染雾自律的演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天的演讲题目是《自律》。自律，简单来说就是对自己有规范要求，能够自我控制和管理自己的行为。自律是一种重要的素质，它能够帮助我们更好地成长和发展。今天我想和大家分享一些关于自律的重要性以及如何培养自律的方法。
首先，自律的重要性不言而喻。自律能够帮助我们克服懒惰和拖延，提高效率。当我们设定了明确的目标，并且有自律的能力去坚持追求这些目标时，我们就能够更好地利用时间和资源，提高工作和学习的效果。自律还能够帮助我们克服诱惑，保持健康的生活方式。在现代社会中，我们面临着各种各样的诱惑，如手机、电视、网络等，它们容易让我们沉迷其中而忽视其他重要的事情。而自律能够帮助我们抵制这些诱惑，保持良好的生活习惯和健康的身心状态。
那么，如何培养自律呢？首先，我们需要明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能够有针对性地去制定计划和行动，从而更好地进行自我管理和控制。其次，我们要制定合理的计划和时间表。通过制定计划和时间表，我们能够更好地安排时间，避免拖延和浪费时间。同时，我们还要建立良好的习惯。习惯是我们行为的驱动力，良好的习惯能够让我们更容易自律。例如，每天早起锻炼、定时读书、按时完成作业等，这些都是培养自律的良好习惯。最后，我们要保持积极的心态。自律需要坚持和毅力，我们要相信自己能够坚持下去，并且时刻提醒自己为什么要自律，这样才能够更好地战胜困难，坚持自律。
在结束我的演讲之前，我想和大家分享一句话：“自律是成功的基石。”只有拥有自律这块基石，我们才能够更好地发展和成长。希望大家能够认识到自律的重要性，并且通过努力去培养自律，让自律成为我们成功的支撑。谢谢大家！
自律的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天的演讲题目是《自律》。自律，简单来说就是对自己有规范要求，能够自我控制和管理自己的行为。自律是一种重要的素质，它能够帮助我们更好地成长和发展。今天我想和大家分享一些关于自律的重要性以及如何培养自律的方法。
首先，自律的重要性不言而喻。自律能够帮助我们克服懒惰和拖延，提高效率。当我们设定了明确的目标，并且有自律的能力去坚持追求这些目标时，我们就能够更好地利用时间和资源，提高工作和学习的效果。自律还能够帮助我们克服诱惑，保持健康的生活方式。在现代社会中，我们面临着各种各样的诱惑，如手机、电视、网络等，它们容易让我们沉迷其中而忽视其他重要的事情。而自律能够帮助我们抵制这些诱惑，保持良好的生活习惯和健康的身心状态。
那么，如何培养自律呢？首先，我们需要明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能够有针对性地去制定计划和行动，从而更好地进行自我管理和控制。其次，我们要制定合理的计划和时间表。通过制定计划和时间表，我们能够更好地安排时间，避免拖延和浪费时间。同时，我们还要建立良好的习惯。习惯是我们行为的驱动力，良好的习惯能够让我们更容易自律。例如，每天早起锻炼、定时读书、按时完成作业等，这些都是培养自律的良好习惯。最后，我们要保持积极的心态。自律需要坚持和毅力，我们要相信自己能够坚持下去，并且时刻提醒自己为什么要自律，这样才能够更好地战胜困难，坚持自律。
在结束我的演讲之前，我想和大家分享一句话：“自律是成功的基石。”只有拥有自律这块基石，我们才能够更好地发展和成长。希望大家能够认识到自律的重要性，并且通过努力去培养自律，让自律成为我们成功的支撑。谢谢大家！
自律的演讲稿 篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。
终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”
强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。
不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
自律的演讲稿 篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此
次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”
我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！
自律，应体现在我们的一举一动中。
自律的演讲稿 篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是XX。今天我演讲的.主题是《自律——助你扬帆起航》。
前几个星期，高三的学长们毕业，而晋升为新高三、新高二、高一的你，是否已经做好充足的准备来迎接新的挑战？同学们或多或少心中有了答案。如何让理想之帆驶进成功的彼岸？最重要的是从自律开始。
优秀或平庸全在于自己的选择，很大程度上取决于你是否自律。自省是自律的第一步。我们常说一个人最大的敌人，不是别人，而是自己。不能及时反省，无法严格要求自己，是自律性不强的表现，最终会限制自我的发展。自律是对每一节课知识点是否掌握到位的思考，是对自己学习状态的反思。当你反省时，你会发掘潜能。在美国西雅图的一个教堂里，一个11岁的男孩接受了牧师挑战，背诵多达几万字的《马太福音》。他准确无误地做到了一字不漏地背诵，当牧师惊奇的望着他时，他只是泰然自若地说，我不过是严格要求自己，要全力以赴。16年后这个全力以赴的男孩变成了一家国际软件公司老板，他就是美国的比尔盖茨。
“我尽力了，结果不理想”的借口是否麻痹过我们自己？一心想获得成功，但在壮志未酬时，你干脆放弃上进的努力，甘居下游……即使现在的你再失意，这与你未来成功与否绝对无缘。因为你还有最大的成功资本——潜能，潜能无极限，全力以赴去做，你总会成功的。
时间是自律的盗贼，我们要做的是抓住时间。同学们，你是否会雄心壮志地在早上制定背完10页《3500单词》的计划，却因我再睡5分钟的赖床而落空？当你正遨游在数学的海洋里时，一句“哥们儿，打球去！”你便猴急地跑到篮球场，而你的目标早已飞到九霄云外。为此，当拖延的思想控制你时，无论有多少理由，都要强迫自己开始。美国著名的西点军校校训中写道：没有借口，完美执行。所以，你可以给自己制定一个五分钟的计划，坚持之后，你会发现下一个5分并不难，这是因为拖延是现实生活为将来的事忧虑而引起的。为此，你可以为接下来的学习制定一个时间限度，具体到短期、中期、长期的时间截点，不断地提醒自己，让时间产生更多的生产力。而你不在是时间的奴隶，梦想也不再是梦。
行动是自律的保障，很多人都喜欢在前进之前，给自己留好后路，认为这是有备无患的明智选择。对自律性很强的人而言，留后路是一种软弱的行为，这种行为一开始就缺乏的信心，也容易放任自己。一个人若想获得梦寐以求的成就，不给自己留退路，坚持下去，是许多智者的选择。明确了方向，就拿出勇气和魄力做出果断的决定，付诸行动，为自己的理想而奋斗！
其实很简单。自律就是刚才升旗时你的注目凝视；上课时你专注的眼神，认真的笔记；自律是你时间的利用最大化；自律就是即将成年的你，为未来努力的责任与担当！
先做自己应该做的，再做自己喜欢做的。坚持把自律融入你的血液和生活，无需任何提醒，你都是那个高度自觉的人。
自律者自重，自重者自强，自强者自信，自信者自由，自由者自在。
同学们，希望今天你丽中养成自律，未来会给你带来真正的自由自在，带给你一个真正开挂的人生。最后，祝大家在即将到来的学考和期末考试中调整好心态，取得优异的成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家。
