正能量读后感 篇一
《活出生命的意义》读后感
《活出生命的意义》是维克多·弗兰克尔的经典著作,这本书以作者在纳粹集中营中的亲身经历为基础,通过对人类存在的意义和自由意志的探讨,提出了一种积极的生活态度和人生哲学。读完这本书,我深受启发,感受到了一股强大的正能量。
在这本书中,弗兰克尔通过自己的亲身经历告诉我们,无论处境如何艰难,生活中总有一些东西是我们无法控制的,比如痛苦和苦难。然而,我们可以选择如何面对这些痛苦和苦难,以及如何赋予生活以意义。他认为,自由意志是人类最宝贵的财富,我们可以选择如何看待自己的处境,如何处理自己的情绪,以及如何找到生活的意义。
弗兰克尔的观点让我深思。他在集中营中亲眼目睹了无数人因绝望而放弃生活的例子,但他自己选择了相信生活的意义,并且通过帮助他人和追求知识来给予自己力量。他相信,无论我们处在何种困境中,都应该积极寻找生活的意义,并通过自己的努力和行动来实现这个意义。
读完这本书后,我开始思考自己的生活,思考我所处的困境和不如意。我明白,无论我面对什么样的困难和挫折,都应该积极地面对,寻找生活的意义,并通过自己的努力去实现它。我不再抱怨命运的不公,而是努力寻找改变的方法和机会。我相信,只要我保持积极的心态,并为自己和他人创造价值,我就能够活出生命的意义。
《活出生命的意义》是一本充满正能量的书籍。它告诉我们,无论我们面对什么样的困境和挫折,都应该相信生活的意义,并通过自己的努力去实现它。这本书让我深受启发,让我重新审视自己的生活,并给予了我前行的力量。我相信,只要我坚持积极地面对生活,并为自己和他人创造价值,我就能够活出生命的意义。
正能量读后感 篇二
《幸福的密码》读后感
《幸福的密码》是张德芬的畅销书,这本书通过讲述真实的故事和生活经历,向读者传递了积极向上的能量和幸福的密码。读完这本书,我深受感动,对幸福有了全新的理解。
在这本书中,作者通过自己的亲身经历告诉我们,幸福并不取决于物质的富有,而是取决于内心的满足和快乐。她讲述了自己从一个身患重病的普通人逐渐走向幸福的故事,通过自己的努力和坚持,她找到了快乐和幸福的秘诀。
通过阅读这本书,我明白了幸福的真正含义。幸福并不是拥有更多的财富和物质,而是拥有一个健康的身体、一个温暖的家庭和一颗感恩的心。幸福来自于内心的满足和对自己生活的珍惜。只有当我们学会感恩,学会满足,我们才能真正体验到幸福的味道。
读完这本书后,我开始重新审视自己的生活,思考我所追求的幸福。我明白,幸福并不是追求功名利禄和物质的堆积,而是追求内心的平静和满足。我不再盲目追求外在的成功和物质的满足,而是更加注重内心的成长和健康的身心。我相信,只有当我拥有了健康的身体和感恩的心态,我才能真正体验到幸福的味道。
《幸福的密码》是一本充满正能量的书籍。它告诉我们,幸福并不取决于物质的富有,而是取决于内心的满足和快乐。这本书让我重新审视自己的追求和价值观,并给予了我积极向上的能量和幸福的密码。我相信,只要我学会感恩和满足,我就能够找到真正的幸福。
正能量读后感 篇三
有许多人在被问到:你幸福吗?回答却不是那么肯定!甚至不知说幸福好呢?还是不回答好?这样的结果,通过表现原理分析可以得到,他们身上缺乏正能量,缺乏对正能量的认识。我们作为教师,当你被问到工作幸福吗?有时候答案也不尽相同。我们都有这样的直觉,太过表面化的语言,让人感觉很虚荣,不值得可信。而很实际、很真实的话语一时间又难以说出来!薛校长给我们推荐的《正能量》一书,就教会你我如何改变自身的行为,让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离、远离负面情绪的作用!!
如果你有自信,它
会在无意之中释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会再无形中释放能量,导致你走向失败。成功的的会因为它而变得更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。这就是正能量和负能量带给我们截然不同的结果。书中从爱产生的能量开始,让我们体会到能量是有作用、有影响的!语言、行动、手势都会产生能量,想要让她爱上你吗?你得表现出爱她,哄着她,有时也得宠着她,但不能溺爱她。这让我想到了我们对待学生,我们教师的爱。这种爱不同于夫妻之爱,但这种爱也在传递着能量。关心能让他们感动,关怀能让他们温暖,严爱能让他们不畏困难,永攀科学高峰,这需要我们传递正能量,不要把负面的情绪带到教室中,不要把对个别学生的生气转移到其他学生中。人人都爱听好话,可以认为是表扬的话,也可以认为是奉承的话,但不管怎样,能让他们愿意听你指挥、愿意跟你学习知识本领,这就是正能量发挥作用了,引导他们学习那叫本事!
对待负面的情绪(疼痛、焦虑、抑郁、愤怒),书中也介绍了较具体的做法。但无论是什么样的负面情绪,当你放松、平静、心态平和下来,就意味着负能量慢慢在消退,当你认识到这样的负面情绪不好时,也就是正能量发挥作用的时候了。 给自己积极的暗示、不要对自己过分的自责、不要有负罪感,听听音乐,做自己快乐的事情,也能缓解疼痛,减少愤怒,这些都能帮助我们对抗负面情绪,战胜它们。
改变自身的行为,就能让自己变成一个快乐的人。试一试下面的方法吧,它会让你拥有更多的正能量!
尝试走快乐步。所谓的快乐步就是:砰砰跳跳的走路,左一步,右一步。心理学研究,当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。
接下来,面带微笑。大声的朗读,积极。快乐的句子。
这就是创造快乐的一种表现。
除了这种以为还有很多很多的方法。
控制自己的潜意识,这是让我目前都很想了解的。
人有意识,跟潜意识,潜意识简单来说就是非意识
黄色封面的那本正能量,在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。
人总会有几个低潮期,其实在生物学上也有提过这点。
那么我们就要懂得自己去创造快乐,让自己快乐起来。正能量围绕在你身边时,它将会一步步把你推到成功的彼岸!