染雾杭州户外拓展训练心得 篇一
在杭州户外拓展训练中，我深刻体验到了团队合作和个人成长的重要性。通过各种挑战和团队活动，我不断认识和突破自己的局限，同时也学到了如何与他人合作以达到共同目标。
首先，户外拓展训练让我认识到自己的潜力。在一个陌生的环境中，我面对各种困难和挑战，必须依靠自己的智慧和勇气来解决问题。在攀岩中，当我站在高空中时，我感到了巨大的恐惧和不安。然而，我告诉自己要相信自己的能力，并且不断克服内心的恐惧。最终，我成功地攀上了高峰，这让我对自己的能力有了更多的信心。这次经历让我明白，只要敢于面对挑战并相信自己，我就能够克服各种困难，实现自己的目标。
其次，杭州户外拓展训练也教会了我如何与他人合作。在拓展训练中，我和我的团队成员需要共同解决问题和完成任务。我们必须相互信任、相互支持，并且充分发挥每个人的优势。在一次团队建设活动中，我们被要求在一条绳子上平衡行走。起初，我们总是不协调，导致无法保持平衡。然而，通过不断的尝试和沟通，我们最终找到了一种默契的方式，成功地完成了任务。这次经历让我明白，团队的力量是巨大的，只有通过相互合作和信任，我们才能够取得成功。
最后，杭州户外拓展训练也让我认识到了团队目标的重要性。在一个团队中，每个人都有自己的目标和意愿，但是只有将个人的目标融入到团队目标中，才能够实现更大的价值。在一次团队挑战中，我们需要通过各种方式将水从一个桶倒入另一个桶中。每个人都可以选择自己的方法，但是最终目标是要将水成功倒入另一个桶中。通过相互协作和沟通，我们最终找到了最有效的方法，并成功地完成了任务。这次经历让我明白，只有将个人的目标与团队目标相结合，我们才能够取得更好的成绩。
总之，杭州户外拓展训练让我获得了很多宝贵的经验和教训。我学会了如何相信自己、如何与他人合作以及如何将个人目标融入团队目标中。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响，并且让我成为一个更好的团队成员和领导者。
杭州户外拓展训练心得 篇二
杭州户外拓展训练是一次富有挑战性和意义的经历。在这个过程中，我不仅学会了如何面对困难和挑战，还体验到了团队合作的重要性和力量。
首先，户外拓展训练让我学会了如何面对困难和挑战。在这个过程中，我面对了许多我从未遇到过的困难和挑战，例如攀岩、高空走钢丝等活动。这些活动需要我克服内心的恐惧和不安，勇敢地迎接挑战。通过不断的努力和尝试，我不仅成功地完成了这些活动，还找到了面对困难的秘诀——相信自己并勇敢地面对。这次经历让我明白，只有勇敢地面对困难和挑战，我们才能够成长和进步。
其次，杭州户外拓展训练也让我深刻认识到了团队合作的重要性和力量。在这个过程中，我和我的团队成员需要共同解决问题和完成任务。我们必须相互信任、相互支持，并且充分发挥每个人的优势。在一次团队建设活动中，我们被要求在一个绳网上穿行。起初，我们总是不协调，导致无法顺利穿过绳网。然而，通过不断的尝试和沟通，我们最终找到了一种默契的方式，成功地穿过了绳网。这次经历让我明白，团队的力量是巨大的，只有通过相互合作和信任，我们才能够取得成功。
最后，杭州户外拓展训练也让我意识到了自己的成长和进步。通过这次训练，我不仅学会了如何面对困难和挑战，还发现了自己的潜力和能力。在攀岩中，当我站在高空中时，我感到了巨大的恐惧和不安。然而，我告诉自己要相信自己的能力，并且不断克服内心的恐惧。最终，我成功地攀上了高峰，这让我对自己的能力有了更多的信心。这次经历让我明白，只要敢于面对挑战并相信自己，我就能够克服各种困难，实现自己的目标。
总之，杭州户外拓展训练是一次宝贵的经历。通过这个过程，我学会了如何面对困难和挑战，体验到了团队合作的重要性和力量，并且实现了自己的成长和进步。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响，并且让我成为一个更好的团队成员和领导者。
杭州户外拓展训练心得 篇三
杭州户外拓展训练心得
我人生道路上接触到的又一个新名词，有幸参加了此次活动。整个拓展训练活动虽仅有短短的一天，但我体会颇多，感悟深切，训练虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现，在每个训练项目中体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。
1、破冰训练
看似简单的“破冰训练”，它不但让我们加深了彼此的印象，促进了同事之间的了解。还考验了我们的团队协作能力、沟通能力。而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件，培养和提高他们的领导能力。
2、孤岛逃生
“孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘，特别是我们扮演盲人这部分人，根本不知道发生了什么事，不过集体的智慧是无穷的，在活动中，我们相信每一个队友，相信他们一定会把我们救出险境。只有给予队友足够的信任，事情成功的机会才会大大增加。教练还教会我们要把握好自己的角色，做事要做到全面考虑和统筹，让领导放心，群众满意。
3、蛟龙出海
“蛟龙出海”项目中，我们脚被两两连在了一起，队友之间手挽手，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，宛如像一条长龙婉转的爬上海岸。在这个项目中，我们被分为两队进行比赛，我们小队一路领先，不过在另外一队没有配合好出状况后，我们乐了、骄傲了、忘乎所以了，但人家却重整旗鼓，后来居上，我们最终输掉了比赛。在这个活动中，我们领悟到了协作的重要性，也体验到了骄傲自满带来的遗憾。
4、毕业墙
“毕业墙”，是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战，在没有任何工具的帮助下，我们所有人要越过4米2的高墙逃生。在任务中，我们的领导肩负起了队长的重担，身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏。天公也好像故意为我们任务增加难度一样，电闪雷鸣，瓢泼大雨。但大雨没有浇熄队友们心中的火焰，大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战。开始进行得很顺利，但是教练吹响了停止的`哨音，因为这不光是一项任务，还是一项活动，活动有活动的规则，违反规则就得重来，队长就得受罚。我们
也许是教练的刻意安排，我们被再一次被叫停。这次我们都蒙了，不知道为何会这样，两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚。本来都已筋疲力尽，但他们没有逃避，也没有放弃。看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下，我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样。雨水和泪水夹杂在一起，我们心疼我们的队长，心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟，场面没有一丝声音，大家默默的为队长加油。队长没有放弃，我们更不会放弃，因为他们已经为我们付出了太多，太多……，我们只有一条路可以走，必须成功。最后我们终于成功了！我们终于成功了！队友们紧紧的相拥在一起，脸上不知道哪些是雨水，哪些是泪水。我们没有一丝成功的喜悦，有的只有爱和感激。此次拓展训练，达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果，让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功，也加深了我们员工间的信任和了解，提高了我们团队的凝聚力和战斗力。
