染雾婴幼儿补钙护理知识 篇一
随着婴幼儿的生长发育，补钙成为了重要的护理知识之一。婴幼儿期是骨骼生长发育最为迅速的阶段，因此，补钙对于婴幼儿的骨骼健康至关重要。本文将介绍一些婴幼儿补钙的方法和注意事项，帮助父母正确护理宝宝的骨骼健康。
首先，婴幼儿的主要补钙途径是通过食物摄入。母乳是婴幼儿最好的食物之一，其中含有丰富的钙和其他营养物质。如果婴幼儿没有吃母乳或者母乳不足，可以选择合适的婴幼儿配方奶粉。此外，还可以给婴幼儿添加一些富含钙的辅食，如豆腐、酸奶、海带等。这些食物都是优质的钙来源，可以帮助婴幼儿充分吸收和利用钙。
其次，婴幼儿补钙的时机也需要注意。一般来说，从出生到6个月的婴儿每天需要补充200-300毫克的钙。6个月以上的婴幼儿每天需要补充500-600毫克的钙。在这个阶段，婴幼儿的骨骼生长迅速，需要更多的钙来支持骨骼的发育。因此，父母应该根据婴幼儿的年龄和生长发育情况，科学合理地安排补钙的时机和剂量。
此外，婴幼儿补钙还需要注意一些细节。首先，婴幼儿的饮食应该多样化，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养物质，以保证全面的营养供给。其次，婴幼儿的饮食要合理搭配，避免过度依赖某种食物导致其他营养素的不足。另外，婴幼儿的饮食应该清淡、易消化，避免过多的油腻和刺激性食物。最后，婴幼儿的饮食要适量，避免过多或者过少的摄入钙，以免影响骨骼的健康发育。
总之，婴幼儿补钙是保证骨骼健康发育的重要护理知识。父母应该注重婴幼儿的饮食搭配和均衡营养供给，合理安排补钙的时机和剂量。只有保证婴幼儿摄入足够的钙，才能为他们的骨骼健康打下良好的基础。
婴幼儿补钙护理知识 篇二
在婴幼儿的成长过程中，补钙起着关键的作用。婴幼儿的骨骼发育需要足够的钙，而缺乏钙会导致骨骼发育不良。本文将介绍一些补钙的方法和注意事项，帮助父母正确护理宝宝的骨骼健康。
首先，合理的饮食是婴幼儿补钙的基础。母乳是婴幼儿最好的食物，其中含有丰富的钙和其他营养物质。如果婴幼儿没有吃母乳或者母乳不足，可以选择合适的婴幼儿配方奶粉。此外，还可以给婴幼儿添加一些富含钙的辅食，如豆腐、酸奶、鱼虾等。这些食物都是优质的钙来源，可以帮助婴幼儿充分吸收和利用钙。
其次，婴幼儿补钙的时机也需要注意。婴幼儿的骨骼发育最为迅速的阶段是出生后的前两年，尤其是出生后的头几个月。因此，父母应该在这个阶段特别关注婴幼儿的钙摄入情况，及时补充足够的钙。此外，婴幼儿补钙的时机也要根据婴幼儿的生长发育情况来确定，一般来说，每天分几次补钙，可以更好地促进钙的吸收和利用。
此外，婴幼儿补钙还需要注意一些细节。首先，婴幼儿的饮食要多样化，包括各种营养物质，以保证全面的营养供给。其次，婴幼儿的饮食要合理搭配，避免过度依赖某种食物导致其他营养素的不足。另外，婴幼儿的饮食要清淡、易消化，避免过多的油腻和刺激性食物。最后，婴幼儿的饮食要适量，避免过多或者过少的摄入钙，以免影响骨骼的健康发育。
总而言之，婴幼儿补钙是保证骨骼健康发育的重要护理知识。父母应该注重婴幼儿的饮食搭配和均衡营养供给，合理安排补钙的时机和剂量。只有保证婴幼儿摄入足够的钙，才能为他们的骨骼健康打下良好的基础。
婴幼儿补钙护理知识 篇三
婴幼儿补钙护理知识
我们都知道钙元素是人体必需的营养元素之一,新生宝宝也是需要补钙的。下面，小编为大家分享婴幼儿补钙护理知识，希望对大家有所帮助!
乳钙有哪些特点
天然的乳钙以牛奶为原料，提取而成，其中钙磷比例十分协调，为二比一，是国际公众所认可的易吸收的钙源，吸收率高达92%或更高。不止如此，它还含有大量的多肽、氨基酸、蛋白和其他矿物质，营养丰富。高吸收率和良好的沉积符合VA与VD三比一的科学推荐，非常适合孩子们食用。
和维生素D一起食用能使人体对钙的利用效率有所提升，还可平衡钙磷代谢，从而促进骨骼和牙齿的发育。另外，它还富含alpha-亚麻酸，激发孩子身体酶转化功能，从而能自行合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育。除了这些高营养的特点外，乳钙的口感也很不错，淡淡奶香味，让孩子更易接受。
什么是乳钙
1.高营养
乳钙是一种乳清矿物质精华，从牛奶中直接提取，是纯天然的活性高乳蛋白钙。乳钙也就是牛奶中的无机盐，例如镁、朊、磷和乳糖等，它们构成了平衡的营养体系，还提高了钙的吸收率。它的钙磷比例为二比一，有助于人体对钙的吸收和利用;大量的乳糖和蛋白质使吸收率提高到62-70%，远远超出其他钙。
2.纯天然
制作过程是先从牛奶中提取出来，而后经过脱脂、脱水、干燥喷雾的程序完成，具体成分含有磷酸钙、柠檬酸钙和离子钙，另外还有锌、蛋白质 、磷、免疫球蛋白、生长因子和乳贴蛋白等营养素。它的刺激性低，基本上不会引起过敏和排斥反应，也不会引起气胀、便秘和浮肿，所以十分适合仍处于发育期的婴幼儿、孕妇以及产后食用。
3.易吸收
在各种钙物质中，乳钙是吸收效果最好的;其中的磷和钙的比例和谐，还有抗佝偻病维生素、CPP等营养成分，促进了钙的吸收。适量的胃酸就能使乳钙呈离子状态，所以能容易被人体吸收，快速地平衡血浆钙的水平，增强免疫力。有了这些营养优点，再加上加工过程中无任何添加和化学工艺，不会对肠道造成负担，于是乳钙成为了公认的“生物利用率”最高的钙补充食品。
婴儿补钙的注意事项
1.食物补钙
处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求，为了骨骼的健康生长，孩子就需要补充足量的钙。于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品，但这样做其实是不对的。对婴幼儿来说，钙质的来源应该是天然食物，而不是人工加工而成的钙粉。宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙，比如说，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳钙还特别容易被吸收，不仅补钙，还能满足蛋白质的需求量，所以奶类是宝宝们的补钙佳选。
2.注意用量
用钙粉来补钙不仅不恰当，若用量太多，还会影响宝宝的健康。当每天的钙粉用量超过两百毫克时，孩子的食欲会变得不佳，会产生大便干燥的现象，或是大便中可见奶块。所以，在补钙时，不仅要注意用量，还应该考虑孩子对钙的吸收好不好。
3.注意活动
多带孩子出去活动，接受紫外线的照射，可以促进维生素D的产生，由此可以促进钙的吸收。同时可以选择鱼肝油，它含有丰富的维生素A和维生素D，不仅促进吸收，还能增强呼吸道的抵抗力。
专家建议：正常来说，四个月以下的宝宝喝母乳就能完全满足每天所需的钙量了;五个月以上的孩子就可以考虑再添加些辅食了，比如奶类和豆制品等;对于已满周岁的孩子来说，每天八百毫升的母乳可以满足其生长所需，但若孩子喝的不是母乳而是牛奶的话，可以遵医嘱适量补钙。
乳钙的生理作用
1.构成骨骼和牙齿
一般来说，骨骼更新的大致过程是这样的：骨骼中的钙被破骨细胞释放出来，以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中，同时，这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来。儿童骨骼更新的周期大约为一到两年，随着年龄的增长，这个周期会越来越长。
2.维持神经肌肉的活动
这里的活动包括三个方面：心脏搏动、神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导。除此之外，补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降。
3.促进酶的活性
这里的酶包括ATP酶，甘油酯水解酶及蛋白质分解酶等。
4.参与血凝过程
它能使人体的体液酸碱水平保持平衡，还能使细胞的增值稳定在正常水平。
乳钙缺乏会引起的`疾病
1.婴儿手足抽搐症。
2.小儿佝偻病。
3.成人骨质疏松症。
乳钙的干扰和促进因素
干扰因素
1.膳食中的草酸盐和植酸盐
它们可能和钙结合成不易吸收的盐类，如已二酸钙等，影响了吸收率。
2.膳食纤维
醛糖酸残基会和钙产生反应，从而使吸收率下降。
醛糖酸残基会和钙产生反应，从而使吸收率下降。
3.脂肪消化不良
在脂肪过多的情况下，还未被吸收的脂肪酸会和钙反应形成脂肪酸钙盐，而后这些钙会随粪便排出，由此引起钙流失。
4.维生素D缺乏
人体对钙的吸收需要某种蛋白的参与，而在维生素D缺乏的情况下，这类蛋白的数量会减少，从而影响钙的吸收。所以平时需要注意适量补充维生素D，特别是雾天较多或纬度偏北的光照不足的地区。
5.长期钙磷比例不适宜
目前我国膳食体系中钙磷的比例为1:1.5，长时间磷过量会干扰对钙的吸收。最佳的比例为一比一，而对于婴幼儿，适宜的比例为1.5比1。
6.酸制剂
服用此类药剂可能对吸收造成影响。
促进因素
1.维生素D
促进钙结合蛋白的产生，利于钙的吸收。
2.乳糖
通过螯合作用，它能和钙形成一种络合物，经肠道菌发酵后，能使肠腔的酸碱度下降，促进钙吸收。
4.适宜的钙磷比例
当钙和磷的比例达到1.8比1的时候，和人的骨骼比例大致相同，容易被吸收。
5.酪蛋白钙肽(CCP)
这是一种能提高钙吸收率的促进剂。人体摄取的钙在胃中形成可溶性钙，但到小肠时，有些和磷酸形成了不溶性钙，而有了这个促进剂之后，这种情况就不会出现了，它能使钙离子持续溶解，达到促进吸收的效果。
6.FOS、FOS等益生元
通过细菌的作用，FOS发酵成为L-无水乳酸，对钙、铁盒镁等矿物质有溶解功能，由此提高了人体对矿物质的吸收率。GOS可改善体内双歧杆菌等有益菌的稳定水平，也能有效控制其增值，从而加强对微量元素的吸收。
乳钙与乳酸钙的区别
乳钙以牛奶为原料，提纯后得到，组成成分是脱氟磷酸钙与枸椽酸钙。乳酸钙是纯净物，即乳酸的钙盐，是由两
