染雾毕业论文提纲+示例 篇一
标题：影响大学生心理健康的因素及应对措施
提纲：
I. 引言
A. 介绍大学生心理健康的重要性
B. 说明选题目的意义和目的
II. 影响大学生心理健康的因素
A. 学业压力
1. 学业要求的增加
2. 竞争压力的加剧
B. 社交压力
1. 人际关系的变化
2. 社交媒体的影响
C. 经济压力
1. 学费和生活费的负担
2. 就业压力的增加
D. 情感困扰
1. 恋爱问题
2. 家庭问题
III. 大学生心理健康的应对措施
A. 心理咨询和辅导服务
1. 学校心理咨询中心的作用
2. 学生社团和组织的支持
B. 健康的生活方式
1. 规律的作息时间
2. 健康饮食和适量运动
C. 自我调节和情绪管理
1. 学习放松和减压的方法
2. 培养积极的心态
IV. 结论
A. 总结影响大学生心理健康的因素
B. 强调应对措施的重要性与可行性
示例：
引言：
大学生心理健康问题日益受到社会关注。随着社会竞争的加剧和生活压力的增加，大学生面临着诸多心理健康问题。本论文旨在探讨影响大学生心理健康的因素以及有效的应对措施，为大学生心理健康问题提供一定的指导和帮助。
影响大学生心理健康的因素：
学业压力是导致大学生心理健康问题的重要因素之一。随着学业要求的增加和竞争压力的加剧，许多大学生感到压力重重。社交压力也是一个影响因素，大学生面临着人际关系的变化以及社交媒体的影响，导致他们感到困惑和焦虑。经济压力也是大学生心理健康问题的一个主要源头，学费和生活费的负担以及就业压力的增加使许多大学生感到沉重的经济压力。此外，情感困扰也会影响大学生的心理健康，包括恋爱问题和家庭问题等。
大学生心理健康的应对措施：
为了应对大学生心理健康问题，心理咨询和辅导服务起到了重要的作用。学校心理咨询中心可以提供专业的心理咨询服务，而学生社团和组织也可以提供支持和帮助。此外，健康的生活方式也是维持大学生心理健康的重要因素，包括规律的作息时间、健康饮食和适量的运动。另外，大学生需要学会自我调节和情绪管理，学习放松和减压的方法，并培养积极的心态。
结论：
大学生心理健康问题不容忽视，我们应该关注并寻找有效的应对措施。通过心理咨询和辅导服务、健康的生活方式以及自我调节和情绪管理，大学生可以更好地维护自己的心理健康。大学和社会应该共同努力，为大学生心理健康问题提供支持和帮助。
毕业论文提纲+示例 篇二
标题：社交媒体对青少年身心健康的影响及应对策略
提纲：
I. 引言
A. 介绍社交媒体的普及和青少年的使用情况
B. 说明选题目的意义和目的
II. 社交媒体对青少年身心健康的影响
A. 身体健康问题
1. 缺乏体育锻炼
2. 长时间使用社交媒体对眼睛健康的影响
B. 心理健康问题
1. 社交媒体对青少年自尊心的影响
2. 社交媒体上的虚拟身份与真实身份的冲突
III. 青少年使用社交媒体的应对策略
A. 确立合理的使用时间和规则
1. 限制使用时间
2. 制定使用规则
B. 培养健康的线下社交关系
1. 鼓励面对面交流
2. 参与实际社交活动
C. 增强信息素养和媒体批判能力
1. 教育青少年正确使用社交媒体
2. 培养辨别虚假信息的能力
IV. 结论
A. 总结社交媒体对青少年身心健康的影响
B. 强调应对策略的重要性与可行性
示例：
引言：
随着社交媒体的普及和青少年的使用量逐年增加，社交媒体对青少年的身心健康产生了深远的影响。本论文旨在探讨社交媒体对青少年身心健康的影响，并提出一些应对策略，以帮助青少年更好地应对社交媒体带来的问题。
社交媒体对青少年身心健康的影响：
社交媒体对青少年的身体健康造成了一定的负面影响。长时间使用社交媒体会导致缺乏体育锻炼，青少年往往宅在家中，不愿意外出运动。此外，长时间盯着屏幕对眼睛健康也有一定的影响。心理健康方面，社交媒体对青少年的自尊心产生了很大的影响，他们常常通过社交媒体上的点赞和评论来评判自己的价值。此外，虚拟身份与真实身份的冲突也会给青少年带来心理压力。
青少年使用社交媒体的应对策略：
为了应对社交媒体带来的问题，青少年可以采取一些应对策略。首先，他们需要确立合理的使用时间和规则，限制自己使用社交媒体的时间，并制定一些使用规则，如不在课堂上使用、不晚上使用等。其次，他们应该培养健康的线下社交关系，鼓励面对面交流，积极参与实际社交活动，以减少对社交媒体的依赖。此外，青少年还应该增强信息素养和媒体批判能力，教育他们正确使用社交媒体，培养辨别虚假信息的能力。
结论：
社交媒体对青少年身心健康产生了深远的影响，但通过合理的应对策略，可以减少这些问题的影响。青少年应该限制使用时间、培养健康的线下社交关系，并增强信息素养和媒体批判能力。只有这样，他们才能更好地应对社交媒体带来的问题，保持身心健康。
毕业论文提纲+示例 篇三
毕业论文提纲+范文示例
文提要是内容提纲的雏型。一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要，以便读者一翻提要就知道书的大概内容。以下是小编为大家整理的毕业论文提纲+范文示例，希望能帮到你哦，更多内容请浏览(/bylw)。
毕业论文格式
1、题目：应简洁、明确、有概括性。
2、摘要：要有高度的概括力，语言精练、明确。
3、关键词：从论文标题或正文中挑选3～5个最能表达主要内容的词作为关键词。
4、目录：写出目录，标明页码。
5、正文：毕业论文正文：包括前言、本论、结论三个部分。
前言(引言)是论文的开头部分，主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识，并提出论文的中心论点等。数据恢复前言要写得简明扼要，篇幅不要太长。 本论是毕业论文的主体，包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析(讨论)等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果，分析问题，论证观点，尽量反映出自己的科研能力和学术水平。
结论是毕业论文的收尾部分，是围绕本论所作的结束语。数据恢复其基本的要点就是总结全文，加深题意。
6、致谢辞：简述自己通过做毕业论文的体会，并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。
7、参考文献：在毕业论文末尾要列出在论文中参考过的专著、论文及其他资料，所列参考文献应按文中参考或引证的先后顺序排列。
毕业论文提纲的基本结构由序论、本论、结论三大部分组成。序论、结论这两部分在提纲中部应比较简略。本论则是全文的重点，是应集中笔墨写深写透的部分，因此在提纲上也要列得较为详细。数据恢复本论部分至少要有两层标准，层层深入，层层推理，以便体现总论点和分论点的有机结合，把论点讲深讲透。
编写提纲的步骤：
(一)确定论文提要，再加进材料，形成全文的概要
论文提要是内容提纲的雏型。一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要，以便读者一翻提要就知道书的大概内容。我们写论文也需要先写出论文提要。在执笔前把论文的题目和大标题、小标题列出来，再把选用的材料插进去，就形成了论文内容的提要。
(二)原稿纸页数的分配
写好毕业论文的提要之后，要根据论文的内容考虑篇幅的长短，文章的各个部分，大体上要写多少字。如计划写20页原稿纸(每页300字)的论文，考虑序论用1页，本论用17页，结论用1—2页。本论部分再进行分配，如本论共有四项，可以第一项3—4页，第二项用4—5页，第三项3—4页，第四项6—7页。有这样的分配，便于资料的配备和安排，写作能更有计划。毕业论文的长短一般规定为5000—6000字，因为过短，问题很难讲透，而作为毕业论文也不宜过长，这是一般大专、本科学生的理论基础、实践经验所决定的。
(三)编写提纲
论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种。简单提纲是高度概括的，只提示论文的要点，如何展开则不涉及。这种提纲虽然简单，但由于它是经过深思熟虑构成的，写作时能顺利进行。没有这种准备，边想边写很难顺利地写下去。
(1)通过这一阶段的努力，我的毕业论文《XX》终于完成了，这也意味着我四年的大学生活即将结束。在大学阶段，我在学习上和思想上都受益非浅，这除了自身的努力外，与各位老师、同学和朋友的关心、支持和鼓励是分不开的。在本论文的写作过程中，我的导师XX老师倾注了大量的心血，从选题到开题报告，从写作提纲，到一遍又一遍地指出每稿中的.具体问题，严格把关，循循善诱，在此我表示衷心感谢。同时我还要感谢在我学习期间给我极大关心和支持的各位老师以及关心我的同学和朋友。写作毕业论文是一次再系统学习的过程，毕业论文的完成，同样也意味着新的学习生活的开始。我将铭记我曾是XX大学的一名学子，在今后的工作中把XX大学的优良传统发扬光大。感谢各位专家老师的批评指导。
首先诚挚的感谢我的论文指导老师XX老师。她在忙碌的教学工作中挤出时间来审查、修改我的论文。还有教过我的所有老师们，你们严谨细致、一丝不苟的作风一直是我工作、学习中的榜样;你们循循善诱的教导和不拘一格的思路给予我无尽的启迪。
感谢三年中陪伴在我身边的同学、朋友，感谢他们为我提出的有益的建议和意见，有了他们的支持、鼓励和帮助，我才能充实的度过了三年的学习生活。
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