生有不同的性格和习惯，那怎样让学生在家里也有个好的环境教育呢？这就要我们老师们多与家长沟通，多与家长交流，向家长介绍好的教育经验，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。要让家长们知道自己的孩子在学校里各方面的表现，也让家长告诉老师他们孩子在家的情况。在学生做了一件好的事时，家校可共同鼓励他，表杨他，赞赏他；要是学生做了一件错误的事情，家校可共同教育他，劝导他。这样就强化了孩子习惯的养成和对错的辨别能力。不知谁说过这样一句名言：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。所以我们要通过家校共育，来缔造学生的良好习惯和健康人格。
不管怎样，我们的教育，不能仅仅只依靠老师，更多的还需要家长和我们一起来共同完成。学校家
庭教育怎样才有更有效，这是我们应该深思的一个问题。更需要我们在实践中不管总结完善，让自己的`教育更为有效，让自己获得提高。
心理教育健康培训心得体会 篇四
非常荣幸，有机会参加。培训虽短，只有两天；培训地点虽然偏僻，在南昌高新技术区，但是培训内容丰富，感觉受益匪浅。
在第一天的培训中，上海市教育科学研究院科研处处长、上海市心理学会副理事长吴增强，上海市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美，北京市问题青少年不良行为矫治及心理干预专家刘燕等专家进行授课。专家分别围绕中小学心理辅导原理、学校心理辅导的操作与技巧等内容进行了专题讲座。第二天，由江西籍心理专家刘燕就心理健康辅导室的有效利用及团体心理辅导课的设计等内容进行了专题讲座。期间，还穿插了九江市双峰小学、临川二中、广丰县永丰中学、南昌县莲塘二小的教师代表做经验交流，让我们参训学员分享了学校开展心理健康教育工作的经验。
这次短暂而紧张的培训，让我更加清晰地认识到，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是学生身心健康的重要保障。加强心理健康教育，对于缓解中小学生心理压力，密切人际关心，避免一些突发事件，构建和谐校园，提高教育幸福指数有重要意义。
大力促进我校的心理健康教育工作，任重而道远，唯有不断尝试不断创新不断坚持。
心理教育健康培训心得体会 篇五
做为刚踏入工作一年的年轻教师，在上个学期，我有幸参加了栖霞区心理教师培训，这次培训不同于一般的学习培训。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。因此，教师的心理健康教育显得尤为重要。
一、教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一举一动都对孩子有很大影响，特别是对低年级学生。在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。一个乐观的、心理健康的教师，能够创造一种和谐与温馨的学习气氛，使学轻松愉快的进行学习。反之，能够造成一种紧张的课堂气氛，使学生如坐针毡，情绪不安。所以，教师的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础。教师要不断地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教师要清楚地认识到自己，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、处理问题，建立良好的人际关系；乐于为工作奉献，合理的规划、安排自己时间；培养多种兴趣与爱好，，只有这样，才能够积极、乐观、健康地投入到工作中区。
二、学生心理健康的重要性。
在培训过程中，培训的老师对一些案例的剖析，让我们认识到很多在班级管理中的事情也可以这样处理啊，才恍然大悟，原来他们是仅仅相连的。虽然我们没有处理过类似的案例，但我们已经掌握了这些事件的相关知识及应对措施，这都要感谢心理学老师对我们所作的培训。
小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。我们无法改变社会现状，只能靠自己的力量去创造和谐的环境。例如，我们可以尽量创设健康的、舒心的、快乐的、学习气氛，让孩子踏入学校就很开心，乐于学习。学校有莫大的吸引力，而老师就是其中的一个原因。那样孩子会乐于学习。也可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的过程。
就像陶行知先生的所说“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人”。学做人的前提是要学生形成健康的心理。那么教师就要不断完善自己。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶作用，真正作到为人师表。因为低年级的孩子时刻在模仿着周围的人、事。
通过这次的学习，只能说无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未来的路还很长，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
