染雾三八节体育活动方案 篇一
三八节是每年的3月8日，是国际妇女节。为了庆祝这个特殊的节日，许多地方都会举办各种各样的庆祝活动。而在这些活动中，体育活动是一种非常受欢迎的方式。下面是一个三八节体育活动方案的介绍。
首先，我们可以组织一场趣味接力赛。这场接力赛可以分为多个小组，每个小组由一定数量的人组成。每个小组的成员在规定的起点处开始，然后依次跑到终点处，并将接力棒传递给下一个队员。接力棒在传递过程中，队员之间可以使用各种有趣的方式，比如背靠背传递、蹲下传递等等。这样的接力赛既能锻炼身体，又能增加互动和趣味性。
其次，我们可以组织一场友谊篮球赛。篮球是一项非常受欢迎的运动，而且对于女性来说也是非常适合的运动之一。我们可以邀请不同的团队或者社区组织参加这场篮球赛，每个团队可以派出自己最强的队员来参赛。比赛的规则可以根据参赛队伍的实际情况进行调整，比如可以设置比赛时间、分数限制等等。这样的友谊篮球赛不仅可以增进团队之间的友谊，还能够展示女性的风采和实力。
最后，我们可以组织一场健身舞大赛。健身舞是一种非常流行的健身方式，而且对于女性来说也是非常适合的运动之一。我们可以邀请各个社区或者学校的健身舞团队参加这场大赛，每个团队可以编排一支精彩的舞蹈。裁判将根据舞蹈的节奏、动作的准确性、团队的协作等方面进行评分，最后评选出冠军团队。这样的健身舞大赛不仅可以展示女性的优雅和魅力，还能够促进身体的健康和活力。
通过以上三个方案的组织和实施，我们可以让女性朋友们在三八节这个特殊的日子里，不仅感受到节日的喜庆氛围，还能够通过体育活动来展示自己的实力和魅力。这样的体育活动既能够增进团队之间的友谊，又能够促进身体的健康和活力。相信通过这样的庆祝活动，我们能够让每一个女性朋友都度过一个愉快而难忘的三八节。
三八节体育活动方案 篇二
三八节是国际妇女节，为了庆祝这个特殊的节日，举办一场体育活动是非常有意义的。以下是一个三八节体育活动方案的介绍。
首先，我们可以组织一场足球赛。足球是一项非常受欢迎的运动，而且对于女性来说也是非常适合的运动之一。我们可以邀请不同的团队或者社区组织参加这场足球赛，每个团队可以派出自己最强的队员来参赛。比赛的规则可以根据参赛队伍的实际情况进行调整，比如可以设置比赛时间、分数限制等等。这样的足球赛不仅可以增进团队之间的友谊，还能够展示女性的实力和激情。
其次，我们可以组织一场健身跑。健身跑是一项非常简单而有效的运动方式，而且对于女性来说也是非常适合的运动之一。我们可以选择一个适合的场地，然后邀请不同的团队或者社区组织参加这场健身跑。比赛的距离可以根据参赛者的实际情况进行调整，比如可以设置短跑、长跑等不同的项目。这样的健身跑既可以锻炼身体，又可以增加团队之间的互动和交流。
最后，我们可以组织一场太极拳表演。太极拳是一种非常受欢迎的健身方式，而且对于女性来说也是非常适合的运动之一。我们可以邀请各个社区或者学校的太极拳团队进行表演，每个团队可以编排一套精彩的太极拳动作。观众将可以欣赏到太极拳的独特魅力和美妙动作，同时也能够感受到运动对身体和心灵的疗愈作用。
通过以上三个方案的组织和实施，我们可以让女性朋友们在三八节这个特殊的日子里，不仅感受到节日的喜庆氛围，还能够通过体育活动来展示自己的实力和魅力。这样的体育活动既可以增进团队之间的友谊，又能够促进身体的健康和活力。相信通过这样的庆祝活动，我们能够让每一个女性朋友都度过一个愉快而难忘的三八节。
三八节体育活动方案 篇三
一年一度的三八妇女节就要到了，在这特殊的日子里，是不
一、活动时间
2014年3月8日下午
二、活动地点
螺洋小学新校区(不下雨活动放在篮球场举行，下雨天放在食堂三楼室内风雨操场举行)
三、报名办法
1、本次活动以工会小组为单位，由各组长负责协调报名。
2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。
3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。但要求各组所有老师都至少参与一个项目。(除特殊身体情况由组长向组委请假)
四、名次录取
本次活动各项活动有单项的设单项，无单项的设团体奖，具体由后勤部门通知。
五、各项比赛具体细则
1、背夹篮球运输比赛参赛者2人一组，每个工会小组出3对，共6人。每次比赛4队进行。比赛时2人背靠背把篮球放在2人的中间，不能牵手。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途篮球落地则要回到起点重新来。预计用时20分计分时队里用时最少获单项冠军，同组3队用时相加计算，按用时由少到多排团体名次。
2、投准如果天气好就在篮球场进行4米投准赛。每个小组出5人，站在距离篮框4米距离进行投准，投进一球计1分，每人连续投5球，一个组5人连续投完直接计算小组总分。如果下雨在室内就改用沙包3米投纸篓。计分方式和参赛人员与上面相同。预计用时20分这个项目只设团体奖。
3、趣味踢毽每个工会小组派出5名成员，每人踢五次，参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。预计用时30分
4，跳长绳每个工会小组派出4名成员。一起点蜡烛跳。在一分钟内4人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。
5，四人单脚跳每个工会小组出2队，每队4个人，每次不同组2队同时进行。4个人手拉手，单脚齐跳前进，。由裁判统一发令，由起点冲向终点，10米，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。如果中途有一人换脚或双脚落地则停下来回到落地点调整继续前进。预计用时20分。此项目设小队单项奖和团体奖。
6实心球接龙游戏
每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，前后相隔半米成直线站立，排头从胯下把实心球一个一个往下传，传到排尾，排尾迅速持球跑到排头，依次进行。直到恢复原先队形秩序。秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。预计用时15分。本项目只设团体奖。
7钻呼啦圈
每次比赛2队同时进行。每个工会小组派出8名成员，手拉手围成一个圆圈。中途不松手，呼啦圈从头到脚，每个成员都钻一次，依次进行。，秒表计时，比赛结束按时间由少到多排序决定成绩。本次活动裁判由体育组在比赛当天指定，所有工作人员有比赛时由其余替补裁判代替。
注：由于本次活动时间紧张，项目较多，所以在方案当中有些地方不够详尽，有不明白的可以问体育组老师。
