染雾乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇一
乒乓球兴趣小组是一个由一群热爱乒乓球的朋友组成的团体。为了促进乒乓球运动的普及和增强小组成员之间的交流，我们计划开展一系列丰富多彩的活动。以下是我们的活动计划：
1. 乒乓球比赛：我们将组织定期的乒乓球比赛，包括个人赛和团体赛。比赛将分为不同的级别，以便让每个人都能找到适合自己的比赛水平。比赛不仅可以提高技术水平，还可以增加团队合作和竞争意识。
2. 技术培训：为了帮助小组成员提高乒乓球技术，我们将邀请专业的教练来组织技术培训班。教练将教授基本技巧和战术，同时也会提供个别指导。通过持续的技术培训，我们相信每个人的乒乓球水平都将有所提高。
3. 友谊赛：除了内部比赛，我们也会与其他乒乓球兴趣小组或俱乐部举办友谊赛。这将是一个很好的机会，让我们结识更多的乒乓球爱好者，分享经验和技巧。友谊赛将以友好的方式进行，旨在增进团队之间的友谊和互动。
4. 社区推广活动：我们计划组织一些社区推广活动，以吸引更多的人加入我们的乒乓球兴趣小组。这些活动可能包括在学校或社区公园举办免费的乒乓球体验课程，或者参加社区体育节等活动。通过这些活动，我们希望能够让更多的人了解乒乓球，感受到它的魅力。
5. 主题讲座和讨论会：为了进一步提升乒乓球兴趣小组的氛围，我们计划定期举办主题讲座和讨论会。这些活动将涵盖乒乓球的历史、规则、技术等方面的内容。同时，我们也鼓励小组成员分享自己的经验和心得。通过这些讲座和讨论，我们希望能够加深对乒乓球的了解，并且激发更多的讨论和思考。
以上是我们乒乓球兴趣小组的活动计划。我们相信通过这些活动，我们能够提高自己的乒乓球技术，并且在一个友好、积极的氛围中共同成长。我们欢迎对乒乓球感兴趣的朋友加入我们的小组，一起享受乒乓球带来的乐趣和挑战。
乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇二
乒乓球兴趣小组是一个由一群热爱乒乓球的朋友组成的团体。我们致力于推广乒乓球运动，提高团队成员的技术水平，并且营造一个积极向上的氛围。以下是我们的活动计划：
1. 比赛训练：我们将定期组织内部乒乓球比赛，旨在提高团队成员的竞技水平。比赛将分为个人赛和团体赛，以便让每个人都能找到适合自己的比赛方式。我们鼓励参赛选手通过比赛锻炼技术，增加竞争意识，并且享受比赛的乐趣。
2. 技术培训：为了帮助团队成员提高乒乓球技术，我们将邀请专业的教练来进行技术培训。教练将教授基本技巧和战术，并提供个别指导。通过不断的技术培训，我们相信每个人的乒乓球水平都会得到提升。
3. 友谊交流：我们将与其他乒乓球兴趣小组或俱乐部进行友谊交流。这将是一个很好的机会，让我们结识更多的乒乓球爱好者，分享经验和技巧。友谊交流将以友好的方式进行，旨在增进团队之间的友谊和互动。
4. 社区推广活动：我们计划组织一些社区推广活动，以吸引更多的人加入我们的乒乓球兴趣小组。这些活动可能包括在学校或社区公园举办免费的乒乓球体验课程，或者参加社区体育节等活动。通过这些活动，我们希望能够让更多的人了解乒乓球，感受到它的魅力。
5. 主题讲座和讨论会：为了丰富乒乓球兴趣小组的内涵，我们计划定期举办主题讲座和讨论会。这些活动将涵盖乒乓球的历史、规则、技术等方面的内容。同时，我们也鼓励团队成员分享自己的经验和心得。通过这些讲座和讨论，我们希望能够加深对乒乓球的了解，并且激发更多的讨论和思考。
以上是我们乒乓球兴趣小组的活动计划。我们相信通过这些活动，我们能够提高自己的乒乓球技术，并且在一个友好、积极的氛围中共同成长。如果你对乒乓球感兴趣，欢迎加入我们的小组，与我们一起享受乒乓球带来的乐趣和挑战。
乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇三
乒乓球兴趣小组活动计划
李强
淮河西路小学
20xx.8
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，旨导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的.体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体，习理和社会适应能力等方面健康和诣发展，丰富校园文化生活。
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加
1、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球
2、学握基本比赛规则
3、参加乒乓球比赛
4、 熟悉球性
每周四下午活动时间
乒乓球室、
第一周至第二周：熟悉球性，握拍，颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动
第四至第七周：发球练习，正反手发球
第八至第九周：接发球练习，推挡球
第十周至第十二周：削球，搓球练习
第十三周至第十五周：攻球，对打练习
第十六周至第十八周：比赛小常识，进行行乒乓球小比赛
乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇四
为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。
周三下午第三节课
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
准备期：（一周）
1、召开全队队员会议，制度训练纪律。
2、准备训练所需器材。
第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。
2、乒乓球球性训练。
3、最基本的发球：正手平击发球。
第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。
1、发球与接发球；
2、推、挡球技术；
3、搓球技术与削球技术；
4、正手快带与反手快带；
5、基本步法训练。
第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。
1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
2、接发球要求站位正确，注意力集中。
3、乒乓球专项技术训练。
第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。
1、乒乓球基本战术的教学。
2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇五
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三年级：
四年级：
五年级：
六年级一班：
六年级二班：
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
每周星期三下午
乒乓球场地
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的`球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式
乒乓球兴趣小组活动计划汇编 篇六
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
周一、周三下午课外活动
乒乓球台
女生乒乓球训练内容简安排表
授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周
学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习，正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习，推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
