染雾心理团辅活动心得体会 篇一
在心理团辅活动中，我深刻体会到了团队的力量和心理辅导的重要性。这次心理团辅活动是由我们学校的心理辅导中心组织的，旨在帮助同学们共同面对心理压力和困扰，并提供有效的解决方案。通过参与这次活动，我收获了很多宝贵的经验和体会。
首先，我意识到团队对于个人心理成长的重要性。在心理团辅活动中，我们被分成了小组，每个小组由一位心理辅导师带领。在小组中，我们可以倾诉自己的烦恼和困惑，也可以听取他人的建议和经验。通过集体讨论和分享，我感受到了来自团队的支持和鼓励。团队成员之间的互动和合作，让我更加坚定了自己的信心，也更加相信自己可以克服困难和挑战。
其次，心理辅导的重要性也给我留下了深刻的印象。在活动中，心理辅导师不仅仅是一个指导者，更像是一个朋友和倾听者。他们倾注了耐心和关怀，耐心地听取我们的问题和烦恼，并提供了专业的心理咨询和建议。他们教会了我们如何正确处理和应对困难，如何积极面对生活中的挑战。通过心理辅导，我学会了如何调整自己的心态，如何培养积极的情绪和心理状态。
最后，我还学到了一些实用的心理调节技巧。在活动中，心理辅导师教给了我们一些简单但有效的心理调节方法，比如深呼吸、放松训练和积极思考。这些方法可以帮助我们缓解压力，保持冷静和理智。我在实践中发现，这些技巧确实对我有很大的帮助，让我能够更好地面对压力和困扰，保持积极的心态。
通过参与心理团辅活动，我意识到心理健康对于个人的重要性，也意识到了团队合作和心理辅导的价值。这次活动让我更加了解自己，也更加明白了如何处理自己的情绪和心理问题。我会将这些经验和体会应用到日常生活中，不断提升自己的心理素质，更好地面对未来的挑战。
心理团辅活动心得体会 篇二
参与心理团辅活动给了我很多启示和思考。这次活动的主题是“情绪管理和人际关系”，我们学到了很多关于情绪管理和人际交往的知识和技巧。通过参与小组讨论和实践活动，我对自己的情绪和人际关系有了更深入的认识。
首先，我意识到情绪管理对于个人的发展和幸福感至关重要。在过去，我常常受到情绪的困扰，很难控制自己的情绪和情绪波动。通过参与心理团辅活动，我学会了一些情绪管理的技巧，比如深呼吸和放松训练。这些技巧帮助我缓解了压力和焦虑，让我能够更好地调整自己的情绪状态。我意识到，只有掌握了情绪管理的技巧，才能更好地应对生活中的挫折和困难。
其次，我也认识到人际关系对于个人成长和幸福的重要性。在活动中，我们进行了一些小组活动和角色扮演，通过互动和合作，加深了对人际关系的理解。我发现，良好的人际关系可以带来更多的支持和帮助，也可以提高个人的自信和满足感。通过与团队成员的互动，我学到了如何与人沟通和相处，如何建立良好的人际关系。这些技巧和经验对于我未来的学习和工作生活都非常有帮助。
最后，我还学到了一些关于自我认知和自我调节的知识。在活动中，心理辅导师教给了我们一些自我反思和自我调节的方法，让我们更好地了解自己的优势和劣势，并找到适合自己的成长和发展路径。通过这些方法，我更加明确了自己的目标和追求，也更加有信心和决心去实现它们。
通过参与心理团辅活动，我不仅学到了很多有关情绪管理和人际关系的知识和技巧，还提升了自己的自我认知和自我调节能力。这些经验和体会将对我未来的发展和成长产生积极的影响。我将继续努力学习和实践，不断提升自己的心理素质和人际交往能力，为自己的未来铺就一条美好的道路。
心理团辅活动心得体会 篇三
8月29日，我有幸参加了为期两天的团队拓展培训。一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天时间的训练不长，但很有意义。当天下午到达目的地，开始开会，教练讲解一些事项后，开始分队（白，蓝，黄，绿）四队，很荣幸我加入绿队，并成为本队的将军。我们重新选了一个队名——“闪电队”，听着就这么霸气，实力不凡。而且还有一个响亮的口号：“突破极限，快如闪电”。晚上每支队伍要求准备一个节目，所有队员都要参加，很显然这是一个拉近队员之间的关系，从陌生到相识，相知，增进同事之间的感情。我很高兴能够与每位队员交流沟通，让整个人放松下来，不再拘谨。在“先入咸阳者为王”的活动中，要求队伍用“智慧+团队合作+实践操作”来完成。“水球之战”更能体现团队的协作能力，搭三角发射架，装水球，每位队员都在积极，认真的参与。
虽然拓展训练活动过后，我们队伍得到第一名。但是这并不重要，重要的是通过此次活动“能让每个人发挥自己的能力，团结合作，为了共同的目标奋斗；不放弃，不抛弃，用心的对待每件事”这种精神值得大家学习。
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
心理团辅活动心得体会 篇四
我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。
X月X日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，<<楚门的世界>>。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。
X月X日下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。
X月X日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。
X月X日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。
一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。
心理团辅活动心得体会 篇五
心理健康是大学生成才的基础：心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生客服依赖心理增强独立性，是大学生取得事业成功的坚实心理基础，利于大学生培养健康的个性心理。
针对心理健康工作，我院团学会设立了专门管理同学们心理健康方面的心理健康协会。心理健康协会的主要职责，就是营造良好的心理健康教育氛围，增加我院学生的心理知识，培养其良好的心理素质，增强同学们的相互关怀与支持的意识；积极开展和心理健康有关的活动。密切保持与各班心理委员的联系，掌握同学们的心理状况并积极解决问题。
伴随着新年脚步的拉近，粉冶院心协工作又经历了一年，在这期间我院心协的制度有了进一步的完善，并建立了明确的规章制度，同时加强组织建设，强调心协的每一个成员都是协会不可或缺的一部分，凝聚每一位成员的力量，共同努力使粉冶心协更好的服务于同学们。同时我院在心理委员以及班干部培训方面做出很大的努力，将工作模式侧重于心委工作方面。X月份心协重组之后，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上基本完成了学期初制定的工作计划。
在心理健康方面，我院秉承“心系粉冶，助人自助”的宗旨，为广大同学服务，传播心理健康信息，普及大学生的心理知识，帮助大学生提高自身的心理素质，增进人与人之间的交流，促进心与心的沟通。通过丰富多彩系列的心理活动，帮助同学解决心理困惑、缓解心理压力，同时传播心理健康知识，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我。
我院致力于引领大家走进心理世界，迈入心理殿堂，为同学们打造一个心灵的港湾，让同学们在心灰意冷时能得到一份鼓舞，在浮躁不安的你能得到一份抚慰，在信念黯淡时能得到一份希望，在畏惧困难时能得到前行的信心……
我们一直把心理健康工作作为日常工作的重中之重，我们一直秉承着让每一个同学都在健康的基础上努力学习，所以心理健康不容忽视。我院心理健康工作较往年有了很大突破。院心理健康协会在协助校心协组织活动的同时，也积极自主开展特色活动，放松大家的身心，并对有问题的同学进行专项辅导。10月13日举行的世界精神卫生日主题活动效果显著，同学们在开学娱乐的同时也感受到了集体的温暖。对待心理健康工作，院有体制健全的组织建设，并专门制定了详细的制度，负责心理健康工作的同学们严格按照规章制度办事，按照奖惩制度赏罚，极大的保证了工作效率和工作质量。心理专干刘璐老师负责扎实，遇到问题及时有效的解决，确保了我院在本学期内没有发生一起重大事故。
心理团辅活动心得体会 篇六
本学期即将接近尾声，20xx——20xx学年第一学期的校大学生心理健康协会的社团活动已基本接近尾声。回顾本学期的学生社团活动，在心协老师和心协各干部、干事的支持和配合下，有计划、有组织的开展，并取得了圆满成功。
九月的心协招干招新活动，新生踊跃报名参加，同学们兴致勃勃，努力争取进行面试，并在师兄师姐的监督和审查下，我等37名10届新生正式成为心协的干事，进入心协这个大家庭。
十一月心协干部、干事换届选举，干部、干事们极力竞争勇挫对手，力争上游，场面气氛高涨，欢乎声不断，以黎耀添和朱艳枝等师兄师姐成为新一届的会长和各部门干部。为我们提供了榜样。衷心祝愿他们，期望在他们的带领之下，心协能越办越好。我们也会继续学习发扬，争取下一学年超越其他干事，竞选成功，进一步为心协服务。
十一月份心协的传统多人多足活动在学校操场举行，在与机电系心协联和举办下，由各系心协组织选出队伍进行比赛。在全校师生的观看下，啦啦队加油鼓劲，同学们齐心协力，小跑到终点。多人多足活动落下帷幕，圆满完成了此次大型活动。
此外，在进行这些主要活动的同时，我们还会在过程中与干事之间进行交流，给于他们更多沟通机会，真正的给干部、干事们提供一个展示自己、沟通交流的平台。
各心协成员在活动前努力做好各项前期准备工作，在活动中各尽其职，不怨苦，不怨劳，始终把心协荣誉放在最前端，积极投入到协会活动中来，为活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春！
心协的成长也是我们的成长，心协的兴荣也是我们的兴荣！我们在协会的建设中锻炼和培养着自己的能力！在以后的协会建设中我们将继续秉承着“一荣俱荣”的思想，发扬我们协会良好的作风，以传统活动为基础，在活动中不断创新，不断提高，不断完善，创造有自我特色自我风格的我们的协会活动！
我们坚信，通过我们的不断努力，校心协在今后的路将越来越宽广，我们的协会将更加完美，我们要树立自己的品牌！
