染雾五年级《体质与健康》少先队活动方案 篇一
标题：促进健康成长，共建健康校园
活动目的：通过多种形式的健康活动，提高学生的健康意识和体质水平，促进学生身心健康发展，打造健康校园。
一、活动内容：
1. 体质测试：组织学生进行身高、体重、肺活量等基本体质测试，了解自己的身体状况。
2. 健康讲座：邀请专业医生、营养师等为学生讲解健康知识，如合理膳食、运动与健康等。
3. 运动比赛：组织学生参加各类运动比赛，如跳绳比赛、篮球比赛等，鼓励学生积极参与体育锻炼。
4. 健康饮食宣传日：组织学生制作健康饮食宣传板，向同学们宣传营养均衡的重要性，并举办健康午餐品尝活动。
5. 健康习惯培养：通过开展口腔保健、洗手、安全饮水等主题活动，培养学生良好的健康习惯。
二、活动计划：
1. 活动时间：连续一个学期，每周一次。
2. 活动形式：结合课堂教学和课外活动，创造多种形式的健康活动。
3. 活动安排：
第一周：体质测试和健康讲座。
第二周：运动比赛。
第三周：健康饮食宣传日。
第四周：健康习惯培养。
4. 活动组织：由班级少先队辅导员和体育老师共同组织，学生分小组参与活动。
5. 活动成果展示：每个小组需制作一份活动成果展示，包括活动照片、学习总结等。
三、活动评估：
1. 学生自评：学生填写健康活动的自评表，评估自己在活动中的表现和收获。
2. 家长评价：邀请家长参与活动并填写活动反馈表，了解家长对活动的评价和建议。
3. 教师评估：班级少先队辅导员和体育老师对学生的参与度、表现等进行评估。
通过以上活动，我们将培养学生养成良好的健康习惯，提高学生的健康意识和体质水平，共同打造一个健康、快乐的校园。
五年级《体质与健康》少先队活动方案 篇二
标题：快乐运动，健康成长
活动目的：通过丰富多样的运动活动，激发学生对运动的兴趣，增强体质，提高身心健康水平。
一、活动内容：
1. 健康晨跑：每周一早上，全体学生参加晨跑活动，增加体育锻炼，提高身体素质。
2. 运动游戏：组织学生参与各类运动游戏，如接力赛、足球比赛等，培养团队合作精神和运动技能。
3. 多样化课间活动：利用课间时间组织学生进行放松运动，如太极拳、拉伸运动等，缓解学习压力。
4. 健康运动日：举办健康运动日活动，包括长跑比赛、篮球投篮比赛等，鼓励学生积极参与体育竞技。
5. 运动健康知识竞赛：通过开展运动健康知识竞赛，提高学生对运动健康知识的了解和掌握。
二、活动计划：
1. 活动时间：一个学期，每周进行一次。
2. 活动形式：结合课堂教学和课外活动，创造多种形式的运动活动。
3. 活动安排：
第一周：健康晨跑和运动游戏。
第二周：多样化课间活动。
第三周：健康运动日。
第四周：运动健康知识竞赛。
4. 活动组织：由班级少先队辅导员和体育老师共同组织，学生分小组参与活动。
5. 活动成果展示：每个小组需制作一份活动成果展示，包括活动照片、学习总结等。
三、活动评估：
1. 学生自评：学生填写运动活动的自评表，评估自己在活动中的表现和收获。
2. 家长评价：邀请家长参与活动并填写活动反馈表，了解家长对活动的评价和建议。
3. 教师评估：班级少先队辅导员和体育老师对学生的参与度、表现等进行评估。
通过以上活动，我们将激发学生的运动热情，增强体质，提高身心健康水平，让学生在快乐的运动中健康成长。
五年级《体质与健康》少先队活动方案 篇三
活动目的：通过队会交流活动，让队员明白健康的重要性，怎样做更有利于身体健康。
通过队会学习活动，让队员提高关注社会的意识，富有责任感。
通过队会立志活动，让队员热爱祖国的情感，树立远大理想。
活动组织：中队辅导员：余灵中队长：倪依
第一小队队长：于凯林第二小队队长：孔倩敏
第三小队队长：陈可第四小队队长：王琢
活动主持：中队长：倪依
活动准备：
1、队旗、队干部标志、红领巾、旗插、出旗、退旗曲伴奏音乐、队歌音乐
2、旗手训练、行队礼训练
3、调查统计表（饮料）、手抄报、电子报
4、致校长一封信、环保拍手歌、六步洗手法
活动过程：
第一部分：出旗仪式（5分钟）
一、全体注意：各小队整队、报告人数；
小队长报告：“报告中队长，第__小队原有少先队员8人，出席8人，报告完毕。”中队长回答：“接受你的报告。”
二、宣布主题队会开始（中队长向辅导员报告结束后，便面向全体队员宣布：）
(中队长：全体立正!“报告中队辅导员，本中队原有少先队员34人，出席34人。队会一切工作准备完毕，请您参加，并给予知道，报告完毕”。)
(中队辅导员回答：“接受你们的报告，参加你们的队会，并预祝你们的主题中队会圆满成功。”)
(中队长：“五
（1）中队《体质与健康》主题中队会现在开始！”）
三、出旗，敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬队礼，队旗出场。）
四、唱队歌。（伴奏或录音伴奏，队歌要唱完整。）
五、中队长讲话。（说明队会的主要内容和意义）
队员们：国庆假期大队部组织我们少先队员研究《体质与健康》的小课题，我们中队每一位队员都很认真，从中学到了很多知识。今天就在这节队会课中把我们的研究成果进行交流、汇报和展示。
六、宣布队会开始，进行活动。（即事先确定的队会内容）
(中队长：“五
（1）中队《体质与健康》主题中队活动现在开始！”）
全体坐下。
第二部分：队会活动过程：（21分钟）
1、分小队交流展示。（5分钟）
中队长：现在进行小队内交流汇报。
第一小队：饮料与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（致徐校长一封信）
第二小队：环境与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（PPT、环保童谣）
第三小队：个人卫生与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（洗手歌、PPT）
第四小队：有害物质与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（废电池回收桶）
（交流完毕，请回位）
2、集中，各小队在全体展示汇报（16分）
中队长：下面，各小队队长按顺序进行汇报。（先请第一小队进行汇报）
第一小队队长介绍：（4分钟）
我们第一小队的主题是“饮料与健康”。
九、十月份我们在全校一千多名队员中进行了一项调查问卷,一组组数据让我们感到震撼！很多队员都喜欢喝都喜欢喝可乐、香精、色素和甜味剂配制的汽水等饮料，而且，一千多名队员中，竟然有八百多名队员喜欢喝可乐，这不得不让我们想起“健康”二字。我们上网查询“可乐”等饮料的知识，了解到“可乐”是一种含有咖啡因的碳酸饮料，过量饮用可乐会导致人们身体健康不利。所以可乐以及其它含咖啡因的饮料是不适合儿童的，尽量不要喝。含酒精的饮料更加不适合儿童，我们不能喝。
队员一：（出示《饮料与健康》的KT板）
“请看，这是饮料与健
“饮料金字塔，第1等级：水。
第2等级：低脂、脱脂牛奶、无糖豆浆。
第3等级：果汁、蔬菜汁。”
可见，最好的饮料是白开水。
队员二：我们建议多喝白开水，每天8杯，好处是：能及时补充人体必需的水分，有益于新陈代谢，有利于食物的消化，可以保持皮肤的湿润，还可以预防感冒。
队员三：我们不要买用人工合成香精、色素和甜味剂配制的汽水。
队员四：我们还向徐校长做了建议，希望公布调查表，进一步教育队员们正确选择饮料。（出示“给徐校长的一封信”）
队员们：健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生命存在的最佳状态，健康是生活和成长的基础。我们只有拥有强健的体魄，才能更好地学习和生活。为了自己的健康，多喝白开水，少喝可乐保健康，做一个体魄强健、活泼开朗的好少年。（队长：第一小队汇报结束，谢谢大家。）
第二小队队长介绍：（4分钟）
我们第二小队的主题是“环境与健康”，队员们同时都关注到生活中的“垃圾”问题，（点出一些现象……），大家为此都很忧虑。
问题的发现——问题的思考（危害）——读一读（讲故事）——问题的解决（想办法）
队员一：作为一个少先队员对这种现象不能坐视不理，我们要行动起来。
队员二：我认为关心环境就是关心自己，环保做不好，生命就难保。
队员三：我觉得要更多地进行环保宣传。保护环境，从自己做起，从一点一滴做起。
小队长:我们请李乐薇做代表发言。发言队员通过PPT向全体介绍。
（队长：行动起来，做一个热爱祖国的好少年。第二小队汇报结束，谢谢。）
第三小队队长介绍：（4分钟）
我们第三小队的主题是“个人卫生与健康”。哪位队员有什么想说的？
队员一：通过观察我身边的人，我发现我爷爷还不会洗手，方法不正确。
队员二：我发现××还不会洗手。（模仿）他还说：不干不净，吃了没病。
队员三：这种说法不对。俗话说：病从口入，所以我们一定要良好的卫生习惯。
小队长：队员们，那么正确的洗手方法你知道吗？请，两位小队队员为我们示范一下吧。
《六步洗手法》：（有节奏地背读，律动）
第一步：手心对手心，手指并拢洗一洗；
第二步：手背对手心，沿着指缝洗一洗；
第三步：手心对手心，张开五指洗一洗；
第四步：伸出大拇指；握住拇指洗一洗；
第五步：握成拳，变成掌，拳与掌洗一洗；
第六步：握住左腕洗一洗，握住右腕洗一洗。
队员们：个人卫生好，身体健康棒！做一个体魄强健、活泼开朗的好少年！
（队长：第三小队汇报结束，谢谢。）
第四小队队长介绍：（4分钟）
我们第四小队的主题是“有害物质与健康”。我们再次了解了废电池的危害，真的触目惊心！
队员一：废旧电池的主要含有重金属镉、铅、汞、锌、锰等，其中镉、铅、汞是对人体危害较大的物质。
队员二：放PPT
