染雾个人心得体会1500 篇一
标题：如何提高自我管理能力
在生活和工作中，自我管理能力是非常重要的。我们需要有条不紊地安排时间，合理分配精力，做出明智的决策。通过不断提高自我管理能力，我们可以更好地处理各种挑战和压力，提高工作效率和生活质量。以下是我个人在提高自我管理能力方面的一些建议和心得。
首先，制定明确的目标。无论是长期目标还是短期目标，都需要有明确的定义和规划。将目标分解为具体的任务和时间节点，帮助我们更好地理解和实现目标。同时，目标也应该是具有挑战性的，这样可以激励自己持续进步。
其次，合理安排时间。时间管理是自我管理的基础，我们应该学会合理安排时间。可以使用日程表或时间管理工具，将任务和活动安排在适当的时间段内。要有计划地进行工作和休息，避免拖延和浪费时间。同时，要学会优先处理重要和紧急的事情，合理分配精力和资源。
第三，保持积极的心态。积极的心态对于提高自我管理能力至关重要。遇到挑战和困难时，要相信自己有能力克服，保持乐观和坚定。要学会从失败和挫折中吸取经验教训，不断成长和进步。同时，要学会放松和调整自己，保持身心健康。
第四，学会有效沟通。良好的沟通能力对于自我管理和人际关系都非常重要。要学会倾听和表达自己的想法和需求，与他人建立良好的沟通和合作关系。通过有效沟通，可以更好地理解他人的意见和想法，解决问题和冲突。
最后，持续学习和提升。自我管理能力是一个不断进步的过程，我们应该持续学习和提升自己。可以通过阅读、参加培训和交流等方式，获取新知识和技能。同时，要不断反思和总结，找出自己的不足和改进的空间，不断提高自我管理能力。
个人心得体会1500 篇二
标题：如何建立积极的人际关系
在生活和工作中，良好的人际关系对于个人的发展和幸福感非常重要。积极的人际关系可以帮助我们获得支持和帮助，增加工作效率和生活满意度。以下是我个人在建立积极人际关系方面的一些建议和心得。
首先，建立良好的沟通和倾听能力。与他人进行有效的沟通是建立积极人际关系的基础。我们应该学会倾听和尊重他人的意见和观点，理解他人的需求和感受。同时，要清晰地表达自己的想法和需求，避免误解和冲突。通过良好的沟通，可以增进彼此之间的理解和信任。
其次，积极参与团队和社交活动。积极参与团队和社交活动可以增加与他人的接触机会，建立更多的人际关系。可以参加团队会议、社交聚会、志愿者活动等，与他人建立互动和合作的机会。通过参与活动，可以拓展自己的人脉圈子，增加与他人的交流和合作。
第三，关注他人的需求和利益。建立积极人际关系的关键之一是关注他人的需求和利益。我们应该学会关心他人，帮助他人解决问题和实现目标。可以提供帮助、分享经验和资源，建立互利互惠的关系。通过关注他人，我们可以获得更多的支持和帮助。
第四，处理冲突和问题。在人际关系中，难免会出现冲突和问题。我们应该学会处理冲突和问题，以维护积极和谐的人际关系。可以通过有效的沟通和协商解决问题，避免冲突升级。同时，要学会宽容和理解，尊重他人的意见和选择，保持良好的关系。
最后，保持积极的心态和行为。积极的心态和行为对于建立积极人际关系非常重要。我们应该保持乐观、自信和友善的态度，与他人建立积极和愉快的交流。同时，要尊重他人的个性和差异，避免批评和指责。通过积极的心态和行为，我们可以吸引更多积极的人际关系。
通过以上的一些建议和心得，我在建立积极人际关系方面取得了一定的成效。我与他人的交流更加顺畅，与团队的合作更加紧密。建立积极人际关系不仅带给我工作上的满足和成就感，也丰富了我的生活。我将继续努力，不断改进和提高自己的人际交往能力。
个人心得体会1500 篇三
__医院是拥有床位1100张，年门诊量28万人次，年住院人数2万人次，集医疗、科研、教学、保健等于一体的综合性专业医院。我有荣幸于5月份前往_____医院药剂科进修，在门诊药房和中心摆药室各学习两个星期。通过这个月的学习与实践使自己提高了能力，增长了知识，开阔了视野，拓展了思路。一个月的进修生活转瞬即逝，感触却很深：
1.先进的电脑系统软件给工作带来了很多便利。在调配处方时，用法用量可以打印在贴纸上，打印出来的信息含有药名，规格，用法用量等，这样既可以提高工作效率，有可以避免手工写错或是不清晰造成病人误服。前段时间有个社区医院药师给病人写一个降血压药的用法用量，每日一次，每次1片，就因为写得不清晰，病人看成每次11片，结果造成严重低血压昏迷送到医院抢救。还有是领药计划可以自动生成，也可以手动，就不需要人工逐个检查药品，再手写计划，还要入电脑这样繁琐。近效期药品提示等。
2.药品实行货柜号摆放，每个药品有自己的货柜号，货柜号存入电脑系统应用软件，当不知道或忘记药品的摆放位置时可以通过查电脑就知道位置了。有利于调配和盘点，降低差错率，提高工作效率。打印出来的医嘱单药品(货柜号标在药名后)以货柜号为顺序排列，这样就可以按照顺序一路配药，避免拿错多规易混淆的药品，也避免工作人员来回走动。也有利于新来工作人员和进修人员或实习生尽快融入工作。
3.小针剂拆零摆放，空闲时对于常用的或用量大的小针剂拆零放在适当的大盒子，方便繁忙时药师调配，减少拆包装的麻烦。
还有好多细节方法都是可以降低差错率，提高工作效率，减少病人等候时间，降低病人投诉率!
有一些地方做不到位的是，门诊处方没有实习双签名，只有核对药师签名或盖章，事实上是已经做到了双人调配核对，因为患者太多，调配药师为了加快调配速度，减少患者等候时间，处方调配完没有及时签名或盖章就交给核对药师。
还有就是用药咨询服务过程中没有写记录，这个的原因也是工作太繁忙了，人手不够。很巧的是，我进修期间没多久就赶上187医院准备迎评三甲，所以他们得把这两年没有双签名的处方和没有做的记录补上，这工程巨大了。从这件事我得出的经验是无论工作多么繁忙，理由多么正当，实际操作再好，该完善的手续还是得完善。记录要写好，没有记录不管你做得再好也枉然。检查的时候有些工作无法检查实际操作，只能检查书面形式，这时记录是工作到位的体现。不该写人家不好的，纠结了很久，可是还是觉得学习就要“去其糟粕，取其精华”。
进修最终的目的是将这里所学成功的应用于以后的工作中，希望能将所获得的知识应用于我院药剂科，为我院药剂科的发展注入新的活力。
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个人心得体会1500 篇四
寒假的到来，使大家都异常兴奋。我想是对过年的渴望和对放假的喜悦吧!在这个假期中我参加了这个社会实践活动，获益匪浅：第一是要待人真诚;第二是善于沟通;第三是保持激情与耐心。
我利用此次难得的机会，为家乡的人民献出了我的微薄之力，我以党的纪律严格要求自己，在参加活动期间遵守秩序，始终坚守自己的职责。和广大青年志愿者相互尊重、相互关心、相互鼓励、密切配合;深入基层、认识国情、了解社会、开阔视野、奉献社会，在实践中受教育、长才干、作贡献。
我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来更好地为家乡人民做贡献。这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，一周的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
实践经验告诉我们，大学生通过参加必要的社会实践活动，有以下好处：
1、有助于了解改革开放的成果，增强自豪感和爱国心
通过慰问老党员，让大学生能了解改革开放的艰辛，能够在社会生活中全面了解、亲身感知、深刻体验国情和民意，感受改革开放的成果;可以我们本地的革命和发展历史，以及物质文明、政治文明、精神文明建设面临的繁重任务，从而认识改革和建设的现状，加深对国情的理解，把朴素的爱国情感上升到理性认识高度，进而增强热爱祖国、热爱家乡的感情。
2、加深对党和国家的方针政策的理解，在思想上与党和政府保持一致
通过采访县纪委书记，让大学生与领导亲密接触，了解领导的工作。经过看得见、摸得着的社会实践活动，可以缩短理论与实践的距离，促进大学生对现实社会生活的理解和把握，提高把书本知识和社会需要衔接起来的能力，增强对党和政府的方针、政策的理解，从而在思想上与党的路线、方针、政策保持高度的一致。
3、增加学习压力和动力，促进学风的好转
通过实践，大学生一是可以看到我国经济和社会发展过程中，尽管人民生活总体水平有较大的提高，但发展还不平衡;二是对市场经济迫切需求科学文化知识有了感性认识，对科学技术是第一生产力有了深层次的理解;三是可以感受到人民群众对自己的期望和要求，从而增强自身的责任感，激发自己的报国之情和发愤学习之志，为自己的成长提供压力和动力。
4、为走进群众、学习群众提供条件
看望留守儿童，使我们更能了解新时代孩子的成长，通过家访，我们了解基程群从的生活情况，深刻体会到了家乡需要更多的人来服务和帮助。只有通过一定的社会实践活动，大学生才能走进城市、乡村，才能使大学生对人民群众有亲身感受，才能对人民群众由抽象的认识转为具体的认识，由对劳动群众的轻视转变为尊重和佩服，从而自觉走上与工农群众相结合的成长道路。
虽然我们的力量很小，可是我相信聚少成多，定能汇成江海，我们需要更多的人奉献出光和热，我希望这样的活动能一直延续下去，让更多的人能参加，为家乡的人民做好事做实事。寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜
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