医院夏季作息时间调整通知(精彩6篇)

时间:2018-07-03 07:48:10
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医院夏季作息时间调整通知 篇一

尊敬的全体医院员工:

为了适应夏季的高温天气,提高员工的工作效率和生活质量,我院决定对夏季作息时间进行调整。具体安排如下:

1. 工作时间调整:自即日起,医院的工作时间将调整为早上8点至下午5点,中午休息1小时。

2. 加班安排:根据工作需要,适当安排夜间加班,但加班时间不得超过每周10小时,且需提前向主管部门申请并经批准。

3. 休息时间安排:为提供更好的工作环境,员工每天享有两次休息时间,分别在上午10点和下午3点,每次休息时间为15分钟。

4. 饮食安排:医院将提供充足的饮水和清凉饮料,以满足员工的需求。同时,员工也可以自行准备个人饮品,但请勿过度依赖咖啡因类饮料。

5. 防暑措施:医院将加强室内空调设备的维护和清洁工作,确保员工的工作环境舒适。同时,员工也要注意合理穿着,增加透气性和舒适度,并做好防暑降温工作。

请各位员工务必严格按照新的作息时间安排执行,遵守相关规定和要求。希望大家能够理解和支持这一调整,以更好地适应夏季的工作环境,提高工作效率和生活质量。

谢谢大家的配合!

医院行政部

日期:XXXX年XX月XX日

医院夏季作息时间调整通知 篇二

尊敬的全体医院员工:

为了更好地调整工作生活节奏,提高员工的工作效率和生活质量,我院决定对夏季作息时间进行进一步调整。具体安排如下:

1. 工作时间调整:自即日起,医院的工作时间将调整为早上9点至下午6点,中午休息1小时。

2. 加班安排:为满足工作需要,夜间加班将适度安排,并根据具体情况向员工支付相应的加班费。

3. 休息时间安排:为了更好地调整工作生活节奏,员工每天将享有两次休息时间,分别在上午10点和下午3点,每次休息时间为20分钟。

4. 用餐安排:医院将提供多样化的餐饮选择,以满足员工的需求。同时,员工也可以自行准备个人饮食,但请注意合理携带和保存食品,避免食物变质。

5. 防暑措施:医院将加强室内空调设备的维护和清洁工作,确保员工的工作环境舒适。同时,员工也要注意合理穿着,增加透气性和舒适度,并做好防暑降温工作。

请各位员工务必严格按照新的作息时间安排执行,遵守相关规定和要求。希望大家能够理解和支持这一调整,以更好地适应夏季的工作环境,提高工作效率和生活质量。

谢谢大家的配合!

医院行政部

日期:XXXX年XX月XX日

医院夏季作息时间调整通知 篇三

  各位就诊人员:

  我院作息时间自x月x日(周一)起调整为:

  上午:7:30 —— 11:30 ;

  下午: 14:00 —— 17:00 。

  请各位就诊人员合理安排好就诊时间!

  院办

  2016年x月x日

医院夏季作息时间调整通知 篇四

  我院作息时间自2016年5月1日起作如下调整:

  门诊、急诊、医技科室(病理科除外)实行夏季作息时间:上午7:30-11:30,下午2:00-5:00。

  病区、行政后勤科室作息时间不变(上午8:00-11:30,下午1:3

0-5:00)。

  希各知照。

  2016年4月x日

医院夏季作息时间调整通知 篇五

  院属各处、室、部:

  从2016年5月1日至2015年10月31日执行夏季作息时间,上班时间调整为:

  上午8︰00至12︰00,下午15︰00至18︰00。

  特此通知

  XXXX社会主义学院办公室

  2016年4月x日

  夏季养生注意事项

  初夏开始,合理安排作息

  进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。

  多喝水、少喝饮料

  据营养专家介绍,初夏天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。

  保证睡眠充足

  夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境,力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间,夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的有力措施。

  少洗冷水澡

  随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的`办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。

  饮食要合理

  清淡饮食,但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品,忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是,清淡不等于素食,素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素,但缺乏人体必需的蛋白质。所以,即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜,可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法,不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶,用开水略烫后,用来包鸡、包肉,蒸后食用,风味别致、清香可口、有增进食欲之效。

  苦味宜多食

  中医认为,凡有苦味的蔬菜,大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜,具有清凉解毒、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时,将它的根、叶洗净,可拌可炒可做汤,味道苦中带香,是解暑开胃的佳肴,而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。

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