染雾最新心理健康讲座观后感300字 篇一
心理健康在现代社会中越来越受到关注，因此我参加了一场最新的心理健康讲座。这场讲座给我留下了深刻的印象，让我对心理健康有了更深入的了解和认识。
讲座开始时，主讲人首先介绍了心理健康的概念和重要性。他强调了心理健康与身体健康的密切关联，并解释了心理健康对个人幸福和生活质量的影响。这让我意识到，要想过上快乐的生活，除了关注身体健康外，我们还需要关注自己的心理健康。
接下来，主讲人分享了一些提升心理健康的方法和技巧。他强调了积极的心态和乐观的态度对心理健康的重要性，并给出了一些建议，如保持良好的社交关系、培养兴趣爱好、学会放松等。我觉得这些方法都很实用，并且可以在日常生活中轻松实施。
此外，主讲人还讲解了一些常见的心理问题和疾病，如焦虑症、抑郁症等，并介绍了相关的治疗方法和资源。他强调了心理问题的普遍性，鼓励大家要勇于面对自己的问题，并寻求专业的帮助。这让我明白了心理问题并不可怕，只要我们主动去解决，就能够得到有效的帮助和支持。
整个讲座过程中，主讲人通过丰富的案例和实际经验，生动地向我们介绍了心理健康的重要性和相关的知识。他的讲解深入浅出，让我受益匪浅。我相信，通过参加这样的讲座，我能够更好地了解和关注自己的心理健康，提升自己的幸福感和生活质量。
最新心理健康讲座观后感300字 篇二
心理健康是现代社会中一个非常重要的话题，因此我非常期待参加了一场最新的心理健康讲座。这场讲座给了我很多启发，让我对心理健康有了更深刻的认识和理解。
在讲座中，主讲人首先介绍了心理健康的概念和重要性。他强调了心理健康对个人幸福和生活质量的影响，并引用了一些相关的研究数据。这让我意识到，要想过上健康快乐的生活，我们需要重视并关注自己的心理健康。
接着，主讲人分享了一些提升心理健康的方法和技巧。他强调了积极的心态和良好的情绪管理对心理健康的重要性，并给出了一些具体的建议，如保持良好的睡眠、进行适度的运动、学会自我放松等。我觉得这些方法都很实用，可以帮助我更好地保持心理健康。
此外，主讲人还解释了一些常见的心理问题和疾病，如压力过大、焦虑症等，并介绍了相关的治疗方法和资源。他强调了心理问题的普遍性，鼓励大家要勇于面对自己的问题，并寻求专业的帮助。这让我明白了心理问题并不可怕，只要我们愿意主动去解决，就能够得到有效的帮助和支持。
通过这场讲座，我对心理健康有了更深入的了解和认识。我认识到关注和保护自己的心理健康是非常重要的，它不仅能够提升我的幸福感和生活质量，还能够让我更好地应对生活中的各种挑战和困难。我会将讲座中学到的知识应用到实际生活中，努力提升自己的心理健康水平。
最新心理健康讲座观后感300字 篇三
20xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过学习懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。
最新心理健康讲座观后感300字 篇四
这次参加教师心理健康培训，对于我来说，对我今后的工作道路也有很大的帮助，这次活动也让我获益不少。
一个真正合格的老师，就是要在生理和心理上都是积极健康向上的，保持良好的工作态度，为学生创设良好的心理发展环境，应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面，为孩子创设平等的交流环境，不应该把个人情绪带到工作上面去，对待孩子要有三心耐心、细心和爱心，并且平时也要注重自己身体的锻炼，一个爱运动的老师是不会差到哪儿去的。
教师本身也要注重自己的心理健康，教师心理不健康就不能正确理解学生的的心理健康与行为，更无法巧妙的处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，因此，为了更好的教育孩子，教师自己首先必须心理健康。
最新心理健康讲座观后感300字 篇五
在这段上暑假，我参加了一次幼儿心理健康教育讲座，开始向我们讲授幼儿心理与教育知识，从幼儿心理学定义入手渐进的讲述了心理学的分支，幼儿发展的影响因素，幼儿发展的特点等专业知识，老师边讲边分析，并举例拓展、让我们学到了很多专业的心理及教育知识，又告诉我们很多教学中的心理及教育的方法，通过讲授专业知识，观看幼儿在园生活录像、手指操、找不同，画图形分析，安静训练等各种教学方法，让我们在轻松、愉快的学习氛围中学到了许多专业幼儿心理与教育的知识及运用方法。
我的感触颇深，明白了很多应对幼儿教学活动及心理情绪等方面的方法，我要把所学的知识运用到以后的教学及游戏中去，根据幼儿的身心发展特点，合理分配，因材施教，引导幼儿自主学习和活动，给他们以正确的引导，让幼儿在玩中学，在学中玩，达到娱教娱乐的活动效果，让所学知识得到应有的运用，并在此基础上有所升华。
最新心理健康讲座观后感300字 篇六
这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的`学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。
作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时期的必修课上，我此时“方恨读书少”，深知与专业心理学老师在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读专业教材，做一名“专业”的心理健康教育老师。
