染雾最新生活演讲稿400字 篇一
标题：拥抱变化，迎接新生活
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“拥抱变化，迎接新生活”。
随着社会的不断进步和科技的飞速发展，我们的生活也发生了翻天覆地的变化。我们生活的世界已经变得越来越便利，越来越多元化。然而，这种变化也给我们带来了一些困惑和挑战。
首先，我们面临着信息爆炸的时代。在过去，信息的获取是有限的，我们只能通过电视、报纸等传统媒体了解社会动态。而现在，我们只需要打开手机，就可以随时随地获取最新的资讯。这种便利性给我们带来了很多好处，但同时也给我们增加了选择的困难。我们面临着大量的信息，如何辨别真假、有用与无用，成为了我们的一项重要任务。
其次，我们生活的节奏越来越快。随着科技的发展，我们可以更高效地完成工作和学习，但同时我们也面临着更多的竞争和压力。我们需要更加努力地去适应这种快节奏的生活方式，提高自己的工作效率，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
此外，我们生活的方式也在发生巨大的改变。过去，我们可能会选择相对传统的生活方式，如固定的工作时间、固定的休闲方式等。而现在，我们可以更加自由地选择自己的工作时间和生活方式。这种自由给我们带来了更多的机会和可能性，但同时也要求我们更加谨慎地做出选择，避免盲目跟风。
面对这些变化和挑战，我们应该如何应对呢？
首先，我们要保持积极的心态。变化是不可避免的，我们要学会接受和适应。我们要相信自己，相信自己有能力应对各种变化和挑战。
其次，我们要不断学习和提升自己。只有不断学习新知识和技能，才能跟上时代的步伐。我们要保持好奇心，主动学习，不断完善自己。
最后，我们要保持开放的心态。我们要敢于尝试新事物，接受新观念。只有保持开放，我们才能抓住机遇，迎接新生活。
亲爱的同学们，让我们一起拥抱变化，勇敢迎接新生活！谢谢大家！
最新生活演讲稿400字 篇二
标题：健康生活，幸福人生
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“健康生活，幸福人生”。
健康是我们生活中最宝贵的财富。只有拥有健康的身体，我们才能享受生活的乐趣，追逐自己的梦想。然而，在现代社会，我们面临着越来越多的健康问题。
首先，我们面临着饮食不健康的问题。随着生活节奏的加快，我们常常选择快餐和方便食品作为日常的主食。这样的饮食习惯不仅会导致肥胖和营养不良的问题，还会增加患疾病的风险。我们应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高糖、高盐、高脂肪的食物的摄入。
其次，我们面临着运动不足的问题。随着科技的发展，我们的生活越来越便利，很多事情都可以通过电脑和手机完成。这使得我们的体力活动越来越少，导致身体的肌肉和骨骼逐渐变弱。我们应该养成良好的运动习惯，每天保持一定的运动量，如散步、慢跑、健身等。
此外，我们还面临着心理压力过大的问题。现代社会竞争激烈，工作和学习的压力常常让我们感到焦虑和疲惫。长期的心理压力会导致身心健康的问题，甚至引发一些严重的疾病。我们应该学会放松自己，找到适合自己的减压方式，如读书、听音乐、旅行等。
面对这些健康问题，我们应该如何应对呢？
首先，我们要养成良好的生活习惯。保持规律的作息时间，合理的饮食结构，定期的体检等都是保持健康的重要方法。
其次，我们要注重锻炼身体。选择适合自己的运动方式，坚持每天锻炼，提高身体素质和抵抗力。
最后，我们要保持良好的心态。心理健康同样重要，我们要学会调节自己的情绪，保持积极向上的心态。
亲爱的同学们，让我们一起追求健康生活，享受幸福人生！谢谢大家！
最新生活演讲稿400字 篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
希望，是刚刚萌芽的小草；希望，是一只学习飞翔的雏鹰；希望，是一位唱着歌谣的儿童。生活里有了希望，就算在地狱也如同天堂。
曹操带兵穿越沙漠时，天气炎热又干燥，士兵们意志消沉，只希望能喝上一口水。于是，曹操对士兵们说：“前面有一片梅子林，到了那里我们再休息”。士兵们顿觉嘴里如同含着梅子，口也不渴了，行军速度大大加快。曹操的话给了士兵们前进的希望，正因为有了希望，所以他们有了动力，也有了坚定目标的决心。可见，希望的威力是如此之大，我们心中也要始终充满希望。
一位身体强壮的男子被查出患有癌症，医生告诉他完全可以通过手术就会根治。可就在等待手术的过程中，这位男子却去世了。由此可见，如果一个人失去了希望将会是多么可怕的事情。希望一旦被恐惧占据，人就会变得懦弱，不堪一击，再坚强的意志也会被消磨得不留痕迹。
司马迁在受到宫刑之后，忍受着屈辱写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，为千古传颂。正因为他守住了心中的希望，所以才会坚强地用他那智慧与坚定的笔触写下了令人称颂的名篇。曹雪芹在写《红楼梦》时，已穷困潦倒，家徒四壁，靠卖书画来维持生计，可是，就算在这时，他也仍然坚持，借纸借，借笔，写下了中国四大经典著作之一的《红楼梦》，达到了文学的颠峰。曹雪芹痛拆着那个封建社会的黑暗，他希望用自己的笔来发出内心的愤慨。可怕的不是身在逆境，而是失掉了心中的希望。
一位工人失去了希望，他也就失去了工作的热情；一位学生失去了希望，他也就失去了学习的兴趣；一位商人失去了希望，他将失去了把握经济的机会；一位母亲失去希望，她将失去温馨的家庭……
心中的希望是前进的动力，是坚强的意志，是拼搏的决心，是坚韧的力量。我们需要希望，生活需要希望。
最新生活演讲稿400字 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一支画笔刚刚画完前塘的平沙落雁，又滴淌着晚清的寂寞渔歌；一支桅杆刚刚落下暮春的晓风残月，又升起初秋的白狄劲风；一片柳絮刚刚飘过春秋的血雨腥风，又残留着战国的刀光剑影……
时间在流逝，人生在轮回。从过去里走来，又向未来时空里走去，太多太多被光阴抹淡，太多太多被人们忘记，太多太多被时间抛弃。
历史在滞留，生活在继续。不变的，只有公平罢了；永恒的，只有这公平罢了；延承的，亦只有这公平罢了。
梦里也曾记得那场考试。
我实在是太想成功了，我渴望那些荣誉。我想把我的成绩幻化成一种炫耀的资本。考试前，我就在冥思苦想，绞尽脑汁地去考虑如何作弊、如何抄袭、如何瞒天过海，我也从诸多朋友那里学得了一两招“秘籍”。我整天都在想这件事，“练习”那些动作，即使在课堂上也是如此，以至于被老师几次三番、几次三番地说。他总以为我在摆弄那些小玩意儿，其实全然不知道我的“良苦用心”。于是，我也就疏忽了本应做的事，而一心为我的“大事”、我的成功拼命去了。
考试终于到了，这一直是我所期待的。
我偷偷地瞄着老师，目光里一潭死水却满脸踌躇。在替我伪装的大手的缝隙中间看老师，宛如在黑夜里撕开满悬着星斗的天空去寻找太阳一样。这确是一个好方法。不过也总觉得他在看着我，眼睛里射出不可思议的肃气。其实他或许不知道考场里有我这样一个人，在用狡猾偷窥的目光死死地盯着他。他，他扭过身去了，我看得分明，迅速地从书桌里拿出书来，匆匆忙忙地翻着书页，如同在大海里寻针一样查找答案。毕竟，我还是“落网”了，另一位老师来收了我的卷子。自然，事倍功半，我考得更差了。不过，后来总算知道，是那透明玻璃出卖了我。我不恨它，相反，它值得我用一生去感谢。
这件事已过去许久了，发生了太多太多，经历了太多太多，现在想起来，那着实是我的过错了。我玷污了公平，全然用行为诠释了我这个可怜的人。
生活中，总有一些东西是永恒的！比如头顶的星空，比如脚下的土地，比如我们心中那份执着而又坚定的公平！
历史见证着公平，现实解释着公平，未来迎接着公平，当夜空的新月微微倾斜时，这样告诉世界，告诉自己——生活需要公平！
最新生活演讲稿400字 篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
寒假结束了，相信许多人在寒假里面发生了许多趣事吧，我也一样，在这一寒假里使我收获很多，有伤心的事，有快乐的事，下面让我给大家说一说吧!
刚进入寒假我们就开始了“作业之旅”，唉，作业这么多，我们可怎么写完呀?我可只有两只手样不像章鱼那样。嗯，为了愉快的寒假，加油，我一定会认认真真的写完的!终于，功夫不负有心人，我终于写完了呀。
刚进大年初一，这就是我们最愉快的一天了!我们来回着走亲访友，红包连连!没想到过年可真是红包大放送哦!不仅在走亲访友上可以收红包，而且微信上面也可以收呢～这可真是高兴呐!
到了大年初十那天我们一家人一起去了山西晋城的司徒小镇，刚走进里面，我们就看到了那里的特色小吃，啊，那美味，真是舒服，吃完以后还令我回味不绝。转了一圈，终于到了那激动人心的时刻了!，我们走进了表演的地方，看了那里最有名的表演，千人打铁花。边看那里的人，人山人海，真是太好看了，比那烟花还美呀!嗯，表演结束了，可真是令我流连忘返呀。
哎，寒假过完了，虽然这只是寒假的两部分，可是这是我最开心的两部分了，希望这次的寒假生活可以让我收获多多!
最新生活演讲稿400字 篇六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！
不知大家有没有听到过这样一个真实的故事，说的是有一年，北大新学期开始了，有一个从外地来的学子背着大包小包走进了校园，实在太累了，就把包放在路边。这时正好一位老人走来，年轻学子就拜托老人替自己看一下包，而自己则轻装去办理手续。老人爽快地答应了。近一个小时过去，学子归来，而老人在这一小时中一直尽职尽责地帮他看守着行李。谢过老人，两人分别。
几日后是北大新生的开学典礼，这位年轻的学子惊讶的发现，主席台上就座的北大副校长季羡林正是那天替自己看守一小时行李的老人。
我不知道这位学生当时是这样的一种心情，但在我听过这个故事后却强烈的感受到：人格才是最高的学位。
我也曾听到过这样的故事：很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：怎样才能成为一名优秀的大提琴家？
卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然而成为一名优秀而大写的音乐人，再然而就能成为一名优秀的大提琴家。
那时候，因为年少，老人回答时透露出的含义根本无法理解，然而随着自己阅历的增长，接触到的优秀人物的增多，这个回答就在我的脑海里越印越深。
也曾看到白岩松采访冰心老人的文章，白岩松问先生：你现在最关心的是什么？老人的回答简单而感人：是年老病人的状况。当时的冰心已接近自己的人生终点，而这位在五四爆发那天开始走上文学创作之路的老人心中对芸芸众生的关爱之情却一点儿没有减弱。冰心的身体并不强健，即使年轻时也少有飒爽英姿的模样。然而她这一生却硬是用自己当笔，拿岁月当纸，写下了一篇关于爱是一种力量的文章，在离去之后给我们留下了一个伟大的背影。
听多了这样的故事，联想到自己，便觉得自己像只气球，好像也飞到了一定的高度，但仔细一看却是被浮云托着：外表看上去也还算饱满，可肚子里却空得很，这样想着就有些担心啦，怎么能走更长、更远的路呢？
于是，我也更加理解了卡萨尔斯回答中所具有的深意。我一遍遍地追问自己：怎样才能成为一名优秀教育家呢？心中有个声音在清晰地回答：先成为一名优秀的人，然而成为一名优秀的教师，再然而成为一名优秀的教育家。
同学们，我想你们每个人心中肯定也有一个梦：成为一名科学家、企业家、音乐家、成为一名优秀的节目主持人、优秀的设计师等等。那就让我们从现在开始，在学会健体、健脑的同时也要学会健心，塑造自己完美的人格，先让自己成为一名优秀的人。
这条路也许很长很长，这条路也许充满荆棘，但这是一条比走之路。让我们互相提醒、互相鼓励，执著前行。记住我们的目标：成为一名优秀的人。
