染雾《遇见未知的自己》读书心得体会 篇一
在读完《遇见未知的自己》这本书后，我深受启发和感动。这本书以富有启示性的方式，引导读者思考自己的内心世界，并勇敢地面对未知的自己。通过阅读本书，我深刻理解到了自我认知的重要性，也学会了如何与自己建立更为深入的联系。
首先，本书强调了自我认知的重要性。作者指出，只有真正了解自己的优点、缺点、价值观和潜力，才能找到适合自己的道路，并实现个人的成长和发展。这一观点让我深思。在过去的日子里，我常常迷失在他人的期望和社会的压力之中，很少花时间反省自己的内心需求和目标。然而，通过阅读本书，我意识到只有真正了解自己，才能找到真正适合自己的方向。因此，我开始主动反省自己的内心需求和目标，并努力与自己对话，以便更好地认识自己。
其次，本书教会了我如何与自己建立更为深入的联系。作者提出了一系列的自我探索方法，如日记写作、冥想和自我反思等。通过这些方法，读者可以更好地与自己对话，了解自己的内心需求和情感状态。在我阅读本书后，我开始尝试这些方法，并获得了很大的收获。比如，通过写日记，我能够将内心的疑惑和困惑记录下来，并通过回顾和分析，找到解决问题的方法。通过冥想，我可以在宁静的环境中，与自己对话，平静内心的波澜。通过自我反思，我可以不断总结和反思自己的行为和决策，并不断改进自己。这些方法让我与自己建立了更为深入的联系，也帮助我更好地了解自己。
总的来说，读完《遇见未知的自己》这本书后，我深受启发。通过阅读本书，我深刻理解到了自我认知的重要性，也学会了如何与自己建立更为深入的联系。我相信，只有真正了解自己，与自己对话，我们才能找到真正适合自己的方向，并实现个人的成长和发展。
《遇见未知的自己》读书心得体会 篇二
《遇见未知的自己》这本书给了我很大的启示和帮助。通过阅读本书，我深刻认识到了自我认知的重要性，也学会了如何勇敢地面对未知的自己。本书的内容引起了我对自己的深入思考，并激发了我追求自我成长和发展的内在动力。
首先，本书强调了自我认知的重要性。作者指出，只有真正了解自己的优点、缺点、价值观和潜力，才能找到适合自己的道路，并实现个人的成长和发展。这一观点让我深思。在过去，我常常迷失在他人的期望和社会的压力之中，很少花时间反省自己的内心需求和目标。然而，通过阅读本书，我意识到只有真正了解自己，才能找到真正适合自己的方向。因此，我开始主动反省自己的内心需求和目标，并努力与自己对话，以便更好地认识自己。
其次，本书教会了我如何勇敢地面对未知的自己。在面对未知的自己时，我们常常感到恐惧和不安。然而，作者鼓励读者要勇敢地面对未知，相信自己的潜力和能力。通过阅读本书，我明白了勇敢面对未知的重要性。我们不应该被过去的经历和固定的认知所束缚，而是要敢于探索和尝试新的事物。只有勇敢面对未知，我们才能不断成长和发展。
总的来说，读完《遇见未知的自己》这本书后，我深受启发。通过阅读本书，我深刻认识到了自我认知的重要性，也学会了如何勇敢地面对未知的自己。我相信，只有真正了解自己，勇敢面对未知，我们才能找到真正适合自己的方向，并实现个人的成长和发展。这本书对我来说是一次宝贵的心灵之旅，我会将书中的启示和教诲带入我的生活中，不断探索和发现未知的自己。
《遇见未知的自己》读书心得体会 篇三
美玉前阵子来南宁时，送了本书给我《遇见未知的自己》。我没看完，先借给面条看了。因为她有心理困扰，正好有朋友建议她看这本书。
她没看完，便建议说：元家族的成员都该看看这本书。
这是一本都市修行的心灵书籍。周末的读书会，我便以此为主题，分享此书心得。
其实这本书对我触动不大，因为我已经过了那种发现内在自我、唤醒心灵觉醒的阶段。当然里面有很多学识可以令我补充新知，完善我的个人系统。
因为没看完这本书，所以我分享的更多是近期我的阅书心得。
一是，有好书，我会尽量推荐给大家;
二是，你是否要接受，随缘。
所谓的人讲人缘，书讲书缘。就是这个意思。
这本书对面条小姐的触动大，因为她刚好处在这样一个心灵迷茫的人生阶段，所以恰当的书籍能给她指明灯的作用。所以，书讲机缘，处在不同的人阶段，有不同的人生需求，倾向的书籍就不同。
就我自己及大部分的女性阶段而言：
15-25岁的阶段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞丽》《时尚》之类的书籍。25-35岁的阶段，会更喜欢看张爱玲、张小娴、仓央嘉措、纳兰性德等小资书籍，也能静下心来看身心灵修行、养生方面的书籍。35-45岁的阶段，喜欢重读古典名著、喜欢佛禅类书籍，也喜欢疏通知远的历史类书籍。45岁之后，喜欢研究博大精深的中国传统文化，《易经》《茶经》之类的。
同样的，人讲人缘。往往你认为很好的一本书，很迫切地推荐给别人，别人不一定会采纳，这个时候，授者也要考虑和尊重受者的意见，千万不要勉强人家。
我以前专门和元真研究过这个话题。
好比说，我认为很好的一本书、一部电影、一个体验、一个课程推荐给别人，尤其是身边的人，很希望他们跟我有同样的体验。可是对方不领情，我会觉得失落，觉得可惜和遗憾。
后来和元真探讨，便释然。
对方不领情，那也是正常的。一方面，对方可能没有这个缘分，另一方面，对方的缘分没到。你何必拿自己的缘分强加到他人的身上呢?
明白了这一点之后，但凡我向别人推荐好东东时，便不会那么地急切。如同我办这一次读书会，不是要大家都要看这本书，而是，因为我们是长期的朋友，我是希望通过不定期的活动，让我们彼此之间，逐步建立更多沟通上的共识。
而，从受者的角度来说，如果有人向你推荐什么东西，必定是那个东西是好的、对他受益的，所以我们要体晾这份用心和善心。
不管是授者，还是受者，希望你们随缘就好。
《遇见未知的自己》读书心得体会 篇四
如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替爱，喜悦，和平。
最近在读一本书《遇见未知的自己》，看到它的时候最初是被舒服的装帧设计吸引的，所以决定要看她。很直白易懂，在平实的故事里面倒是的确潜藏着些生活的启示和思考，不像书评家渲染的那样浓烈，但也的确不赖的感觉。
常说思想决定态度，态度决定行为，行为决定命运
我开始过一种回归地面的生活，我想自己还是喜欢贴着地面，踏实，安全感;
我可以从点点滴滴的努力中看到自己的成长，开始正视自己的缺陷和优势，不必为短板自卑而不前，也不必为长板自傲而离群索居，人毕竟是群体性的社会动物，要学会在人群中活出自己的人生;
生活的喜悦与否取决于自己的内心，无论遇到怎样的困惑和劫难，都请记住：今天的行为决定明天的能力，未来并不是虚无缥缈，而明天的自己绝不会是今天的这个自己!
我想，所谓成熟，应该就是一种淡定和自然不为物喜，不为己悲。不拍被别人喜欢，也不怕被别人讨厌，因为，我们只不过就是自己!
