染雾优秀心理委员自我评价 篇一
作为一名心理委员，我深感责任重大，需要不断提高自身的专业素养与能力，以更好地服务于同学们的心理健康。在过去的一年中，我认真履行职责，不断学习和成长，取得了一些成绩，但也意识到自己的不足之处，有待进一步提升。
首先，作为心理委员，我始终保持着积极的心态和热情的工作态度。我积极参与心理健康教育活动的组织与策划，为同学们提供了一系列有益的心理健康知识和技巧。在与同学们的交流中，我充分发挥自己的沟通能力和倾听技巧，尽力帮助他们解决心理困惑和问题。我也注重与其他心理委员的协作，共同推动心理健康促进工作的开展。
其次，我注重自身的专业知识和技能的提升。在过去的一年中，我积极参与各类心理学培训和学术讲座，不断更新和拓展自己的心理学知识。我也主动与导师和其他专业人员进行交流，不断学习和借鉴他们的经验和教诲。通过这些学习与交流，我对心理咨询和心理辅导的理论与实践有了更深入的认识，提高了自己的专业水平。
然而，我也意识到自己在某些方面还存在不足。首先，我需要更加深入地了解和关注同学们的心理需求和问题，尤其是在一些特殊情况下，如应对考试压力、人际关系困扰等。我需要提高自己的敏感度和洞察力，更好地把握同学们的心理状态和需求，以更有针对性地进行心理支持和辅导。
其次，我需要不断提高自己的沟通和表达能力。在与同学们的交流中，我有时会遇到一些沟通障碍，无法准确理解他们的心理需求和问题，也无法有效地传达我的建议和指导。因此，我需要加强自己的沟通技巧，学习更加有效地与同学们进行心理交流，使他们能够真正获得帮助和支持。
综上所述，作为一名心理委员，我在过去的一年中取得了一些成绩，但也发现了自己的不足之处。我将继续努力学习和成长，提高自己的专业素养和能力，为同学们的心理健康做出更大的贡献。
优秀心理委员自我评价 篇二
作为一名心理委员，我深知自己的职责是关注和促进同学们的心理健康。在过去的一年里，我积极参与心理健康教育活动的组织与开展，努力帮助同学们解决心理困扰，取得了一些成绩与经验。
首先，我注重与同学们的沟通与交流。我积极倾听他们的心声，关心他们的情感和需求，并尽力为他们提供心理支持和帮助。我与同学们建立了良好的互信关系，使他们更愿意向我倾诉和寻求帮助。在与同学们的交流中，我能够用心倾听，理解他们的问题，并给予恰当的建议和指导。
其次，我注重发挥自己的主动性和创造力。在心理健康教育活动的组织与策划中，我积极发挥自己的想象力和创意，设计了一些富有趣味性和互动性的活动，吸引了同学们的关注和参与。我也注重与其他心理委员的合作，共同推动心理健康促进工作的开展，形成了良好的团队氛围和合作效应。
然而，我也发现了自己的不足之处。首先，我需要进一步提高自己的专业知识和技能。虽然我参加了一些心理学培训和学术讲座，但我认识到心理学是一个广阔而复杂的学科领域，我需要不断学习和充实自己，提高自己的专业素养和能力。其次，我需要更加深入地了解同学们的心理需求和问题。有时候，同学们的心理困扰可能超出了我目前的能力范围，我需要学会引导和推荐他们寻求专业心理咨询和辅导。
综上所述，作为一名心理委员，我在过去的一年中取得了一些成绩，但也意识到自己的不足之处。我将继续努力学习和成长，提高自己的专业素养和能力，为同学们的心理健康做出更大的贡献。
优秀心理委员自我评价 篇三
作为班级的心理委员我已经工作将近两年。从最初对工作的一无所知到如今我可以熟练的完成心办布置的各项任务。在工作中我学到了许多许多，这一路走来，让我成长了起来。
我们心理委员日常的工作其实相对别的部门还是蛮轻松的。每礼拜只有礼拜一和礼拜四这两天才去系办四楼签到。
其实对于签到这项工作，说实话刚开始我真的不是很适应，觉得很麻烦，潜意识也不是很重视。但是工作了几个月的时间。我渐渐发现其实着看似鸡肋的环节却是很重要的。每次签到的时候都会看到其他班级的心理委员，在交流的过程中无论是工作呀、学习、还是生活等方面都让我们去发现彼此的优点，互相借鉴和学习。
不得不在此提到的一项心理委员的“特色任务”，那就是每周的晴雨表（这学期改成两周交一次了）填写和上交。
我们心委们在私下都亲切的称呼这张表格的谐音“情侣表”
。
其实，这是一种关于同学们的思想动态反馈表。心理委员们在私下要多关注同学们的心理动态和与同学们多进行沟通，将同学们遇到的一些生活上、心理上的一些问题反馈在晴雨表上面。这个任务看似简单，但要想做好确是不容易。同学们是来自四面八方，性格等方面也有一定的差异。所以我们在私下交流和沟通的过程要特别注意我们的言语。其中的艰辛，我相信是每个心理委员都经历过的。有耕耘就是一定会有收获，我们的付出同学们是看在眼里的。我们最大的收获就是在班级里和同学们相处得十分融洽，在举办活动的时候也会得到同学们的大力支持。
每学期我们也会响应“心办”的号召，展开心理课堂。我觉得这是对我们心理委员的一种考验，也更是一种锻炼。当心理课堂的题目下发后，我们就开始积极准备。从开始的计划书、和实际操作所需要的人员、活动开展时所需要注意的各项事物、到活动开展完我们要交的总结和会议记录，都需要我们去用心做。值得欣慰的是，上学期和这学期我们班的心理课堂都举办的非常成功。
在平时的工作中我们还有一些小的方面也是需要注意的。例如每个月至少要上交两片心理方面的稿件，还有就是每个月一次的例会不能迟到等等，这些都是我们日常工作中的一部分。
其实，当初竞选班级心理委员的时候是抱着一个好奇的态度，因为从未接触过这个职务。在心态上也是并未怎么重视，对工作也并未百分百尽力。但是，随着担任的时间长了，在思想上我发生了潜移默化的改变，不知从什么时候起，我已经深深的为我能成为一个心理委员而骄傲。或许别人并不看好这项小小的职务，但是，我因为它而骄傲。我想是上个学期的7次心理委员的通体辅导为我这颗骄傲的心奠定了基础。这团辅中，我认识了许许多多的心理委员。我们在团辅老师的指导下，一起做游戏，一起学习当好一个心理委员所需要学的方法。这一群息息相关的人，我们从陌生到熟悉，从开始的散漫到之后的团体凝聚力，这一点一滴的改变已经深深的刻在记忆深处。我相信，在若干年后，想起大家一起经历的这些，嘴角勾起的一定是一抹灿烂的笑容。
在这一年的工作中，心办的同学们也为我们付出了很多。晴雨表和稿件的收取、关于心理课堂的整体规划、签到的负责、短信和电话通知我们事情、例会上的月末总结等等，这些也很令我们感动，我们隶属于一个部门，我们为了更好的完成工作中的任务而共同努力。在这里我也表示一下感谢。
对于心办这个整体，其实做的的确是蛮好的。我也衷心的希望，心办的工作会越办越好。再次我还有一些小的建议，希望心办可以多弄些类似“团辅”的东西，让心委们互相之间更加了解。（纯属个人建议，如有不妥之处，望谅解）
总结了这一年的工作生活等等，我在此也想申请一下这一年度的“优秀心理委员”。我想说，首先我作为一个心理委员的心态摆的还是很正的。我在这个职位上也非常的努力完成心办布置下的各项任务。或许有的任务完成的不是很好，工作中也出现过了纰漏，但我相信大部分的工作在我的尽心尽力下完成的还是非常出色。毕竟金无足赤，人无完人。但在这里想说，以后的工作我会完成的更好，希望大家信任我，给我多多提出意见，我一定会认真思考，做出改变。在接下来的工作中，让我用实际行动证明给大家。所以，我希望“心办”可以考虑下我的“优秀心理委员申请”。另外，我会以一个“优秀心理委员”的心态来面对这个奖项问题，即使不能获得奖项，我也不会产生不满心理，而是祝贺获得的同学，我在接下来的生活工作中将更加积极上进。
最后，我想说，我作为一个心理委员而骄傲！
优秀心理委员自我评价 篇四
开学之初，班级选举心理委员，想着自己平时乐观，开朗，善于与人交流，以为能胜任心理委员的职务，就参加了竞选，最后被选为了班级的心理委员。之后，我才知道当一名合格的心理委员其实并没我想的那么简单，其实还有许多需要学习的地方，才知道心理委员的责任之重大。
后来，学校进行心理委员培训，我都积极参加。期间，进一步明确了心理委员的工作职责，心理委员的责任与义务。也开始了解著名的心理学家，学习他们的心理学理论，去运用一些心理学方面的方法与技巧。有时也与老师积极交流，吸取老师的工作经验，让老师讲述一些心理方面的文化知识。培训后， 我也不断地主动去学习心理学知识，增长自己的心理学专业技能，我认为，只有这样，心理联络员的个人素养才能不断提高，才能更好地为本班同学提供优质的心理服务。所以，我感觉心理委员必须要注重个人心理知识的积累，个人自身心理素质的提高。因此，经过这一年适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务的有了更加深刻的认识。而且，在同学们的积极配合和支持下，我也收获了很多，无论在交流、沟通、组织、协作等能力方面，还是人际关系、同学情谊方面等方面我都学到了很多，成长了很多。现在，我已经积累了很多的心理知识，个人心理素质也有了极大地提高。但我知道这些还是不够的，还要继续去积累，去学习。
我努力将所学到的知识运用到工作中，使班级同学更加了解心理健康和心理卫生知识，更加重视心理的健康发展。同时会按学校要求在特定时期发放心理调查问卷，并认真做好统计和记录工作，协助学校深入了解我们的心理状况。
在班级工作中，我会协助班委定期组织同学们进行一些集体小游戏或者小型交流会，比如在繁忙的工作、学习之余找空闲时间组织大家玩我们都很热爱的“三国杀”，节假日期间组织大家集体出游，或利用午餐、晚餐等时间招呼同学们小聚，畅所欲言，交流感情。
原来，班级中有个比较沉默寡言的同学，我发现后，就经常去他们寝室转转，随便找机会跟他交流。放假时，我都积极主动的去找他出去玩，并用我的热情与开朗感化他。现在他以把我当他的好朋友了，而且他人也把原来活跃多了。
由于我的努力，极大地增加了同学们之间的相互了解，也极大地增进了彼此之间的感情，使得班级气氛融洽、和谐，十分像一个大家庭。所以，班长对我的工作也特别认同，说我的工作极大地提高了班级的团结度和凝聚力，为班级的和谐做出了极大地贡献，对班级开展各种事务打下了良好的基础，还希望我继续深入开展我的工作。
同学感觉我都是真诚地与他们沟通交流，所以他们也信任和支持我，工作中也经常设身处地为他人着想。他们认为我有着牺牲精神，秉持为同学们服务的理念，做好每一个细节。事先制定详细周密的计划，考虑到工作中各种阻碍因素，尽力避免，并预备补救方案，做好完善的准备再展开活动。工作中灵活应对，会与人合作，会协助他人，也会寻求帮助。
大家也都感觉我在工作过程中表现出热情,积极,乐观的态度,抗挫折能力较强。乐于助人,乐于奉献,服务同学,人际关系良好。能够主动学习大学生心理健康相关知识,对自己有充分的认识,能及时发现,分析并解决自己的心理问题,不断提高自身心理素质和从事心理素质拓展训练的业务水平,善于创新,从实践中总结经验。同学们都希望我能在这个职务上发挥更大的作用。
优秀心理委员自我评价 篇五
为了促进与提高心理委员的工作水平，增强其在宣传普及心理知识、处理心理危机事件等工作上的能力，激励广大心理委员奋发向上，锐意进取。同时也为进一步加强心理委员制度建设，使心理委员机制在促进大学校园和谐方面发挥更大作用，因此我们有必要对心理委员工作进行评价分析。
第一节，心理委员个人发展的评价
一，心理委员个人发展的含义。
发展是指人身心成长和变化，是贯穿人一生的，心理委员个人发展只是其一生中的一个特殊阶段，指其担任心理委员一职后，在完成自己工作职责过程中的发展，具体包括心理知识，能力，人格等方面的发展。
心理委员的个人发展有着极其重要的意义，是由心理委员工作特点决定的。
第一，心理工作有其特殊性，针对的是人的心灵，因此心理委员首先要心理健康，具备良好的心理素质，才能真正的帮助同学解决心理问题。
第二，心理委员是心理健康宣传和心理危机干预的骨干力量，这就需要他们掌握相关的心理知识，具备的良好的职业素质。才能使心理健康教育工作落到实处。
二，心理委员发展的内容。
心理委员发展的内容包括心理知识的发展、能力的发展和人格的发展。心理知识的发展主要包括团队管理知识、心理健康的知识、应对危机的知识、心理咨询的知识等方面的发展。能力的发展主要包括自我提升能力、组织能力、宣传能力、探索能力、沟通能力等的发展。人格发展主要包括自身心理健康水平、各种良好心理素质等方面的发展。
三，心理委员发展评价
针对大学生活的各种特点，对心理委员有着相应的各种发展要求。
（一） 心理知识发展的评价
大一应掌握的相关心理知识：大学新环境的适应应对、常见的心理问题和应急心理问题的、调节自我心理的、学校的心理健康教育资源。
大二、大三应掌握的相关心理知识：人际交往、恋爱交友、生涯规划等知识。
大四掌握的心理知识：人生规划、择业等知识。、
（二） 人格发展的评价
不论是哪个年级的学生，在大学四年的生涯中，都应该培养乐于助人、奉献的人格，培养乐观、积极、善待他人的品格以及良好的心理素质。
（三） 能力发展的评价
在大学的四年学习和生活过程中，心理委员应该发展和培养良好的适应能力、宣传能力、组织能力、人际沟通能力、自我提升能力、帮助他人提升的能力等。
要达到这些要求，就需要心理委员不断学习，提高完善自我。当然，学校心理咨询中心，各学院心理辅导老师也会对他们进行定期培训，帮助和促进他们的发展。通过四年的发展，希望每一名心理委员都能成为优秀的人才，能将心理委员的工作做好，促进和谐大学校园的建设。
第二节，心理委员班级工作的评价
一， 心理委员班级工作的评价内容
（一）心理健康知识的普及内容
一个优秀的心理委员应该能在班级中宣传心理健康的知识，这些知识包括“心理健康的标准”，“心理问题的触发困素”，“心理问题的表现症状”等。
（二）学校心理援助资源的介绍
能准确地把学校心理咨询教师信息向学生推荐，向全班同学介绍学校心理咨询中心的空间位置，预约方式（联系电话与电子邮件等），可接受的心理咨询事项等。
（三）发现班内同学的心理困惑
心理委员能对本班同学学习状况的变化（如挂科，四六级考试失利，计算机考级未成等），人际关系变化（与宿舍同学有分歧，与恋爱对象发生矛盾，同导师或老师有冲突，与家庭成员的恩怨，与社会上某些成员有过结等）以及学习与生活的不适应等都能有所记录，并从中发现一些有问题症状的学生，为早期干预打下基础。
（四）干预班内同学的心理问题
心理委员在发现本班同学心理问题后，能恰当运用自己在培训中所学的心理咨询技能与知识对同学进行沟通交流，使同学的心里不愉快的情绪及时得到宣泄，及时摆脱消极的情绪状态，但心理委员对心理问题的干预能力与水平都是有限的，这些干预都是初级干预。 心理委员要及时观察自己所干预的结果，准确评估，如有异常应及时向专业教师或心理教育机构转介。 敢于干预并善于干预心理问题，应该成为评价心理联络员工作一项内容。
（五）向心理教师转介班内个案
一个优秀心理委员不仅更会自己干预，而且还能准确发现自己工作中的不足，特别是把自己干预能力所不及的个案及时向心理专业教师转介，从而确保该学生的心理健康得到有效保证。
二， 心理委员班级工作的评价方法
“心理委员”，又叫“班级心理联络员”，顾名思义，要评价一个心理委员的工作做得如何，来自班级成员的评价自然是最重要的一个方面。另外，还要结合心理联络员的自评报告等进行综合评定。具体可从四方面进行评价。
（一）来自心理委员的自评
评价一个心理委员是否优秀，可以让心理联络员先进行自我评定，，撰写自评报告。通常说来，自评报告是专家评优的基础。这一部分的内容在上一节已经作了详细介绍，为了保持评价体系的完整性，本节把心理联络员的自评做了一些新的归纳。
心理委员的自评报告通常可分为两个方面：
1、心理委员个人成长的自评
心理委员能不断地主动去学习心理学知识，增长自己的心理学专业技能，只有这样，心理联络员的个人素养才能不断提高，才能更好地为本班同学提供优质的心理服务。因此，把心理委员注重个人心理知识的积累，个人自身心理素质的提高作为评价的要素是充分而且必要的。
2、 心理委员助人行为的自评
心理委员是否帮助过本班同学，特别是那些学习困难的学生， 大学适应困难的同学，人际交往困难的学生，生活困难的学生，自信心低下的学生等等。
通过自评，可以使心理委员及时检查自身工作，发现不足，及时弥补。
（二）来自班级同学的评价
心理委员的自评只是心理委员工作评价的一个方面， 心理委员的工作不仅要让心理委员自身感到满意，更重要的还要使全班同学或本班大多数同学满意。因此，把来自班级同学的评价作为评定指标之一是十分必要的。
来自班级同学的评价具体也可以分为两方面：
一是由班级同学对心理委员在班上开展心理活动的情况及其效果的评价；
二是由班级同学对心理委员在自身心理工作水平上进行一定的评价。
（三）来自心理发展协会的评价
心理委员是心理发展协会的成员编制中的一部分，因此，心理委员的日常工作及考评都在学院心理发展协会存有备案。最后由学院心理发展协会上报学校心理发展协会存档，学校心协将以此作为“年度十佳优秀心理委员”评选的重要标准。
（四）来自班主任或心理辅导员的评价
对班级心理委员工作的评价中。班主任以及心理辅导员都有一定的发言权，在重大心理问题处理中，班主任与心理辅导员都有一定的介入，他们对相关心理委员的行为表现所作的评价应该占有一定的分量，具有一定的参考价值。
（五）来自心理咨询专业教师的评价
对班级心理联络员的评价是属于班级最基层的评比活动，一般说来，学校的心理咨询专业教师参与的可能性较少。不过心理咨询专业教师可以在两方面对班级心理委员的评价产生影响：
一是心理委员接受培训时的表现与成绩；
二是心理委员在紧急心理危机干预中有突出成绩。由于这两方面的工作通常都是心理咨询专业教师了解的，把他们的培训考勤记录与危机干预记录信息纳入到心理委员的考评中，对监督心理委员的工作有很大的促进作用。
第三节 优秀心理委员的评价标准
为了提高心心理委员工作的积极性，需要每年都评选优秀的心理委员，评选的标准建立在心理委员的个人发展评价和工作表现基础之上，具体包括：
（1）在工作过程中表现出热情，积极，乐观的态度，抗挫折能力较强。
（2）乐于助人，乐于奉献，服务同学，人际关系良好。
（3）能够主动学习大学生心理健康相关知识，对自己有充分的认识，能及时发现，分析并解决自己的心理问题，不断提高自身心理素质和从事心理素质拓展训练的业务水平，善于创新，从实践中总结经验。
（4）能及时发现，关注，关怀和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并积极有效地开展相应工作（如开展心理沙龙，朋辈心理辅导等），及时推荐需要心理帮助的同学到心理中心面谈咨询。
（5）认真落实学校，学院布置的有关工作；积极组织开展形式多样的班级心理健康教育活动，包括同其他班干一起组织班级心理测试和心理素质拓展训练。工作有较好的计划，目标明确，思路清晰，方法得当。
（6）积极发现有重大心理变故和行为异常的同学，处理得当，有效维护校园环境稳定。
优秀心理委员自我评价 篇六
进入大学的时候对心理委员这个职务充满了好奇，根本不了解它的具体的责任，但怀着想锻炼自己的心态，还是很兴奋的竞选了心理委员，经过一个学期的工作才认识到自己的工作中有许多不足，很多责任都没尽到。此次的心理委员的培训活动是我受益匪浅。
心理健康协是由学校心理咨询中心指导，在学校相关组织的帮助下成立的群众性组织。通过组织系列的心理活动能够起到帮助大学生解决心理困惑、心理压力的作用的同时传播心理健康知识。带领大学生在各项活动中宣传心理健康知识，探索人类奥秘的内心世界，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我，它为大学生的身心的健康发展起到了十分重要的作用。
上个学期，我仅仅只在班上举办过一次心理沙龙活动，并且也没能落实一些心协的具体工作，因此感到很惭愧，这次经过心协的培训，使我对心协有了更加具体的认识，对工作也有了更深刻的责任感，可以说是受益匪浅啊，现在我对上学期的工作做了许多思考和总结，对这学期的工作的开展也有了新的思路，下面具体介绍如下：
一、首先全面了解班上同学的近况，尽量和班上同学搞好关系，因为只有这样才能更好的了解他们，发现他们心理方面的问题，从而可以更好的帮助他们。
二、身边有些同学对心协还不够了解，不能接受甚至有些抵触心理问题，所以我会着重宣传心协的知识，引导他们正确的认识心里方面的问题，除此之外我还希望心协多举办大型的活动，让同学们有更多的机会参与其中。
三、近期，我准备举行一系列的心理活动。利用晚自习或周末的时间举办各种游戏、演讲等互动活动，倡导大家对心理健康的思考和支持。
这次的心理培训还使我学到了作为一个心理委员所必要的一些基本素质和要求。首先是三个贴近：贴近同学生活、贴近同学需求、贴近同学心理;还应做到三个关注：关注同学弱点、关注同学难点、关注同学变化。此外，我还知道了心理委员所必备的基本素质：爱心、宽容心、敏感心、耐心、关心、聆听。今后，我会努力培养自己这方面素质，做一个称职、有责任心的心理委员。
