染雾养成好习惯的演讲比赛稿优秀 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“养成好习惯”。习惯对我们的生活起着至关重要的作用。好习惯能让我们更加自律、高效，从而提升自己的品质和能力。然而，要养成好习惯并不容易，需要我们付出努力和坚持。那么，如何养成好习惯呢？
首先，我们要明确目标和方向。一个好习惯的养成需要有明确的目标和方向。我们要明确知道自己要养成什么样的好习惯，为什么要养成这个好习惯，以及养成这个好习惯对我们的意义和价值。比如，如果我们想要养成每天早起锻炼的好习惯，我们就要明确知道早起锻炼对我们的身体健康和学习效果有益处，从而更有动力去坚持养成这个好习惯。
其次，我们要制定切实可行的计划。一个好习惯的养成需要有切实可行的计划。我们要制定具体的行动计划，明确每天要做什么，如何做，以及做到什么程度。比如，如果我们想要养成每天读书的好习惯，我们可以制定每天读书的时间和地点，选择适合自己的读书材料，并设定一个读书的目标，如每天读一本书或者每天读一个小时。
再次，我们要保持坚持和毅力。一个好习惯的养成需要我们保持坚持和毅力。养成一个好习惯并不是一蹴而就的，而是需要我们长期的坚持和努力。在养成好习惯的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，比如懒惰、压力等，但我们不能轻易放弃，要坚持下去。只有坚持下去，我们才能真正养成好习惯，从而受益终身。
最后，我们要建立良好的反馈机制。一个好习惯的养成需要建立良好的反馈机制。我们可以制定一套自我评估的标准，定期对自己的表现进行评估和总结。如果发现自己没有按照计划执行，我们要及时调整，并找出原因，以便更好地改进。同时，我们也可以寻求他人的帮助和支持，比如和朋友一起养成好习惯，互相监督和鼓励。
同学们，养成好习惯是我们人生成长过程中的必经之路。只有养成好习惯，我们才能更好地提升自己的品质和能力，实现自己的梦想和目标。让我们共同努力，坚持养成好习惯，让好习惯成为我们的第二天性，让我们的人生因好习惯而更加美好！
谢谢大家！
养成好习惯的演讲比赛稿优秀 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“养成好习惯”。习惯对我们的生活起着至关重要的作用。好习惯能让我们更加自律、高效，从而提升自己的品质和能力。然而，要养成好习惯并不容易，需要我们付出努力和坚持。那么，如何养成好习惯呢？
首先，我们要明确目标和方向。一个好习惯的养成需要有明确的目标和方向。我们要明确知道自己要养成什么样的好习惯，为什么要养成这个好习惯，以及养成这个好习惯对我们的意义和价值。比如，如果我们想要养成每天早起锻炼的好习惯，我们就要明确知道早起锻炼对我们的身体健康和学习效果有益处，从而更有动力去坚持养成这个好习惯。
其次，我们要制定切实可行的计划。一个好习惯的养成需要有切实可行的计划。我们要制定具体的行动计划，明确每天要做什么，如何做，以及做到什么程度。比如，如果我们想要养成每天读书的好习惯，我们可以制定每天读书的时间和地点，选择适合自己的读书材料，并设定一个读书的目标，如每天读一本书或者每天读一个小时。
再次，我们要保持坚持和毅力。一个好习惯的养成需要我们保持坚持和毅力。养成一个好习惯并不是一蹴而就的，而是需要我们长期的坚持和努力。在养成好习惯的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，比如懒惰、压力等，但我们不能轻易放弃，要坚持下去。只有坚持下去，我们才能真正养成好习惯，从而受益终身。
最后，我们要建立良好的反馈机制。一个好习惯的养成需要建立良好的反馈机制。我们可以制定一套自我评估的标准，定期对自己的表现进行评估和总结。如果发现自己没有按照计划执行，我们要及时调整，并找出原因，以便更好地改进。同时，我们也可以寻求他人的帮助和支持，比如和朋友一起养成好习惯，互相监督和鼓励。
同学们，养成好习惯是我们人生成长过程中的必经之路。只有养成好习惯，我们才能更好地提升自己的品质和能力，实现自己的梦想和目标。让我们共同努力，坚持养成好习惯，让好习惯成为我们的第二天性，让我们的人生因好习惯而更加美好！
谢谢大家！
养成好习惯的演讲比赛稿优秀 篇三
养成好习惯的演讲比赛稿优秀，演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿，那么演讲稿应该怎么去写呢。下面网小编整理了养成好习惯的演讲比赛稿的相关内容，以供大家参考。
养成好习惯的演讲比赛稿1
老师们、同学们：
什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的'呢?告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，回家后我们分别写了《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢! 我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。 人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家。
养成好习惯的演讲比赛稿2
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头;有的同学早上不刷牙就难受;有的同学一着急就说脏话;有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。
习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬;有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。
习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表;有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒;爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。
一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。
古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪?同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧!
