染雾论习惯演讲稿范文 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天想和大家分享的主题是关于习惯的重要性。习惯是我们日常生活中最常见的行为，它们对我们的生活起着重要的影响。正因为如此，我们应该重视和培养好习惯，以提高我们的生活质量和个人发展。
首先，习惯是我们生活的基石。每一个人都有自己的习惯，无论是好习惯还是坏习惯。好习惯能够帮助我们养成良好的生活方式，如按时作息、保持身体健康、养成读书的习惯等。这些好习惯会让我们的生活更加有规律、有秩序，提高我们的效率和自律能力。而坏习惯则可能会成为我们的负担，如拖延症、吸烟、懒惰等。这些坏习惯会影响我们的健康和学习，甚至会对我们的未来产生不良影响。因此，我们要认识到习惯对我们的生活的重要性，努力培养好习惯，摒弃坏习惯。
其次，习惯对个人发展至关重要。习惯是我们行为的重复，它会塑造我们的性格和个性。良好的习惯会让我们的个性更加阳光、积极，有利于我们与他人的交流和合作。例如，一个爱读书的人往往会变得更加博学和智慧，一个勤奋的人往往会取得更多的成就。而坏习惯则会让我们的个性变得消极和懒散，阻碍我们的个人发展。因此，我们要通过培养好习惯，塑造良好的个性，为个人发展打下坚实的基础。
最后，习惯对社会和家庭也有着深远的影响。一个社会的发展离不开每个人的努力和奉献，而习惯是我们努力和奉献的源泉。如果每个人都能养成好习惯，如诚实守信、尊重他人、勤劳奋进等，那么整个社会将会更加和谐、稳定。同样，一个家庭的幸福也离不开家庭成员的良好习惯。如果每个家庭成员都能养成好习惯，如关心爱护、互相帮助、守时守信等，那么整个家庭将会更加温馨、幸福。因此，我们要意识到习惯对社会和家庭的影响，努力培养好习惯，为社会和家庭的发展做出贡献。
总之，习惯是我们生活中不可忽视的一部分。它们对我们的生活、个人发展以及社会和家庭的稳定都起着重要的作用。因此，我们应该重视和培养好习惯，摒弃坏习惯，为我们的未来打下坚实的基础。让我们一起努力，培养良好的习惯，共同创造美好的未来！
谢谢大家！
论习惯演讲稿范文 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天想和大家分享的主题是如何养成良好的习惯。良好的习惯对我们的生活、学习和个人发展都有着重要的意义。然而，养成良好的习惯并不是一件容易的事情，需要我们的努力和坚持。下面我想分享一些方法和建议，希望能够帮助大家养成良好的习惯。
首先，明确目标和计划。要养成良好的习惯，我们需要先明确自己的目标和计划。例如，如果我们想养成读书的习惯，我们可以设定每天读一小时的目标，并制定一个具体的计划，如每天晚上七点开始读书。明确了目标和计划之后，我们就能够更加有针对性地去行动，提高养成习惯的效率和成功率。
其次，培养自律和坚持的意识。养成良好的习惯需要我们有自律和坚持的意识。我们要明确知道养成良好习惯的重要性，并且愿意为此付出努力。在养成习惯的过程中，我们可能会遇到困难和挫折，但我们要坚持下去，不轻易放弃。只有通过自律和坚持，我们才能真正养成良好的习惯。
再次，找到适合自己的方法和奖励机制。每个人都有不同的养成习惯的方法和奖励机制。有的人喜欢通过制定清单来监督自己的行为，有的人喜欢和朋友一起行动来互相监督，有的人喜欢给自己奖励来激励自己。我们要根据自己的性格和喜好找到适合自己的方法和奖励机制，帮助自己更加有效地养成良好的习惯。
最后，与良好习惯的人为伍。身边的朋友和同学对我们的习惯养成有着重要的影响。如果我们身边的人都有良好的习惯，那么我们也会受到他们的影响而养成良好的习惯。因此，我们要选择与那些有良好习惯的人为伍，互相影响和鼓励，共同进步。
总之，养成良好的习惯是一项需要坚持和努力的任务。通过明确目标和计划、培养自律和坚持的意识、找到适合自己的方法和奖励机制以及与良好习惯的人为伍，我们就能够更好地养成良好的习惯。让我们一起努力，养成良好的习惯，为我们的生活和未来打下坚实的基础。
谢谢大家！
论习惯演讲稿范文 篇三
今天我想跟大家谈谈“习惯”。谈习惯之前呢，我们先要知道什么是习惯。百度百科上对“习惯”的定义为积久养成的生活方式，是在长时期里逐渐养成的，好不容易改变的行为、倾向或社会风尚。我常常在一些“鸡汤”似的书籍里看到这样的话：习惯决定人生，习惯对人的成长和发展有着极其重要的作用。而它所举的例子也是相当有正能量的。比如如果你每天读一本书，那么一个月后，你会逐渐养成每天读书的习惯，久而久之你会拥有一个充满知识的大脑；再比如如果你每天锻炼一个小时，那么一个月后，你会逐渐养成每天锻炼的习惯，久而久之你会拥有腹肌甚至是别人很羡慕的身材。也许你听到这里你会觉得一点问题都没有，ok啊。事实上，心灵鸡汤说到这里就结束了，而人们往往会忽略一个问题，那就是习惯所带来的弊端。
在人与人交往的过程中，我不知道大家有没有遇到这样的人。在一开始接触时，他会先把丑话告诉你：我这人习惯说话比较直，是个直肠子。然后在相处的过程中，他会说一些自以为比较直（其实在你听来是相当刻薄的话）。当你最难过的时候，他不懂得怎么去安慰你，甚至会说出一些让你当众难堪的的话，甚至是嘲讽你。好，这个时候，你忍无可忍，跑去跟他撕破脸的时候，他反而会义正严词地对你说，不要来指责我的过错，这是我的一种说话习惯。
其实我们每个人都可以反省一下，当我们做错事时，会不会以“我习惯了”为借口，更可怕的是，为了证明这真的是一种习惯，我们会一而三再而三地犯错，以自我为中心，不听他人的劝告。这就是习惯给我们带来的弊端：惰性。
我们可以看到这个社会是不会因为惰性而停止它发展的脚步，也不会因为习惯而一尘不变。那么当我们处于这个多变的社会时，比习惯更重要的是adaptation和challenge，适应和挑战。我们每天都在接触新的事物，甚至再过一年多的时间，我们即将告别高中生活，去融入新的集体，这个时候我们更应该学会适应和去挑战。如果你因为习惯不想
当然，今天我并没有全盘地否定习惯，一个良好的习惯确实可以收益一生。我只想告诉大家的是，当我们做错事时，不要以“我习惯了”为借口，而比习惯更重要的是适应和去挑战。
