染雾户外拓展活动的心得体会范文 篇一
户外拓展活动是一种通过户外环境，以团队合作、挑战自我为核心的活动形式。参与其中可以让人们在放松的环境中培养团队合作意识、锻炼身体，同时也能够增强人际交往能力。我曾参与过一次户外拓展活动，这让我有了一些深刻的体会。
首先，户外拓展活动能够培养团队合作意识。在活动中，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个共同的目标。为了达到这个目标，我们需要充分利用每个人的优势，相互配合，共同解决问题。这个过程让我意识到，一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。通过与队友的交流和合作，我学会了倾听他人的意见，学会了适应不同的团队角色，这些都是我在以后的工作和生活中能够受益的宝贵经验。
其次，户外拓展活动能够锻炼身体。在活动中，我们需要完成一些体力活动，比如攀岩、绳网等。这些活动需要一定的体力和耐力，让我感受到了自己身体的极限。在攀岩的过程中，我曾经面临着巨大的困难，但是我没有放弃，最终成功登顶。这个过程让我明白了一个道理，只有克服困难，才能够取得成功。在以后的工作和生活中，我会时刻提醒自己不要怕困难，要勇敢面对，只有这样才能够不断提高自己的能力。
最后，户外拓展活动能够增强人际交往能力。在活动中，我们需要与不同的人合作完成任务，这就要求我们要有良好的沟通和协调能力。在与队友的交流中，我学会了如何更好地表达自己的想法，也学会了如何倾听他人的意见。这些交流让我认识到每个人都有自己的特点和优势，只有尊重他人并充分发挥他们的优势，才能够取得更好的成果。这些交流经验对于我以后的工作和生活中的人际关系非常有帮助。
总之，户外拓展活动是一种非常有意义的活动形式。通过参与其中，我不仅培养了团队合作意识，锻炼了身体，还增强了人际交往能力。这些体会让我明白了团队合作的重要性，也让我更加坚定了自己的信心和勇气。我相信，在以后的工作和生活中，我会更加勇敢地面对困难，更加积极地与他人合作，取得更好的成绩。
户外拓展活动的心得体会范文 篇二
户外拓展活动是一种能够激发个人潜能、促进团队合作的活动形式。我曾参加过一次户外拓展活动，这给我留下了深刻的印象。
首先，户外拓展活动给我带来了一种新的挑战。在活动中，我们需要完成一些看似简单却又不那么容易的任务，比如攀爬高墙、穿越障碍等。这些任务需要我们克服自己的恐惧和不安全感，勇敢地面对困难。在攀爬高墙的过程中，我曾一度感到害怕和无力，但是我没有放弃，最终成功完成了任务。这个经历让我明白了一个道理，只有勇敢地面对挑战，才能够突破自己的局限，实现自我价值。
其次，户外拓展活动让我意识到了团队合作的重要性。在活动中，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个共同的目标。为了达到这个目标，我们需要相互合作，充分发挥每个人的优势，共同解决问题。在与队友的交流和合作中，我学会了倾听他人的意见，学会了适应不同的团队角色。这些经验让我明白了一个道理，一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。通过与队友的合作，我学会了如何与他人相互配合，如何实现团队的目标。
最后，户外拓展活动让我更加了解了自己。在活动中，我面临着各种各样的挑战和困难，这让我更加了解了自己的能力和潜力。在攀爬高墙的过程中，我发现自己具备很强的意志力和毅力；在穿越障碍的过程中，我发现自己具备灵活的思维和行动能力。这些发现让我更加自信，也让我更加坚定了自己的目标和方向。
总之，户外拓展活动是一种非常有意义的活动形式。通过参与其中，我不仅接受了新的挑战，培养了团队合作意识，还更加了解了自己。这些体会让我明白了团队合作的重要性，也让我更加坚定了自己的信心和勇气。我相信，在以后的工作和生活中，我会更加勇敢地面对困难，更加积极地与他人合作，取得更好的成绩。
户外拓展活动的心得体会范文 篇三
20xx年11月07日我有幸参加了公司组织的野外拓展训练活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫名的感动，因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动。毕竟自己出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是周而复始的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游项目。然而现在我觉得我是幸运的，因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项旅游项目，只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们所想要得到的是永无止境的!所以在此感谢公司感谢上级领导给我们提供这样的机会! 今天一大早7点多我们就准时从深圳出发，经过2个小时的车途，我们来到了貌似丛林的荒山野岭。一下车我们就体会到了军队的文化，集合，上洗手间，每个小环境都是在30秒钟左右要完成，而且最后一个到位的就要体罚俯卧撑。然后教官给我们分小队，小队在选出队长队秘还有队名，队号，队歌，队旗。
我们的第一个项目是展现自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且个人的激情是不够的，必须得一个队所有人通过才能通过考核。当自己身在其中的时候才发现，有时候你自己或许会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人都在用最高昂的激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的原因而失落吗?我想连自己都不忍心的，因为你不是一个人，而是一个团体。因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集体的荣誉，所以谁都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们小队第一个通过了考核。
第二个项目是考验我们团队的凝聚力，十个人用绳子绑住一个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是胜利，最后一名的要烧掉队旗，小队消失，在这个项目我们失败了，而且我们的队长队秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一刻，我们沉默着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但是我们可以体会得到我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在进步，因为我们不断的找原因，不断的发现问题去解决问题。经过大家的努力，我们的最后一次小组比赛我们是第一名。
第三个项目可以说是挑战自己，克服自己。我们挑战高空攀爬。如果没有
接下来是第四个项目集体大营救。在没有任何工具的情况下，我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟绳索，而且小岛的区域是非常小的，要求我们34个人都在小岛的区域范围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流出来的。开始我们都觉得是不可能的，但是办法是人想出来的。3个臭皮匠顶一个诸葛亮，在众人的努力下，我们终于有了一个方案，首先用衣服把绳索弄过来，然后过去2个人，之后把水绑在绳索上吊过去。我们中间也失败了一次。但是办法是想出来的，我们一一排除困难，解决问题。所以在困难的问题都不是问题。只要您肯用心。
最后一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了 “团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
