染雾《断舍离》读书心得 篇一
《断舍离》是一本以断舍离理念为核心的畅销书籍，作者山下英子以自己的亲身经历与读者分享了如何通过断舍离来创造一个更加简单、幸福的生活。读完这本书，我深受启发，对物品的价值和自己的内心有了更深入的思考。
断舍离，顾名思义就是要从自己的生活中断开、舍弃、清理掉不再需要的物品。作者在书中强调了物品对我们生活的影响，过多的物品只会给我们带来压力和困扰。通过断舍离，我们可以将生活中的杂乱无章变得简洁有序，同时也可以减轻自己的负担，获得更多的精神自由。
在书中，作者分享了自己的整理经验和方法。她提倡根据物品的功能性和对自己的价值进行分类，将不再需要的物品卖掉、送人或者直接扔掉。这样一来，我们可以去除掉那些占据空间、无用且只会带来负面情绪的物品，为新的事物和体验留出更多的空间。
除了物品的整理，作者还强调了对自己内心的整理和反思。她鼓励读者在整理物品的同时，也要反思自己对物品的依赖和追求。我们常常会因为物品而感到满足和快乐，但这种满足和快乐往往只是短暂的，过后又会让我们感到空虚和焦虑。通过断舍离，我们可以更好地认识自己的内心需求，不再依赖物品来填补心灵的空虚。
读完《断舍离》，我开始反思自己的生活和购物习惯。我发现自己常常出于冲动而购买物品，但过后很快就会忘记它们的存在。这些物品不仅浪费了我的金钱，还占据了我的空间和精力。于是我开始践行断舍离的理念，将不再需要的物品出售或者捐赠给需要的人。我也开始更加深入地思考自己的内心需求，通过与朋友聊天、阅读书籍和参加一些心灵成长的活动来满足自己的内心需求。
断舍离并不是一次性的任务，而是一个持续的过程。每当我整理一次物品，我就会感受到内心的轻松和解放。我也更加坚信，简单的生活才是真正的幸福。通过断舍离，我们可以摆脱物品的束缚，追求更加真实、自由和有意义的生活。
《断舍离》读书心得 篇二
《断舍离》这本书给了我很多关于生活和物品的新思考。在这个物质丰富而又消费主义盛行的社会，我们常常追求更多的物品，以为拥有更多的东西就能带来更多的快乐和满足。然而，这个过程中我们也忽略了物品给我们带来的压力和负担。《断舍离》通过断开、舍弃和清理掉不再需要的物品，让我们重新审视物品的真正价值和自己的内心需求。
在书中，作者强调物品对我们生活的影响。她提到，过多的物品只会让我们的生活变得杂乱无章，给我们带来压力和困扰。通过断舍离，我们可以将生活变得更加简洁有序，减轻自己的负担，获得更多的精神自由。这让我想起了自己房间里堆积如山的物品，它们既占据了我的空间，也占据了我的时间和精力。于是我决定践行断舍离的理念，将不再需要的物品卖掉、送人或者扔掉。在整理物品的过程中，我感受到了内心的轻松和解放。
除了物品的整理，作者还强调了对自己内心的整理和反思。她认为，我们常常会因为物品而感到满足和快乐，但这种满足和快乐往往只是短暂的，过后又会让我们感到空虚和焦虑。通过断舍离，我们可以更好地认识自己的内心需求，不再依赖物品来填补心灵的空虚。这让我开始思考自己购物的动机和习惯。我发现自己常常因为情绪不稳定或者寻求安慰而购买物品，但这种满足只是暂时的，过后我又会感到内心的空虚。于是我开始寻找其他的方式来满足自己的内心需求，比如与朋友聊天、阅读书籍和参加一些心灵成长的活动。
通过阅读《断舍离》，我对物品和生活有了更深入的思考。我开始意识到，简单的生活才是真正的幸福。通过断舍离，我们可以摆脱物品的束缚，追求更加真实、自由和有意义的生活。我不再追求无谓的物质，而是更加注重内心的平静和满足。我相信，通过持续的断舍离，我可以创造出一个更加简单、幸福的生活。
《断舍离》读书心得 篇三
《断舍离》读书心得
带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。
一、为什么要断舍离？
我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。拥有了轻松快乐的.心情，才会积极投入良好的生活状态。
二、什么是断舍离？
断=断绝
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。
三、怎样才能做到断舍离？
首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。
其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。
《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。
