对心理学的认识论文 篇一
心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。它涉及到人类思维、情感、行为和与环境的互动等方面。通过对心理学的学习和认识,我们能够更好地理解自己和他人,从而提高人际关系、解决问题和改善生活质量。本文将探讨心理学的基本概念、研究方法以及其在日常生活中的应用。
首先,心理学的基本概念是必须了解的。心理学研究的对象主要是人类的心理活动和行为,包括感知、思维、情感、动机等。心理学分为多个领域,如认知心理学、社会心理学、发展心理学等。每个领域都研究不同的方面,并通过实证研究来验证理论和假设。
其次,研究方法是心理学的重要组成部分。心理学研究采用的方法主要包括观察法、实验法、问卷调查法等。观察法是通过观察人们的行为和环境来获得数据和信息。实验法是通过对被试者进行实验来观察和分析变量之间的关系。问卷调查法是通过让被试者填写问题来收集数据。这些方法不仅可以帮助研究者获得有效的数据,还能够验证心理学理论和假设的可靠性。
最后,心理学在日常生活中有着广泛的应用。它可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为和心理活动。通过心理学的学习,我们可以更好地理解人际关系,改善沟通和解决冲突。心理学还可以帮助人们管理情绪和压力,提高工作效率和生活质量。在教育领域,心理学的应用也非常广泛,可以帮助教师了解学生的学习特点和需求,提供更有效的教学方法。
综上所述,心理学是一门关于人类心理活动和行为的科学。通过对心理学的学习和认识,我们可以更好地理解自己和他人,改善人际关系、解决问题和提高生活质量。心理学的基本概念、研究方法以及其在日常生活中的应用都是我们需要了解和掌握的内容。只有通过深入研究和实践,我们才能真正发挥心理学的作用,使其对我们的生活产生积极的影响。
对心理学的认识论文 篇二
心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学,它对于我们的生活有着重要的意义。本文将从心理学的历史发展、研究领域和应用实践三个方面来探讨对心理学的认识。
首先,心理学的历史发展是我们认识心理学的基础。心理学的起源可以追溯到古希腊时期,但直到19世纪才成为一门独立的学科。在过去的几个世纪中,心理学经历了多个学派和理论的兴起和发展。从结构主义到行为主义,再到现代的认知心理学和社会心理学,每个学派都对心理学做出了重要贡献。通过了解心理学的历史发展,我们能够更好地理解心理学的基本概念和理论。
其次,心理学的研究领域是我们认识心理学的重要内容。心理学的研究领域非常广泛,涉及到认知、情感、发展、社会等多个方面。认知心理学研究人类思维和知觉的过程,社会心理学研究人类在群体中的行为和互动,发展心理学研究人类从婴儿到成人的成长过程。通过深入研究心理学的各个领域,我们可以更全面地了解人类的心理活动和行为。
最后,心理学的应用实践是我们认识心理学的重要途径。心理学的应用实践非常广泛,包括临床心理学、教育心理学、工业心理学等。临床心理学帮助人们解决心理问题和精神疾病,教育心理学帮助教师了解学生的学习特点和需求,工业心理学帮助提高工作效率和员工满意度。通过将心理学理论和方法应用于实际问题的解决,我们可以更好地改善个人和社会的福祉。
综上所述,心理学的认识对于我们的生活有着重要的意义。通过了解心理学的历史发展、研究领域和应用实践,我们可以更全面地认识心理学,并将其应用于解决实际问题。只有通过深入学习和实践,我们才能真正发挥心理学的作用,提高我们的生活质量。
对心理学的认识论文 篇三
【摘 要】
心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理学作为哲学的一个分支,与哲学一样对我们的学习、工作和生活有着指导作用。通过学习发展心理学我们可以对自己的现状与成长有更全面、更客观的认识;教育心理学则帮助我们更好地学习各学科课程;医学与临床心理学、工业心理学等则不断推动各行业的发展与进步;社会心理学则有效地促进人际关系的和谐。本文从以上几点出发讨论了心理学的主要作用。
【关键词】
心理学 作用 发展
一、心理学促进人的自我认识
学习心理学加深了人们对自身的了解。通过学习心理学,我们可以更好地解释自己的行为,并研究这些行为背后隐藏着的心理活动。通过心理学的测验我们可以明确知道自己属于哪种气质类型的人,是胆汁质、粘液质、多血质还是抑郁症。再根据自己的气质类型进行自我完善,同时也可以指导我们充分发挥自己的气质优势,丰富生活。
心理学中的自我认识中包括两个重要概念,自我概念和自我评价。自我概念就是个体关于自己的总体认识,即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈,逐步加深对自身的了解。自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成。反映评价一直伴随着我们,例如,幼儿园的小朋友在活动中积极配合老师,并因此得到一朵小红花,那么小朋友的到老师的肯定后自信就会增加,在以后的活动中自然而然表现良好。反之,如果小朋友在活动中因表现不好而受到老师的批评,那么孩子心中就会有挫败感,在此活动中必然无法充分发挥,以后的活动也许还会受到影响。社会比较,在生活和工作中,人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准,这就是在作社会比较。小时候我们会比较哪个小朋友吃饭速度比较快,哪个小朋友比较乖,大一点,同学之间会比较谁的成绩高,成年后又会比较谁的收入高、谁的孩子好等等。这些比较可以让我们更好地认识自己当前的状况,并及时弥补不足。自我感觉则是随着年龄的增长出现的。做作业时自己通过努力思考解决了一道难题,自己动手缝好了掉落的扣子,第一次独立做好一顿晚餐,这些都可以是我们获得较好的自我感觉,并因此而更加自信,同时,自我概念也改进了。自我评价是对自我所做的某种判断。事实上,自我评价与自我概念始终是联系在一起的。自我概念的形成过程中就有自我评价成分的融入,而自我感念形成后又为自我评价提供了框架 。心理学有效地促进了个体对自我的认识。
二、心理学有利于教学
心理学研究证明,参与教学活动的心理分为认知因素和情感心理因素两大类,正确处理这两大类心理有利于教学活动的进行。教师在教学时采取符合学生学习心理和情感需要的教学方法,以此提高学生学习的兴趣和积极性。
古代的教学是夫子在上面讲晦涩难懂的古文,之后学生死记硬背,这样的教学方法培养出一批又一批固守条条框框、缺乏自己思想的麻木者。现代的教学则吸取教训,充分研究学生的心理,在教学时采取多种形式的教学法。例如魏书生先生的“六步教学法”,首先给学生进行“定向”,明确方向,使学生有了学习的动力;第二步让学生“自学”,学生根据学习的重点和难点自学习教材,独立思考,自己作答案,这些答案都充满了学生自己独特的思想;第三步则进行“答疑”,此处的答疑首先是学生之间互相解答疑惑,在这一过程中学生思考了更多问题,答案也集中了全班同学的智慧,对于学生自己解决不了的问题教师在给予解答;第四步“自测”,顾名思义,学生根据“定向”中指定的目标来检测自己,进行自我评定, 检查学习效果;最后一步“自结”,学生自己总结本科学习的收获,再选取在自测中成绩优秀的同学进行系统的总结,使知识得到强化。这种教学法充分调动了学生的求知欲,认识求知的重要性,并在独立解决问题的过程中提高效率,体验了获得知识的欢乐和幸福。教师还可以在教学中与学生通过互动进行情感交流,使学生情况得到及时反馈,教师可以因此调整教学进度。学生具有猎奇心理,教师在教学中不时地展现一些图片、案例能很好地吸引学生的注意力。利用艾宾浩斯的遗忘规律则可以使教师引导学生将所学知识及时复习,巩固记忆,提高学习效率。
三、心理学使人更好地工作
心理学在工作中运用极为广泛,有助于企业更好地展开工作。我们平时见到的商场工作人员就是利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如大街经常 “打折”或“疯狂大甩卖”店铺,再如企业中总管利用组织与管理心理学的知识激励员工,鼓舞士气,促进员工积极工作,等等。心理学在工会工作中的作用则在2010年富士康“13连跳”后得到充分体现。党的十七大报告提出:国有企业要关注职工的心理健康,富士康依此通过定时对员工进行心理咨询、缓解员工工作压力等方法来促进员工心理健康。员工心理健康了,工作积极性和工作效率自然提高。
四、心理学使人际关系更和谐
人际交往总会存在一些心理效应,如刻板印象、首因效应、近因效应、投射效应、晕轮效应等,这些效应会影响到我们的人际交往。心理学家根据这些效应提出一些合理的交往法则,例如匈牙利传播学家拉希尔提出了一个拉希尔法则,也称为人际交往第二法则,核心思想是:人际交往尊重为本。这个观点与我国儒学大师孟子的“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”相似,这些思想多多少少都能给我们一些启发,促使我们与他人友好相处,是人际关系更加和谐。
五、结论
由此,心理学涉及每个人生活和工作的方方面面,凡是人,不论幼儿或老人,正常人或精神病患者,都会运用到心理学,终身受其影响。我们要深刻认识到心理学的重要作用,并积极利用心理学的知识来造福自己,使自己更完善,学习更轻松,工作更顺利,人际更和谐,让生活更加丰富。
对心理学的认识论文 篇四
1 患者就医心理
人的生老病死是自然规律,为了长寿有病就要看医生,首先是考虑去哪家医院、找哪位医生?他一定选择有信誉的医院,找技术高超的医生就诊。他要向周围人群询问打听一下,听听对某医院或某位医生的评价,因此可以说凡是曾经来我们医院或经我看过的患者都是我们的宣传员,宣传他满意的,也宣传他不满意的,医生服务的好坏,有关医院的信誉。
到了医院接触医生无非要求
①诊断正确及时;
②选择最好的治疗方案;
③花费合理。
各阶层人们的就医要求也不一样,农民患者想找一名中医老大夫,他愿意接受传统的中医中药,对诊断什么病名他并不介意,他关心的是能不能治好,需要花多少钱?叫他入院住院有时他很为难,经济拮据?脱离不开家? 城镇居民患者平均文化较高,对卫生常识了解得多,他关心的是,诊断什么病?怎样治疗?预后怎样?要求医生向他交代明确,刨根问底,富裕的人不考虑花钱多少。
经医生诊断明确的患者,要问得病的原因是什么?能不能治好,需多长时间?需要打针或服药的患者,他要问这药的作用能达到什么治疗目的?有什么副作用?看了药物说明书以后要问医生这么多副作用能吃吗?需要手术的患者,关心手术的效果及安全性,问开刀时疼痛吗?谁为他们做手术,这位大夫人品及技术怎样。
经医生初诊不能确诊的患者,或者病者对诊断有怀疑,有时还要到其他医院找其他大夫在诊断一下以资对照。有条件的患者还要求去大城市医院就诊。要问医生:去那个大医院能解决我的病?挂什么科的号?
重危患者及家属关心的是生命安危。抢救效果怎么样?能有机会转院吗?接到病危通知书以后,有的家属放弃抢救措施,要求出院回家,怕老人死在外边,或怕人财两空。老人病危,他的子女问医生:“我的哥哥在外地明早八时能赶到家,医生,老人能挺到明早八时不能?让父子见最后一面。”这是考验医生能不能准确估计患者死亡时间。
临终患者心理较为复杂,考虑后事,急于减轻躯体痛苦,甚至想安乐死。越是年高老人越怕死,人之将亡其言也善,鸟之将亡其鸣也哀。
2 心理治疗
心理治疗是通过解释、说明、支持、同情、相互之间理解,运用语言和非语言的交流方式,来影响患者的心理状态,达到消除患者病态心理所造成的痛苦,我们普通医生在临床医疗实践中也要利用心理治疗方法解决患者的病态心理,如果患者在就医过程中是正常的心理反应要求尽快治好病或减轻痛苦,医生应全力支持他,尽量满足患者要求,如果他心理反应不正常,不合乎正常逻辑,医生要分析其心理动机耐心说明解释,从同情角度纠正其扭曲的心理,使他对自己的疾病有个正确的认识。比如一位患者要求医生为他处方一种“灵丹妙药”吃了就能治愈,医生应该向他解释现代的医学水平是达不到的科学道理。又有一位患者是疑心病,认为自己肚子里有虫子作怪,医生在他腹部只切开皮层,缝合数针,术后拿一条蛔虫给他看,虫子取出来了,他的疑心病立刻就好了。内科门诊常遇到患有心因性疾病的患者最容易接受医生的暗示,在取得神经官能症患者的信任以后为他开处方“非常好使”的药,并说,吃了这种药肯定他的病一定能很快治愈。使他把治愈的希望寄托在服药上,果然他的病就好了。
心理治疗的前提是要让患者知情,用大众的言语科学的解释他所患的疾病,尽可能讲出病因,对不同文化程度。不同职业的患者用其能够理解的比喻使其了解疾病的起病过程及归宿,对知识分子可用生物的、物理的、化学的原理解释疾病,对工农人众要用其生产实际现象或日常生活现象解释疾病,如把心脏比作水泵,周围血管比作管道来解释循环系统。
对于患有癌症等不治疾病的患者,不可直接说出不良预后,应逐渐暗示其疾病的严重性,先说:“你患的是某某良性疾病,但也不排除或待排除某种肿瘤。”使其有个思想准备,再说:“先按预后好的疾病治疗,以观察其效果以资鉴别。”当然,应背着患者本人将真相适时告知其亲人,在患者临终前应嘱咐家属告知其患的是不治之症,使患者死个“明白”。
3 心理治疗对医生的要求
心理治疗成功的前提是医生必需取得患者的信任,他才认真的接受你设计的治疗方案,遵照医生的医嘱按时服药、打针、建立治愈的信心。作为一名医生怎样才能取得患者的信任呢?
首先,要有高尚的医德,仁爱之心,对患者一视同仁,文明社会是人与人协作共同创造的,互助共存时,处世要多谅解,多同情,严于律己,宽以待人。医生要为患者全面着想,疾病预后,经济条件,家庭关系,社会地位等等。
其次,是要有渊博的医学知识,要有进化论的科学观,对待“万物之灵”的“人”除掌握医学知识临床技术以外,还要了解当今和谐社会的政治经济及人文状况,了解当地人群的风俗习惯,语言信仰多方面知识。
再次是良好的作风,医生的作风在心理治疗方面影响很大,医生要有忠厚仁爱的仪表,朴素庄重的穿着,在患者面前表现对治病胸有成竹,言词有信,话语中肯。为患者处方开笔一气呵成,假若患者买不到医生处方中的药,医生又换了另一种药,患者吃了病没好,患者就想,“若是服了前一种药,病一定能好。”没钓上来的鱼都是大鱼。
医生收红包接受患者的馈赠也带来了患者的心理的错觉,过去某医院有一位患肝硬化的患者,三次住院,第一次、第二次都见好,腹水消退了,第三次住院不见好,他爱人找院长反映说:“我前两次都给经治大夫送礼了,第三次住院我经济困难,没送礼,可能大夫就没尽心,病不见好。”大家都知道,肝硬化病情只能一回比一回重,与送礼无关,这是患者家属的心理错觉。
妇科病房一间住了四位患者,一位家属反映说:“那三个患者都给大夫送礼了,他们病愈都先后出院了,我没送礼,我爱人病就好的慢”。这些事例说明医生作风对患者及家属的心理有很大影响。
医生是修理人体的工程师,比起教师人类灵魂的工程师,更伟大,更光荣。重任在肩,要有良好的医德,技术及作风,才能胜任我们的医疗任务。患者对医生所说的每一句话,每一个动作,都非常敏感。医生对患者有好的心理影响,也有坏的心理影响,医生要有一个好的态度好的作风就是心理治疗。
对心理学的认识论文 篇五
摘 要:
研究生心理健康整体状况较好,但仍然存在着一些问题。文章以笔者所在学院近十年来暴发出来的研究生心理危机案例,对研究生心理健康问题做了一些探讨。
关键词:
研究生;心理健康;对策
国内学者普遍认为研究生的心理健康水平总体上是好的,思想上表现出积极向上的态势,对生活充满希望但不可避免仍有少部分的研究生存在着各种心理问题,据有关调查表明,近30%的研究生存在着心理问题,总体水平明显低于本科生。而研究生心理健康教育普及相对也落后于本科教育,研究生心理干预机制的建构暂时也处于落后的状态,导致研究生心理问题时有暴发,见诸报端。因此,以笔者所在单位动力与机械学院(后称学院)研究生为研究对象,及时了解工科研究生心理健康状况,对较好的开展研究生心理健康教育有着指导意义。
一、学院研究生心理健康状况
作为一个工科学院,表现出男多女少、总体家庭经济状况较差的特点,而从心理普查结果了解到需进一步筛查的比例为2。6%,应该说整体状况积极良好,但复查中仍然有四例研究生普查结果表现出有心理问题,尤其是近几年在读研究生出现了多起心理健康问题。笔者试图从学院暴发出的研究生心理问题,对研究生心理状况进行分析。
(一)形成因素分析
1、学习与科研的压力
部分同学不适应研究生阶段学习,从而产生压力。一部分导师科研教学任务较重从而无力关注到每一个学生。研究生很可能是“一切靠自己”,面对复杂问题难以调节适应从而产生巨大的心理压力。研究生的培养质量更加引起关注,一些硬性指标给研究生带来巨大压力。面对科研工作、毕业论文及满足指标所带来的巨大压力,一些研究生只能选择延期毕业,带来了巨大的心理负担。我院一名本校升学的机械专业研究生就因为毕业答辩焦虑而寝食难安,不能自控。
2、人际交往的压力
进入研究生阶段后,他们需要建立新的师生、同学室友两种新的人际关系。师生间普遍相处较好,但在同学室友关系上出现问题则较为突出。室友之间在生活上和习惯上会有一些差别,容易产生摩擦,同时研究生活动范围较小,还分布在不同的课题组中,多重压力导致参加集体活动少,相互交流的机会也较少,在单独从事科研工作时,长期的压力没有释放,容易导致人际关系紧张。如果其性格内向,不善与人交往则更容易产生心理问题。如一名本校考入的学生性格内向,较少与他人交往,在压力之下,由内向、多疑发展到妄想、幻觉,最后不得不休学一年。
3、经济压力
工科研究生较大比例经济状况较差,因经济压力而导致的心理异常时有发生。04年由外校考入我院的一男生感觉本科阶段已经花费了家庭大量的金钱和精力,研究生阶段不好意思继续向家里索取生活费,尽管也有学院及导师的一些补贴,但维持生活还很艰难,只能在外兼职打工,却不能兼顾学业,两者之间相互影响形成恶性循环,导师与同学的劝说无效,困境中他越来越焦虑,最后只能退学。虽属个案,但工科研究生的经济压力仍然较大,尽管有学校的补助和导师的资助,但繁重的科研任务下无法获得其他的收入,尤其是没有基本奖学金的少部分研究生面临着万余元的学费压力,由此可能产生心理问题的风险不小。
4、婚恋情感的压力
研究生对异性交往的需要和对爱的追求显得迫切,在此过程中容易困惑进而影响心理。研究生在恋爱上更加现实,目标很明确,失恋、爱情挫折会严重地影响到正常的学习与生活和心理健康。在七起心理问题中,有三起就是因为感情因素,较为严重的一个女生还被送往省人民医院精神科进行治疗。因情感而出现心理问题的同学有的逃避现实、缩小交际圈,不能坚持学习;有的是陷入单恋之中不能自拔,不停地干扰对方,对彼此双方及周围同学产生了严重的干扰。
(二)学院独有的特征
1、校外生源出现心理危机概率更大。绝对数量上要多(总共7起,校外4起),而且在所占比例上也居多。笔者认为,问题主要在于学业和科研以及人际交往的压力。校外研究生对本院了解较少,存在着适应的问题,同时人际交往上需要与导师和同学间重新建立良好人际关系,但是面对困难时其化解压力渠道也相对较少。
2、女生多于男生。女生多因情感、家庭,而男生则多因学业等方面因素。笔者大胆推测:在情感问题上,男生相对女生宣泄渠道较多,有较强的社会支持,能及时地化解,而在学业上,男生相较女生对科研的需求更为迫切。具体原因有待进一步研究。
二、研究生心理问题的对策研究
针对研究生心理健康问题,要坚持预防为主,干预为辅,促进发展的原则。
(一)树立危机意识,做好预防工作
1、建立心理建康监控机制。一是进行心理普查,对问题新生及时进行心理咨询和必要的治疗;二是建立心理健康档案,实施动态的管理;三是要有效地开展经常性的心理咨询工作。
2、发挥导师的作用。一要明确导师职责,二要提倡、鼓励导师主动与学生交流。
3、开展自我教育。在自我意识、成就目标、对待挫折及婚恋上上有意识地引导学生应对问题,学会自我宣泄。
4、建立健全帮扶机制。充分发挥心理咨询室作用,宣传鼓励研究生主动寻求心理咨询,健全帮扶体制,化解经济压力,做好就业指导,解决学生就业困惑。
(二)建立快速有效的危机干预机制
一是要有健全的运行体制,面对问题,各方能形成合力对研究生进行心理支持。二是学生工作者要加强培训,提高素质来应对各种心理问题。三是运用科学的危机处理方式和方法,对研究生进行劝告、干预。
(三)学院的一些做法
1、把好入学关,做好筛查。在复试过程中,导师有针对性了解思想政治及心理状况,辅以心理测试来具体了解。
2、研究生结对子。通过党员联系人制度使研究生相互结对子。一方面可以发挥帮扶作用,另一方面学院也可更快了解情况,展开干预工作。同时对普查中有问题倾向的新生会安排合理的心理监控网,适时引导,避免危机发生。
3、开展丰富的校园生活。一方面多组织活动,搭建交流平台,克服人际交往压力;另一方面要求研究生多听人文讲座,开阔心胸,增强抗打击的能力。
对心理学的认识论文 篇六
摘要:
积极心理学是关涉人们“幸福”的研究。积极心理学力主心理学应该而且必须转换为研究人类优点的新型科学。积极心理学是一种全新的理念和行动,其目的是研究人类积极品质,关注人类生存与发展,实现人文关怀与科学精神的统一。
关键词:
积极心理学;概念框架;主观幸福感;自我决定理论
作为心理学的范式转换,积极心理学博得了人们的好评,也取得了许多新成果。本文选择该领域的核心研究进展做简要述评。
一、积极心理学的出现
毫无疑问,积极心理学的源头起自哲学。因为哲学的终极问题是追问人的意义,而绝大多数哲学家的答案是“美好生活”(good life)。哲学的道理和通路太显深奥,并不能使人人有“悟”。作为研究人的心理问题的心理学义不容辞地承担了这个重任。许多传统心理学,对人类积极经验的理解都有贡献。特别是人本心理学更是主要研究人类的积极精神。人本大师罗杰斯、马斯洛等都问过相同的问题:“什么是好生活?”“什么时候是个体最好的时间?”等。1958年,嘉合妲写了一本在当时颇具争议的书《积极心理健康的当代概念》,开启了对心理幸福感的研究。
十年后,卡罗瑞福(Carol Ryff)和他的同事们发展了幸福感的心理成分。他们辨认出交互的6个点,其中大部分与嘉合妲提出的概念重合。但是他们的贡献在于方法论上,他们提出了自我报告法使后来的研究者能科学地探究这个领域。随后,越来越多的心理学研究发现,开发与培养人性的优点,促进人的健康成长等等,成为当代心理学知识新的增长点与兴奋点,在这种思想与观念影响下,积极心理学思潮终于在新世纪伊始爆发出来。在《美国心理学家》杂志发表的《积极心理学导论》,既是对前期积极心理学发展的总结,同时又吹响了积极心理学进军的号角。从此,揭开心理学从消极心理学模式向积极心理学模式转折的历史序幕,宣告一个新的时代――积极心理学时代的来临。
二、积极心理学的基本理论框架
积极心理学体系中首当其冲的是Diener所引导的主观幸福感领域的研究。主观幸福感是试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究领域。其是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的肯定性的评估,并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。主要有三个组成部分:生活满意,高水平的正性情感和低水平的负性情感。另外一个积极心理学研究领域是自我决定理论。自我决定理论涉及人的三个基本需要,能力需要,关系需要,自主需要,这些需要满足导致人们幸福感和社会发展,支持自主、能力与关系的社会能够促进个人发展。三种基本的心理需要(自主,能力和关系)的满足会促进人的发展,因此被视为人本质的生活目标。积极心理学的其他研究思路有认知方向研究。认知理论包括选择模型、保护水平,目标理论、社会比较和应对方式理论,这些均涉及主观的认知心理过程。有关的认知研究发现人们对常规和非常规的事件两者的反应导致不同的幸福感水平。因此,理解人的认知差异具有重大理论与实践意义,这种研究途径为实施积极的心理调控与干预提供了一个有效的方向和可行的策略。
三、积极心理学的发展态势
积极心理学与其说是一个完善的心理科学体系,倒不如说是一个有待开拓的处女地。要完善积极心理学思想,建构积极心理学体系,发展积极心理学技术,促进积极心理学应用,还有很长一段路程要走。首先,拓展积极心理学研究领域。第一个研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验。Daniel Kahneman指出,目前体验的快乐水平是积极心理学的基本建构基础。包括主观幸福感,适宜的体验,乐观主义,快乐等等,正如Diener (2000)所言:虽然人们已经对幸福的产生与发展过程有了相当的了解,但幸福主题本身仍然存在众多值得研究的地方。特别在我国,幸福感研究刚刚起步,这方面更有待开拓;第二个方向是塑造积极的人格品质,这是积极心理学的基础,积极心理学要培养和造就健康人格,个体的人格优势会渗透着人的整个生活空间,产生长期的影响;第三个方向应该注意到人的体验、人的积极品质与社会背景的联系性,必须把人的素质和行为纳入整个社会生态系统考察。其次,发展积极心理学研究技术。
现代积极心理学则是以科学的实证研究为基础的研究体系,它强调与崇尚人文精神与科学技术的统一。同时,它也强调对消极心理学的扬弃,而不是全盘否定。积极心理学与消极心理学有着很深的历史联系,在某种程度上可以说,积极心理学是在消极心理学体系的基础上发展起来的,因此,它有义务和责任继承和发展消极心理学几十年来发展起来的分类标准,标准化测量工具,严密的实验设计技术,以及卓有成效的心理干预技术,并服务服积极心理学的研究目的。同时,积极心理学在过去几十年中,也积累与创造了众多的研究工具与干预技术,为积极心理学的发展提供了强大的后盾。因此,必须重视人文精神与科学实证的统一,技术继承与发展创新的统一,从而建构富有价值和效率的积极心理学体系,从而更有效地服务于人类与社会。第三,促进人类生存与发展。积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀和终级关怀。在这里,心理学不再是一个冷冰冰的技术领域,而是一个富有激情同时又理性严谨的新型学科,所表达的是对人类命运的深切关注。
积极心理学崛起,不仅仅是寻求与发展心理学的理论,而且是更加关注人类社会的发展,不仅仅是个人的幸福,而且也是更广泛的人类福祉,是更广泛意义上的社会发展研究的一部分。因此,积极心理学,其理念、其行动,势将会对现代心理学产生积极的影响,从而使现代心理科学更加面向社会、面向未来、面向应用,并卓有成效的开辟人类通向光明,造就幸福的阳光大道。
参考文献:
[1]Johoda M.Current Concepts of Positive Mental Health〔M〕.New Yok :Basis Books.1958
[2]Diener E.Subjective Well - being〔J〕.Psychology Bulletin.1984,95(3):542-575
[3]Diener E.Subjective Well -being:the Science of Happiness and a Proposal for National Index〔J〕.American Psychologist,2000,55 :34- 43