染雾阳光体育长跑活动方案 篇一
阳光体育长跑活动方案
随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和运动。长跑作为一项全身性的运动项目，受到了越来越多人的喜爱。为了促进广大学生的健康成长，我们学校决定举办一场阳光体育长跑活动。
活动目标：
1. 增强学生们的体质素质，提高身体健康水平。
2. 增进同学之间的交流与合作，培养团队合作精神。
3. 培养学生们的毅力和坚持不懈的精神。
活动时间和地点：
活动时间定在每周六上午，持续六周。活动地点选择学校周围的公园，以保证安全和良好的跑步环境。
活动内容：
1. 活动分为小学组和中学组，每个组别分为男子组和女子组。
2. 每周进行一次长跑训练，训练时间为60分钟。
3. 长跑训练包括热身运动、拉伸运动和长跑训练。
4. 每周末进行一次长跑比赛，比赛距离根据不同年级和组别而定。
5. 比赛采用计时系统，记录每个选手的成绩，并根据成绩进行排名和奖励。
活动奖励：
1. 每周比赛前三名的选手将获得奖牌和奖金。
2. 每个参与活动的学生都将获得一份参与证书和纪念品。
3. 活动结束后，将对每个组别的前三名进行表彰，并颁发奖杯和奖品。
活动宣传：
1. 制作宣传海报，张贴在学校各个角落。
2. 在学校广播中播放活动宣传广告。
3. 发放活动宣传单，让学生们带回家宣传。
活动安全：
1. 活动期间，学校将安排专门的教师和工作人员进行安全指导和监督。
2. 活动场地将设置警示标志，确保选手的安全。
3. 活动前将对选手进行体检，并提供急救设备和药品。
通过这次阳光体育长跑活动，我们希望能够激发学生们对运动的热爱，培养他们的团队合作精神和坚持不懈的毅力。相信在这个活动中，每个学生都能够获得成长与收获，并在健康的阳光体育中度过美好的青春时光。
阳光体育长跑活动方案 篇二
阳光体育长跑活动方案
随着现代人生活方式的改变，越来越多的人开始关注健康和运动。长跑作为一项全身性的运动项目，受到了越来越多人的喜爱。为了促进广大学生的健康成长，我们学校决定举办一场阳光体育长跑活动。
活动目标：
1. 增强学生们的体质素质，提高身体健康水平。
2. 增进同学之间的交流与合作，培养团队合作精神。
3. 培养学生们的毅力和坚持不懈的精神。
活动时间和地点：
活动时间定在每周六上午，持续六周。活动地点选择学校周围的公园，以保证安全和良好的跑步环境。
活动内容：
1. 活动分为小学组和中学组，每个组别分为男子组和女子组。
2. 每周进行一次长跑训练，训练时间为60分钟。
3. 长跑训练包括热身运动、拉伸运动和长跑训练。
4. 每周末进行一次长跑比赛，比赛距离根据不同年级和组别而定。
5. 比赛采用计时系统，记录每个选手的成绩，并根据成绩进行排名和奖励。
活动奖励：
1. 每周比赛前三名的选手将获得奖牌和奖金。
2. 每个参与活动的学生都将获得一份参与证书和纪念品。
3. 活动结束后，将对每个组别的前三名进行表彰，并颁发奖杯和奖品。
活动宣传：
1. 制作宣传海报，张贴在学校各个角落。
2. 在学校广播中播放活动宣传广告。
3. 发放活动宣传单，让学生们带回家宣传。
活动安全：
1. 活动期间，学校将安排专门的教师和工作人员进行安全指导和监督。
2. 活动场地将设置警示标志，确保选手的安全。
3. 活动前将对选手进行体检，并提供急救设备和药品。
通过这次阳光体育长跑活动，我们希望能够激发学生们对运动的热爱，培养他们的团队合作精神和坚持不懈的毅力。相信在这个活动中，每个学生都能够获得成长与收获，并在健康的阳光体育中度过美好的青春时光。
阳光体育长跑活动方案 篇三
阳光体育长跑活动方案
一、阳光体育冬季长跑活动指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动活动主题
阳光体育与祖国同行
三、阳光体育冬季长跑活动参加对象
全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
四、阳光体育冬季长跑活动活动时间
10月26日至4月30日
五、阳光体育冬季长跑活动活动内容
10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省（区、市）在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。
六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作
各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
七、阳光体育冬季长跑活动优秀组织单位评选条件
1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广
3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极；
5.活动期间未发生任何安全事故。
优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。
八、阳光体育冬季长跑活动宣传报道
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
九、阳光体育冬季长跑活动组织机构
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室秘书处设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心，地址：北京市东城区东直门南大街9号华普花园c座605室，邮编：100007，联系人：陈智勇，电话：010-51288227，传真：010—84098849。
