染雾让心灵充满阳光演讲比赛稿范文 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“让心灵充满阳光”。阳光是生活中最美好的元素之一，它能照亮我们的心灵，带给我们希望和快乐。然而，在现实生活中，我们时常会面临各种挫折和困难，这些阴暗的因素会让我们的心灵变得阴郁。那么，如何才能让心灵充满阳光呢？
首先，我们应该保持积极的心态。无论面对任何困难，我们都应该相信自己能够克服它们，只要我们拥有一颗坚定的信念和积极的心态。正如美国作家马克·吐温所说：“一个人只要拥有一个积极的心态，就能将世界变成自己的天堂。”积极的心态能够让我们看到问题的解决办法，让我们的心灵充满阳光。
其次，我们应该从身边的小事中寻找快乐。生活中充满了各种各样的小细节，我们可以从中发现快乐。比如，当我们看到一只小鸟飞过时，我们可以感受到它带来的自由和美好；当我们品尝到一口美食时，我们可以感受到它带来的满足和享受。这些看似微不足道的小事情，其实都是让我们的心灵充满阳光的源泉。
最后，我们应该学会感恩。在我们的成长和生活过程中，我们会遇到很多人给予我们帮助和支持，他们是我们的父母、老师、朋友等等。我们应该学会感恩，对他们的付出表示感激之情。同时，我们也应该感恩自己的成长和进步，对自己的努力给予肯定和鼓励。感恩的心态能够让我们更加乐观和积极，让我们的心灵充满阳光。
让心灵充满阳光是一种积极向上的生活态度，它能给我们带来快乐和幸福。无论我们面对什么样的困难和挫折，只要我们保持积极的心态、从小事中寻找快乐、学会感恩，我们的心灵就能充满阳光。让我们一起努力，让心灵充满阳光，创造美好的未来！
谢谢大家！
让心灵充满阳光演讲比赛稿范文 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“让心灵充满阳光”。阳光是自然界最美好的存在之一，它给予大地温暖和光明。同样，阳光也能给予我们的心灵温暖和快乐。然而，在现实生活中，我们常常会面临各种困难和挫折，这些阴暗的因素会让我们的心灵变得黯淡。那么，如何才能让心灵充满阳光呢？
首先，我们需要培养积极的心态。积极的心态能够让我们看到问题的解决办法，让我们的心灵充满阳光。无论是在学习上还是在生活中，我们都会遇到各种困难和挑战。如果我们抱着消极的心态去对待这些问题，那么我们只会越陷越深，无法找到解决的办法。相反，如果我们能够保持积极的心态，相信自己能够克服困难，那么我们就能够找到解决问题的办法，让心灵充满阳光。
其次，我们需要学会感恩。感恩是一种积极向上的生活态度，它能够让我们更加乐观和积极。在我们的成长和生活过程中，我们会遇到很多人给予我们帮助和支持，他们是我们的父母、老师、朋友等等。我们应该学会感恩，对他们的付出表示感激之情。同时，我们也应该感恩自己的成长和进步，对自己的努力给予肯定和鼓励。感恩的心态能够让我们的心灵充满阳光。
最后，我们需要从身边的小事中寻找快乐。生活中充满了各种各样的小细节，我们可以从中发现快乐。比如，当我们看到一只小鸟飞过时，我们可以感受到它带来的自由和美好；当我们品尝到一口美食时，我们可以感受到它带来的满足和享受。这些看似微不足道的小事情，其实都是让我们的心灵充满阳光的源泉。
让心灵充满阳光是一种积极向上的生活态度，它能给我们带来快乐和幸福。无论我们面对什么样的困难和挫折，只要我们保持积极的心态、学会感恩、从小事中寻找快乐，我们的心灵就能充满阳光。让我们一起努力，让心灵充满阳光，创造美好的未来！
谢谢大家！
让心灵充满阳光演讲比赛稿范文 篇三
让心灵充满阳光演讲比赛稿范文，演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿，那么演讲稿应该怎么去写呢。下面网小编整理了让心灵充满阳光演讲比赛稿的相关内容，以供大家参考。
让心灵充满阳光演讲比赛稿1
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美?”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种.种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们!只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!
让心灵充满阳光演讲比赛稿2
再可口的饭菜，也会有人挑剔; 再好的人，也会有人说他坏话;再坏的人，也会有人说他好话;再恩爱的夫妻，一生中也会有过若干次怨言、吵闹。
对待命运，应该这样坦然：它给你机遇，你就要好好把握;它给你好运，你就要欣然接受;它给你幸福，你就要拱手笑纳;它给你痛苦，你就要承受面对;它给你灾难，你就要勇敢承担!
做好自己，问心无愧就好。别太在意别人的眼光，因为你不是明星，没有那么多的观众;别太在意别人的评价，因为你不是政要，也没有那么多的人关注。最重要的是：唱好人生的戏，走好人生的路。
人之所以活得很累，是因为他凡事太过于追求完美;是因为他过于顾及别人的感受;是因为他过于讲究虚荣。
有人同情你，那是他的善良和本能，但千万别指望或奢求别人的同情，一旦众人都同情你，你就是一个弱者了!
你肯原谅别人，那是你宽容大度，以团结和谐为重;别人肯原谅你，同样也不是因为怕你，而是还想让你再出现在他 的生活里。这就是彼此的相互珍惜。
朋友，不是越多越好，而是越真越好;知己，不是越多越好，而是越精越好;为人，不是越嘴甜越好，而是越诚越好。
有时，需要成全别人，但不要成全了别人，委屈了自己。要学会拒绝别人，也要学会接受别人的`拒绝。
不管是夫妻，是知己，是朋友，既然你选择了对方，就应当以心相处，以诚相待，坚定不渝，不管阳光彩虹，无论风雨兼程，都要一如既往。
热闹时，要合群;孤独时，要适应;有快乐，要分享;有痛苦，要自扛;有难处，要乐帮;有责任，要担当。
太阳不会总日中，谁人不会总应时。被人称赞时，须保持平和，莫忘乎所以;被人指责时，须保持冷静，莫火冒三丈;被人诽谤时，须保持大度，莫暴跳如雷。这个世上，所有都属正常，一切都难避免，什么都会发生，我们只有坦然面对，才是高素养，胸怀若谷才是好涵养。不要因为别人的错误和无知，给自己带来烦恼和痛苦。
人与人之间，最忌讳的就是：荣誉来了，争着去抢;责任来了，躲躲藏藏;朋友得势，如影随形;朋友落难，避之恐惶;遇见能人，哥短姐长;遇见权贵，忘记自尊;遇见弱者，嗤鼻冷对。
人与人之间的爱情和友情，应该是三分欢喜，七分珍惜;三分明讲，七分默契;三分奢求，七分期待;三分沟通，七分忍耐。
做人，应不失做人之原则。可交之人，要与其为善，真诚相待;不可交者，
人这一辈子，活得不容易，要想与众不同，就要含辛茹苦，就要忍辱负重。自己当站得直，走得正，行得端。勇于面对人生的风风雨雨，要无愧于天地，无愧于他人，无愧于自己!
生活中，哪个没有累?谁人没有苦?有累，是为了梦想而付出;有苦，是不愿停下追求的脚步。
人，要让心中永远充满阳光!
